Haşhaş Tohumu - Sağlık Yararları

Bir süredir, haşhaş kelimesini duyarak, çoğu insanın negatif ilişkileri var. Bu önyargılı tutuma kesinlikle katılmıyoruz. Şimdi bu büyüleyici bitkinin esası kesinlikle unutuluyor. Ancak büyükannelerimiz bile birçok hastalıktan yardımcı olan tarifler biliyordu.

Yani, bugün yazımızın konusu: haşhaş tohumu - yararları ve zararları. Çehov'un tıbbi notlarını araştırmayacağız. Sadece tohumlarla ilgili olacak.

Haşhaş tohumunun faydaları

Tamamen olgun haşhaş tohumu birçok yararlı özelliğe sahiptir. Bunların en ünlüsü güçlü bir uyku hapıdır. Burada kesin tarifler ve dozajlar vermeyeceğiz, size geleneksel tıbbın uzun süredir bilindiklerini söyleyeceğiz. Yani, haşhaş tohumu:

1. Uyku hapı olarak kullanın. Bu arada, çok küçük çocuklara bile haşhaş suyu damla damla verildi. Bu durumda, zarar vermemek için normlara uyduğunuzdan emin olun.
2. Güçlü şoklar veya deneyimler sırasında boğaz sinir sistemini sakinleştirirler.
3. Çeşitli bronko-pulmoner hastalıklarla kontrol edilemeyen öksürük nöbetlerini hızla rahatlatın. Özellikle yatmadan önce, öksürük belirtileri keskin bir şekilde yoğunlaştığında doğrudur.
4. Olgun haşhaş tohumlarının düzenli tüketiminin, vücudun çeşitli etiyolojilerin kanser hücrelerine direncine önemli ölçüde katkıda bulunduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu arada, gıdalarda haşhaş tohumlarının düzenli olarak tüketilmesinin metastazların ve mevcut tümörlerin büyümesini önemli ölçüde yavaşlattığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
5. Küçük siyah taneler çok miktarda kolayca sindirilebilir kalsiyum içerir. Bu iskeleti güçlendirmenizi sağlar. Bu nedenle, raşitizm çeken çocuklar önce, genellikle haşhaş çörekler şımarık. Ya da sadece tohumları iyi balla karıştırın ve yemeye izin verin. Bu arada bir tedavi.
6. İshal ataklarını hızla durdururlar ve dizanteri iyileşmesini önemli ölçüde hızlandırırlar.
7. Kandaki hemoglobin seviyesini yükseltin. Aynı zamanda, normal hemoglobini korumak için günde bir kez sadece 45 g tohum yemek yeterlidir.
8. Anestezik olarak bir kaynatma olarak kullanılırlar. Özellikle otitis media veya diş ağrınız varsa yardımcı olur.

Gördüğünüz gibi, haşhaş tohumlarının faydaları paha biçilmezdir. Doğal olarak, imrenilen çanta için derhal eczaneye veya pastaneye gitmeyin. Önce aile doktorunuza danışmanızı öneririz. Çünkü tohum kötüye kullanımı yana doğru gidebilir. Böylece, konuya sorunsuz bir şekilde geçiyoruz.

Haşhaş Tohumu Hasarı

Genel olarak, herhangi bir incelik zehirlenebilir. Özellikle ölçüsüz kullanırsanız. Böylece haşhaş tohumları vücuda onarılamaz hasara neden olabilir, çünkü:

1. Kronik kabızlığı olan insanlar için durum büyük ölçüde ağırlaştırılabilir.
2. Alerjik reaksiyonlar iptal edilmedi.
3. Bir dizi kontrendikasyon var. Bunlar karaciğer hastalığı, bronşiyal astım, safra taşı hastalığı, pulmoner amfizemi içerir.
4. Haşhaş tohumu bazlı macunlar ve kaynatma kesinlikle alkolle uyumsuzdur.
5. Yaşlı ve çok küçük çocuklarda (50 yaşından büyük ve 3 yaşından küçük) uyku hapı olarak haşhaş tohumu kaynatmalarına katılmayın.
6. Hamile kadınlar ve emziren anneler için, haşhaş bazlı ilaçlar kesinlikle kontrendikedir.
7. Haşhaş tohumu büyük miktarda yağ içerir (yaklaşık% 40-60). Bu nedenle, bunların gıdalarda aşırı tüketimi aşırı kilo kümesini dolaylı olarak etkileyebilir.

