محتوى المقالة
أثناء الحمل ، تستمع المرأة بحساسية شديدة لمشاعرها ورغباتها. وغالبًا ما تريد الأم المستقبلية تجربة شيء غير عادي أو جديد أو قديم المنسي. في مثل هذه المواقف ، يأسف الرجل له للغاية - فهو الذي يذهب "بحثًا" عن المنتج المرغوب. ولكن في بعض الأحيان يتم بيع كل شيء لذيذ وصحي في مكان قريب جدًا. من بين "المنزل" الغريب على رفوف المتاجر يمكنك العثور على توت الذرة. تنمو على الشجيرات الصغيرة أو الأشجار الصغيرة. يحتوي التوت على صبغة حمراء ، لحم حلو أو حامض ، يوجد داخله حجر. دوجوود ليس مجرد طعام لذيذ ، بل هو أيضًا مخزن حقيقي للفيتامينات والعناصر الغذائية. ما هي قيمة التوت للنساء في منصبه؟
خصائص مفيدة للتوت قرانيا أثناء الحمل
ينمو Dogwood في آسيا الوسطى والقوقاز وشبه جزيرة القرم. المصنع قديم جدًا ، ويعتقد أنه نما لأكثر من 20 قرنًا على التوالي. من خلال عدد المكونات المفيدة ، يمكن مقارنة قرانيا مع Dogrose أو الجينسنغ أو الزنجبيل. يحتوي Dogwood على الكثير من حمض الأسكوربيك وفيتامين PP. قرانيا غنية بالعناصر النزرة المختلفة - الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي لب قرانيا على الأحماض العضوية والجلوكوز والألياف الغذائية والبكتين والعفص والزيوت الأساسية. تركيبة غنية من فاكهة الكورنيل تجعل التوت لا غنى عنه أثناء الحمل. بالمناسبة ، عند التعامل مع قرانيا ، لا يتم استخدام الفاكهة فقط ، ولكن أيضًا أوراق النبات ، وحتى جذور الأدغال.
- من نزلات البرد. يوجد أكثر من حمض الأسكوربيك في الكورنيل أكثر من الليمون. المحتوى العالي من فيتامين ج في تكوين قرانيا يجعل التوت ضروريًا جدًا في مكافحة الإنفلونزا ونزلات البرد. خلال فترة الحمل ، يصبح هذا هو السبب الأول لجميع أنواع العدوى الفيروسية التنفسية الحادة. تناول قرانيا طوال الوقت - هذا ليس مجرد علاج فعال ، ولكنه أيضًا منع قوي من الأمراض الفيروسية.
- ضد أمراض الجهاز الهضمي. دوجوود مفيد جدًا لعمل المعدة - وهذا ينطبق على العصير المخفف ولب الفاكهة ، مغلي الأوراق. مع التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والقولون ، فإن هلام الكورنيل مفيد جدًا - فهو يغلف جدران المعدة بلطف ، ويطهرها ، ويقتل البكتيريا المسببة للأمراض ويخفف الالتهاب من الغشاء المخاطي.
- تأثير مضاد للجراثيم. يحتوي عصير قرانيا على خصائص مضادة للميكروبات ، وهو فعال للغاية في مكافحة الالتهابات المختلفة. على سبيل المثال ، يمكن تخفيف العصير بالماء والغرغرة بمحلول من الحلق مع التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهاب البلعوم. يمكنك علاج أمراض تجويف الفم - التهاب الفم. غالبًا ما يستخدم عصير قرانيا في التجميل ، لإعداد الأقنعة في مكافحة مشكلة الجلد وحب الشباب. هذا ضروري جدًا أثناء الحمل ، لأن التغيير في الخلفية الهرمونية غالبًا ما يؤدي إلى الجلد الدهني المفرط.
- ضد فقر الدم. تحتوي الفاكهة الحمراء على كمية كافية من الحديد ، وهذا يجعل المنتج فعالًا جدًا في مكافحة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. بمجرد أن تبدأ في تناول قرانيا يوميًا ، سيرتفع الهيموجلوبين تدريجيًا.
- ضد الوزن الزائد. دوجوود مفيد جدا للنساء الحوامل المعرضات لزيادة الوزن. سيساعدك تناول خشب القرانيا بانتظام على تجنب ترسب كتلة الدهون الزائدة ، يمكنك الحصول على الشكل بسرعة بعد الولادة. دوجوود يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
- التسمم. يمكن أن يكون دوجوود حلوًا أو حامضًا ، وحتى قليل من التورتة ، اعتمادًا على درجة نضج التوت. لذلك فإن قرانيا غير ناضجة قليلاً مع طعم حامض تتواءم تمامًا مع غثيان الصباح والقيء. ضع بعض التوت على المنضدة القريبة من السرير. تناول قرانيا دون النهوض من السرير مباشرة بعد الاستيقاظ. سيساعدك ذلك على تجنب التسمم طوال اليوم.بالإضافة إلى ذلك ، فإن دوجوود يعزز الشهية بشكل مثالي ، وهو أمر مهم للأمهات في المستقبل ، الذين يجب أن يهتموا ليس فقط بأنفسهم ، ولكن أيضًا حول طفلهم.
