Hamilelik sırasında deniz topalak - yararları ve zararları

Deniz topalak inanılmaz şifa gücü nedeniyle eski zamanlardan beri bilinmektedir. Bu meyvenin benzersiz özellikleri, sadece yemek pişirmek için değil, aynı zamanda birçok hastalığın tedavisi ve önlenmesi için halk ve hatta resmi tıpta da kullanılmasını mümkün kılar. Hamile kadınlar, deniz topalak, hangi vitaminler ve makroseller dahil edilmiştir ve neden deniz topalak yağına dikkat etmelisiniz?

Deniz topalak: berry özellikleri

Deniz topalak parlak turuncu oval meyveler ile küçük bir ağaç veya çalı. Meyvelerin nötr bir ekşi tadı vardır ve aroması ananası anımsatır. Deniz topalak Sibirya, Kafkasya, Moldova ve Ukrayna'da büyüyor.

Tıpta, sadece meyveler değil, aynı zamanda bitkinin dal ve yaprakları da kullanılır. Kortekste, merkezi sinir sistemindeki tüm süreçler için gerekli olan yüksek bir serotonin içeriği not edilir. Ayrıca onkoloji geliştirme riskini de azaltır. Çay, özellikle anemi ve yetersiz beslenme için yararlı olan genç dallardan ve deniz topalak yapraklarından demlenir.

Deniz topalak benzersiz özellikleri

Meyvelerin vücut üzerindeki yararlı etkisi, bileşimine bağlıdır. Üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım:

1. Deniz topalak mükemmel bir doymamış yağ asitleri kaynağıdır: omega 3 (% 2 ila 6), omega 6 (% 12 ila 16) ve omega 9 (% 9 ila 13). Omegas, hamilelik sırasında temel olarak birçok önemli işlevi yerine getirir: annenin vücudu ve plasenta arasındaki kan dolaşımını iyileştirir, embriyonun düzgün gelişimini teşvik eder ve üçüncü trimesterde gestoz riskini azaltır.
2. Deniz topalak parlak turuncu renk, yüksek konsantrasyonda karotenoid ile ilişkilidir. Bunlar, hamilelik sırasında önemi çok fazla tahmin edilemeyen A vitamininin öncüleridir. Plasentanın düzgün oluşumu için vazgeçilmez olan metabolik süreçlerde rol oynar ve fetüsün solunum, sinir ve dolaşım sisteminin gelişmesine katkıda bulunur. Deniz topalak yağı, tüm bitkisel yağlar arasında karotenoidlerin yüzdesi açısından mutlak amiral gemisi.
3. Lisin, fenilalanin, histidin dahil 18 amino asit içerir. Bunlar, çocuğun tüm organlarının ve sistemlerinin yer işaretini etkileyen temel bileşiklerdir. Amino asitler, ciddi toksikoz durumunda genellikle ayrı bir kompleks olarak reçete edilir.
4. Deniz topalakta, folik asit de dahil olmak üzere sağlıklı bir gebeliğin imkansız olduğu neredeyse tüm B vitaminleri vardır. Nöral tüpü döşemek için gereklidir, çok sayıda fetal malformasyon olasılığını ortadan kaldırır.
5. Çok sayıda deniz topalak ve tokoferol (E vitamini). Vücudu sadece serbest radikallerden değil, aynı zamanda viral ve bakteriyel enfeksiyonlardan da koruyan çok güçlü bir antioksidan olarak kabul edilir. Deniz topalak yağında, tokoferollerin iyi bir kaynağı olarak kabul edilen buğday tohumu yağı da dahil olmak üzere diğer bitkisel yağlardan daha fazla vardır.
6. Deniz topalakında bulunan D vitamini, mineral bileşenlerin dönüştürülmesinden sorumludur ve kalsiyum ile birlikte, bir çocuğun iskeletinin ve dişlerinin normal döşenmesi için gereklidir.
7. Deniz topalak, magnezyum, demir, sodyum, manganez, çinko ve bor dahil 27'den fazla mineral içerir.
8. Deniz topalak kan damarlarını güçlendirir ve genel metabolizmayı geliştirir.

