Blackcurrant có thể được cho con bú?

Thời kỳ bé bú mẹ là vô cùng quan trọng và có trách nhiệm. Tại thời điểm này, bất kỳ người mẹ nào cũng cố gắng cẩn thận nhất có thể để theo dõi những gì và số lượng cô ấy ăn. Điều này là bắt buộc để bé chỉ có thể nhận được thực phẩm chất lượng cao nhất và lượng cần thiết của tất cả các vitamin, nguyên tố và các chất thông qua sữa mẹ.

Hãy nhớ về một dị ứng có thể!

Nhiều người biết rằng khi ăn quả mọng, một phản ứng dị ứng của cơ thể có thể phát triển. Ở một mức độ lớn hơn, tuyên bố này sẽ đúng với các loại quả mọng có màu tối hoặc sáng. Điều đáng để hiểu là không phải mọi người và không phải trong mọi trường hợp điều này có thể xảy ra. Trong danh sách các chất gây dị ứng trong số các loại quả mọng ở trên cùng là quả mâm xôi và dâu tây.

Nhưng lý do cho sự phát triển của một phản ứng dị ứng là gì? Nói một cách đơn giản, cơ thể chống lại các chất lạ và không biết đến nó, sử dụng nhiều hợp chất và chất khác nhau như một hàng rào chống lại thiệt hại cho hàng rào. Nổi tiếng nhất trong số đó và hiệu quả là histamine. Khi một người đi vào với thứ gì đó khiến anh ta bị dị ứng, lặp đi lặp lại, thì chất gây dị ứng được nhận ra rất nhanh, dẫn đến một cuộc chiến thành công hơn chống lại chất này.

Hiện nay, có rất nhiều loại hóa chất, sản phẩm gia dụng và các chất gây ra cho nhiều người phản ứng dị ứng khá cấp tính. Dị ứng có thể được nhận ra bởi một số triệu chứng, bao gồm: phát ban da, chảy nước mắt, khó thở và chảy nước mũi.

Quá trình nhận ra chất gây dị ứng cụ thể nào trong một trường hợp cụ thể gây ra phản ứng là khá khó khăn. Không khó để loại bỏ hoàn toàn một người liên lạc với anh ta và kê đơn trị liệu đúng. Do đó, những phụ nữ có con đang cho con bú cần phải cực kỳ cẩn thận và hãy nhớ rằng bất kỳ sản phẩm nào trong chế độ ăn kiêng mà họ không gặp phải trước đây nên được ăn xen kẽ và từng phần nhỏ. Điều này chỉ được yêu cầu để xác định cách trẻ phản ứng với thức ăn.

Bài viết này nói về blackcurrant và cách sử dụng nó một cách chính xác khi cho con bú, bởi vì nó không dễ tìm thấy người có thể không thích loại quả mọng ngon tuyệt vời này.

Đặc tính hữu ích của blackcurrant cho bà mẹ cho con bú

Quả mọng này có một số tính chất quan trọng và quan trọng đối với cơ thể phụ nữ.

1. Trước hết, nho cho phép bạn tăng cường hệ thống miễn dịch của con người do hàm lượng axit ascorbic cao trong quả mọng.
2. Nó cũng hữu ích để thực hiện trong quá trình phục hồi sau khi can thiệp phẫu thuật.
3. Ăn cà ri đòi hỏi sức sống và tăng sức sống sau khi bị nhiễm virus đường hô hấp cấp tính hoặc cảm lạnh. Blackcurrant thường được sử dụng như một diaphoretic - nó rất hữu ích cho cảm lạnh hoặc nhiệt độ cơ thể cao.
4. Ngoài ra, quả mọng có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên, điều này cực kỳ quan trọng đối với hoạt động đúng đắn của hệ thống cơ thể. Quả nho có chứa một số các nguyên tố vi lượng có ảnh hưởng có lợi cho một người - ví dụ, sắt, giúp những người bị thiếu máu bằng cách tăng thể tích máu của một hợp chất như hemoglobin.

Hãy chú ý! Quả mọng đen có hàm lượng đường cao, do đó không nên dùng cho những người có trọng lượng cơ thể quá lớn để lấy quá nhiều quả mọng trong thực phẩm.

Đối với phần còn lại, blackcurrant chứa gần như toàn bộ phổ vitamin cần thiết cho con người: từ A và E đến vitamin nhóm B và K. Ngoài sắt, như đã đề cập ở trên, quả mọng có chứa chì, kali, magiê, đồng, v.v. hơn nữa

Để cơ thể nhận được một lượng axit ascorbic hàng ngày, nó sẽ đủ để ăn khoảng 14 g quả mọng. Điều duy nhất bạn nên chú ý là độ tươi và độ chín của nho đen thu được. Rất đáng để mua hàng trong mùa - rơi vào cuối tháng Sáu và tháng Bảy.

