กรดซิตริกสำหรับการลดน้ำหนัก: วิธีการใช้งาน

โภชนาการสมัยใหม่ไม่หยุดนิ่ง ทุกเดือนผู้เชี่ยวชาญและมือสมัครเล่นกำลังพัฒนาวิธีการใหม่ในการลดน้ำหนักตามผลิตภัณฑ์ที่มี ปีที่ผ่านมาโซดาได้รับความนิยมเป็นพิเศษในปัจจุบันมันถูกแทนที่ด้วยกรดซิตริก ผงแป้งมีราคาแพงสามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน มันเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้ที่เราจะพูดถึงรวมถึงเน้นความแตกต่างที่สำคัญของการลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของกรดซิตริกสำหรับลดน้ำหนัก

• ปรับปรุงการดูดซึมของสารอาหารเข้าสู่ผนังของหลอดอาหาร;
• ทำความสะอาดโพรงของอวัยวะภายในจากสารพิษ
• การต่อสู้กับหินที่แข็งแรง
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและจึงก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก;
• เพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
• กำจัดน้ำส่วนเกินและต่อสู้อาการบวม;
• รักษาเยาวชนเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามา;
• ลดความอยากอาหาร
• ช่วยเพิ่มความหนืดของน้ำลาย
• เมื่อใช้ภายนอกจะช่วยลดเซลลูไลท์

สำคัญ!
อย่าพึ่งความจริงที่ว่ากรดซิตริกด้วยเวทย์มนตร์จะช่วยให้คุณประหยัดได้ไม่มาก มันเป็นเพียงการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายขั้นตอนเครื่องสำอางกำกับการกระทำ

อันตรายจากการใช้กรดซิตริก

1. มันควรจะเข้าใจว่าการใช้กรดซิตริกในผลที่น่าเศร้า การละเมิดการทำงานของอวัยวะและระบบจะสังเกตได้จากการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้
2. เนื่องจากความเข้มข้นที่แข็งแกร่งและการปรากฏตัวของกรดในองค์ประกอบผงส่งผลเสียต่อเคลือบฟันและทำให้มันไว เยื่อเมือกของช่องปากยังระคายเคืองทั้งหมดนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของแผล
3. ผลกระทบเชิงลบจะถูกสังเกตบนผนังของกระเพาะอาหาร กรดซิตริกมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับการบริหารช่องปากให้กับผู้ที่มีโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
4. ดังกล่าวข้างต้นผงกรดซิตริกมีความสามารถในการลบของเหลวส่วนเกินและขจัดอาการบวมน้ำ แต่ก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าผลิตภัณฑ์กำจัดน้ำที่จำเป็นสำหรับอวัยวะภายในให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
5. การบริโภคมะนาวบ่อยครั้งนำไปสู่ความไม่แยแสความอ่อนแอความวิตกกังวลการนอนไม่หลับประสิทธิภาพที่ลดลงและปัญหาอื่น ๆ ของประเภทนี้ ในตอนแรกดูเหมือนว่าคน ๆ นั้นจะเริ่มลดน้ำหนัก แต่ในความเป็นจริงปริมาตร“ ละลาย” เนื่องจากขาดความชุ่มชื้น
6. การทำตัวให้ผอมด้วยกรดซิตริกเป็นเทคนิคการลดน้ำหนักที่ยากลำบาก ในไม่ช้าเมื่อคุณหยุดการปฏิบัติตามแผนปอนด์พิเศษจะกลับมาในปริมาณสองเท่า อนิจจานี่เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว
7. ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าการบริโภคมะนาวแม้ในปริมาณน้อยจะกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคมะเร็งในกระเพาะอาหารและหลอดอาหารโดยเฉพาะ
8. บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นก่อนรับประทานยาให้แน่ใจว่าไม่มีผลข้างเคียงของกรดซิตริก

ลดน้ำหนักด้วยกรดซิตริกต่อสัปดาห์

1. เทคนิคไม่ยากเป็นพิเศษและออกแบบมาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ทุกวันคุณต้องบริโภคอย่างน้อย 2.3 ลิตร น้ำบริสุทธิ์เพื่อป้องกันการขาดน้ำและชะลอการเผาผลาญ
2. ยิ่งกว่านั้นใน 1 ลิตร น้ำคุณจะต้องใส่ช้อนชาโดยไม่ต้องเลื่อนกรดซิตริกและรอให้เมล็ดละลาย สำหรับการรับ 1 ครั้งไม่อนุญาตให้รับประทานเกิน 180 มล. เพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร
3. การลดน้ำหนักทำได้เนื่องจากมะนาวช่วยดับกระหายแต่คุณยังคงต้องกินประมาณ 5 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ
4. ดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงหรือ 1.5 ชั่วโมงหลังอาหาร คุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งได้ตามต้องการ เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับมื้ออาหารพื้นฐานเลือกผักอาหารทะเลเนื้อไม่ติดมันโปรตีนธัญพืช
5. การติดกรดซิตริกควรดำเนินการอย่างเป็นระบบ ในวันแรกละลายมะนาวน้อยกว่าหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งลิตร จากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณผงถึงช้อนชาโดยไม่ต้องเลื่อน

