Acai meyveleri - kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Acai meyveleri tropikal Eutherpa bitkisinin meyveleridir. Bileşimleri ve özellikleri nedeniyle benzersizlikleri ile ayırt edilirler. Güney ve Orta Amerika yerlileri, meyvelerin tüm faydalarını tıbbi ve kozmetik amaçlar için uzun ve verimli bir şekilde kullanmıştır. Yüzyıllar boyunca meyvelerin etkinliğini ve etkinliğini kontrol ettikten sonra, ona “sonsuz gençlik çeşmesi”, “Amazon Viagra” adını verdiler.

Berry toplama yılda iki kez gerçekleşir, ancak ana zorluk nakliye ve depolama ile ilişkilidir. Meyveler kiraz veya üzümlere benzer, içeride büyük bir kemiğe sahiptir ve uzun nakliyeye dayanmaz. Birçok kıta acai gıda katkı maddelerinden memnun olmalıdır, çünkü malları orijinal formlarında ihraç etmek neredeyse imkansızdır.

Acai meyveleri daha verimli taze tüketilir, ancak yerli halk daha da ileri gitti ve ondan meyve suyu ve alkol yapmayı öğrendi. Mahsul zamanında işlenmezse, besinlerin büyük kısmı kaybolur. Meyveleri amorti eden bir işlem için 2-3 saat yeterlidir. Bu süre zarfında tedarikçileri mahsulü dondurmak veya kurutmak için zamana sahip olmaya çalışırlar. Toplamadan hemen sonra ekstraktlar, infüzyonlar, tentürler, kaynatmaların hazırlanması da tercih edilir.

Euterpe palmiye meyvesi beslenme uzmanları tarafından takdir edilmektedir ve aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Antosiyaninler ve flavonoidler, serbest radikallere, bu moleküllerin neden olduğu hastalıklara karşı koyabilecek güvenilir bariyer fonksiyonları oluşturur. Kanser hücrelerinin büyümesine izin vermezler ve kalp kasının çalışmasını desteklemezler, kalp hastalıklarını önlerler.

Modelleme özelliklerini ve fazla kilolarla başa çıkma yeteneğini doğrulamak veya reddetmek için bilimsel araştırma yapılmamıştır. Bu meyveye dayanan diyet takviyelerinin sıradan bir pazarlama hareketi olabilmesi, kompozisyondaki yüksek lif içeriğini çürütür. Sindirimi kuran ve toksik bileşikleri nazikçe gideren, tıkanıklığı ortadan kaldıran, rektumda cüruf eden ve bu nedenle kilo kaybına katkıda bulunan kişidir.

Kimyasal bileşenler ve besin değeri

1. Omega yağ asitleri, proteinler, karbonhidratlar, kalsiyum ve demir ile doldurulur. Magnezyum, fosfor, çinko gibi.
2. Vitamin bileşimi de zengindir (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Palmiye meyvelerindeki antioksidan miktarı, yaban mersini, üzüm ve kırmızı şaraptan birkaç kat daha fazladır. Bu, antioksidan maddelerin, liflerin, karotenoidlerin, flavonoidlerin, tokoferollerin, doğal kaynaklı hormonların büyük bir yüzdesinden kaynaklanmaktadır.

Alternatif iyileşmede kullanım: kullanışlı özellikler

Yüzyıllar boyunca yerli halk tarafından meyve kullanma deneyimi, peptik ülser, ishal, mikroorganizmaların neden olduğu enfeksiyonlar ve kanama tedavisinde net bir ilerleme göstermiştir. Tohumlardan ekstraktın nasıl çıkarılacağını ve ateşle yüzleşmede nasıl kullanıldığını öğrendiler. Palmiye ağacı kendini% 100 faydalı bir bitki olarak belirlemiştir ve kökleri bile karaciğeri iyileştirebilir ve adet döngüsü sırasında ağrıyı hafifletebilir.

Giderek daha fazla insan alışılmadık tedavi yöntemlerine geri dönüyor, ancak bilim adamlarının onayının önemli olduğu şüphecilerin önemli bir yüzdesi var.

