تدليك الوجه الاسباني - تقنية

تحتاج بشرة الوجه إلى عناية فائقة لأنها تتعرض بانتظام للعوامل الخارجية. تتأثر حالة البشرة بالظروف الجوية ، والظروف البيئية المعاكسة ، والنظام الغذائي المتوازن بشكل غير صحيح ، والعناية ذات الجودة الرديئة ومستحضرات التجميل الزخرفية ، وغياب الرعاية الأساسية الأساسية. يعد التدليك بالطريقة الإسبانية إحدى الطرق الرئيسية لمكافحة شيخوخة الجلد المبكرة. دعونا نلقي نظرة على خصائصه الرئيسية وتقنية التنفيذ.

ملامح التدليك الاسباني

يتم التدليك ، متناسين كل المخاوف. فقط التركيز الكامل على الإجراء سيقودك إلى النتيجة المرجوة ، وقريبًا. إذا اقتربت من العملية بشكل صحيح ، ستلاحظ شد الجلد بعد الجلسة الأولى.

الأمر مهم للغاية - من مستحضرات التجميل المختارة بشكل فردي إلى عدم وجود أظافر طويلة في المدلك. بالمناسبة ، في إسبانيا نفسها ، وفقًا للمعايير ، لا يُسمح لأخصائيي التجميل حتى بطلاء الأظافر. سواء كنت تريد أو لا تتبع هذا الأمر متروك لك.

في معظم الأحيان ، يبدأ أي إجراء تدليك بتسخين الجلد. لكن الطريقة الإسبانية في قائمة الاستثناءات. في هذه الحالة ، يتم التركيز على الدراسة العميقة لطبقات الجلد ، وكل هذا مصحوب بالاسترخاء.

من الضروري زيادة كثافة الحركات ببطء ، واستبدال منصات راحة اليد للأصابع. تأكد من أن جميع الحركات سلسة ، لكنها واثقة من البلاستيك ، مثل الرقص. لا يمكنك التحرك فجأة حتى لا تزعج التقنية.

ينصح الأساتذة ذوو الخبرة (الإسبان الحقيقيون) بالتدليك 2-3 مرات على الأقل في الأسبوع. في هذه الحالة ، يمكن أن تستمر الدورة إلى أجل غير مسمى ، وعادة ما يتم تمديدها لبضع سنوات. بالطبع ، عندما تزور الصالون ، ستحدد مبلغًا مرتبًا. لكن في المنزل ، كل شيء ديمقراطي تمامًا.

فوائد التدليك الاسباني

• تحسين الدورة الدموية.
• تجديد الوجه.
• تحفيز إنتاج الكولاجين.
• سحب السوائل الزائدة.
• ارتشاف الدهون تحت الجلد.
• القضاء على الأكياس والكدمات تحت العين ؛
• تنعيم الطيات الأنفية الشفوية.
• تكافح مع حلقات فينوس.
• استرخاء عضلات الرقبة والوجه والصدر.
• إثراء الخلايا والأنسجة بالأكسجين ؛
• سحب المركبات السامة من تجويف الجلد ؛
• تضييق المسام
• تطبيع الضغط داخل الجمجمة ، ومكافحة الصداع النصفي ؛
• القضاء على تجاعيد الوجه والعمر والتصبغ.
• انخفاض في حجم الذقن الثاني ؛
• التخلص من التعب والإجهاد ؛
• إزالة الشعور بالضيق في الوجه ؛
• تشكيل محيط الفك والذقن.

ما أنواع التدليك الشائعة في إسبانيا

إذا قررت فجأة زيارة هذا البلد المشمس ، فلا تدخر المال وتذهب من خلال إجراءات الشفاء. أشهر أنواع التدليك باللغة الإسبانية هي التالية:

1. العصبية - هذه التقنية ليست فقط تأثير على الجلد ، ولكن أيضًا دراسة شاملة للنهايات العصبية. من المفيد الخضوع لدورة من هذا التدليك إذا كان لديك أحاسيس مؤلمة في الرقبة وصداع مزمن. في معظم الأحيان ، بعد الإجراء ، يصبح العميل نعسانًا ، وهذا ليس مفاجئًا.
2. الجسدية العاطفية - من الفعال للغاية اللجوء إلى هذه التقنية إذا كنت متعبًا بعد يوم أو أسبوع شاق. بسبب التأثير الخاص على النبضات العصبية ، يتم تطبيع البيئة النفسية النفسية للشخص. بعد التدليك ، ستشعر بالراحة والحيوية لقهر القمم.
3. Hemolymphatic - يمكن استخدام الأحجار الساخنة أثناء الإجراء ، كما أنها تستخدم في تقنية التدليك الجسدي العاطفي. يهدف هذا النوع إلى تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية. بعد الجلسة الأولى تشعر بمزيد من البهجة.

