Massage mật ong để giảm cân

Mỗi cô gái xinh đẹp muốn thay đổi, tìm kiếm ngày càng nhiều phương tiện mới để giảm cân. Một trong những kỹ thuật làm mới răng nanh được coi là mát xa bằng mật ong, nó sẽ dễ dàng cứu bạn khỏi những cm thừa ở thắt lưng. Vì vậy, quy trình cho phép bạn loại bỏ vết rạn da sau khi sinh con, giảm niêm phong khỏi hút mỡ, làm sạch ruột của độc tố cũ. Massage cải thiện lưu thông máu trong khu vực có vấn đề, do đó tiền gửi chất béo tan chảy trước mắt.

Hành động massage mật ong

1. Sau buổi đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy rằng làn da đã trở nên mịn màng. Mật ong loại bỏ lớp da chết, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tắc nghẽn. Nhờ massage, các quá trình trao đổi chất trong bụng được bình thường hóa, độc tố được đào thải qua da.
2. Thủ tục cải thiện lưu thông tĩnh mạch và động mạch, bình thường hóa công việc của mồ hôi và tuyến bã nhờn, làm cho da "thở". Trong trường hợp này, tất cả các cơ chế của hệ bạch huyết được điều chỉnh, các mô da nhận được dinh dưỡng và hydrat hóa ở cấp độ tế bào.
3. Massage không ảnh hưởng trực tiếp đến mô mỡ. Tuy nhiên, điều này không ngăn được các mảng bám tách ra và thắt lưng - giảm cân. Một kết quả tương tự đạt được bằng cách bão hòa các mô với oxy và độ ẩm. Tất cả điều này dẫn đến sự phân hủy urê, rút ​​axit lactic, cải thiện trao đổi khí, loại bỏ mỡ nội tạng và mỡ dưới da.
4. Cellulite xuất hiện do thực tế là các liên kết chất béo nhỏ kết nối ở cấp độ giữa các tế bào. Massage phá vỡ tiền gửi, vì vậy cellulite biến mất. Thủ tục được thực hiện thông qua hành động cơ học, nó giúp tăng cường lưu lượng máu và dòng chảy của các yếu tố có giá trị vào các lớp dưới của lớp hạ bì. Tất cả điều này dẫn đến sự phá vỡ các mô mỡ phức tạp nằm xung quanh các cơ quan nội tạng.
5. Massage với mật ong giúp cải thiện nhu động ruột, loại bỏ xỉ của cơ thể, loại bỏ các hợp chất nặng từ các kênh máu. Thủ tục bình thường hóa cân bằng nước, tăng tốc giải phóng collagen của chính nó, kích hoạt màng bảo vệ.

Chỉ định massage mật ong

• Vỏ cam cam (cellulite);
• sưng nặng;
• striae sau sinh (vết rạn da);
• sự hiện diện của một số lượng lớn chất độc trong cơ thể;
• vi phạm các quá trình trao đổi chất;
• da mờ dần ở bụng;
• khó khăn với công việc của hệ thống tuần hoàn;
• thừa cân;
• đường viền cơ thể mờ (thiếu eo).

Chống chỉ định xoa bóp bụng

• tăng huyết áp
• khả năng miễn dịch thấp;
• da quá nhạy cảm;
• không dung nạp cá nhân đối với các sản phẩm nuôi ong;
• toàn bộ thời kỳ mang thai;
• 3-4 tháng đầu sau khi sinh em bé;
• mao mạch mờ dưới da;
• ung thư;
• thận, phổi, suy tim;
• sốt;
• rối loạn tuyến giáp;
• giãn tĩnh mạch;
• tắc nghẽn mạch máu, huyết khối;
• tổn thương mở trên da tại vị trí massage;
• bệnh mãn tính hiện có, trầm trọng của họ;
• tỷ lệ thực vật cao trong bụng;
• thăm phòng tắm nắng, tắm nắng, lột da, tẩy lông, tiến hành chưa đầy một ngày trước;
• chấn thương bụng.

Quan trọng!
Các chống chỉ định được liệt kê là cơ bản, điều quan trọng là phải loại trừ chúng trước khi làm thủ tục. Nếu bạn không chắc chắn rằng không có bệnh, hãy giao phó buổi đầu tiên cho chuyên gia thẩm mỹ. Bậc thầy sẽ tiến hành kiểm tra, sau đó cho bạn biết nếu bạn có thể thực hiện massage để giảm cân trong bụng.

