Kan havtornet ammas?

Det nyfödda barnet är fortfarande så försvarslöst, och min mamma vill verkligen skapa de bästa förutsättningarna för honom. Därför ägnar hon stor uppmärksamhet åt sin näring och hoppas att alla användbara komponenter som utgör hennes meny, tillsammans med bröstmjölk, kommer att gå till barnet i sin helhet.

Men det händer att även de bästa produkterna orsakar en negativ reaktion, som oftast manifesteras av kolik eller ett allergiskt utslag. Därför måste du introducera varje ny produkt i din diet i små portioner och se hur barnkroppen kommer att uppleva den.

Havtorn som är rik på vitaminer och mikroelement

Under denna period bör en ammande kvinna uppmärksamma en så användbar växt som havtorn. Frukterna från havtornet används av en person, eftersom det är i dem det finns många vitaminer och mineraler, därför, genom att inkludera färska eller konserverade frukter i kosten, göra juice eller puré, kompott och till och med honung, finns det en möjlighet:

1. Stärka immunförsvaret, som just nu behöver mycket stöd.
2. För att förbättra matsmältningssystemet på grund av att havtornet har förmågan att normalisera de olika funktionerna i dess avdelningar. Först av allt, motorisk och sekretorisk.
3. För att reglera de processer som sker i tarmen. Växten har förmågan att återställa tarmslemhinnan och påverka den patologiska floran som ett antiseptiskt medel.
4. Öka styrkan i blodkärl och kapillärer. Detta är möjligt eftersom vitamin C finns i havtornet. Det är särskilt nödvändigt för dem som bor i missgynnade ekologiskt förorenade områden. Askorbinsyra är mycket aktivt involverad i alla metaboliska processer, stimulerar celler som syntetiserar kollagen, stärker benvävnaden. Utan detta vitamin blödar tandköttet, håret faller ut, metaboliska processer störs.
5. Ta bort inflammatoriska processer.
6. Stärka nervsystemet, vilket innebär att eliminera de depressioner som uppstår efter förlossningen och öka humöret. I grund och botten är detta en stor förtjänst av B-vitaminer, som finns i stora mängder i havtorn.
7. Återställ syn, eftersom betakaroten finns i havtornet. En gång i kroppen syntetiseras den och förvandlas till A-vitamin och börjar aktivt hjälpa till att läka sår, vilket eliminerar snabba tecken på trötthet, bekämpar smittsamma och förkylningar.

Havtorn kan avsevärt lindra smärta och minska hosta, och det har slemlösande egenskaper, fungerar som ett stimulerande medel för hårväxt och förhindrar håravfall. Användningen av denna växt gör att du kan eliminera små rynkor och föryngra ansiktshuden.

Hur man använder havtorn till en ammande mamma

För en ammande kvinna är det särskilt viktigt att inkludera havtorn i menyn, eftersom det har visat sig att det stimulerar produktionen av mjölk. I detta fall är det bästa sättet att dricka juice eller kompott, äta sylt eller honung i små mängder.

Hemma gör de vanligtvis:

1. Juice - framställs oftast, bevarar frukten i takt med två delar av frukten och en del av sockret.
2. Sylt - erhålls från en del juice och två delar socker. Du kan göra det annorlunda genom att ta 500 gr. färska bär och 1 kg socker, blanda och hugga med en mixer. Det resulterande syltet lagras på en kall plats. En ammande mamma bör inte äta mer än två smörgåsar eller flera teskedar per dag sylt, eftersom ett högt sockerinnehåll kan orsaka diatesen hos barnet.
3. Honung - gör med pulver.För att göra detta, förtorkade frukter, bör temperaturen vara minst 60 grader och krossas till en pulverkonsistens. På 150 gr. pulver bör lägga till en liter vanlig honung, blanda allt ordentligt.

Havtornsolja kan smörja sår och brännskador, allergiska manifestationer på huden. Men de använder det också inuti om de visas:

• problem med magen eller tarmen;
• koronar hjärtsjukdom;
• ateroskleros.

Olja kan göras på följande sätt: koka fruktens frukter i lika stora andelar (experter rekommenderar att du tar frysta frukter) och vegetabilisk olja. Rör om och låt stå i 30 minuter på låg värme, men bara i ett vattenbad. Sikt sedan, häll i en torr flaska och häll igen med vegetabilisk olja. Insistera i flera timmar och häll igen olja. Olja bör nöja sig med en dag, men inte i kylan. Under denna tid stiger oljan, juicen förblir under, så det är bekvämt att tömma oljan genom att förbereda en ren flaska mörkt glas i förväg. Den olja som erhålls hemma är inte lika effektiv som vad som finns på apoteket och används ofta för extern användning.

När kan havtorn inkluderas i kosten

Under de följande månaderna kan mamma dricka juicen och späda den med kokt vatten i ett förhållande på 1 till 1. Även om havtorn anses vara en produkt som inte bidrar till manifestationen av allergier, är det bättre att prova de första bären efter att det nyfödda redan är 2 månader gammalt.

Den första delen du äter ska bestå av högst 5 bär, eller så kan det vara juice, men inte mer än 50 gram. Nu är det nödvändigt att observera hur barnens kropp uppfattade den nya produkten. Bara om det inte finns några biverkningar, uppträder barnet lugnt, inga fläckar visas på hans hud, det finns ingen klåda, delen kan ökas, men den får inte överstiga mer än 50 gram. per dag, annars kan barnet ha en upprörd mage.

Faktum! Bearbetad havtorn absorberas mycket bättre av barnens kropp.

När havtorn inte ska visas på bordet

Mamma måste utesluta havtorn från kosten i de fall då barnet föddes med identifierade problem med gallblåsan, bukspottkörteln och levern. Bär kan fungera som ett milt laxermedel, men ibland orsaka svår diarré. Havtorn är förbjudet vid akut kolecystit eller pankreatit.

Video: hälsofördelar med havtorn