Deniz topalak tedavisi

Hamile kadınların birçok ilacı bırakmaları arzu edildiğinden, vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olmayan naturopatik analoglarla değiştirilebilirler. Yani, deniz topalak aşağıdakiler için yararlıdır:

• mukoza zarının iltihabı;
• üst solunum yollarının kronik alevlenmeleri;
• dişeti hastalığı;
• nörodermatit, pullu liken ve yanıklar;
• ateroskleroz;
• dermatit, cilt çatlakları ve sıyrıklar (cildi deniz topalak yağı ile tedavi ettikten sonra üzerinde yara izleri oluşmaz).

Kontrendikasyonlar

Böyle zengin bir bileşime dayanarak, kadınların diyetlerine deniz topalak meyveleri ekleyebilecekleri bir pozisyon tavsiye edilir. Ancak bundan önce kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir.

Deniz topalak aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır:

• bireysel alerjik reaksiyon;
• kolesistit;
• safra kesesi iltihabı;
• pankreasın kronik hastalıkları;
• hiperakid gastrit.

Emzirirken deniz topalak

Bir kadın hamilelik sırasında deniz topalak yedikten ve herhangi bir olumsuz reaksiyon fark etmediyse, doğumdan bir ay sonra diyete geri dönebilirsiniz. İçeri giren vitaminler, organik asitler ve makrobesinler anne sütü ile bebeğe verilecektir.

Deniz topalak yağı kapsamı

Vücuttaki iyileştirici etki deniz topalak yağından da farklıdır. Vicdanlı üreticiler bunu soğuk presleme teknolojisini kullanarak alkali işlemi ve ekstraksiyonunu önler. Bu şekilde yapılan deniz topalak yağı, besin değeri ve tıbbi değer açısından en değerli olarak kabul edilir. Hücrelere kolayca nüfuz eden tüm gerekli vitaminleri depolar.

Boğaz ağrısı yaparken, 200 mm oda sıcaklığında suda 5-7 ml deniz topalak yağı (tam bir çay kaşığı) alın ve bademcik bileşimi ile durulayın. Deniz topalak yağındaki pamuk turundlarını nemlendirebilir ve iltihaplı bölgelere onlarla tedavi edebilirsiniz.

Deniz topalak ayrıca burun akıntısı ile baş eder. Burun tıkanıklığının tezahürünün ilk günlerinde, her bir burun geçişine yağın rahat olduğunuz sıklıkta birkaç damla damlatılması gerekir. Ayrıca deniz topalak yağına batırılmış pamuk kuleleri burnuna koyabilirsiniz.

Birçok hamile kadın da kızarıklık ve deri döküntüsünden muzdariptir. Deniz topalak yağı bu sorunla mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır. Yüzünü günde birkaç kez yağlamak yeterlidir. Aşırı kuru ciltten muzdarip olanlar 15 ml deniz topalak yağı bir yumurta sarısı ve bir kahve kaşığı bal ile birleştirebilir. Ortaya çıkan karışım yüze eşit şekilde uygulanmalı ve 10 dakika bekletilmelidir. Böyle bir maskenin sistematik kullanımı, yüzeysel kırışıklıklardan kurtulmaya ve cilde bakımlı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olacaktır.

Deniz topalak yağı çok etkili bir anti-streç işareti ilaçtır. Görünüşlerini önlemek ve mevcut olanları azaltmak için hasarlı cilt bölgelerini ince bir doğal yağ tabakası ile yağlamanız gerekir. Yüksek rejeneratif aktiviteye sahiptir, epitelyumu besler ve yumuşatır.

Ağırlaştırılmış gastrit durumunda, her tam öğünden önce bir yemekten yarım saat önce bir çay kaşığı deniz topalak yağı içmeniz gerekir. Özelliklerinden biri epitelin korunmasıdır. Ve antibakteriyel aktivite ile birlikte, yağ gastrointestinal hastalıkları provoke eden patojenik mikrofloranın büyümesini engeller.

Deniz topalak yağı çok etkileyici bir tada ve aromaya sahiptir. Yemek pişirmede, karakteristik bir altın rengi ve tatlı bir aroma aldığı için hamur işlerine eklenir. Et ve balık yemekleri için sosun temeli olarak salata sosu için de kullanılabilir. Deniz topalak yağı diğer bitkisel yağlarla iyi gider ve yemeklerin tadını orijinal yapar.

Hamile kadınlar kesinlikle deniz topalak şifa yağını diyetlerine eklemelidir. Fiyatı bütçeye ulaşmaz, ancak aslında tüm gıda ürünlerinde bulunmayan iyi bir flavonoid, fosfolipid ve organik asit kaynağı elde edersiniz.

Video: deniz topalak sağlık yararları