Kalamarlar emzirebilir mi?

Emziren her genç anne bir diyet izlemeye çalışır. Sütün istenen yararlı özelliklerini korumak için, beslenme mümkün olduğunca çeşitli olmalı, ancak bebeğe zarar vermemelidir. Emziren anneler için izin verilen ürünler listesindeki mürekkeplere gelince, doktorların görüşleri her zaman bölünmüştür. Bazıları onları iyi bir protein kaynağı olarak şiddetle tavsiye ederken, diğerleri kategorik olarak hepatit B döneminde deniz ürünleri yemeye karşıdır.

Kalamarın faydaları nelerdir?

Bu yumuşakçalar iyi sindirilmiş ete sahiptir. Sindirim problemleri yaratmaz ve bu ürünün proteinleri kas dokusunun restorasyonuna katkıda bulunur.

Tehlikeli kalamar nedir?

Ne yazık ki, herhangi bir deniz ürünleri emziren bir bebekte alerjik reaksiyona neden olabilir. Yetişkinler ve tamamen sağlıklı insanlar için bile tehlikeli olan bireysel belirtilere ve oldukça öngörülemeyen semptomlara sahiptir.

Bir çocuğun doğumundan sonraki ilk birkaç hafta içinde, emziren bir annenin kontrendike ürünleri, denizcileri de içeren büyük bir listeye sahiptir.

Deniz ürünleri genellikle alerjik reaksiyonlara neden olur. Emziren bir anne bebeğin bağışıklığı güçlendirilene kadar kullanımlarını bırakmalıdır. Kural olarak, emziren anneler "yasak" listesindeki ürünler, çocuğun 3 aylıktan başlayarak yavaş yavaş diyete sokulur.

Kalamar eti ilk bakışta göründüğü kadar zararsız değildir. Endüstriyel olarak yetiştirildiyse veya en temiz rezervuarlardan yakalanmadılarsa, proteine ​​ek olarak kalamar karkasları en yararlı maddeleri içermeyebilir. Yani: ağır metallerin tuzları, radyasyon, toksik maddelerin. Dondurulmuş karkas satın alınması durumunda, ne kadar taze olduklarını belirlemek zordur. Periyodik ve tekrarlanan çözülme ile faydalı maddeler kaybolur ve et yapısını kaybeder.

Gerçek! Emziren bir anne tarafından deniz ürünleri yedikten sonra, süt hoş olmayan bir tat alabilir ve bebek sadece onu yemek istemez.

Kalamar kime kontrendikedir?

Yumuşakçalar ne olursa olsun, kullanımları için kontrendikasyonlar vardır. Emzirme döneminde, bir kadın özellikle alerjik reaksiyonlara eğilimli hale gelir, bu nedenle tehlike sadece bebek için olmayabilir. Deniz ürünleri safra kesesinde artan strese neden olabilir. Bu, en hoş hislere neden olmayan spazmlara ve koliklere neden olabilir.

Pankreatit veya kolesistit muzdarip olanlara kategorik olarak izin verilmez. Bu ürün bu hastalıkların alevlenmesini tetikleyebilir. Özellikle kalamar yanlış hazırlanmışsa.

Kalamar pişirme seçenekleri

Kalamarlar çok uzun zamandır yemek pişirmede popüler olmuştur. Vücudunun tüm parçaları ve dokunaçlar ve karkas yenir. Çinliler ve Japonlar enayi ve gözlerle ziyafet çekmeyi severler. Avrupalılar sadece karkas yer.

Kalamar yapmak için birçok yol ve tarif var, bunlar kızarmış, haşlanmış, haşlanmış, pişmiş, kurutulmuş, doldurulmuş ve turşu. Böylece herkes kendi zevkine göre pişirme seçeneklerini seçebilir.

Kalamar nasıl pişirilir?

Haşlanmış kalamar, hazırlanmaları için en sağlıklı seçenektir. Tüm vitaminler ve gerekli maddeler içlerinde depolanır, çok tatmin edicidir ve yüksek enerji değerine sahiptir. Tabii ki, doğru pişirilirlerse lezzetli ve sağlıklı olacaklar.

