Emzirme ile persimmon mümkün mü?

İlk ağır donların vurulduğu sırada genellikle Rus mağazalarının raflarında bir güneş konuk Trabzon hurması görülür. Bu parlak sarı meyve sayesinde, vücut ayrıca birçok vitamin ve mineral alır.

Birçoğu Trabzon hurmasının nihayet satışa sunulmasını bekliyor, ancak bir kadın bu uzun zamandır beklenen süre boyunca emziriyorsa ve bir tart, ama lezzetli bir meyveyi tatmak istiyorsa, yeni ürünün bebeği etkileyip etkilemeyeceğinden endişe ediyor.

İyileşme fırsatları

Trabzon hurması çok kullanışlıdır, çünkü doktorlar ve geleneksel şifacılar hastalara menüde bir persürmonu idrar söktürücü olarak ve bağışıklığı artıran ve karaciğeri koruyan bir müshil içermesini önerir.

Meyve, kendinizi aşağıdaki gibi rahatsızlıklardan korumanın önleyici bir yolu olarak yararlıdır:

1. Soğuk algınlığı. Temel olarak, bu, persimmonda, soğuk algınlığı gelişme riskini azaltmak, bağışıklık sistemini uyarmak ve tahriş ve yorgunluk izlerini gidermek gibi benzersiz özellikler için bilinen askorbik asitin varlığı nedeniyle mümkündür. Özellikle soğuk ve kötü havalarda, solunum yolu enfeksiyonlarının sayısı keskin bir şekilde arttığında, bal ile birlikte Trabzon hurması hastalanma şansını azaltacaktır. C vitamini ayrıca sebore karşı savaşır ve metabolik bozuklukları ortadan kaldırır.
2. İdrar problemleri. Trabzon hurması, mesanenin tonunun normalleşmesine katkıda bulunan, içindeki iltihaplanma süreçlerini azaltan, iltihaplı mukoza zarını yumuşatan maddeler içerir. Ürünün diüretik etkisi, kalsiyum ve potasyum eser elementlerinin varlığından kaynaklanır. Potasyum, vücuttan sıvıların çıkarılmasını destekleyen aktif bir yardımcı olarak bilinir. Ayrıca sinir uyarılarının normal çalışmasını sağlar. Kalsiyum, ağır metallerin biriken tuzlarını vücuttan çıkarabilir ve bu kemik dokusunun ana elementidir - yeterli değilse, osteoporoz riski vardır.
3. Yüksek tansiyon. Magnezyum gibi eser elementlerin varlığı, basınç dalgalanma tehdidinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Sodyumun vücutta birikmesine izin vermeyen potasyum sayesinde, basıncın yükselmesi ve şişmesi nedeniyle basınç düzenlenir. Turuncu meyve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Önleyici amaçlar için, meyveyi soymak ve az miktarda süt ekleyerek eti öğütmek önerilir. Ortaya çıkan karışım sabah ve akşam yenmelidir.
4. Detoksifikasyon. Trabzon hurması, serbest radikal tuzakları olarak adlandırılan hiçbir şey için olmayan antioksidanlar içerir. Trabzon hurması seven, vücudunu serbest radikallerin aktif etkilerinden korur.
5. Sinir koşulları. Gebelik döneminde ve daha sonra doğum sırasında ve emzirme döneminde kadının sinir sistemi diğerleriyle birlikte sürekli stres altındadır. Bu kararsızlık genellikle ruh hali değişimlerine, yorgunluğa ve ağrılılığa neden olur. Bu tür hoş olmayan semptomlardan kurtulmak için Trabzon hurması yemelisiniz. Kompozisyonu, örneğin, potasyum ve şeker, dünyaya sevinçle bakmaya yardımcı olacaktır.

Ancak Trabzon hurması sadece lezzetli ve sağlıklı bir ürün değildir. Kozmetolojide yaşlanma sürecini geciktirmek için kullanılır. Bunu yapmak için, yüzün konturunu sıkmak, küçük kırışıklıklardan kurtulmak için periyodik olarak bir maske yapmak yeterlidir. En yaygın yol, hurma hamuru, önceden çırpılmış sarısı ve taze sıkılmış limon damlalarını karıştırarak bir maske yapmaktır. Yulaf ezmesi yüzünde 15 dakikadan fazla tutulmamalıdır. Böyle bir maskeye gliserin ve aloe suyu eklenirse, yüzün cildinin yağlı parlaklığından kurtulabilirsiniz.

