Kivi diyabetle mümkün mü?

Diyabet teşhisi konan hastalar günlük diyetlerinden sorumludur. Böyle bir rahatsızlıkla, proteinli gıdalara ve sebzelerin ve meyvelerin dahil edilmesine özel bir yer verilir. İkincisinin bariz bir temsilcisi, yararlı ve enzimce zengin bir denizaşırı meyve olan kivi olarak kabul edilir.

Diyabet Raporu

Hastalığın hangi aşamada olursa olsun, iki tip için genel bilgi neredeyse aynıdır. Hastalığa yanlış glikoz emilimi ve hücresel reseptörler tarafından zayıf emilimi eşlik eder. Bu nedenle, tüm şeker kanda birikir.

Pankreas, insan vücudu tarafından insülin üretiminden sorumludur. Sunulan hormon, alınan sakaritleri, sistemlerin ve organların tam çalışması için gerekli olan değerli enerjiye dönüştürür.

Pankreasın yanlış çalışması ile insülin daha küçük miktarlarda üretilir, bu nedenle hastalık ağırlaştırılır ve ikinci tip haline gelir. Kural olarak, 30 yaş üstü eşiğini geçen insanlar benzer sorunlardan muzdariptir.

Hastalığın belirtileri arasında metabolik süreçlerde yavaşlama ve bu temelde gelişen obezite bulunur. Öte yandan, çoğu zaman diyabet gelişimine yol açan aşırı kiloludur.

Böyle bir hastalıktan muzdarip bir kişi sürekli yorgun hisseder. Böbrekler üzerinde büyük bir yükü var, karaciğer ve mesane de acı çekiyor. Susuzluk ortaya çıkar, bu da büyük miktarda su içtikten sonra bile kaybolmaz.

Diyabet hastalarının sıklıkla görme sorunları vardır, düşer. Hastalık, dermatolojik problemlerin, uzun iyileşmeyen sıyrıkların ve yaraların gelişimi ile karakterizedir. Diyabet, merkezi sinir sisteminin ve vasküler sistemin bozulmasına neden olabilir.

Diyabet için kivi bileşimi ve özellikleri

1. Kivi mağazalara teslim edilmeye başlar başlamaz, bu denizaşırı meyve derhal taraftarlarını kazandı. Sadece tadı ile değil, aynı zamanda birçok yararlı özelliği ile ünlüdür.
2. Kısaca, fetüsün yetenekleri aşağıdaki gibi tanımlanabilir: iç organların dokularını temizler, SARS ve influenza'yı önler, onkolojik nitelikte rahatsızlıklar geliştirme riskini azaltır, tuzları ve toksik maddeleri ortadan kaldırır ve gücü geri kazandırır.
3. Gastrointestinal sistemin aktivitesini normalleştirmek için meyve şeker hastaları tarafından yenilmelidir. Kivi, bu hastalığı olan hastalarda sıklıkla görülen kabızlık ile savaşır. Toksik maddeleri ve zehirleri nötralize eder, cürufu ortadan kaldırır.
4. Kompozisyon, phylloquinone olarak da adlandırılan en değerli K vitamini içerir. Diyabet için birçok ilaca dahil edilir, kalsiyumun fosfor ile emilimini arttırır ve böbrekler ve karaciğer üzerindeki stresi azaltır. Kilo düzeltme, anti-obezite için K vitamini gereklidir.
5. Değerli enzimlerin etkisi altında, kan pıhtılaşmasından sorumlu protein bileşikleri parçalanır. Bu enzimler ateroskleroz, tromboz ve kardiyovasküler sistemin aktivitesi ile ilgili diğer problemlerin gelişmesini önler.
6. Kivi, bağışıklık sistemini güçlendirmek için gerekli olan askorbik asit birikimi ile ünlüdür. Diyabet ile savunmalar azalır, bu nedenle C vitamininin sistematik olarak yenilenmesi gerekir.
7. Aynı zamanda gelen tokoferol, diyabetli bir hastanın durumunu iyileştiren en güçlü antioksidandır. Potasyumlu magnezyum kan basıncından, daha kesin olarak dalgalanmalarının giderilmesinden sorumludur.
8. D vitamini kemik ve tüm kas-iskelet sistemi için önemlidir.Eklemlerdeki ağrıyı önler, osteoporoz ve bu tip diğer ilgili problemlerin gelişmesini önler.
9. Kivi, 0.1 kg ağırlığındaki bir kısmın kalori içeriğinden dolayı kilo almaya yol açmayacaktır. 50 birime eşittir. Glisemik indeks 50 birimdir.
10. İzin verilen günlük ödeneğe gelince, günde en fazla 3 kivi yenilebilir. Hoş olmayan sonuçlardan ve hiperglisemiden kaçınmak için bu miktarı aşmayın.

