Có thể ăn nho khi mang thai?

Hầu hết phụ nữ trong giai đoạn quan trọng nhất của cuộc đời họ rất cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm. Do đó, đôi khi câu hỏi được đặt ra: có thể ăn nho khi mang thai? Không có câu trả lời duy nhất. Nhưng có những khuyến nghị cho và chống lại. Do đó, mỗi người phụ nữ tự quyết định. Thêm vào đó, tất nhiên, chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người bảo trợ cho người mẹ tương lai. Bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn biết những lợi thế và bất lợi chính của nho cho Madame mang thai.

Lợi ích của nho đối với bà bầu

Không còn nghi ngờ gì nữa, nho được thu hoạch theo mùa, mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Nó chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Chúng tôi sẽ không liệt kê tất cả. Chỉ cần nói về tác dụng quan trọng nhất đối với cơ thể của một phụ nữ mang thai.

Với việc sử dụng nho thường xuyên trong giai đoạn quan trọng như vậy:

1. Đông máu tăng. Điều này rất quan trọng. Vì sau khi sinh, chảy máu sẽ ngừng nhanh hơn.
2. Sự hình thành của bộ máy thị giác và hệ thống thần kinh chính xác ở trẻ cải thiện.
3. Bảo vệ chất lượng cao chống nhiễm trùng được cung cấp cho cả mẹ và bé. Vì hệ thống miễn dịch được tăng lên đáng kể và toàn bộ hệ thống miễn dịch hoạt động chính xác.
4. Tỷ lệ các quá trình trao đổi chất trong cơ thể người phụ nữ được cân bằng.
5. Công việc của đường tiêu hóa được kích thích. Đôi khi điều này rất quan trọng, bởi vì nhiều phụ nữ mang thai bị phân không đều và hệ thống bài tiết kém.

Như bạn có thể thấy, lợi ích của nho khi mang thai là khá lớn. Nhưng chỉ với một điều kiện: tốt hơn thường xuyên, nhưng một chút. Hơn hiếm, nhưng "uh, tôi háu ăn và bùng nổ ngay bây giờ." Và không có gì buồn cười. Một phụ nữ mang thai rất khó kiểm soát sự thèm ăn ngày càng tăng của mình. Và trong một thời gian dài đã là một chuyện ngụ ngôn trong thị trấn, cách các bà mẹ tương lai đôi khi ăn quá nhiều, giải phóng ngựa vằn trên phanh. Nói, cái này không dành cho tôi, đây là tất cả cho đứa trẻ.

Không còn nghi ngờ gì nữa, tất cả vì anh, vì người yêu và mong muốn, nhưng không phải với số lượng như nhau! Do đó, nếu bác sĩ bảo trợ đã cho phép, sau đó ăn nho với liều lượng đầy đủ.

Nho có hại cho bà bầu

Mặc dù lợi ích của nho trong khi mang thai, có tác hại từ nó. Nhưng, về cơ bản, nó đến từ việc tiêu thụ quá mức hoặc khi quả vàng được ăn hết mùa. Vậy điều gì đe dọa việc sử dụng nho cho các bà mẹ tương lai?

1. Béo phì. Thực tế là quả mọng có lượng calo rất cao. Đồng thời, không chỉ một người phụ nữ tăng cân quá nhanh mà còn là một đứa trẻ tương lai. Có thể xảy ra rằng trong khi sinh con, cần phải có sự can thiệp nhất định của bác sĩ sản khoa do kích thước quá lớn của thai nhi.
2. Sâu răng. Ngay cả những người bình thường cũng được khuyên nên đánh răng sau khi ăn nho và các dẫn xuất của nó. Vâng, hoặc ít nhất là súc miệng với thuốc tiên. Chúng ta có thể nói gì về những phụ nữ mang thai có răng đã có nguy cơ do tình trạng thiếu canxi của cơ thể. Rốt cuộc, nho chứa một lượng đường lớn, điều này luôn không tốt.
3. Táo bón. Điều này đặc biệt đúng với những madam thích ăn nho với hố. Thật vậy, khi mang thai, nhu động ruột hoạt động hoàn toàn không thể đoán trước. Do đó, xương có thể mang đến cho người mẹ tương lai một bất ngờ khó chịu.
4. Tiêu chảy. Một lần nữa sự lập dị khét tiếng của đường tiêu hóa. Cơ thể có thể đơn giản từ chối tiêu hóa lớp da cứng của một số giống nho. Và sau đó mong đợi sự bối rối. Điều này đặc biệt đúng với quả mọng màu tối và đỏ. Nho xanh và trắng không mang một mối đe dọa như vậy.
5. Dị ứng. Bạn có thể tự hào rằng từ khi sinh ra bạn đã không có phản ứng dị ứng với bất kỳ loại sản phẩm nào. Nhưng cơ thể của một phụ nữ mang thai là một thùng bột. Do đó, không thể nói chắc chắn tuyệt đối rằng anh ta sẽ vứt đi khi nho được tiêu thụ.
6. Ngộ độc. Không, tất nhiên là rất khó để tự đầu độc nho. Nhưng có một chất trong đó phản ứng với hầu hết các loại thuốc. Trong trường hợp này, các sản phẩm phân rã có thể có độc tính cao. Do đó, nếu bác sĩ đã kê cho bạn bất kỳ loại thuốc nào (thậm chí là đơn giản nhất trong thành phần), hãy chắc chắn thảo luận về vấn đề này với anh ta. Như họ nói, để không có rắc rối.

