Hamilelik sırasında zeminler yıkanabilir mi?

Hamilelik, beklenti ve umudun bir araya geldiği, bir kadının kalbinin altında ürkek küçük bir yumru yendiğinde özel bir zamandır. Her gün anne adayına yeni sevinçler ve sürprizler getiriyor. Bebek büyür ve annenin rahminde geliştikçe kadının karın hacmi artar. Bu durum ruh halini biraz koyulaştırır, çünkü her gün temel ev işleri yapması giderek zorlaşmaktadır.

Hamileliğin son aylarında özellikle felaket bir durum gelişir. Ve burada yaratıcı etkinlik için kurulan gelecekteki annelerin oldukça adil bir sorusu var - böyle “ilginç” bir durumda genel temizlik yapabilirler mi? Tabii ki, soru çok alakalı, çünkü herhangi bir kadın zeminleri yıkayıp kendi başına başka ödevler yapmayı tercih ediyor. Uzmanlar bunun hakkında ne düşünüyor, bu makalede anlatacağız.

Hamileler için izin verilenler

Tüm doktorlar oybirliğiyle, hamilelik sırasında bir kadının katlanmış kollarla oturmaması gerektiğine katılıyorlar. Bu nedenle, yapabildiği her şeyi kendi başına yapabilir. Ana şey vücudunuzu “duymak” tır. Tatmin edici hissediyorsanız, evi temizleyebilirsiniz. Ancak paspas hala belirli risklerle ilişkilidir. Bu nedenle, akrabalardan birinin bu işlevi devralması arzu edilir.

Durum umutsuzsa ve omuzun yerini alacak kimse yoksa ve zeminin temizlenmesi gerekiyorsa, bu hijyenik prosedürü uygularken birkaç temel kural izlenmelidir.

1. Bir zemini yıkarken, hamile bir kadın uygun bir paspas kullanmalıdır.
2. Zeminin ekipmansız, yani eğimli bir konumda yıkanması prensipte kabul edilemez. Gerçek şu ki, bu pozisyonda karın kasları üzerinde muazzam bir yük oluşur. Rahim de baskıya maruz kalır ve bu hamileliğin erken evrelerinde kanama ile doludur. Daha sonraki aşamalarda, zeminin “büyükannesinin” yöntemiyle yıkanması uterus boşluğunda bir azalmaya yol açabilir.
3. Mobilya taşımak için zeminin yüzeyini hareket ettirirken de kabul edilemez. Böyle bir yeniden düzenleme gerekliyse, bir eşin sürece dahil edilmesi gerekir. İşbirliği çok daha verimlidir. Ve ortak sebep her zaman insanları bir araya getirir.
4. Paspas için bir kova su da 5 kg'dan fazla olmayan bir ağırlığa sahip olmalıdır.
5. Kuvvetleri rasyonel olarak dağıtmak önemlidir. Aynı anda geniş bir alanda temizlik yapmaya çalışmamalısınız, bu işlemi birkaç aşamaya bölmek daha iyidir.
6. Temizliği, yabancı maddelerden rahatsız olmadan gerçekleştirmeniz gerekir ve mobilya nesnelerine yanlışlıkla midenizle dokunmamanız için dikkatlice hareket etmelisiniz. Hamileliğin sonlarında özellikle dikkatli olunmalıdır.
7. Baş dönmesi veya kötüleşen iyilik haliniz varsa, iş derhal durdurulmalıdır. İyi bir dinlenme, gücü geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
8. Temizlik yaparken hareketleri ölçülmelidir.

Tüm bu öneriler her gebelik dönemi için geçerlidir. Tabii ki, hamileliğin başında, anne adayı hareket konusunda daha az sınırlıdır. Ancak bu süre zarfında bile, evin içinde bir telaş içinde koşmayın veya en sevdiğiniz melodiyle dans ederek temizlik yapmayın. Yakında doğması gereken küçük bir adamın hayatının sorumluluğunu her zaman hatırlamamız gerekir.

Ekstra ipucu! Resepsiyondaki doktor rahim tonunun arttığını teşhis ederse, daireyi temizlemeyi ve zemini paspaslamayı geçici olarak reddetmelisiniz. Acil durumlarda, tozu paspaslı bir bezle fırçalayabilirsiniz.

Temizlik ürünleri

Hamilelik sırasında, çeşitli ev kimyasallarına duyarlılık artar. Bu nedenle, zemini temizlemek için, akciğerlerin alerjilerine ve spazmına neden olmayan bileşikleri kullanmak daha iyidir.Gelecekteki annenin sağlığı için güvenli araçlar arasında:

• şampuan;
• sirke;
• tuzu;
• soda;
• limon;
• sıvı sabun.

Listede listelenen tüm bileşenler her evde bulunmaktadır. Bu ürünler tamamen doğaldır ve bir kadına zarar vermez. Endüstrinin ürettiği kimyasal bileşikler toksik dumanlar yayar ve solunum yollarında ve nazofarenksde ciddi tahrişe neden olabilir. Bu tür maddelerle temasın sonuçları acınacak olabilir: kanama ve hastaneye yatış. Güçlü temizlik ürünlerinin kullanımını ortadan kaldırarak aile bütçesinden tasarruf edebilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Yetkili temizlik kurallarını bilerek, bekleyen anne herhangi bir ödevle kolayca başa çıkabilir. Ve bunu hızlı ve verimli bir şekilde yapacak. Ancak, genel sağlık durumu istenen çok şey bırakıyorsa ve zeminin temizlenmesi gerekiyorsa, kocasından yardım istemek daha akıllıca olacaktır. Sonuçta, bu aynı sabırsızlıkla güçlü ve sağlıklı bir bebeğin doğumunu bekleyen kadına en yakın kişidir.