Bu arada, nesilden nesile aktarılan halk tariflerine güvenmeyin. Sonuçta, herkesin farklı organizmaları, sağlık durumları, yaşları ve kilo kategorileri de var.Bu nedenle, düşüncesizce kendi kendine ilaç vermenizi şiddetle tavsiye etmiyoruz, çünkü burada "bir komşunun büyükannesine bunu yaptı." İlk olarak, doktorunuza veya diğer yetkili bir uzmana danışın.

İlginç bir gerçek. Yüksek yağ içeriği nedeniyle, haşhaş tohumları çok kısa bir süre saklanır. Ve çok hızlı bir şekilde yüksek sıcaklıkların ve güneş ışığının etkisi altında koşar. Bu nedenle, kişisel ihtiyaçlar için, sadece opak ambalajda tahıl satın almanızı öneririz. Ve son kullanma tarihine dikkat ettiğinizden emin olun. Evde, çantayı karanlık ve serin bir yerde temizleyin. Aksi takdirde, yapışkan acı topaklar alma riskiniz vardır.

Daha fazla kullanışlılık

Haşhaş tohumu, bazı insanların farkında bile olmadığı özelliklere sahiptir. Örneğin, evinizde küçük bıçaklar varsa, o zaman kesin çocuk cildindeki kırık dizler, sıyrıklar ve kesikler sizin için nadir değildir. Olgun haşhaş tohumlarından ince ezilmiş tozun muz suyundan ve efsanevi iyottan çok daha hızlı kanamayı durdurduğunu biliyor muydunuz? Ek olarak, bu tür haşhaş tozu, aynı iyotun aksine, acımasızca kemiren hafif bir analjezik etkiye sahiptir.

İlginç bir gerçek. Vücutta bakır, kalsiyum ve magnezyum eksikliği teşhisi konulursa, haşhaş tohumu güvenle yiyin. Doğal olarak, fanatizm olmadan. Sadece bu elementlerin içeriği onlarda makul derecede yüksek.

Haşhaş tohumlarının en basit kaynatma (sıradan içme suyuna dayanan herhangi bir katkı maddesi olmadan), bilim tarafından bilinen bağırsak parazitlerinin çoğunu mükemmel bir şekilde dışarı atar. Aynı zamanda, sindirimi önemli ölçüde iyileştirir.

Uzun süreli uyku bozukluklarından muzdarip insanlar için, doktorlar haşhaş tohumu özüne dayalı ilaçlar reçete eder. Tabii ki, bağımlılık yapmayan bir dozajda. Ancak, uyku hapları olarak kaynatma kontrolünün bağımsız olarak alınması bazı bağımlılıklara neden olabilir. Bu nedenle, düşünmeyin bile! Doğal olarak, eğer kendiniz mezun değilseniz.

Ve haşhaş sütü uzun süredir kozmetik amaçlı kullanılmaktadır. Hayır, o yeşil süt, belirli bir insan kategorisinin peşinde olduğu için değil. Bir diğeri, olgun tohumları bir harç içinde en sıradan temiz su ilavesiyle öğüterek hazırlanır. Elde edilen kütle iltihaplı göz kapaklarına uygulanır. Bilirsiniz, çok yardımcı oluyor.

Bu arada, aynı süt çok hızlı ve neredeyse iz bırakmadan gözlerin altındaki şişliği ve torbaları giderir.

Başka bir kategori, olgun tohumlardan haşhaş sütü ve makarnaları gerçekten takdir ediyor. Bunlar vejetaryenler ve veganlar. Gerçek şu ki, haşhaştaki protein ve vitamin içeriği çok yüksektir. Bu nedenle, kendilerini yemekle sınırlayan insanlar için gerekli olan besin değeri.

Bu arada, şimdi her evden uzakta haşhaş tohumlarını öğütmek için özel bir gemi var. Buna makitra denir. Ancak böyle bir önemsememek için endişelenmeyin. Bu yüksek teknoloji çağında, en basit elektrikli kahve değirmeni bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkıyor. Bir süre sonra kaseden kokuşmuş bir koku almamak için işlemden sonra yağdan yıkamayı unutmayın.

Böylece konuyu anladılar: haşhaş tohumu - yararları ve zararları. Sonuçta, bu konudaki ana şey ılımlılık ve dikkat. Hasta olma!

Video: Haşhaşın Faydaları ve Zararları