Cildinizi pürüzsüz ve eşit hale getirme: 9 yol

Tüm kızlar düzgün ve pürüzsüz bir cilde sahip olmaya çalışırlar, ancak her biri bunu nasıl başaracağını bilmez. Her şeyden önce, doğru beslenmeye dikkat etmek, keratinize parçacıkların dermisini temizlemek, nemlendirmek gerekir. Bir kozmetik uzmanını ziyaret etmeden sonuçları yalnızca entegre bir yaklaşımla elde edebilirsiniz. Cildi kolayca pürüzsüz ve evde bile yapabilen bazı hileler vardır. Önemli hususları sırayla düşünün, pratik öneriler verin. Öyleyse başlayalım.

Kozmetik buz ile silin

Güne cildinizi buz küpleriyle silerek başlayın. Doğru şekilde pişirmek için bir karışımda 50 gr karıştırın. meşe kabuğu, 35 gr. biberiye, 40 gr. ıhlamur çiçeği, 30 gr. tıbbi papatya ve 15 gr. kurutulmuş okaliptüs. Kompozisyonu emaye bir tavaya gönderin, kaynar su dökün ve ocağa koyun. Yaklaşık 20 dakika kaynatın, sonra kapağı kapatın ve 1 saat daha demlenmesini bekleyin.

Et suyu soğuduktan sonra, üç kat gazlı bez ve pamuk yününden bir filtre yapın, çözeltiyi içinden geçirin. 3 ml bırakın. ginseng ester ve üzüm çekirdeği, karışımı bir buz kalıbına dökün. Tamamen donana kadar bekletin, günde 1-2 kez kullanın. Belirli bir noktada 2 saniyeden fazla durmamaya çalışın, prosedürün toplam süresi 3 dakikadır.

Epidermisi nemlendirin

Şekerli içeceklerden, şeker kompostolarından, paketlenmiş meyve sularından kaçının. Subkutan bütünlükteki zehirleri yakalarlar ve yüzün yorgun görünmesini sağlarlar. Epidermisi nemlendirmek için mükemmel bir seçenek mevsim meyveleri, meyveleri ve sebzelerin düzenli kullanımıdır. Salatalar yapın, bunlara dayalı smoothies ve kokteyller hazırlayın, isteğe bağlı olarak güçlendirilmiş cilt kompleksleri ekleyin.

Krem ve serum kullanın

Bakım kozmetiklerinin ihmal edilmesi cildin erken yaşlanmasına neden olur, buna izin vermeyin. Yaz aylarında, retinol veya sıvı proteinli özel bir nemlendirici serum kullanın. % 70 su olan hidrojellere bakın, bitkisel özler içerdiklerinden emin olun.

Kışın, dermisi rüzgardan özel donma önleyici kremlerle (örneğin, Nivea) koruyun, istenirse, çocuklar için bir kompozisyon ile değiştirilebilir. Bu tür ürünler, pürüzsüz bir yapıyı korurken cildin çatlamasına ve çatlamasına izin vermez.

Cildiniz genellikle soyulursa ve serumlar ve kremler etkisizse, halk kozmetolojisine başvurun. Bir karıştırıcıda 1 orta boy muz ezin, salatalığın dörtte birini rendelenmiş kabuğu ile rendeleyin. 25 ml'ye dökün. mısır yağı, 30 gr ekleyin. çavdar kepeği. Karıştırın, maske yapın, 1 saat bekletin.

Termal su alın

Termal suyun ana avantajı, hem yüzünde hem makyajla hem de onsuz kullanılabilmesidir.Araç, dermisin boğucu sıcağa ve sonuç olarak deri altı sıvı eksikliğine maruz kaldığı yaz aylarında özellikle önemlidir.

Termal suyu herhangi bir kozmetik mağazasından satın alabilirsiniz; ürün 250 ve 600 ml silindirlerde mevcuttur. İlk seçenek, yolda veya işte düzenli kullanım için, ikincisi - ev eşyaları veya tatil için uygundur.

Herhangi bir nedenle bu nemlendirme yöntemi sizin için uygun değilse, odayı ıslatan kompakt bir cihaz edinin. Havasız bir ofiste çalışıyorsanız ve birkaç saatte bir yüzünüzü yıkama fırsatınız yoksa bu öneri kullanılmalıdır.

Doğru makyajı seçin

Dekoratif kozmetikler seçerken, yalnızca profesyonel ürünleri tercih etmeye çalışın. Kural olarak, gözenekleri tıkamaz ve kırışıklıkları ve çatlakları önleyen bitki özleri içerir.

Mümkünse, bir fondöten kullanmayın veya kozmetik bir astar üzerine uygulamayın. Tonal tabanı BB kremiyle değiştirebilirsiniz, sadece tonu değil, aynı zamanda epidermisi de besler.

