Emzirme ile emzirmek mümkün mü?

Çoğu zaman, bir kadın ilk kez doğum yapmasa bile, hala doğru beslenme ve kabul edilebilir ürünler hakkında sorular sorar. Bu çok önemli değil, çünkü zevkler ve tercihler değişiyor ve mağaza çeşitleri çeşitleniyor. Bugün ekmek kırıntıları veya daha ziyade emzirilen yeni basılmış bir annenin vücudu üzerindeki etkileri hakkında konuşacağız. Böyle görünüşte zararsız bir ürünün kendi tüketim özellikleri vardır.

Laktasyonda kraker seçimi

Geleneksel olarak, tüm krakerler tehlikeli olarak sınıflandırılabilir, bu da anneye ve bebeğe zarar verebilir ve ayrıca güvenli, HS ile almak için uygundur. Yasak kategorisinin, "bira için mükemmel" etiketli krakerlerin yanı sıra farklı tatlara (kalamar, yengeç, tavuk, havyar, vb.) Sahip seçenekleri de belirtmek gerekir. Tüm bileşenler doğal değildir, bu nedenle fayda sağlamaz.

Bu tür ürünler, emziren kırılgan bir anne değil, sağlıklı kadınlar ve erkekler için önerilmez. Tüm sentetik katkı maddeleri sütle birlikte bebeğin vücuduna girerek zehirlenmeye, sindirim sorunlarına ve bağışıklığa neden olur.

Haşhaş tohumu krakerlerden, şekerlenmiş meyve dilimleri, baharatlar, tatlar, bir bebeği emziriyorsanız elveda demeye değer. Bu gibi durumlarda, ilave bileşenlerin nasıl işlendiği, ne yapıldıkları bilinmemektedir (doğal veya yapay baz). Bir çocuk böyle bir ürüne en bilinmeyen şekilde tepki verebilir.

Sadece kendi başına yapılan krakerleri normal bir somun veya ekmek dilimlerinden yiyebilirsiniz. Ve ekmeği kendiniz bir ekmek makinesinde pişirmek ve sadece krakerler için bir temel olarak kullanmak ideal olacaktır. Dilimleri küpler halinde doğramak ve fırında veya kuru bir tavada kurutmak yeterlidir. Bazıları bir ekmek kızartma makinesinde kızartın ve keskin bir bıçakla doğrayın.

Rusks "yerinde" üretim depolar

Birçok modern fırın ve büyük süpermarket, krakerleri doğrudan yerinde hazırlar, daha sonra plastik kaplara paketler, bir etiket yapıştırır ve satışa çıkarır. Birçok emziren anne, bileşimin "burada ve şimdi" üretildiğine inanarak böyle bir numara alır, bu da zararsız olduğu anlamına gelir.

Aslında, bu tipteki tüm krakerler lezzet arttırıcılara maruz kalmaktadır, hatta ekmek kokusu ile böyle bir lezzet vardır. Evet, evet, her yerde kandırılıyoruz. Kabartma tozu, katkı maddeleri, tüm bunlar bebeği olumsuz etkiler. Simit kurutma ayrıca birçok zararlı madde biriktirir.

Hala böyle bir ürün satın almak istiyorsanız, paketin arkasındaki "Kompozisyon" sütununu dikkatle okuyun. Ekmek kırıntılarında ve kurutucularda E ile başlayan maddeler bulunmamalıdır. Genellikle tehlikelidirler, bu nedenle doktorlar anneleri tüketmelerini önermezler.

Kendi üretimimize gelince, her mağaza bir fırın organize edemez. Bu nedenle, bu tür ürünlerin kalitesi şüphelidir. Buna ek olarak, fırıncılar genellikle etiketleri yeniden yapıştırarak son kullanma tarihini değiştirir.

Böyle bir ürün satın almaya karar verirseniz, işlemlerin üretim tarihini ve görünümünü dikkatlice inceleyin. Genellikle krakerler ve kurutucular şeffaf ambalajlarda teslim edilir. Lütfen paketlerde kırıntı olmamalıdır (veya minimum miktarda). Tüm yüksek kaliteli ürünler hasar görmeden tamamlanır.

Bebek böyle bir ürüne iyi cevap vermezse, krakerleri kurutucularla veya tam tahıllardan gelen gevrek ekmeklerle değiştirmeye değer.Bir mağaza ürününün seçimi konusunda şüpheleriniz varsa, krakerleri kendiniz yapmaya değer.

HB ile ev yapımı Peksimet yapma

Bir ürün yapmak zor değil, asıl şey yüksek kaliteli hammaddeler seçmek. Buğday, çavdar veya kepekli ekmek alın. Önce dilimler halinde doğrayın, daha sonra ayrı şeritler halinde, her şeridi yaklaşık 1.5 cm'lik eşit boyutta bir küp halinde kesin.

Bir fırın tepsisi hazırlayın ve fırını 140 dereceye kadar ısıtmak için önceden ayarlayın. Fırın tepsisini veya hattını parşömen kağıdıyla yağlayın. Krutonları bir tarafa koyun, tuz serpin. Tereyağı serpin ve pişirin.

Altın kahverengi olana kadar pişirin. Elektrikli fırını olan insanlar için, hava sirkülasyonunu artırmak için isteğe bağlı olarak bir dönüştürücü açığa çıkarabilirsiniz.

Bir gaz fırınında, krakerler yanmaması için yangının minimum gücünde pişirilir. Her tarafta eşit pişirmek için içeriği her 5-8 dakikada bir karıştırdığınızdan emin olun.

Bazı emziren anneler PP alanından ev yapımı ekmek kırıntıları hazırlarlar. Hazırlığı doğranmış dereotu, favori ve güvenli baharatlarla serpin. Bu tür katkı maddeleri doğal ve test edilmelidir, yani bebeğin alerjisi yoktur.

Emzirme döneminde kraker tehlikesi

Sindirim sistemine girdikten sonra peksimetler yemek borusunu şişer ve tıkar. Çok miktarda yiyecek yenildiğinde, kabızlık, cüruf ortaya çıkacak, metabolizma ve kan dolaşımı yavaşlayacak, ekstremitelerin şişmesi başlayacaktır. Ayrıca, bebek büyük zarar görecektir. Kolik olacak, çocuk harekete geçmeye ve kötü uyumaya başlayacak.

Emzirme aşamasında olan yeni doğan anneler için ev yapımı kraker yiyebilirsiniz. Böyle besleyici bir ürün hızla şişer, bu nedenle günde 3 parça ile kraker almaya başlamanız gerekir, yavaş yavaş küçük bir hammadde presine ulaşır.

Video: emzirme anne