Hamilelik sırasında ebegümeci çayı - yararları ve zararları

Kız gıdıklanır bir pozisyonda olduğunda, ne yiyip içebileceğinizi ve ne içemeyeceğinizi merak eder. Bu şaşırtıcı değil, çünkü hamile bir kadın eşzamanlı olarak kendisi ve rahimdeki bebeğe bakmalıdır. Özellikle, bugün Sudan güllerinden çay hakkında konuşacağız, içeceğe ebegümeci denmiyor. Çayın hamile bir kadının sağlığını nasıl etkilediğini ve sağlığına zarar verebileceğini veya yaratabileceğini araştırıyoruz. Başlayalım!

Ebegümeci nedir

Ürünle ilgili herhangi bir çalışma, kökenlerle başlar. Çayın kökeni Afrika'da alınır, oradan iyileştirici iksir bize geldi. Ebegümeci, ebegümeci, Sudan gülü - bu çiçek bitkisi çağrılmaz! Bugün her yerde yetiştiriliyor, ancak Mısır, Sudan, Çin, Sri Lanka, Tayland, Hindistan ve Meksika'da geniş bir büyüme bölgesi oluşuyor.

Bitkilerin çoğu vitaminlerdir. Bunlar arasında askorbik asit, P vitamini, retinol, bir grup B vitamini bulunur. Sudan gülü ayrıca flavonoidler, pektin, alkaloid bileşikleri, antioksidanlar, antosiyaninler, doğal tip poli ve monosakkaritler ve diyet lifi bakımından da zengindir.

Ebegümeci içeren birçok çalışma var. Testler, bileşimin organik kökenli birçok asit içerdiğini kanıtlamıştır. Özellikle, Sudan cinsi malik, oksalik, tartarik, sitrik ve diğer asitleri içerir (toplam yaklaşık 13).

Minerallerden fosfor, kalsiyum, çinko, demir, bakır, magnezyum dahil edilmez. Tüm bu elementler, günde sadece 2 bardak ebegümeci, listelenen maddelerde hamile bir bayan da dahil olmak üzere bir yetişkinin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde yoğunlaşmaktadır.

Hibiscus'un hamile kadınlar için faydaları

Kimyasal madde listesinden anlaşılacağı gibi, Sudanlı bir gül üzerindeki sıcak veya soğuk bir iksir çok sayıda değerli maddeye sahiptir. Hepsinin gelecekteki annenin ve rahimdeki fetüsün sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

1. Kadın vücudunda yeterli demir minerali yoksa, bebeğin bazı doğuştan malformasyonlarla doğma riski vardır. Vasküler sistemi veya kalbi etkileyebilirler. Bunu önlemek için, hemoglobini yükseltmek ve ebegümeci kullanarak demir ile doyurmak gerekir. Ayrıca, çay erken doğum ve düşük yapma olasılığını önler.
2. Askorbik asit başka türlü C vitamini olarak adlandırılır, insan bağışıklığının en güçlü uyarıcısı olarak işlev görür. Hamilelik sırasında, özellikle erken aşamalarda bir kadın kendini virüs saldırılarına maruz bırakır. Ve ebegümeci almak olası soğuk algınlığını önleyecektir.
3. Kompozisyon tokoferol veya E vitamini içerir.Plasentanın oluşumunda doğrudan rol oynar, düşük yapma riskini azaltır. Bu nedenle, özellikle doktor devam ederse çay içmelisiniz.
4. Ayrıca, içecek çocuğun kas-iskelet sisteminin düzgün gelişimi için gerekli olan mineral birikimi ile ünlüdür. Fosforlu kalsiyum tuğla görevi görür.
5. Gebelik sırasında, bir bayan düzensiz kan basıncından muzdaripse, ilaç almayın. Dahası, çoğu doktor buna karşıdır. Basıncı normalleştirmek için kendinize küçük bir bardak içki içmek yeterlidir.
6. Gelecek anneler, "gıdıklanır" bir pozisyonda, kabızlığın sıklıkla göründüğünden, bağırsak aktivitesinin ve özellikle yemek borusunun özellikle kötüleştiğinden şikayet ederler. Ebegümeci veya buna dayalı çay, hoş olmayan semptomları hafifletecek ve kendini boşaltmaya yardımcı olacaktır.
7. Gebelik sırasında metabolizma yavaşladıysa, bu bir dizi aşırı kilo ve genel halsizlikle ortaya çıkabilir.Hibiscus çayı, kızın kilo almasına izin vermeyerek metabolik süreçlere başlayacaktır.
8. Organik ilaçların iyileştirici iksirin bir parçası olduğu zaten belirtilmişti. Genellikle gebeliğin erken aşamalarında kendilerini hissettiren kusma ile başa çıkmaya yardımcı olurlar. Bu nedenle, ekşi çay toksikoz ile başa çıkacaktır.