Đặc điểm của massage mật ong

1. Trước các hành động chính, loại bỏ một chống chỉ định như là một dị ứng với mật ong.Để làm điều này, áp dụng một ít sản phẩm nuôi ong vào da uốn cong khuỷu tay, chà và để trong một phần ba giờ. Rửa sạch và đánh giá phản ứng của lớp biểu bì. Nếu không có mụn nước, đốm đỏ, ngứa tại vị trí phân phối, cơ thể đã sẵn sàng để massage bằng mật ong. Trong một phương án khác, bạn sẽ phải tìm một cách khác để giảm cân.
2. Chọn thời điểm thích hợp cho thủ tục. Vì vậy, bạn không nên thực hiện massage ngay sau bữa ăn, đợi khoảng 2 giờ hoặc thực hiện quy trình 60 phút trước khi ăn.
3. Trong quá trình này, bạn có thể cảm thấy khó chịu và thậm chí đau đớn. Sau khi massage, vết thâm và vết bầm thường xuất hiện trên da. Vì những lý do này, thủ tục được thực hiện với thời gian ngắn, để không gây hại cho bản thân. Sau một thời gian nhất định, da sẽ quen với nó, vì vậy thời gian massage có thể được tăng lên.
4. Để đạt được kết quả ấn tượng, bạn không thể massage một cách hỗn loạn. Nó là cần thiết để quan sát tần số - mỗi ngày. Khóa học đầy đủ bao gồm 12-16 buổi, tất cả phụ thuộc vào lượng mô mỡ trong bụng. Hơn nữa, để duy trì kết quả, bạn cần thực hiện massage mỗi tuần một lần.
5. Trước khi bạn massage, da phải được chuẩn bị trước. Để làm điều này, hãy tắm nước nóng với tinh dầu hoặc thảo mộc. Nếu muốn, chà nhẹ lớp biểu bì bằng khăn lau hoặc chà mềm. Vỏ cứng với chất mài mòn nên được sử dụng một ngày trước khi làm thủ thuật. Sau khi tắm, lau khô người và đợi 20 phút. Độ ẩm sẽ bay hơi, mật ong sẽ bám dính tốt trên da (đây là bản chất của quy trình).
6. Điều quan trọng là phải xem xét rằng một massage độc ​​lập như vậy sẽ làm cho làn da mịn màng, nhưng sẽ không cho phép bạn giảm cân cho đến khi kết quả rõ ràng. Điều thứ hai có thể đạt được chỉ với việc chuyển sang chế độ dinh dưỡng, thể thao phù hợp và trực tiếp bằng chính massage. Nó cũng có giá trị uống ít nhất 2 lít. nước tinh khiết mỗi ngày.
7. Các cô gái bị thảm thực vật quá mức tại địa điểm nên cẩn thận. Mật ong dính vào lông, vì vậy bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu. Để giảm triệu chứng, hãy tẩy lông hoặc tẩy lông trước.
8. Massage mật ong của bụng được thực hiện bằng kỹ thuật vỗ. Điều này có nghĩa là trước tiên bạn cần phải dính tay vào dạ dày, sau đó kéo mạnh nó. Và cứ thế đỏ lên. Do đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu dán một vài ngón tay. Dần dần tăng diện tích tiếp xúc.

Chuẩn bị mật ong để massage

1. Thủ tục được thực hiện bằng mật ong không đường. Nếu điều này không thể có được, làm tan chảy nội dung của bình trong một bể nước hoặc hơi nước. Mật ong lỏng nên được làm nóng trong lò vi sóng.
2. Nếu có thể, sử dụng mật ong nguyên chất không có chất phụ gia. Thực hành chứng minh rằng kết quả cuối cùng của việc giảm cân không phụ thuộc vào một loại mật ong cụ thể (kiều mạch, linden, hoa, v.v.).
3. Để tăng hiệu quả, tinh dầu hoặc muối biển được thêm vào mật ong. Tùy chọn đầu tiên phù hợp để chống lại cellulite, thứ hai - để tăng cường tất cả các quá trình trao đổi chất của da và tẩy tế bào chết.
4. Nếu mật ong kết hợp với muối, cần nhớ rằng quy trình với một công cụ như vậy có thể được thực hiện không quá 1 lần trong 7 ngày. Muối loại bỏ nước thừa ra khỏi cơ thể, dẫn lưu lớp biểu bì.
5. Do đó, kết hợp mật ong với ete và muối, xen kẽ hai thành phần cuối cùng. Vì vậy, bạn có thể đạt được kết quả nhanh chóng. Sau thủ thuật đầu tiên, làn da trở nên mịn màng. Bắt đầu từ buổi thứ ba, khối lượng mỡ trong bụng giảm đi.
6. Các loại dầu sau đây được coi là loại dầu phổ biến nhất: hoa oải hương, cam, hoa hồng, quýt, bạc hà, hương thảo, dầu chanh. Mỗi 100 ml. mật ong chiếm 10-15 giọt ether. Tiếp theo, chế phẩm được làm nóng đến 40-45 độ trong bồn nước.

