Hamile kadınlar nane çayı içebilir mi?

Gelecekteki annenin vücudunda yeni bir hayat doğar doğmaz, kadın sadece sağlığı için değil, aynı zamanda bebeğin rahimdeki büyümesi ve gelişimi için de cevap vermeye başlar. Bir çocuğun nasıl görüneceği genlere bağlıdır. Ancak iç organların sağlığı, bağışıklığı ve durumu büyük ölçüde hamile kadının yaşam tarzına bağlıdır. Sağlıklı bir diyet kurallarına uymak çok önemlidir, daha fazla hareket etmeye çalışmanız gerekir, kendi kendine ilaçları bırakmanız ve yasadışı uyuşturucular almanız, alkol ve sigaraların hayattan çıkarılması gerekir. Ek olarak, bitkisel ilaçlara karşı tutumunuzu yeniden düşünmeniz gerekir. Bazı bitkilerin kaynaşmaları güçlü özelliklere sahiptir, bazı ilaçlardan daha kötü değildir. Bu nedenle, en zayıf ve zararsız suyu bile kullanmadan önce, nasıl çalıştığını bilmeniz gerekir. Bugün nane hakkında konuşacağız - hamilelik sırasında bu bitkinin kabul edilebilir olduğu çaydır, bundan yarar var ve nane çayı kendisine ve bebeğe zarar vermemek için nasıl içilir.

Hamilelik sırasında nane çayı yararları

Herkes alışılmadık tadı ve güçlü nane aromasını bilir. Bitkinin bileşimi tam anlamıyla şaşırtıcı - çok fazla C ve A vitamini, neredeyse B grubunun vitamin paletinin tamamını içeriyor. Nane - eser miktarda potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, sodyum, manganez, çinko. Nane amino asitler, uçucu yağlar, tanenler, aromatik reçineler, fitosteroller ve organik asitler içerir. Nane, yatıştırıcı, bakterisidal ve analjezik olarak kullanılır. Ayrı olarak, nane, kadınların üreme sistemini etkileyen fitoöstrojenler içerdiğinden bahsetmeye değer, nane adet ağrısını hafifletebilir, menopoz semptomlarını hafifletebilir. Ancak nane hamilelik sırasında vücudu nasıl etkiler?

1. Yatıştırıcı. Her şeyden önce, nane antidepresanların ve diğer tıbbi sakinleştiricilerin yerini alan güçlü bir yatıştırıcı olarak kullanılır. Sadece etkili değil, aynı zamanda güvenli bir doğal ilaçtır. Hamile bir kadının vücudundaki hormonal değişiklikler sinirlilik, sinir bozuklukları, anksiyete, anksiyete, panik ataklara yol açar. Bir fincan nane çayı ile depresyon ve stresle başa çıkabilirsiniz. Sadece çayın kendisi sakinleştirici bir etkiye sahip değildir, aynı zamanda aroması bile mükemmel bir şekilde sakinleşir ve rahatlar.
2. Toxicose. Erken hamilelik, sadece bulantı ve kusma ile değil, aynı zamanda uyuşukluk, ilgisizlik, güç kaybı ile de ortaya çıkan toksikoz ile ağırlaşır. Nane çayı bu semptomlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Sabahları yataktan kalkmadan iç, günün daha iyi bir şekilde geçecek.
3. Libido. Nane çayı hafif afrodizyak özelliklere sahiptir. Bu, düzenli tüketimiyle, bir kadının kocasıyla ilişkisini olumlu yönde etkileyemeyen samimiyet isteyeceği anlamına gelir. Bu gerçekten önemlidir, çünkü hamilelik sırasında birçok kadının libido azalır.
4. Baş dönmesinden. Hamilelik sırasında baş ağrısı oldukça sık görülür. Bu anemi, toksikoz, hipotansiyon ve vücuttaki diğer problemlerden kaynaklanır. Nane çayı zayıflığı ve baş dönmesini iyileştirmeye yardımcı olacaktır ve bir kupa içtikten yarım saat sonra sizin için çok daha kolay hale gelecektir.
5. Soğuk algınlığı ile. Hamilelik sırasında, bir kadının bağışıklığı azalır, sıklıkla soğuk algınlığı çeker. Farenjit, larenjit ve bademcik iltihabı ile nane çayı boğaz boşluğunu durulamak için bir araç olarak kullanılır. Nane iyi dezenfekte eder, iltihap ve kızarıklığı giderir, hızla uyuşturur ve iyileştirir. Ek olarak, hamilelik sırasında yasaklanan birçok ilaçtan çok daha güvenlidir.
6. Ödemeye karşı. Nane çayı hafif bir diüretik etkiye sahiptir, bu ekstremitelerde ödemden kurtulmaya yardımcı olacaktır, bu özellikle geç hamilelik için önemlidir.
7. Sindirim sistemi için. Nane çayı bağırsaklar üzerinde harika bir etkiye sahiptir - karminatif bir etkiye sahiptir. Nane çayı gaz, gaz ve kabızlığa karşı koruma sağlar.