تقنية التدليك الاسبانية

في الصالون ، سيأخذون من 1000 إلى 4000 روبل لإجراء واحد ، ولكن في المنزل ستوفر ميزانية الأسرة. بالطبع ، الإجراء مستهلك للوقت ، لكن هذا لا يعني أنك لا تتقنه.

يجب توضيح مقدمًا أن التدليك الإسباني مناسب للفتيات اللواتي يتجاوز سنهن 40 عامًا. في هذه الحالة ، يفقد الجلد مرونته السابقة ، لذلك يحتاج إلى تحفيز إضافي.

اقرأ الإرشادات أدناه ، ولكن قم أولاً بإعداد ملحقات التدليك اللازمة باللغة الإسبانية:

• الموسيقى الصحيحة (الشرقية ، البطيئة) ؛
• حليب لإزالة مستحضرات التجميل ؛
• الشموع لخلق جو مناسب ؛
• كريم تدليك للوجه ، يتم اختياره مع مراعاة نوع البشرة.

تقنية التدليك

1. لجعل الجو مواتياً ، لجأ إلى العلاج العطري. شموع خفيفة بأنواع مختلفة من الزيوت العطرية. انتظر حتى تمتلئ الغرفة برائحة لطيفة. اختر الموسيقى المناسبة. يجب أن تكون بطيئة ومريحة.
2. افرد الزيت أولاً على جلد اليدين. يجب اختيار المكون العشبي قبل التدليك. فكر في ميزات البشرة. بعد ذلك ، يوضع الزيت على بشرة الوجه والرقبة والصدر. يجب أن تكون الحركات لطيفة وسلسة قدر الإمكان.
3. استمر في الاسترخاء من ألياف العضلات. استمر في فرك الجسم بلطف وتدليك الجلد بيديك. اضغط بانتظام على المزيد من المناطق المجهدة. قد تكون هناك أيضًا نقاط راكدة. في معظم الحالات ، هذه هي الترقوة والطيات الأنفية الشفوية والرقبة والأنف.
4. حاول تعلم كيفية القيام بحركات اهتزازية. هكذا دلك صدرك. قم بعمل ضغط طفيف على الأصابع وتوجيهها في الاتجاه المعاكس ، على طول العنق. يجب تحقيق الاسترخاء التام لأنسجة العضلات.
5. دلكي المنطقة التي تربط الرأس وفقرات عنق الرحم بحركات بطيئة بلطف. لتحسين الدورة الدموية ، لا تضغط بقوة واتبع الخط من الذقن إلى الأذنين. لا تنس الانتباه إلى المعابد وعظام الوجنة.
6. ادفع وامتد الجلد بلطف في اتجاهين متعاكسين على الجبين. تسمح لك هذه التلاعبات بالتخلص من الرطوبة الزائدة في الأنسجة. كما تخرج المركبات السامة والدهون تحت الجلد.
7. بعد ذلك ، انتقل مباشرة إلى الجهاز العضلي. اضغط برفق ورفق ، اضغط على الألياف على الترقوة والكتف والساعد. استخدم مفاصلك لتقييد عضلاتك الصدرية. فرز اليدين من كتف الى كتف.
8. دلكي رقبتك. اقرص الجلد بانتظام على الجانبين بحركات خفيفة. بحركات لطيفة ، ابدأ بعجن جسر الأنف والخدود. اقترب من خط الحاجب. يجب تعديله.
9. بعد ذلك ، يجب أن يدور رأس المريض قليلاً. قم بتدليك رقبتك ، وثني عضلاتك وضغط بشرتك. قم بالتلاعب من نقطة الجبهة إلى الساعد. كرر العملية على الجانب الآخر. في النهاية ، افركي و مددي الجلد في جميع المناطق المعالجة لذلك.

لا ينبغي أن يتم الإجراء دون التحضير المسبق والتعرف على المبادئ الأساسية. في التدليك من المهم أن تأخذ في الاعتبار خطوط الدورة الدموية وتحفيزها بشكل إضافي. يلعب الوضع نفسه دورًا مهمًا بنفس القدر ، ويجب أن تكون عضلات الوجه مسترخية ، ويجب أن يكون الجو المحيط هادئًا.

فيديو: كيفية القيام بالتدليك الإسباني