Nếu không tuân thủ khuyến nghị này, thì có khả năng ngộ độc cao, vì trong thời gian này, quả mọng chứa quá nhiều nồng độ nitrat. Quả mọng sẽ chỉ hữu ích khi chúng chín, khô và lớn. Nếu blackcurrant bị bội thực, thì tất cả các phẩm chất hữu ích của nó dần biến mất.

Thực tế đông lạnh không ảnh hưởng xấu đến tính chất và hàm lượng vitamin C trong quả mọng. Chỉ cần đảm bảo các điều kiện chính xác để giữ blackcurrant trong lạnh - bạn có thể sử dụng túi nhỏ có khóa hoặc lọ được đậy kín.

Lưu ý! Ngoài các loại quả mọng, bạn có thể làm thuốc sắc hoặc uống trà từ lá nho. Trong trường hợp này, hàm lượng các yếu tố cần thiết và vitamin sẽ không kém phong phú so với các loại quả mọng.

Nguy hiểm của blackcurrant khi cho con bú là gì?

Cần đặc biệt thận trọng khi ăn blackcurrant - hoặc thậm chí tạm thời hoàn toàn từ bỏ việc sử dụng cho đến khi bé được bốn tháng tuổi. Điều này là do cơ thể trẻ con được đặc trưng bởi sự yếu đuối và nhạy cảm với môi trường bên ngoài, điều này có thể dẫn đến phản ứng tiêu cực và thậm chí cấp tính của nó đối với các sản phẩm thực phẩm xa lạ và lạ. Hơn nữa, quả mọng đen, do nồng độ vitamin C cao, là một chất gây dị ứng rất mạnh. Theo thời gian, khi một đứa trẻ lớn hơn, nguy cơ phản ứng giảm xuống.

Ngoài ra, việc sử dụng blackcurrant có thể gây hại cho người mẹ nếu cô ấy bị bệnh huyết khối. Do vitamin K trong quả mọng, cũng như một số phenol, nho làm tăng mức độ đông máu. Điều tương tự cũng có thể nói về loét đường tiêu hóa hoặc tăng độ axit của dạ dày. Việc sử dụng các loại quả mọng trong các bệnh như vậy có thể dẫn đến sự trầm trọng của chúng.

Làm thế nào để vào chế độ ăn kiêng?

Trong trường hợp ăn blackcurrant, nên bắt đầu với liều rất nhỏ. Bạn có thể thử 3-4 quả, và sau một ngày để quan sát trẻ. Nếu không có thay đổi tiêu cực trong hành vi và sức khỏe của em bé, không có phát ban trên da, phân là bình thường, sau một ngày bạn có thể thêm một vài quả vào những quả mọng này. Theo thời gian, số lượng quả mọng mỗi ngày có thể được mang đến 40 miếng mỗi ngày. Điều này là khá đủ để có tác dụng có lợi cho cơ thể của người mẹ và sức khỏe của đứa trẻ.

Nhưng ngay cả trong những tình huống mà ngay cả một phát ban hầu như không đáng chú ý được ghi nhận, không nên áp dụng ngay lệnh cấm vĩnh viễn đối với việc sử dụng loại quả mọng này. Khi một đứa trẻ lớn lên, cơ thể anh ta có được sự ổn định và độ nhạy thấp hơn của các loại chất gây dị ứng. Và điều này có nghĩa là sau một thời gian bạn vẫn có thể chiều chuộng bản thân một chút với những quả nho đen ngon.

Điều thú vị là thiên nhiên đã cung cấp cho con người một số chất phụ trợ và rất quan trọng để cung cấp một phản ứng bình tĩnh, nhẹ nhàng và nhẹ nhàng hơn của cơ thể đối với chất gây dị ứng. Chúng cho phép bạn tăng cường khả năng miễn dịch của mẹ và con.Điều này là do thực tế là các loại thuốc như vậy được sử dụng khi cần phải thực hiện liệu pháp dị ứng hoặc để ngăn chặn sự phát triển của nó. Mẹ có thể pha trà uống bằng nước hoa hồng hông. Loại quả mọng này có một số phẩm chất rất hữu ích giúp bé nhanh chóng khắc phục tình trạng dị ứng khó chịu. Nhưng quan trọng nhất - để tước đi cơ hội tiếp xúc với chất gây dị ứng. Nói cách khác, cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn, việc ăn quả mọng đen không được khuyến khích.

Chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn cẩn thận các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn nếu bạn đang cho con bú. Đặc biệt, điều này không chỉ áp dụng cho các loại quả mọng đen, mà còn cho các loại thực phẩm khác. Cần chú ý đặc biệt đến những sản phẩm có khả năng gây dị ứng. Trước hết, điều quan trọng là phải đặt lên vị trí đầu tiên về sức khỏe và thể chất tuyệt vời của con bạn.

Video: thuộc tính hữu ích của blackcurrant