Geleneksel tıpta, acai meyvelerinin özellikleri tedavi etmek için kullanılır:

1. Kardiyovasküler sistem. Antioksidanlar kalp kasını hasara yol açabilecek, tehlikeli kolesterol miktarını azaltabilecek ve kan dolaşımını artırabilecek yabancı etkilerden korur. Beta-sitosterol, oleik ve linoleik asitler vasküler plaklara karşı etkili bir mücadele sağlar. Beta-sitosterol ayrıca sarımsak, avokado, çilek meyvelerinin bir parçasıdır.
2. Onkoloji. Floridalı bilim adamları, Acai meyvelerinin kanser hücrelerinin kendini yok etmesini teşvik etme yeteneğini doğruladılar. Askorbik asit ve antioksidanlar meyvelere anti-kanser özellikleri verir.
3. Göz hastalıkları. Antosiyaninler ve C vitamini glokom, maküler dejenerasyon ve gece körlüğü oluşumunu önleyebilir. Acai meyveleri, diyabet hastaları için yaygın bir sorun olan retinopatide görme kaybı sürecini engeller.
4. Uyku bozuklukları. Kompozisyondaki yağ asitleri, vitaminler ve amino asitler, uykuyu iyileştiren, iskelet kaslarını gevşeten ve rahatlamayı daha kaliteli ve etkili hale getiren aktif serotonin ve dopamin üretimine katkıda bulunur.
5. Cinsel aktivitede azalma. Meyveler çekiciliği artırabilir ve etkinlik açısından Viagra ile eşittir. Bilimsel çalışmaların sonuçları, meyvelerin dayanıklılığı artırabilecek ve yakınlık anlarını uzatabilecek güçlü bir afrodizyak olduğunu doğrulamaktadır. Beyin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler ve normal sınırlar içindeki seks hormonlarının içeriğinden sorumludurlar.
6. Cilt bağışıklığını azaltmak. Berry özütünün harici kullanımı, zararlı faktörlere karşı doku direncini arttırır. Pürüzsüz ve temiz bir cilt sağlar. Çeşitli döküntü tiplerinin, kırışıklıkların ve pigmentasyonun ortaya çıkmasını önler. Meyveleri düzenli olarak yiyerek, cilde sağlıklı bir ışıltı verebilirsiniz. Kozmetik bakım ürünleri üreticilerinin çoğu, meyvelerin özelliklerini değerlendirdi ve ürünlerini onlarla zenginleştirdi.
7. Üreme fonksiyon bozukluğu. Eutherpa avucunun meyveleri vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır ve hormonal seviyesini normalleştirir. Vücudu temizler ve yumurtlama seyrinin kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek ekstra kilo birikmesine izin vermezler.

Hamile bir kadının diyetine çilek de dahil olmak üzere, anne ve fetüsün çok sayıda değerli besin alacağından şüphe yoktur. Antioksidanlar embriyo mutasyonlarının gelişmesini engelleyecektir.

Yan etkileri

1. Meyvelerin açlığı azaltma yeteneği, kilo vermek isteyen veya beldeki ekstra santimetre kazanmaktan korkan ölçeklerin okunu titizlikle izleyenler için idealdir. Ancak eksik kiloları hakkında daha az endişe duymayan bir grup insan var. Bu tür tüketiciler için ürün kontrendikedir.
2. Ayrıca, egzotik meyve ve zengin içerikler göz önüne alındığında, meyvelerin dozlanması önerilir. Çok miktarda yiyecek yenmesi alerjik reaksiyona neden olabilir. Bireysel hoşgörüsüzlük vakaları mümkündür.
3. Bu ürünün aşırı tüketimi kalp, karaciğer ve böbrekler ile ilgili mevcut sorunları şiddetlendirebilir. Asit-baz dengesini değiştirebilirler.
4. Paradoksal olarak büyük miktarlarda yemek, obeziteye neden olabileceği gibi kan şekerini de artırabilir.

Acai meyveleri popülerlik kazanıyor ve bugün goji meyvelerinin vücudu üzerinde etkili etkilerden daha düşük değiller. Eczaneler ve sağlıklı gıda mağazaları ağında, en popüler ve kullanımı kolay çeşitli kapsüller bulabilirsiniz: kapsüller, tentürler, tozlar.

Meyvenin faydalarının bilimsel kanıtları vardır, ancak bir tıbbi ürünü önleyici amaçlar için kullanmak daha iyidir. Bir mucizeye güvenmemelisiniz, ancak refahı önemli ölçüde artırabilirler.

Video: Acai Meyveleri