Ebegümeci Seçimi

Birkaç çeşit çay var, ancak seçim bordo gölgenin tüm yaprakları lehine yapılmalıdır. Oldukça doygun bir renge sahip olmalılar. Çok küçük hammaddeler almamalısınız, kalıntılardan yapılır ve neredeyse hiç faydası yoktur. Paketlenmiş ürünler de atılmalıdır.

Demleme Sudan gül çeşitleri

Bebeği olan daha adil cinsiyetin her temsilcisi, normal diyetlerine yeni ürünler eklemelidir. Çeşitlilik gereksiz olmayacak. Bu nedenle, içecekler ile seçeneği düşünmeye değer. Olağandışı kırmızı çay ile kendinizi şımartın.

1. Sıcak bir geleneksel içecek oldukça basit bir şekilde demlenir. Emaye bir çaydanlık kullanın ve kaynar suyla dökün. Gemiye bir çorba kaşığı hammadde dökün. 200-220 ml sırada dökün. kaynar su. Kapak kapalıyken yaklaşık 5-7 dakika ısrar edin. İçeceği süzün ve tatmak için bal veya şekerle tatlandırın.
2. Ebegümeci iyidir çünkü soğuk içebilirsiniz. Yatmadan önce 4 yemek kaşığı çay yaprağını 1 litre ile birleştirin. gazsız maden suyu. Uyandıktan sonra bitmiş içeceği süzün. Herhangi bir katkı maddesi ile tatmak için tatlandırılabilir.
3. Çay almayı düşünün. Eşit miktarda nane yaprağı, yeşil çay ve ebegümeci alın. Hazırlamak için karışımın bir çorba kaşığı alın ve 250 ml ile birleştirin. kaynar su. İçeceği yaklaşık 4 dakika boyunca demleyin. Süzün ve tadını çıkarın. Biraz reçel veya bal eklemesine izin verilir.
4. Başka bir tarif kullanabilirsiniz. Her zamanki teknolojiyi kullanarak, bir fincan içinde kurutulmuş kuşburnu, yabani çilek ve Sudan gül yapraklarını eşit miktarda birleştirin. Bir termos içine 4 yemek kaşığı dökün. 1 litreye dökün. kaynar su. Bütün gece ısrar et. Zorlanma, içecek özellikle soğuk algınlığı ve vitamin eksikliği sırasında faydalıdır. Çay balla iyi gider.
5. Hibiscus, ıhlamur ile birlikte iyi bir tada sahiptir. Sudan gül yaprakları ile eşit oranlarda ıhlamur çiçeklerini karıştırın. 300 ml dökün. kaynar su koleksiyonunun bir çorba kaşığı. Çayı 10-15 dakika demleyin. Süzdükten sonra, bir tutam tarçın tozu ekleyin. Stevia ile içecek önerilir.

Hibiscus kontrendikasyonları

1. Üzücü görünmez, ancak Hibiscus çayı her şey için ideal değildir ve bir dizi kontrendikasyona sahiptir. Bu nedenle, Sudan gülü, düşük tansiyon ve alerjik reaksiyonlardan muzdarip daha adil cinsiyet için yasaktır.
2. Ayrıca kontrendikasyonlar arasında, özellikle akut aşamada, gastrointestinal sistemin kronik patolojisini vurgulamaya değer. İshal ve olası bireysel hoşgörüsüzlük eğilimi olan bir içecek almak yasaktır.
3. Böbrek sorunları için diyete bir içecek dahil edilmesi önerilmez. Günlük ödeneğe gelince, bir uzmanla müzakere etmek daha iyidir. Hepsi ayrı ayrı. Ebegümeci meyveyi taşıyan 3. trimesterde tamamen terk etmeniz önerilir. Çay erken doğuma neden olabilir.

Sudan gülü dünya çapında çok popüler. Hibiscus'un birçok demleme çeşidi vardır. İçeceğin ek bileşenlerine bağlı olarak, iyi iyileşme özellikleri elde edebilirsiniz. Dikkatli olun ve önerileri ihmal etmeyin.

Video: ebegümeci çayı kullanımı nedir