Kỹ thuật xoa bóp mật ong vùng bụng

Để đạt được hiệu quả, bạn phải làm theo các hướng dẫn từng bước. Chúng tôi cung cấp cho nó dưới đây.

1. Trước (ngày), tiến hành lột da, tẩy lông và các thủ tục cần thiết khác cho bạn. Trước khi massage trực tiếp, tắm nước nóng bằng ete, sau đó cho phép hơi ẩm dư thừa bay hơi. Chuẩn bị mật ong bằng cách trộn nó với bơ hoặc muối. Làm nóng trước hỗn hợp.
2. Nhận trợ giúp từ đối tác để thực hiện các thủ tục trong khi nằm. Nếu điều này là không thể, hãy phân phối mật ong ấm lên bụng và hai bên.
3. Để lại sản phẩm thoa lên da, chờ 5 - 7 phút. Trong thời gian này, chế phẩm sẽ thâm nhập một phần vào lớp biểu bì và bắt đầu hành động của nó. Bạn sẽ cần 30-50 gr. Em yêu, số tiền này là đủ để làm việc ra bụng với các bên.
4. Sau khi hấp thụ một phần chế phẩm, tiến hành làm nóng các khu vực làm việc. Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với các động tác trơn tru, nhanh chóng. Thay thế chúng bằng một đường ngoằn ngoèo và đường thẳng. Điều quan trọng là phải đạt được cảm giác ấm áp.
5. Những hành động như vậy cho phép mật ong được đẩy vào da và kết quả là máu. Nhờ vậy, sự gia tăng chuyển hóa và giảm cân đã đạt được. Nếu tiêu hóa bị suy yếu, massage được thực hiện theo hướng trực tràng.
6. Sau khi nghiền, để mật ong nguội, nó sẽ trở nên rất dính. Hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn khô. Ấn một lòng bàn tay vào bụng, kéo mạnh. Lặp lại vỗ trong 5 phút. Tay phải kéo da, chỉ cần một động tác như vậy sẽ đảm bảo giảm cân.
7. Chọn sức mạnh của tiếng vỗ cho phù hợp với đặc điểm của bạn. Một số cô gái lấy da trên bụng và bắt đầu cuộn nó qua lại. Kỹ thuật này cũng sẽ đạt được kết quả.
8. Sau khi làm thủ thuật, mật ong sẽ trở nên nhớt và xám. Đừng sợ, trong khi làm thủ thuật, mỡ dưới da, bụi bẩn và vảy chết được giải phóng. Tất cả chất thải này được trộn lẫn với nhau và thoát ra ngoài qua lỗ chân lông.
9. Tiếp tục massage trong một phần tư giờ. Bản thân bạn sẽ hiểu khi đến lúc phải dừng lại. Điều quan trọng là phải cẩn thận, không ấn mạnh vào dạ dày để không gây xáo trộn trong công việc của các cơ quan nội tạng. Trong suốt quá trình mát xa, hơi căng cơ bụng.
10. Sau khi tất cả các thao tác, hoàn thành thủ tục với một vòi hoa sen. Tiếp xúc với dòng nước mạnh, lái nó từ khoảng cách 30 cm ngang bụng, theo chuyển động theo chiều kim đồng hồ. Rửa sạch trước bằng nước mát, sau đó là nước ấm (vòi hoa sen tương phản).
11. Sau khi làm thủ tục nước, chà xát cơ thể bằng khăn tắm, thoa kem hoặc gel tác động theo chỉ dẫn. Chà nó theo chiều kim đồng hồ là tốt. Nên sử dụng kem cellulite hoặc kem dưỡng ẩm.
12. Có lẽ sau khi làm thủ thuật, da sẽ chuyển sang màu đỏ với những vết thâm nhỏ. Đừng lo lắng, những dấu hiệu này cho thấy sự gia tăng các quá trình trao đổi chất và bắt đầu điều chỉnh hình bóng.

Xin chúc mừng, bạn đã thực hiện bước đầu tiên hướng tới một bụng đẹp!

Mát xa bụng bằng mật ong là một sự thay thế tuyệt vời cho các kỹ thuật thẩm mỹ nhằm mục đích chỉnh sửa hình bóng. Để đạt được hiệu quả rõ rệt, điều quan trọng là phải tuân thủ tính thường xuyên của quy trình (mỗi ngày). Trước khi massage, hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với sản phẩm nuôi ong.

Video: mát xa mật ong