Như bạn có thể thấy, tác hại từ việc mang thai từ nho là không kém. Vì vậy, luôn luôn cân nhắc mong muốn của bạn với rủi ro tiềm năng. Và sau đó quyết định những gì quan trọng hơn với bạn.

Như một lựa chọn

Một số nguồn khuyến cáo rằng bạn nên từ bỏ hoàn toàn nho trong khi mang thai, thay thế bằng nước trái cây. Nhưng đây là một thanh về một số kết thúc:

1. Thật khó để gọi mật hoa được bán trong chai nhựa và túi các tông là nước nho tự nhiên. Đó là chính xác tốt hơn là không nên uống tất cả trong một giai đoạn quan trọng như vậy.
2. Nước ép nho tươi không chứa hạt hoặc bột giấy, điều này chắc chắn làm giảm đáng kể một số rủi ro. Nhưng đường vẫn còn trong thành phần.
3. Nho trái vụ phải được lưu trữ trong một thời gian dài. Nếu không, làm thế nào để mang nó mà không mất? Điều này có nghĩa là nó nhất thiết phải được xử lý bằng thuốc trừ sâu, sáp thực phẩm và Chúa biết những gì khác. Bạn không bao giờ biết những gì vào giữa tháng 12 bạn sẽ muốn nước trái cây tươi! Hãy nghĩ về nơi nho sống đến từ mùa đông.

Luôn luôn hợp lý trong việc đánh giá tất cả các rủi ro trước khi yêu cầu vợ / chồng của bạn cho bàn chải và máy ép trái cây thèm muốn.

Chống chỉ định

Vì vậy, sau khi nói chuyện với bác sĩ, bạn được phép ăn nho, nhưng với liều lượng vừa phải. Và bạn đã cảnh báo bác sĩ ban đầu rằng bạn có:

• bệnh tiểu đường
• viêm dạ dày
• loét dạ dày
• răng xấu
• bệnh tuyến tụy

Rốt cuộc, trước khi kiểm tra và tư vấn đầy đủ, bạn đã có thể có thời gian để giã những quả dâu đang ấp ủ. Nhưng tất cả mọi thứ được viết ở trên là một chống chỉ định tuyệt đối cho việc sử dụng nho ngay cả với người bình thường. Và ngay cả trong khi mang thai - thậm chí nhiều hơn như vậy!

Lời khuyên về dinh dưỡng

Dù vậy, họ vẫn đạt được mục tiêu của mình, bác sĩ cho phép, mùa vụ đã đến, nho đã chín. Bạn sẽ phải tuân theo một số văn hóa thực phẩm để không nhận được những bất ngờ khó chịu từ ruột.

Nho không thể được tiêu thụ đồng thời với:

• sữa
• sản phẩm protein
• nước
• sản phẩm bột

Sẽ tốt hơn nữa nếu các loại quả mọng phục vụ bạn như một món ăn nhẹ hoặc một món ăn độc lập. Nhưng không chỉ là một bổ sung cho bữa ăn chính hoặc như một món tráng miệng sau nó.

Đừng cố uống bất kỳ loại thuốc nào với nước nho!

Tuyệt đối tất cả các loại quả mọng, thậm chí từ dacha của chính họ, rửa kỹ trong nước chảy.

Nước trái cây tươi vắt tốt hơn ít nhất là trải qua ít nhất một điều trị nhỏ nhưng nhiệt. Nó có thể được đun sôi ngắn hạn hoặc khử trùng. Vì vậy, bạn chắc chắn sẽ bảo vệ cơ thể khỏi nhiều vi khuẩn gây bệnh và vi khuẩn có hại không thể rửa sạch bằng nước máy.

Chúng tôi đã nói với tất cả các khuyến nghị và sự kiện nổi tiếng nhất. Và bây giờ tùy bạn quyết định: có thể ăn nho khi mang thai không? Về phần chúng tôi, chúng tôi chỉ có thể đưa ra lời khuyên. Đừng để bị lừa bởi thị hiếu và sở thích của bạn. Hiện tượng này là tạm thời. Và chăm sóc sức khỏe bé con là một việc không ngừng. Và nó nên bắt đầu từ những ngày đầu tiên. Hãy chăm sóc bản thân bất cứ lúc nào, và không chỉ khi bạn có kế hoạch làm mẹ.

Video: Sản phẩm hữu ích và nguy hiểm cho bà bầu