Är det möjligt att pepparkakor medan du ammar?

Hur många tips en ung mamma måste lyssna på om rätt näring, hur många förbud och faror enligt släktingar är förfalskade med någon produkt. Men ändå, för att säkerställa korrekt näring under denna period, behöver du inte bara dig själv, eftersom bröstmjölk bör förses med ett komplett utbud av näringsämnen så att barnet utvecklas normalt och inte blir sjuk.

Pepparkakor kommer att ge energi!

Naturligtvis finns det produkter som måste uteslutas för denna tid, till exempel alkoholhaltiga drycker och produkter som innehåller mycket färgämnen och konserveringsmedel, men du bör inte vägra mycket från din egen meny, du behöver bara minska delar.

Godis bör inte heller glömmas, eftersom de ger vissa fördelar. Pepparkakakakor ger till exempel inte bara en ammande kvinna glädje på grund av deras smak, utan de mättar också kroppen med snabba kolhydrater, vilket ger energi och ökar humöret.

Dessa ämnen är en del av celler och vävnader och tillhandahåller:

• normal funktion av hjärtmuskeln;
• stöd för levern och nervsystemet;
• normal sockerkoncentration.

Under amning kan du dock inte omedelbart äta ett stort antal pepparkakakakor, särskilt om de köps i en butik och inte kokas hemma. Vissa tillverkare kan lägga till smakämnen och kryddor till produkten, som i de flesta fall börjar barnets kropp avvisa. Konsekvenserna i detta fall kan vara kolik, allergier, uppblåsthet i smulorna.

Vad rekommenderar experter?

Barnläkare rekommenderar att äta det första pepparkakan efter förlossningen, när barnet är mer än tre månader gammalt, det vill säga vid den tidpunkt då matsmältningssystemet har blivit mycket starkare. Den första delen bör bestå av en liten bit, mindre än hälften, företrädesvis under den första halvan av dagen, så att det efter flera matningar är möjligt att se om pepparkakan har en negativ inverkan på barnens kropp.

Men om ett utslag börjar dyka upp på barnets mjuka hud eller förändringar i mag-tarmkanalens funktion upptäcks, måste pepparkakakakor glömmas bort. Du kan försöka igen och lägga till pepparkakakakor i kosten efter två veckor och återigen införa i små portioner, men det är lämpligt att byta ut pepparkakakakorna genom att välja en annan tillverkare.

Om allt är normalt och inom 36 timmar har ingen patologisk reaktion inträffat kan du öka delen. Men läkare varnar för att normen under amning inte är mer än fyra stycken per dag.

De kvinnor som älskar pepparkakakakor var osannolikt intresserade av vad som ingick i behandlingen före födseln, men nu måste du vara noga med ingredienserna. Det bör inte finnas förtjockningsmedel och emulgeringsmedel, färgämnen och konserveringsmedel. Det är inte tillrådligt att stoppa valet på de pepparkakakakor som innehåller nötter eller sylt, och ytan vattnas rikligt med choklad eller konstgjord glasyr.

Om de medföljande dokumenten indikerar att det finns honung i pepparkakan, rekommenderas en sådan produkt inte under amning på grund av att honungen under beredningen utsattes för värmebehandling, vilket innebär att den släppte skadliga ämnen.

Vissa pepparkakakakor ser väldigt vackra ut på disken, utstrålar en attraktiv arom och lockar köparnas uppmärksamhet med en ljus mättad färg. Men att bjuda in utseende i de flesta fall är fylld med fara, eftersom denna skönhet troligen innehåller skadliga färgämnen som produceras konstgjort och farliga smaker som barnets kropp inte kan hantera.

Mamma måste överge pepparkakorna fyllda med olika komponenter som kan provocera diatesen eller allergier. Dessa produkter inkluderar:

• kondenserad mjölk;
• karamell;
• sylt eller sylt eller andra ingredienser.

De vanligaste pepparkakakakorna är naturligtvis inte lika läckra som deras stora variation med olika tillsatser, men det kommer inte att skada barnet.

När du köper pepparkakor måste du ta reda på deras produktionsdatum, eftersom denna produkt anses vara bortskämd efter 60 dagar och det är omöjligt att äta den. De ska inte vara med deformationer och sagging, bucklor och sönderfallna.

Hemlagad - särskilt välsmakande och hälsosam.

Icke desto mindre kan risker under denna period när man köper pepparkakor undvikas genom att behärska ett enkelt recept och göra denna typ av godis på egen hand använda naturliga produkter som inte skadar barnet, utan ger verkligt nöje inte bara till mamma utan också för alla familjemedlemmar.

Det finns många pepparkakorrecept, men under amning är det fortfarande bättre att hålla sig i kosten.

För matlagning behöver du följande produkter:

• 700 gr. mjöl;
• glas (valfritt) - kefir, gräddfil eller jäsad bakad mjölk;
• 1 eller 2 koppar socker (mängden beror på smakpreferenser);
• 200 gr. vatten;
• lite salt;
• soda, men att släcka det vanligt med vinäger är inte nödvändigt på grund av närvaron av ett surt mjölkigt medium.

I en stor, bred behållare tillsätts läsk till den utvalda mejeriprodukten, följt av hälften av det uppmätta sockret och saltet. När dessa ingredienser har blandats ordentligt tillsätts mjöl gradvis i portioner. Du måste knåda tills händerna förblir rena utan att klumpa fast.

Billet skickas till ugnen först efter att den har värmts upp till 200 grader. Sötma bakas under en liten tid - cirka 30 minuter. Vid denna tid bör sirapen vara klar. Det bereds mycket enkelt under amning: det återstående sockret kokas tillsammans med vatten i 20 minuter. Du kan göra det originalt genom att lägga myntablad till beredningen. Efter att ha tagit ut det färdiga pepparkakan och lagt det på en skål hälls de försiktigt med sirap.

Trots det faktum att det är hemmagjord bakning bör sådana pepparkakor införas noggrant i kosten med hänsyn till alla regler.

Video: bakning med amning