Evde kırık topuklu kurtulmak için nasıl

Topuklardaki çatlaklar hoş olmayan ve sinir bozucu bir fenomendir. Bu kusur çok fazla rahatsızlık veriyor. Hijyen kurallarına uyulmazsa, çatlaklar büyür, kanlı ve çok acı verir, yürümek imkansız hale gelir. Topuklar çatladığında, bu aynı zamanda estetik bir sorundur, çünkü artık açık sandalet giyemezsiniz, yaz aylarında bile sağır ayakkabılarda yürümek zorundasınız. Peki bu neden oluyor? Neden bazı kızlar yılın herhangi bir zamanında pembe yumuşak topuklu ayakkabılar övünüyor, diğerleri ise sürekli çatlaklardan muzdarip?

Topuklar neden çatlıyor?

Bunun hem dahili hem de harici birçok nedeni vardır. Ana olanları düşünün.

1. Topuklardaki çatlaklar öncelikle vücutta sıvı eksikliğini gösterir. Bu, cildin acil nemlendirmeye ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Cilde “yırtılmaması” için elastikiyet vermek için, topuklarınızı günlük olarak su tutan kozmetiklerle beslemeniz gerekir.
2. Çatlamanın bir başka yaygın nedeni, yanlış veya yetersiz ayak bakımıdır. Bu, özellikle yaz aylarında, topukların açık olduğu ve dış olumsuz faktörlere maruz kaldığı normal ayak yıkamanın yeterli olmadığını göstermektedir. Ayakların cildini düzenli olarak buharlaştırmanız ve nemlendirmeniz gerekir.
3. Uygun olmayan ayakkabılar da küçük ve büyük çatlaklara neden olabilir. Topuk alanını sıkmayan veya sıkıştırmayan rahat ayakkabılar giyin. Rahatsız ayakkabılar giymek sadece bir çatlak ağının ortaya çıkmasıyla değil, aynı zamanda omurga ve bacakların sağlığında bir bozulma ile doludur.
4. Çatlak topuklar, bacakların mantar enfeksiyonlarının bir sonucudur. Bazen tırnaklar sağlam kaldığı için bacaklarda bir mantarın yaşadığından şüphelenmeyebilirsiniz. Bununla birlikte, aşırı kuruluk, soyulma ve çatlaklar - bu bir dermatoloğa başvurmak için bir fırsattır. Kendinizi mantarlardan korumak için, halka açık havuzlarda, duşlarda ve banyolarda kendi kauçuk terliklerinizi giymeniz gerekir. Ayakkabıları çıplak ayaklarınızla mağazada ölçmeyin. Ve daha da ötesi, başkasının ayakkabılarını giymeyin.
5. Bazen topuklar offseason'da çatlar. Bu, yaz aylarında cildin ıslak ve gergin olması ve kışın soğuk havalar battığında epidermisin keskin bir şekilde büzülüp çatlakların ortaya çıkmasından kaynaklanmaktadır. Bu süre zarfında, bacaklarınızı ek bir bakım olmadan terk edemezsiniz.
6. Düşük kaliteli sentetik çorap giymek de iyi bir nedendir. Yapay doku ile hava cilde ulaşmaz; soluklaşır ve kurur. Doğal kumaştan yapılmış çorapları seçmek en iyisidir - keten, pamuk.

Genellikle topuklardaki çatlaklar, bir kişinin cilt hastalıklarına eğilimli olduğuna dair kanıt olabilir. Bazen topukların çatlaması, endokrin veya sindirim sistemi hastalıklarının bir belirtisidir.

Kırık topuklar için bakım nasıl

Topuklar zaten çatlamışsa, bundan kurtulmanız ve bu gibi durumları önlemeye devam etmeniz gerekir. Ama zaten çatlamış topuklar nasıl tedavi edilir? Onlara gençlik ve güzellik nasıl geri dönülür?