ลดน้ำหนักด้วยกรดซิตริกต่อเดือน

ตัวเลือกการลดน้ำหนักนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดหากเป็นไปได้อย่าหันไปใช้มันเลย เมื่อทานกรดซิตริกคุณจะเสี่ยงต่ออันตรายที่อธิบายไว้ข้างต้น

1-7 วัน
ขนาด 250 มล. น้ำที่กรองแล้วเทมะนาวครึ่งช้อนของหวานและรอให้ธัญพืชละลาย ใช้องค์ประกอบนี้ใน 3 ปริมาณ: ก่อนอาหารกลางวันหนึ่งชั่วโมงหลังอาหารกลางวันก่อนอาหารเย็นครึ่งชั่วโมง กินอย่างน้อยวันละ 5 ครั้งในส่วนเล็ก ๆ เอนกายบนอาหารทะเล

8-14 วัน
ผสม 280 มล. น้ำบริสุทธิ์ด้วยกรดซิตริกในปริมาณหนึ่งช้อนชาโดยไม่ต้องเลื่อน รับแกรนูลที่จะละลายแบ่งปริมาตรนี้เป็น 3 ส่วน ใช้ 20 นาทีแรกหลังอาหารเช้าแสนอร่อยครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันและ 1 ชั่วโมงก่อนอาหารเย็น กินเนื้อสัตว์มากขึ้นพึ่งพาอาหารประเภทโปรตีน

15-21 วัน
ในการเตรียมยาเข้มข้นให้รวม 0.3 ลิตร น้ำอุ่นที่ผ่านการกรองพร้อมมะนาว 1.5 ช้อนชาโดยไม่มีเขา ปล่อยให้เม็ดละลาย ดื่มสารละลายครึ่งชั่วโมงหลังจากตื่นก่อนอาหารเช้าจากนั้นหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรวมถึงอาหารที่ต้มและซีเรียลในอาหารถั่วจะไม่ฟุ่มเฟือย

22-28 วัน
รวม 150 มล. น้ำและช้อนขนมมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะเพื่อหาทางออก กินมันใน 2 ขั้นตอน - ก่อนอาหารเช้าและหลังอาหารเย็น ในการรวมผลลัพธ์คุณต้องกินอย่างถูกต้อง (ห้าครั้งต่อวันเป็นส่วนเล็ก ๆ ) ผลิตภัณฑ์ใหม่จะถูกนำเข้าสู่อาหารอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก

การใช้กรดซิตริก

1. วิธีนี้อ่อนโยนมากขึ้นมันขึ้นอยู่กับการใช้งานภายนอกของผง คุณสามารถลดน้ำหนักได้หากคุณเปลี่ยนมาใช้โภชนาการที่เหมาะสมล่วงหน้าละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและไม่รวมการอบและขนมหวานจากอาหาร นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นในการเล่นกีฬาเพื่อเสริมสร้างผลกระทบ
2. เพื่อเตรียมความพร้อมผสมดินที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก (สีน้ำเงิน, สีดำ, สีเขียว) วัด 200 กรัมผสมกับไข่ไก่ 4 ฟองเทมะนาว 1 ช้อนครึ่ง ใส่ 100 กรัม ครีมเปรี้ยวหนาเลี่ยนเอาชนะเนื้อหาด้วยเครื่องปั่น
3. ปล่อยให้กรดซิตริกละลายอย่างสมบูรณ์มิฉะนั้นอาจทำให้ผิวหนังไหม้ นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา มักจะเป็นสะโพกหรือท้อง ห่อด้วยฟิล์มพลาสติกหลายชั้นสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น
4. องค์ประกอบมีอายุอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แต่ถ้าคุณรู้สึกแสบร้อนแรงให้ล้างผลิตภัณฑ์ออกก่อนเวลา แนะนำให้ทำตามขั้นตอนทุกๆ 2 วันสีของดินสามารถเปลี่ยนได้ ในตอนท้ายของการผสมให้ใช้ครีมเซลลูไลท์
5. หากต้องการคุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบอื่น ๆ ลงในองค์ประกอบที่ช่วยเพิ่มผลกระทบของกรดซิตริก เหล่านี้รวมถึงอบเชยผง, น้ำผึ้งไม่หวาน, พริกไทยป่นหรือขิง

การลดน้ำหนักด้วยกรดซิตริกไม่ใช่เทคนิคที่ปลอดภัย บ่อยครั้งที่การลดน้ำหนักส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าอาหารไม่ย่อยโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร หากคุณยังคงตัดสินใจเกี่ยวกับการเดิมพันดังกล่าวให้ดำเนินการอย่างระมัดระวังและไม่ให้เกินขนาด

วิดีโอ: ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยมะนาว