Kaprifol under graviditeten - fördelar och skador

Kaprifol har inte bara utmärkt smak, utan också många läkande egenskaper. Bären har en söt smak, men med en sur nyans och en liten bitterhet. För en gravid kvinna kommer denna produkt att bli en verklig upptäckt i kampen mot olika problem som kan uppstå under denna period. Det hjälper till att bekämpa störningar i matsmältningssystemets funktion, njurarna och stora blodkärl. Kaprifol kan ätas under hela graviditetsperioden. Detta gäller även de första och sista dagarna.

struktur

Detta bär kommer från den östra delen av Europa och foten av Himalaya. Det finns över hela den norra halvklotet på vår planet. De enda undantagen är de områden som ligger närmast polcirkeln. Träd odlas i många länder där ett tempererat klimat råder. Ber kan ses i nästan alla ryska regioner. De är rika på hälsosamma vitaminer och mineraler.

• Dessa är vitamin A, B1, B2, B9, C, P;
• De innehåller också användbara spårelement som fosfor, kalcium och zink.
• Bärnsten, citronsyra och andra organiska syror.
• Fruktos och sackaros.
• Tanniner.

Kaprifol kan kallas en kalorifattig produkt. Det är 30 kcal per 100 g bär. För gravida kvinnor skulle kaprifol vara ett bra mellanmålalternativ. Det är bäst att äta färska bär. Eftersom konserverade innehåller flera gånger fler kalorier. Marmelad från dessa bär innehåller för mycket socker. Det är kontraindicerat för personer som är benägna att överviktas, lider av diabetes och lider av olika metabolismstörningar.

fördel

Sedan gamla tider har kaprifolbär använts av traditionella läkare för behandling av sjukdomar i matsmältningssystemet. De fungerar som en ansträngande och återställande. Om du använder färsk kaprifol kan du bli av med många problem i samband med matsmältningen.

1. Bär hjälper magen att smälta mat.
2. Skyddar magen från insidan mot stark syraexponering med hög surhet. De kan minska bildningen av magsaft.
3. De aktiverar produktionen av galla i kroppen och aktiverar dess rörelse.
4. Bidra till aktiveringen av levern.
5. Stimulera tarmfunktionen.
6. Bidra till avlägsnande av gifter och gifter.

På grund av dessa egenskaper rekommenderar experter regelbunden användning av denna produkt till de som lider av gastrit, magsår och andra sjukdomar i matsmältningssystemet. Många gravida kvinnor under andra hälften av denna period upplever halsbränna, luftväxt, och har ofta förstoppning. Kaprifol i detta fall kommer också att rädda.

Under de första månaderna av graviditeten lider många av toxikos. Kaprifolska bär, på grund av dess ansträngande och syresyrabegränsande verkan, kommer att lindra tillståndet. De normaliserar magsarbetet, vilket hjälper till att förbättra välbefinnandet under denna svåra period. Läkare rekommenderar att du äter några av dessa friska bär varje morgon. Som ett resultat smälts maten bättre, illamående passerar och aptiten ökar. Om smaken verkar för sur kan du lägga till lite socker, laga kompott eller sylt.

Om svullnad dök upp i de senare stadierna, kommer kaprifol vara en oundgänglig assistent i detta problem. Med ödem i extremiteterna rekommenderas att regelbundet använda kompott från färska bär. Detta underlättar avlägsnande av överskott av vätska från kroppen, vilket resulterar i att ödem avtar.

Om du lider av njursjukdom kommer produktens diuretiska egenskaper att rädda. Med dessa sjukdomar bör fruktdrycker och kompott från kaprifol konsumeras.De fungerar inte bara som ett diuretikum utan dödar också patogena bakterier och hjälper också till att ta bort gifter från kroppen. Användningen av dessa drycker stärker kroppens immunsystem.

Förutom ovanstående fördelaktiga egenskaper har kaprifol flera till:

1. Det aktiverar kollagenproduktion. Som ett resultat blir det mindre stretchmärken på kroppen under och efter graviditeten.
2. Gör tryck normalt.
3. Det gör blodkärlens väggar starkare, förbättrar blodflödet i kapillärerna och moderkakan.
4. Lindrar inflammation, dödar patogena bakterier.
5. Ökar kroppens skyddande funktioner.
6. Det har en lugnande effekt, bekämpar sömnlöshet.

Bäret är rikt på folium och askorbinsyra, såväl som vitamin A. Denna sammansättning av produkten hjälper till att säkerställa normal drift av alla processer som förekommer i kvinnans kropp under hela graviditetsperioden samt under amning.

Säkerhetsföreskrifter

Ät inte bär i stora mängder, det kan leda till matsmältningsstörningar och diarré. Flatulens kan uppstå, åtföljt av svår smärta. Du bör inte missbruka både färska och konserverade bär. För att få alla fördelarna med denna produkt och förse dig med nödvändiga ämnen räcker det att äta en handfull bär per dag. Om produkten tolereras väl, kan delen gradvis ökas.

Hur man använder

Det mest användbara för gravida kvinnor är färska bär. Det är mycket bekvämt att frysa produkten och sedan förbereda olika drycker från den. När de är frysta bevaras alla fördelarna med bär. Förutom drycker med kaprifol kan du laga bakverk och lägga till mejeriprodukter. Det kan vara en del av desserter eller frukt- och bärsallader.

Detta bär mognar i trädgården före andra. Det kan ätas redan på försommaren. Det viktigaste är att närma sig användningen på ett klokt sätt. I detta fall hjälper användningen av kaprifol den gravida kvinnan att lindra de flesta av de problem och besvär som uppstår under denna period. Dessutom kommer bäret att förse kroppen med mineraler och vitaminer som är nödvändiga för hälsan hos modern och det ofödda barnet.

Kontra

Den viktigaste kontraindikationen för användning av kaprifol är en allergi mot produkten. Det manifesterar sig i form av hudutslag. Om en sådan reaktion inträffar kan du försöka äta kaprifol i små mängder för att avgöra vilken dos som är acceptabel för dig.

Det är mycket viktigt att konsultera din läkare innan du konsumerar bär. Detta gäller särskilt för gravida kvinnor. Under denna period är en kvinna inte bara ansvarig för sin personliga hälsa, utan också för det ofödda barns hälsa. Om läkaren gick igång kan du säkert äta kaprifol varje dag. Det viktigaste är att den dagliga dosen ska vara måttlig. Hur som helst kommer regelbundet ätande av kaprifolbär inte bara att förbättra hälsan hos den väntande modern och barnet som växer inuti henne, utan också minska de många obehagliga konsekvenserna som kvinnan möter under denna vackra period av sitt liv.

Video: användbara egenskaper hos kaprifol