Genel olarak, nane hamile bir kadının vücudunu olumlu yönde etkiler, bağışıklığı tonlar ve arttırır, gerekli tüm vitamin ve minerallerle doyurur. Ama bu güçlü et suyu bu kadar güvenli mi?

Hamilelik sırasında nane içebilir miyim?

Nane güçlü bir etkiye sahiptir, ancak hamilelik sırasında her zaman nane çayı alınamaz. İşte takip edilmesi gereken bazı kontrendikasyonlar.

1. Çok sayıda fitoöstrojen, çayı tamamen zararsız hale getirmez. Hamileliğin erken aşamalarında nane, düşüklere neden olabilir. Bu nedenle, 10-12 haftaya kadar, bu tür çayları reddetmek veya minimum miktarlarda almak daha iyidir. Ayrıca, hamileliğin herhangi bir aşamasında düşük yapma tehdidi ile nane içemezsiniz.
2. Nane kan basıncında mükemmel bir etkiye sahiptir ve etkili bir şekilde azaltır. Ancak hipotansiyondan muzdaripseniz, nane durumunuzu ağırlaştırabilir, düşük basınçla nane çayı içemezsiniz.
3. Nane, emzirmeyi hızlı ve ağrısız bir şekilde tamamlamak için genellikle emzirmeyi bastırmak için kullanılır. Bu nedenle hamileliğin sonlarında çay diyetten çıkarılmalıdır - bir kadının doğumdan sonra anne sütü almamasına veya kritik derecede küçük olmasına neden olabilir.
4. Nane, varisli damarların mükemmel bir şekilde önlenmesidir, ancak ağrılı büyük düğümlere sahip varisli damarlar varsa, nane hastalığı hastalığın seyrini ağırlaştırabilir.
5. Karaciğer ve böbrek hastalıkları için nane çayı atılmalıdır.

Hamilelik sırasında, özellikle kronik teşhisler ve hamilelik seyrinin özellikleri varsa, herhangi bir ürün ve ilacın düzenli olarak tüketilmesinin doktorunuzla tartışılması gerektiğini unutmayın.

Hamilelik sırasında nane çayı nasıl içilir?

Hamilelik sırasında nane, sinir bozucu bulantıdan kurtulmanın harika bir yoludur. Çay içmek her zaman mümkün değilse, sadece çiğneyebileceğiniz nane şekerleri veya taze nane yaprakları taşıyın. Bu, gücünüzü hızla geri kazanmanıza ve vücudunuzu tonlandırmanıza yardımcı olacaktır. Nane, özellikle çalışmaya devam ederseniz ve henüz doğum iznine girmediyseniz, etkili ve güvenli bir araçtır. Naneyi doğru kullanın ve sadece bitkiden faydalanabilirsiniz!

Video: nane ve elma ile çay nasıl yapılır