1. İlk olarak, en ufak ipuçları ortaya çıktığı için topuklardaki çatlakların derhal tedavi edilmesi gerektiğini belirtmek isterim. Tedavi ne kadar erken başlarsa, o kadar etkili olacaktır.
2. İlk olarak, havzaya sıcak su dökün. Sıcaklık ayaklar için rahat olmalı - sıcak, ama kavurucu olmamalıdır. Suya bir çay kaşığı borik asit dökün. Cildi yatıştırır, dezenfekte eder ve yumuşatır.
3. Hazırlanan suda bacakları iyice buharlayın. Cilt yumuşak ve buğulandığında, epidermisin ölü tabakasını ponza ile çıkarabilirsiniz. Yaraları açmamak için çatlakların etrafındaki alanları çok dikkatli bir şekilde çıkarın.
4. Bundan sonra, ayaklarınıza biraz zeytinyağı ile hafif bir masaj yapın.Cildi nemlendirir ve yumuşatır. Ve masajla sağladığınız kan akışı, topukların kurutulmuş epidermisini oksijen ve vitaminlerle doyurur.
5. Çatlaklar derin ve ağrılıysa, antiseptik bir merhem ile tedavi edilmeleri gerekir. Örneğin, synthomycin, tetrasycline veya Vishnevsky merhem.
6. Sonra ayakları vazelin kreması ile cömertçe yağlayın. Basit vazelin veya gliserin ile yağlayabilirsiniz. Tüm çatlakları merhemle doldurun.
7. Bundan sonra, büyük çatlaklar bir sıva ile kapatılabilir. Pamuklu çorap giyin ve bir gece bekletin. Bu prosedürler, çatlaklar iyileşene kadar her gün yapılmalıdır.

Topuklardan çatlaklardan kurtulmak için halk ilaçları

Cildi yumuşatan, açık yaraları dezenfekte eden ve topuklarda çatlakların ortaya çıkmasını önleyen birçok popüler tarif vardır. En etkili olanı seçtik.

Med. Enflamasyonla savaşmanın en etkili yollarından biridir. Bal ve arı ürünleri ağrılı yaraları iyileştirir ve cildi mükemmel şekilde yumuşatır. Propolis kaynatma ile ayak banyoları yapabilirsiniz. Ancak en etkili kullanım, çatlakları doğal taze bal ile yaymak, su geçirmez kağıt (aydınger kağıdı) ve bandaj ile örtmektir. Bu maskeyi gece için bırakın ve sabah bacaklar tanınmayacak - çocuklara benzeyecekler.

Nişasta. Büyük çatlakları sıkmak için nişasta losyonları veya banyoları yapmanız gerekir. Bunu yapmak için patatesleri kaynatın, ancak suyu boşaltmayın. Biraz soğuduğunda, bacaklar bu suda buğulanmalıdır. Patatesler pişene kadar beklemek istemiyorsanız, ılık suya birkaç çorba kaşığı hazır nişasta ekleyin. Banyodan önce ayakları alkol içeren bir solüsyonla silin. Banyodan sonra, çatlaklara salisilik merhem sürün. Geceleri topuklar için çiğ patates sıkıştırması yapabilirsiniz.

Soğanlar. Bu başka bir mükemmel çatlak kontrol aracıdır. Önceden, cildin buharda pişirilmesi ve hazırlanması gerekiyordu. Sonra bir "gömlek" tabakasını soğandan çıkarırız, iç şeffaf filmi çıkarırız ve daha sonra soğan kabuğunu içeriden biraz temizleriz. Yaranın daha iyi nüfuz etmesi için olduğu gibi meyve suyu vermelidir. Sonra soğan cildini ağrılı topuğa sıkıca bağlayın ve gece boyunca bırakın.

Süt elma. Bu tarif için bir elma ve bir bardak süt gerekir. Elmanın çekirdekten soyulması ve soyulması, küçük parçalar halinde kesilmesi gerekir. Bir elmaya bir bardak süt dökün ve yarım saat pişirin. Daha sonra hamur çıkarılmalı ve püre haline getirilmelidir. Hazırlanan ürün topuklara ılık bir biçimde uygulanmalıdır. Yaklaşık bir saat bekletin, daha sonra ılık su ile durulayın ve ayakları bebek kremi ile yağlayın.

Lahana. Yaralar, tıkanıklık ve sıkıştırma için mükemmel bir tedavidir. Lahana önce tahtada bir oklava ile yoğrulur. Sonra topuğa büyük çarşaflar takın ve bandajlayın. Bir gece bırak.

