Eşit bir bronzluk nasıl elde edilir: faydalı ipuçları

Açık tenli adil sekslerin çoğu, dönüşmelerine izin verecek bir tatil hayalidir. Yani, cildin ağrılı solgunluğunu bronz bir bronz tonuna değiştirmek için. Ancak çoğu zaman, istenen bronz renk tonu yerine, kızlar parlak kırmızı ten ve kızarmış tavuk görünümü alırlar. Buna ek olarak, cildin yüzeyi ağrılı hale gelir, yanıklar normal bir şekilde uyumanıza ve rahatlamaya devam etmenize izin vermez, sonunda her şey korkunç bir ince deri görünümü ile kaplıdır. Gördükleri gibi, görüş kalbin zayıflığı için değildir.

Bundan kaçınmak için, güneşte yanmamanıza, ancak düzgün, güzel bir bronzluk elde etmenize yardımcı olacak bazı kurallara uymanız gerekir.

Cildinizi bronzlaşma için nasıl hazırlarsınız

Bu yüzme sezonunda ilk kez denize veya bir rezervuara gitmeden önce cilt soyma işlemini yapmanız gerekir. Ölü ölçeklerin çıkarılması bronzluğun cildinizde daha eşit bir şekilde yatmasına izin verecektir. Bunun için profesyonel araçları kullanabilir veya evinizde bulunanlardan yararlanabilirsiniz. Kefiri şeker, limon suyu ve kahve ile karıştırın. Hazırlanan karışımı vücuda uygulayın ve cildi elinizle iyice silin. Limon suyu ölü deri parçacıklarını aşındırır. Şeker ve kahve, bir fırça gibi, ölü tabakayı çıkarın. Ve kefir epidermisi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur. Bunun yerine sert bir bez kullanabilirsiniz.

Güneşlenmeden önce ciddi kozmetik prosedürler yapamazsınız. Derin soyma, yüz temizliği, pigmentasyonun giderilmesi ve diğer işlemler bir süre ultraviyole radyasyondan tam koruma anlamına gelir.

Pürüzsüz ve güzel bir bronzluk nasıl elde edilir

1. Plaja adım attıktan sonra, açık güneşe koşarak acele etmeyin. Özellikle kış mevsiminden sonraki ilk bronzluğunuzsa. Cilt hala oldukça hassastır ve yarım saat içinde parlak kırmızı bir renk alabilir. Yavaş yavaş alışmanız gerekir - ilk gün sabah 5 dakika, akşam 10 dakika, ikinci gün sabah 15 dakika, akşam 20 dakika vb. Daha sonra, cilt zaten biraz bronzlaşmış hale geldiğinde, bir saatten fazla doğrudan güneş ışığında olamazsınız.
2. Bildiğiniz gibi, sadece sabahları ve akşamları, güneş ışınları eğik bir açıyla yerde yatıyorken olabilirsiniz. 11 ila 16 saat güneşlenmek kesinlikle yasaktır - güçlü ultraviyole ışınları epidermisin erken yaşlanmasını ve hatta cilt kanserini provoke edebilir.
3. Bronzlaşmak istemenize rağmen, kesinlikle güneş kremi kullanmalısınız. Yanıklardan kaçınmanıza ve bronzlaşmanın daha eşit bir şekilde yatmasına yardımcı olur. Güneş kremi her iki saatte bir uygulanmalıdır. Bir havuzda yıkanırsanız, su prosedürlerinden sonra, yıkanmış kremin tabakasını güncellemeniz veya su geçirmez bir kozmetik ürün kullanmanız gerekir. Bir güneş kremi seçerken, SPF'sine dikkat edin. Ultraviyole radyasyona karşı koruma derecesini gösterir. Genellikle, kremler 10 ila 50 SPF ile üretilir. Çocuklar, aynı zamanda açık tenli ve mavi gözlü insanlar için maksimum koruma derecesine ihtiyaç duyarlar - 50.
4. İyi bir bronzluk elde etmek için cildin E ve C vitaminleri ile zenginleştirilmesi gerekir. Bunun için daha fazla meyve ve sebze yemeniz, yeşil çay içmeniz gerekir. Sahilde bir gün önce bir bardak havuç suyu içmek çok yararlıdır.
5. Burun ve göz altındaki cilt bölgesi yanmaz ve özellikle kırmızı görünmez, bir şapka ve tercihen geniş kenarlı bir şapka giymek önemlidir.
6. Güneşte ve daha da fazlası, deniz rüzgarlı havalarda, dudaklarınızı sarmak çok kolaydır. Dudakların hassas cildini güneş ışığından koruyan özel hijyenik rujlar kullanın.
7. Eşit bir bronzluk elde etmek için, vücuda rengarenk bir desen bırakmayan açık bir mayo satın almanız gerekir. Sonuçta, böyle bir bronzluk çok az kullanışlıdır - onunla açık bir elbise giyebilir misin? Belki vahşi plajlara geri çekilme ve çıplak güneşlenme fırsatınız var mı?
8. Hiçbir durumda güneşlenirken uykuya dalmayı başaramazsınız. Bu durumda, bronzlaşmayı bile unutabilirsiniz. Ayrıca, bu tür dikkatsizlik yanıklara ve güneş çarpmasına neden olabilir.
9. Çoğu zaman, birçok kız omuzlarının ve sırtının en fazla bronzlaşmasından şikayet eder. Ancak karın, göğüs ve kalçalar bronz plak olmadan bırakılır. Ama kendinizi sahilde hatırlayın - koşuyoruz, yüzüyoruz, kumdan kaleler yapıyoruz, böylece sırt ultraviyole ışınlarına daha fazla maruz kalıyor. Her taraftan bronzlaşmak için, daha fazla hareket edin ve sırtınızdaki şezlong üzerinde güneşe bakacak şekilde uzanın.
10. Anında kırmızıya dönen çok beyaz bir cildiniz varsa, gölgede güneşlenmeniz gerekir. Gölge ultraviyole ışınlarını saçar ve cilde sadece önemsiz kısımlar düşer. Bu tür insanlar için güzel ve eşit bir bronzluk elde etmek için tek seçenek budur.
11. Daha yoğun bir bronzluk elde etmek istiyorsanız, karıncalanma etkisi olan bir krem ​​kullanmanız gerekir. Cilde uygulanır, bronzlaşmayı daha koyu ve daha güzel yapan daha fazla melanin üretimine katkıda bulunur.