Allık, düzeltici ve kapatıcıların kullanımına dikkat etmek gerekir, uygulamaları son derece istenmeyen bir durumdur. Bu tür ürünler gözenekleri tıkar, siyah noktaların ve büyük ülserlerin ortaya çıkmasına neden olur, bunun sonucunda cildin kendi kendini temizleme yeteneğini kaybeder.

Pul pul ölü deri parçacıkları

Fırçalama için kozmetik kullanılmazsa pürüzsüz bir cilt elde edilemez. Bitmiş kompozisyonu satın alabilir veya ürünü kendiniz yapabilirsiniz. İkinci seçeneğe eğilimli olanlar aşağıdaki tariften faydalanacaktır.

Bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda 6 adet öğütün. badem veya ceviz çekirdekleri, 25 gr ekleyin. yağlı ekşi krema, 40 gr. kahve telvesi, 20 ml. zeytinyağı ve 15 gr. yenilebilir jelatin. Tüm bileşenleri birleştirin, bileşimi bir çatalla karıştırın, 15 dakika bekletin.

Ürünü kalın bir tabaka ile yüzünüze uygulayın, yarım saat bekleyin, ardından cilde dairesel hareketlerle masaj yapmaya başlayın. Prosedürün sıklığı 4 günde 1 kez, sürtünme süresi 5 dakikadır.

Sivilce sıkmayın

Düzgün ve pürüzsüz bir cilt elde etmek için iki önemli kurala uyulmalıdır. İlk: akne ve pürülan akne sıkmayın. İkincisi: Yüze kirli ellerle dokunulması önerilmez.

Makyajınızı sürekli ayarlamaya veya çenede görünen sivilceyi çizmeye çalışmayın. Yaz aylarında, avucunuzla teri çıkarmayın, aşırı deri altı yağ ve teri emen kağıt havlular veya paspaslar taşımayın.

Bu tür konularda kesinlikle deneyiminiz yoksa sivilce veya sivilceleri sıkmanıza gerek yoktur. Tavsiyeyi ihmal ederek, dermisin orta ve üst katmanlarına zarar verir ve ülserlerin görünümünü kışkırtırsınız.

Bu tür eylemler size aşina olursa, sonsuza dek pürüzsüz ve hatta cilde veda edebileceğinizi söylemek gerekli değildir. Kamemonlarla (siyah noktalar) başa çıkmak için, aktif karbon veya salisilik aside dayanan özel kozmetikler kullanın.

Diyetinizi dengeleyin

Diyet sosisleri, ev yapımı konserve ve turşu, hızlı atıştırmalıklar hariç. Yağsız et, deniz ürünleri, sebze, meyve, fasulye ve tahıllara odaklanın. 250-300 gr'lik kısımlarda günde 5 kez yemeye çalışın.

Doğru yiyeceklerin sadece cilt üzerinde değil, aynı zamanda tırnaklar ve saçlar üzerinde de yararlı bir etkisi vardır. Eczanede balık veya porsuk kapsülleri alın, kursu için. Her 6 ayda bir, gerekli tüm elementleri ve mineralleri içeren multivitamin tedavisine tabi tutulur.

Stresten kaçının

Uzun süre depresyonda veya stres altında olan kişilerin daha yaşlı göründüğü bilinmektedir. Cildinde daha önce kırışıklıklar görülür, bu da cildi hiçbir şekilde eşit yapmaz. Botox'un etkilerinden ve enjeksiyonlarından kaçınmak için olumsuz faktörlerden bir çıkış yolu arayın.

Yoga için kaydolun, germe, Pilates, dans yapmak. Daha fazlasını okuyun, dinlendirici müzik dinleyin, günde en az 8 saat dinlenin. Geç kalmamaya çalışın, uyku 22.00 ile 08.00 arasında olmalıdır.

Alkol ve tütünü kötüye kullanan insanların bağımlılıklarını değiştirmeleri gerekir. Bazen bir bardak kuru beyaz şarap içebilirsiniz, ancak bira, martini, votka yasaktır. Sigara içmeye gelince, alışkanlığı sonsuza dek bırak.

Temel bakım ile ilgili kurallara uysanız bile cildinizi pürüzsüz hale getirmek kolaydır. Tıbbi bitkilere dayanan kozmetik buz ile dermisi günlük silme alışkanlığını alın, cildi nemlendirin, serumlar ve hidrojeller kullanın. Dekoratif kozmetik ürünlerini doğru bir şekilde seçin, termal suyu çantanıza taşıyın.

Video: Evde yüzünüzde pürüzsüz ve sıkı bir cilt elde etme