Är det möjligt att torka med amning?

Före graviditeten älskade många kvinnor att skämma bort sig med något välsmakande och sött. Var och en hade sina egna preferenser när man valde godbitar. Vissa föredrog att äta torkning tillsammans med sött te, medan andra gillade att äta mer kalorifattig godis. Naturligtvis, efter att barnet har fött, behöver en kvinnas kropp helt enkelt snabba kolhydrater för att återställa styrka och energi. Därför är det inte förvånande att ammande mödrar dras till godis, särskilt under denna period.

Det är dock viktigt att inte glömma: vissa typer av godis (bakning är inget undantag från denna regel) kan skada kroppen när du ammar. Du måste välja godbitar med extrem försiktighet. I detta fall kan kvinnor välja torkning. De är mindre benägna att skada figuren än kakor med vispad grädde eller choklad. Men hur exakt kan en nytillverkad mamma vara säker på att torkning inte kan skada barnets hälsa genom bröstmjölk? Och hur många torkade kakor får kvinnor amma hela dagen?

Vad är faran för torkning?

Inte alla kvinnor som har fött barn har tid och möjlighet att äta fullt. När allt kommer omkring tar omsorg för ett nyfött barn all tid för modern, ändrar hennes regim och lämnar ingen tid för normal näring. Därför måste ofta frukost eller lunch ersättas med små mellanmål, och i detta fall dras ammande mödrar ofta efter godis. Vissa väljer torkar, bagels och bagels. Men hur är deras fördelar?

Det är känt att för framställning av torktumlare använder tillverkare premiumvetemjöl. De lägger också till socker, smör eller margarin, salt och jäst. Deg för torktumlare ska kokas tjockt och vänta tills luftbubblor bildas på ytan. Vidare bakas denna behandling vid en speciell temperaturregim. Även om denna tillagningsmetod är mer som torkning. Och varje steg med koktorkar tar tillräckligt med tid. Därför kan själva bakningsprocessen kallas en av de mest tidskrävande.

Om förpackningarna för torktumlarna säger att vanilj ingår i kompositionen av behandlingen, tillsatte tillverkarna olika tillsatser där. Detta kanske inte är särskilt fördelaktigt för mamma under amningen. Det är ju känt att alla bagerier i butiken inte klarar sig utan livsmedelstillsatser. Och medan du ammar ett barn kan till och med alla vaniljstorkar eller kex med olika smaker orsaka allergi hos barnet.

Mamma ska inte äta för många bagels, torkat bröd och bagels, för att inte skada barnets bräckliga hälsa. Under amning är det strängt förbjudet att äta kex med konstgjorda livsmedelstillsatser, till exempel med smak av bacon, ost eller röd kaviar. Denna typ av produkt kommer inte att ge något bra även för en vanlig persons hälsa. Och för matsmältningen av en ammande mor är smakersättningar för produkter i allmänhet fast gift. Det finns inget naturligt i dem, och därför - och gynnsamt för kvinnor under amning. Om syntetiska aromämnen och aromämnen passerar in i bröstmjölk, kommer de att orsaka ett litet barns hudutslag i form av en allergi.

Yttrandet från experter och fördelarna med torktumlare

Läkare säger att kvinnor bör amma sitt barn, medan de ammar sitt barn, måste ifrågasätta alla föremål i ett färgstarka, glänsande paket.Även om lådan inte säger att produkten innehåller ersättare, färgämnen, smaker och skadliga tillsatser "E", betyder detta inte att tillverkaren bryr sig om kundernas hälsa. Vacker förpackningsdesign och liten information om innehållet är inte bara marknadsföringstekniker för att locka intresserade konsumenter. Sådana metoder är utformade för ungdomar och ouppmärksamma för deras hälsoköpare som inte tänker på konsekvenserna. Men ammande mödrar tillhör en helt annan kategori av köpare, eftersom de främst bryr sig om sitt barns välbefinnande.

Torkning utan tillsats av smakämnen är inte alls skadligt för hälsan hos mor och barn. Dessutom innehåller denna delikatess några användbara mikroelement som gynnar moderns kropp. Men de flesta är säkra på att baglar och torktumlare inte innehåller några användbara komponenter. Och vid första anblicken är de mer kalorier än användbara. Detta är emellertid inte en sann tro, eftersom sammansättningen av dessa bageribåtar innehåller vitaminer och mineraler som är viktiga för hälsan.

Om mödrar äter torkning kan deras kropp få rätt mängd vitaminer och mineraler: jod, kalcium, vitamin E, B, PP, kalium, magnesium, etc. Det är känt att cirka 500 mg koppar finns i 100 gram torktumlare, vilket bromsar mänskligt åldrande celler. Det är tack vare detta mikroelement som människokroppen inte utsätts för snabbt åldrande, medan det inte finns något tidigt grått hår på huvudet. Den nödvändiga normen för mangan koncentreras också i 50 gram produkter. Tack vare detta mikroelement bildas ett friskt bensystem i kroppen: brosk och ben.

Torkning under amning

Många mödrar efter graviditeten vill helt överge bröd- och mjölprodukter, så att de inte får övervikt. Men mjölbaserade livsmedel är fortfarande mycket fördelaktiga för mamma och barn. Det viktigaste är att använda dem i mått, annars kan överflöd av denna produkt leda till dålig funktion i magen, tarmar, till exempel, orsaka förstoppning.

Under de första veckorna efter uppkomsten av smulorna är kroppen i något slags stressande tillstånd. Hans matsmältning och tarmar vänjer sig till allt nytt, därför rekommenderas det inte för en mamma som ammar sitt barn att äta för mycket. Det räcker för en kvinna att äta en liten mängd torkat bröd eller två baglar om dagen. Sedan kan du ta en kort paus och observera nyföddens välbefinnande och avgöra om det finns en allergisk reaktion på den nya produkten.

Naturligtvis kan torkning utan konstgjorda tillsatser ensam inte skada barnets kropp och orsaka allergier. Det är därför medicinska experter kallar bagels och torkar ett bra alternativ till skadliga och kalorifattiga godis. Det är särskilt viktigt att inte glömma de första månaderna av amningen.

Även om det finns för många bagels och kex dagligen är det inte värt det. Detta kan påverka moderens och barnets kropp negativt. Du bör börja med en liten mängd och gradvis få 80-100 gram per dag. Vissa experter rekommenderar inte att man torkar med drycker, som är baserade på koffein. Detta beror på att denna komponent kan förstöra vitaminer som är av typ B.Denna grupp ansvarar för att människans immunitet fungerar och nervsystemet fungerar.

Video: är det möjligt för en söt ammande mamma?