Hemoroidlere karşı genel bir profilaktik olarak, geleneksel şifacılar 15 gr sunmaktadır.kurutulmuş hurma bir litre suya batırılmış olarak kalır. 10 dakika sonra sıvıyı iç, ancak yedikten sonra.

Çeşit çeşitliliği

Hurmaların birçok türü vardır, ancak birkaç gruba ayrılırlar - bunlar yumuşak çeşitler ve tarttır.

En ünlüsü:

1. Çikolata. Kırmızıya daha yakın doygun turuncu bir ciltte farklılık gösterir. Ama ortada, renk çikolata. Küçük lekeler üstte açıkça işaretlenmiştir. Tadı çok hoş.
2. “Maru” çeşidi - çeşitli kahve ve tarçın - alışılmadık bir tada sahiptir. Fetusun bir bütün olarak şekli yuvarlak görünüyor, ancak biraz dikdörtgen. Çikolata eti soyma cildinin altında gizlidir.
3. “Fuyu” çeşidi, tatlı balkabağına sahip olan ve salatada bir madde olmasını sağlayan tat özellikleri ile ayırt edilir. Meyve küçük, çok nadiren bir kemik var.
4. Izu çeşidinin en büyük ve en tatlı hurması.
5. “Mabolo” kadifemsi bir cilde sahiptir, bu hurma olgunlaştığında parlak kırmızı bir renge sahiptir.
6. Metamorfozlar hachiya çeşidiyle ortaya çıkar. Meyve gençken çok ekşidir, ancak olgunlaşır etmez ihale olur ve ağızda tam olarak erir.
7. “Yemon” bir kemik içerebilir, ama onsuz meyveler vardır. Düzleştirilmiş bir görünüme sahiptir. Olgunlaştığında, hamur çok tatlı ve yumuşaktır.
8. Cildi yeşil olduğu ve eti olgunlaşana kadar sütlü olduğu için “sapote” yu tanımak çok basittir, ancak olgunlaştıkça önemli ölçüde kararır.

Emziren bir anne ve bebeği için hurmaların tehlikeli özellikleri

1. Trabzon hurması, sıvının neredeyse yüzde 80'ini içerdiğinden, birçok fayda sağlar ve hatta süt üretimini etkiler. Ancak içinde çok fazla şeker var, bu nedenle kullanımından sonra kandaki şeker seviyesi artabilir.
2. Çok miktarda hurma yemiş, kabızlığa ve bebeğe de neden olabilir.
3. Trabzon hurması da güçlü bir alerjen olarak tehlikelidir, bu nedenle anne 4 aylık bir çocuğa ulaştıktan sonra kendi diyetine dahil etmelidir. Sindirim sistemi iyi çalışmaya başlar ve sütle gelen maddeleri daha iyi emer. Bebek gazlar ve kolik konusunda endişeleniyorsa, persimmonları yiyeceklerden çıkarmak daha iyidir. Çocuk doktorları, bu meyveyi anneye yemek için sadece tamamlayıcı gıdalar sunar.

Sağlığınız için hurma yemenin bazı kuralları vardır:

1. Aç karnına girdikten sonra, yüksek tanen ve pektin içeriği nedeniyle sindirimi bozabilir. Sonuç, yiyeceklerin mide taşlarının ortaya çıkmasına neden olan topaklara toplanması olacaktır. Tannin esas olarak deride bulunur, bu nedenle beslenme uzmanları yememesini tavsiye eder.
2. Proteinli yiyecekleri hurma ile birleştirmeyin. Bunun nedeni, tanenlerin sindirim sürecini olumsuz etkileyecek protein yapışmasını provoke edebilmesidir.
3. Kusmayı ve ishali önlemek için kurutulmuş hurmaların sütle içilmesi önerilmez.

Bebekler için tehlike, güçlü bir alerjen olarak işlev görebilen hurmalarda artan beta-karoten içeriğinde yatmaktadır. Anne hala persimmons kullanıyorsa, çocuk daha fazla acı çekecektir, sonuç olarak cilt tahrişleri ve dermatit ortaya çıkabilir. Tanen sadece meyvenin viskozitesini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda uzun süre emilir ve yenidoğan için çok karmaşık bir süreçtir. Aşırı egzersiz, mide, kusma veya ishale neden olabilir. Başka bir tehlike daha var - mesane üzerindeki yükün artması mümkündür.

Bir persimmon seçerken, cildin rengi eşit olması için olgun ve yumuşak satın almanız gerekir. Karanlık noktalar ve noktalar meyvelerin bozulmaya başladığını veya çok donmuş olduğunu belirtir.

Video: Emziren bir annenin ne tür meyveleri olabilir?