- مع الضعف. غالبًا ما يتم تضمين Dogwood في النظام الغذائي للأشخاص الضعفاء والمرضى لاستعادة القوة والحيوية والصحة. الحمل هو بالفعل مؤشر خطير للاستهلاك المنتظم من قرانيا. إذا كنت قد عانيت من أي مرض ، إذا كنت قلقًا بشأن الضعف والدوار ، إذا كان عليك الذهاب إلى العمل ، أو الانخراط في العمل البدني أو العقلي ، فتأكد من تناول ما لا يقل عن 5-6 من توت الكورنيل يوميًا.
- في حالة التسمم. ينقي Dogwood بشكل مثالي جسم السموم والبكتيريا المسببة للأمراض والجراثيم. إن ديكوتيون من أوراق وسيقان النبات فعال في التسمم الغذائي - سيساعد على كبت الإسهال ، والتخلص من الانتفاخ ، وانتفاخ البطن وآلام البطن. من المفيد جدًا تناول قرانيا مع العلاج الطبي لفترات طويلة - التوت يسهل الكبد. يستخدم ضخ فروع الكورنيل بشكل فعال لتحسين عمل المرارة.
- مع مرض السكري. دوجوود معروف لجميع مرضى السكر ، والنبات يطبيع مستويات السكر في الدم بسرعة وأمان. في مكافحة مرض السكري ، من الفعال استخدام كل شيء - الثمار نفسها ، مغلي الأوراق والسيقان وجذور الأدغال.
- من الوذمة. يساعد عصير الفاكهة المطبوخ وعصير قرانيا بشكل مثالي في مكافحة الوذمة والسوائل الزائدة في الجسم. هذا مهم بشكل خاص في أواخر الحمل ، عندما يصبح الحمل على الكلى خطيرًا.
- من البواسير. غالبًا ما يؤدي الإمساك وتأخر حركة الأمعاء إلى تصدع المرأة الحامل في فتحة الشرج وتطور البواسير. سوف تساعد بذور Dogwood ، التي تحتاج أيضًا إلى استهلاكها ، في التخلص من ذلك.
دوجوود هو ضيف متكرر في المنازل حيث يتم الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. إذا كنت ترغب في الوقوف في صفوفهم - لا تحتفظ بالحلوى والبسكويت في المزهرية على الطاولة ، ولكن التوت الطازج.
موانع لاستخدام قرانيا
أيًا ، حتى أكثر الأدوية فاعلية وألذ منتج له عدد من موانع الاستعمال ، ولا يُعد خشب قرانيا استثناءً. إذا كنت تستمتع بالتوت 2-3 مرات في الأسبوع ، فلا يجب أن تخاف من أي شيء - لن يضر كورنيل بجسمك. ولكن إذا قررت أن تأخذ صحتك وتناول قرانيا كل يوم ، فتأكد من قراءة الاحتياطات.
- التوت كورنيل له تأثير محفز قوي على الجهاز العصبي. في ذروة يوم العمل ، هذا بالطبع مفيد ، ولكن لا يوجد قرانيا قبل الذهاب إلى الفراش - لا يمكنك ببساطة أن تغفو.
- لا تشرب عصير نقي الذرة ، فالمحتوى العالي من الحمض في الفاكهة غير الناضجة يمكن أن يؤثر على حالة المعدة. لعلاج الغشاء المخاطي في المعدة ، من الأفضل استخدام العصير المخفف أو شراب الفاكهة أو الهلام. إذا كان لديك زيادة حموضة المعدة ، يجب عليك التخلي عن التوت تمامًا.
- كورنيل له تأثير تثبيت سهل ، فهو فعال للإسهال ، ولكنه غير مرغوب فيه للغاية للإمساك. إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن ، فلا يمكنك تناول التوت باستمرار.
- مع الإثارة العصبية والأرق وفرط النشاط ، لا يمكنك الاعتماد على التوت - لأنها ستؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- من الأفضل أن تؤكل التوت الطازج على معدة ممتلئة ، ومن الأفضل صنع هلام صحي منها ، والذي لن يضر بالتأكيد ولن يستفيد منه إلا.
تذكر أن أي طعام شهي يمكن أن يصبح سامًا إذا استهلك دون قياس. تذكر أنه من الأفضل استبدال الأطعمة الصحية ، والأهم من ذلك ، تحتاج إلى تناولها بشكل صحيح.
كيف تأكل توت قرانيا؟
تم ذكر Dogwood في الأساطير حول تأسيس روما ، عندما علق Romulus رمحه في الأرض - في هذا المكان نمت شجرة قرانيا. يقدسه الناس ويعتقدون أن ثمار الشجرة قادرة على منح الصحة وطول العمر. هناك بعض الحقيقة في الأسطورة - إذا كنت تعانين بانتظام من التوت مع الكورنيل أثناء الحمل ، يمكنك إعطاء طفلك قوة وقوة في الرحم.
فيديو: فوائد قرانيا في التغذية السريرية
إرسال