Tip 2 diyabet için kivi

1. Bu tip diyabet ile hastalar genellikle artan vücut ağırlığı veya obezite geliştirir. Bu nedenle, teşhis bir doktor tarafından konulduktan sonra, haftada en az 2 kez tropikal meyve yemek şiddetle tavsiye edilir.
2. Kivi, tip 2 diyabet için benzersiz iyileştirici özelliklere sahiptir. Lif bolluğu nedeniyle sindirim süreçleri stabilize edilir. Meyvenin sistematik olarak yemesi, geğirme, kabızlık ve mide ekşimesinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
3. Meyve az miktarda şeker içerir, bu nedenle kivi tatlıların yerini alabilir. Ayrıca, diyabet ile kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinin arttığını unutmayın.
4. Meyve, optimal miktarda magnezyum ve potasyum içerir. Enzimler birlikte ciddi patolojilerin gelişmesini önler.

Diyabet için Kivi Yemekleri

Yeşil soslu sığır eti

• sarımsak - 1.5 kafa
• az yağlı sığır eti - 1 kg.
• tatmak için favori baharatlar
• hardal - 60 gr.
• salça - 55 gr.
• az yağlı ev yapımı yoğurt - 60 ml.
• Kivi - 1 adet.

1. Sarımsakları soyun ve 2 parçaya uzunlamasına doğrayın. Kiviyi rendeleyin. Eti baharatlar ve biraz tuzla ovalayın. Kesin ve sarımsak koyun.
2. Ortak bir kapta yoğurt, domates salçası ve hardalı karıştırın. Kivi girin ve iyice karıştırın. Eti hazırlanan sosla rendeleyin ve 40 dakika marine edin. Fırını önceden ısıtın ve 185 derece sıcaklıkta manşonda pişirin.

Kivi tatlısı

• jelatin - 10 gr.
• olgun kivi - 1 adet.
• ev yapımı yoğurt - 160 ml.
• doğal elma suyu - 100 ml.
• tatlandırıcı - tatmak
• yeşil elma - 1 adet.

1. Jelatinin yarısını elma suyuna batırın. Şişme bekliyoruz. Bu arada, elmayı ince doğrayın ve jöle ile birleştirin. İş parçasını bardaklara dökün ve soğukta donmaya gönderin.
2. Kiviyi soyun ve daireler halinde doğrayın. Bitmiş jöleyi meyve ile süsleyin. Jelatin kalıntılarını yoğurtta çözün. Bitmiş kütleyi camdaki ikinci katmana dökün.

Sonbahar salatası

• bal - 10 gr.
• kabak - 100 gr.
• Kivi - 0.5 adet.
• kireç - 0.5 adet.

1. Balkabağını ince dilimler halinde doğrayın ve çift kazanda pişirin. Prosedür 5 dakikadan fazla sürmez. Balı limon suyu ile ayrı ayrı karıştırın.
2. Kiviyi küçük küpler halinde doğrayın ve balkabağı ile birleştirin. Salatayı bal sosuyla baharatlayın. Ayrıca, çanak soyulmuş ayçiçeği tohumu ile desteklenebilir.

Kontrendikasyonlar kivi

1. Sistematik meyve tüketimi, hastanın genel refahını önemli ölçüde artırabilir. Meyve tek başına veya çeşitli yemekler olarak yenebilir. Fetüsün olumsuz tarafıyla karşılaşmamak için kötüye kullanmayın.
2. Çok fazla kivi yerseniz, alerjik bir reaksiyonla karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz. Bulantı ve kusma da mümkündür. Ağız boşluğunda viskozite ve yanma, mide ekşimesi hakkında endişeleneceksiniz. Büyük miktarda meyve kan şekerinde bir sıçrama tetikleyebilir.

Kivi, fetüsü diyete dahil etme olasılığı veya imkansızlığı ile ilgilenen diyabetliler de dahil olmak üzere birçok tarafa sahiptir. Temel özellikleri sırayla ele aldık, bu yüzden önerilere bağlı kalın.

Video: Diyabet için kivi