Güneşlendikten sonra cildinizin uygun bakımını unutma. Plajdan geldiğinizde, duş alın, ancak cildinizi bir bezle ovalamayın - yaralayabilirsiniz. Bundan sonra, tercihen aloe ekstraktına dayanarak cildinize hafif bir nemlendirici uygulayın. Bu bitkinin suyu sadece cilde nem kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda mikro besinlerle de doyurur.

Solaryumda eşit bronzlaşma nasıl elde edilir

Tabaklamadan bahsetmişken, onu elde etmenin tüm alternatif yöntemlerini dikkate almak istiyorum.

Bronzlaşma yatağında doğru, güzel ve hatta bronzlaşmak için cilt tipinizi belirlemeniz gerekir. Bu bir solaryum çalışanı tarafından yapılabilir. Cildin türüne bağlı olarak, kapsülde geçirilen süre ve bronzlaşma yatağına ziyaret sıklığı belirlenir. Genellikle yeni başlayanlar için 5 dakikadan fazla sürmeyen bir oturum önerilir. Zamanla, ultraviyole ışınları alma süresi 15 dakikaya kadar çıkabilir.

Solaryumu ziyaret için program nedir? UV radyasyonuna günde bir kereden fazla maruz kalamazsınız, hatta bazı yabancı ülkelerde yasalar tarafından reçete edilir. Bu nedenle, hiçbir salon sizi günde iki kez kabul etmeyecektir. Bronzlaşma yeterince tezahür edinceye kadar ilk önce her gün ultraviyole ışık almak en iyisidir. Cildiniz hoş bir gölgeye sahip olduğunda, bronzlaşmak için solaryumu iki haftada bir kez ziyaret edebilirsiniz. Ve herhangi bir karıncalanma, doğal olmayan sıcak hislerin prosedürü tamamlamak için bir sinyal olduğunu unutmayın. Vücuduna dikkat et.

Bir bronzlaşma salonunu ziyaret ederken, tüm mücevherleri ve kontakt lensleri çıkarmayı unutmayın. Kapsülde bulunmadan önce bir mayo giydiğinizden emin olun. Güzellik salonunuzun gözlerinizi UV radyasyonundan koruyan özel gözlükler sunduğundan emin olun. Tabii ki, bronzlaşma yatağını ziyaret etmeden önce yüzünüze dekoratif kozmetik uygulamayın, sadece bronzlaşma ürünlerini kullanabilirsiniz. Ve böylece kapsüldeki bronz eşit olarak uzanır, elleriniz ve ayaklarınızla hafifçe hareket ettirin, pozisyonunu değiştirin. Çenenizi ızgaraya bastırmayın, aksi takdirde bu yerde beyaz bir nokta alırsınız. Başınızı mümkün olduğunca geriye doğru eğin.

Güzel bir bronzluk birçok cilt kusurunu gizler - çiller, selülit, çatlaklar. Buna ek olarak, güzel bir bronzlaşmış vücuttaki kıyafetler çok daha güzel ve seksi görünüyor. Güneşlenmek, mükemmellik için çabalamak ve yaz gibi görünmek!

Video: Eşit bir bronzluk nasıl elde edilir