Tuzlu, kaynar suda, kalamar karkasını düşürmeniz ve 2 dakika daha kaynatmanız gerekir. Daha uzun pişirme süresi ile kalamar eti "kauçuk" olur. Bu formda, bu yumuşakça salataların ve ana yemeklerin hazırlanması için kullanılabilir.

Kurutulmuş kalamar - HS ile mümkün mü?

Kurutulmuş kalamar genellikle bira atıştırması olarak kullanılır. Genellikle bilinmeyen atölyelerde koruyucu olarak çok sayıda baharat, tatlandırıcı ve kimyasal katkı maddeleri kullanılarak hazırlanırlar. Çoğu zaman, bu şekilde kurutulmuş mürekkeplerin artık deniz ürünleri ile ilgisi yoktur ve kendi başlarına herhangi bir fayda sağlamazlar.

Kurutulmuş kalamarda en uygun koruyucu olarak kullanılan çok fazla tuz vardır. Emziren anneler büyük dozlarda kullanmamalıdır, çünkü bu sütün kalitesini, tadını ve miktarını etkileyebilir.

Emziren anneler için güneşte kurutulmuş mürekkep

Kurumuş mürekkeplerde, kötü işlenirlerse, parazit yumurtaları kalabilir. Bu ürünün tadını olabildiğince uzun süre tutabilmesi için onlara en inanılmaz baharatlar eklenebilir. Bira atıştırmalıkları hazırlamak için en düşük kalitede hammaddelerin kullanıldığını da belirtmek gerekir. Buna göre, böyle bir ürün hepatit B döneminde kontrendikedir.

İyi bir deniz mahsulü nasıl seçilir?

Bir kadın emzirirken, taze dondurulmuş lehine tuzlanmış, kurutulmuş ve konserve mürekkeplerden kaçınması daha iyidir. Benzer şekilde, bağımsız olarak hazırlanabilirler ve sadece bundan yararlanabilirler.

Kalamarları pişirmeden önce onları satın almanız gerekir. Kaliteli karkasları seçmek için, bunu yapmanıza yardımcı olacak sırları bilmeniz gerekir.

1. Hiçbir durumda çözdürülen karkaslar yapışkan olmamalıdır. Onlarda yapışkanlık varsa, bu, donmaya maruz kaldıkları ve tekrar tekrar donduruldukları anlamına gelir.
2. Kaliteli ve taze kalamar eti beyaz olmalıdır. Farklı bir renkse, bu ürünün kalitesi düşüktür.
3. Kalamarın tazeliği sıradan etle aynı şekilde, parmağınızla hafifçe bastırılarak kontrol edilir. Taze et hızla şeklini geri yükler ve şımarık bir göçükte kalır.
4. Kabuklu deniz hayvanları genellikle zararlı maddeler biriktirir. Dahası, ne kadar yaşlılarsa o kadar çok var. Bir ürün seçerken, genç kalamar tercih etmek daha iyidir.
5. Brikette paketlenmiş kalamar karkasları deforme olur. Bu ürünü satın alırken bu dikkate alınmalıdır.
6. Temizlenmemiş karkas satın almak daha iyidir. Deride her zaman istiridye ne kadar taze olduğunu görebilirsiniz.
7. Şımarık mürekkepler pişirme sırasında köpürür ve kötü balık gibi kokar.

Emziren bir anneye kalamar nasıl sokulur?

Bebek 5 aylık oluncaya kadar deniz ürünleri kullanmayın. Yüksek kaliteli ve taze karkas satın aldığınızda, anne onları kaynatmalıdır. Pişirme sırasında karkas parçalanırsa, yemek imkansızdır. Büyük olasılıkla - bu helmintlerin bir işaretidir.

İlk kez, beslendikten hemen sonra küçük bir parça yemelisiniz, daha sonra bebeğin reaksiyonunu bir veya iki gün boyunca dikkatlice izleyin. Reaksiyonlar hem görünür bir şekilde gerçekleşebilir hem de neredeyse algılanamaz olabilir. İyilik halindeki herhangi bir bozulma ile emziren bir anne emzirme tamamlanana kadar mürekkep kullanmamalıdır.

Video: emzirme anne