Ekşi krema. Bir çorba kaşığı eritilmiş tereyağı aynı miktarda yağ ekşi krema ile karıştırılmalıdır. Hazırlanan karışım, ürünün bir kısmı emilene kadar topuklara sürülmelidir. Maskeyi bir saat bekletin, sonra bacaklarınızı durulayın ve krema ile fırçalayın.

Sabun. Sabun çatlakları iyi iyileştirir. En uygun hane,% 72. Çatlakları ve özellikle kenarları rendelemek gerekir. Sabunu gece boyunca bırakın ve sabahları ayaklarınızı ılık suyla durulayın.

Aloe + yumurta. Üç yaşından eski eski bir bitki seçmeniz gerekiyor. Birkaç yaprağı yırtıp birkaç saat dondurucuya koyun. Sonra aloe yapraklarını eritin ve doğrayın, tavuk yumurtası proteini ile karıştırın. Maskeyi topuklara uygulayın ve yaklaşık bir saat tutun. Sonra maskenin büyük parçalarını çıkarın, ancak topukluları durulamayın. Sabah, pişmiş ürünün kalıntılarını yıkayın ve bir yağ kremiyle bolca yağlayın.

Çatlaklar için tedavi banyoları

Topuklardaki çatlakları iyileştirmek için sadece sıkıştırabilir ve maskeleyemezsiniz. Çok etkili ve terapötik banyolar. Birkaç tarif düşünün.

1. Aynısafa kaynatma. Bu bitkiden doymuş bir et suyu yapın.Bir litre suda, ezilmiş bitkinin en az iki yemek kaşığı almanız gerekir. Çim hem kuru hem de yeşil olabilir. Calendula güçlü bir antiseptik özelliğe sahiptir.
2. Papatya. Papatya çiçek salkımından güçlü bir et suyu hazırlayın. Papatya cildi rahatlatır, yumuşatır ve tahrişi hafifletir.
3. Isırgan. Bu bitki sadece çatlakları ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda sıyrıkları ve mısırları da ortadan kaldırır. Isırgan nasırları yumuşatır ve cilt dokusunu eşitler.

Topuk çatlağını önleme

Topuklardaki çatlaklar çok rahatsızlığa neden olur, çünkü yürürken incinir, iyileşmez ve garip hareketlerle açılmaz. Topuklarınız çatlamaya eğilimliyse, kendinizi önceden korumanız gerekir.

Cildin gerildiğinde pürüzsüz, esnek ve esnek olması için yeterli miktarda A vitamini içermelidir. Bu nedenle, daha fazla süt ürünleri, yumurta, domates, peynir, karaciğer ve yeşillik yemelisiniz.

Bacaklarınıza ve ayaklarınıza dikkat etmek temelde önemlidir. Düzenli nemlendirme, yumuşatma ve onarıcı prosedürler sizi herhangi bir çatlaktan kurtaracaktır. Topukları pürüzlü cilt kalıntılarından ponza ile sürekli temizleyin. Bir tıraş bıçağı kullanamazsınız, çünkü öncelikle, çok fazla cildi çıkarır ve topuk korunmasız kalır. İkincisi, topuktaki kesikler yavaş ve acı verici bir şekilde iyileşir, ayrıca yaraya bir enfeksiyon getirebilirsiniz.

Topuklardaki çatlakların önlenmesi olarak, haftada birkaç kez sabun ve soda içeren sıcak banyolar eklenebilir. Ayrıca suda ot ve sebze kaynatma ekleyebilirsiniz.

Eczane merhemlerini ve kozmetiklerini çatlaklara karşı ve ayakları nemlendirmeyi unutmayın. Örneğin, merhem Boro-plus merhem çatlakları mükemmel bir şekilde iyileştirir, bu da kesinlikle zararsızdır. Deniz suyunda güneşlendikten veya banyo yaptıktan sonra, çatlakları önlemek için topuklarınızı nemlendirdiğinizden emin olun.

Düzenli ayak bakımı, açık çıplak topuk sandaletlerini parlatmanıza ve giymenize yardımcı olacaktır. Sadece güzel olmayın, başınızın üstünden topuklara kadar mükemmel olun!

Video: topuklardaki çatlaklardan nasıl kurtulur