Schisandra - användbara egenskaper och kontraindikationer

Schisandra kallas också schizandra. Växten är en liana buske med vita blommor, röda bär och brack-söt smak. Som namnet antyder luktar Schisandra som citrusfruktcitron.

Citrongrässammansättning

Denna anläggning värderas för sina schizandriner och schizandrols, som är naturligt förekommande eteriska oljor. De är kända för sina bakteriedödande, antiinflammatoriska, regenererande och toniska egenskaper.

Det är emellertid intressant att den slutliga listan över insatsämnen beror på vilken specifik del av lianabusken som övervägs. Frukt upptar en speciell plats inom användningsområdet, så låt oss titta på vad de innehåller.

Kompositionen innehåller många syror, bland annat citronsyra, äppelsyra, vinsyra och andra. Det finns tanniner, flavonoider, pektinföreningar, färgpigment, naturliga sackarider (representerade av glukos och fruktos) i citrongräs.

Växten fokuserar också på en anständig mängd polyoxifenoler, dessa är metylestrar, de tonar kroppen och rengör vävnaderna. Av mineralerna är kalium, magnesium, kisel, kalcium, zink, fosfor, järn, koppar och bor stolta över sin plats.

Fettsyror finns tillgängliga som kan ersätta fiskoljaintag. Mycket jod, molybden, selen koncentreras i barken av växten. Stammarna domineras av estrar, liksom mineraler i form av mangan, natrium, fosfor. Kaloriinnehållet i citrongräs är lågt, i en del av 100 gr. endast 11 kcal.

Fördelarna med citrongräs

1. För att vara användbar måste du ta bäret dagligen eller minst tre gånger i veckan. Det toner kroppen, lindrar kronisk trötthet, ger vitalitet och stärker immunförsvaret.
2. Användbara liana-frukter påverkar ögonen, så citrongräs är indicerat för personer med låg syn. Dessutom normaliserar bäret den personliga psykomotiska miljön, bekämpar depression och sömnlöshet.
3. Inte utan gynnsamma effekter på hjärnan. Stimulering av neuroner utförs, aktiviteten för absolut alla viktiga kognitiva funktioner etableras.
4. Det finns även en speciell terapi baserad på citrongräs. Det består i det faktum att du i en månad måste äta ett bär, dricka te med det, konsumera avkok. Så du kommer att stärka immunförsvaret avsevärt under spridningen av SARS och influensa.
5. En annan viktig egenskap hos frukten är förbättring av matsmältningsprocesser. Frekvent konsumtion av bär leder till en ökning av ämnesomsättningen, maten ligger inte i tarmen.
6. På grund av ansamlingen av folsyra föreskrivs citrongräs till flickor som är i en kittlig position. Under graviditeten kommer röda bär att öka vitaliteten, ta bort överskottsvätska, lindra svullnad och eliminera förstoppning.

Sätt att använda citrongräs

1. Färska bär används sällan, eftersom de stickar tungan och försurar starkt. Men på citrongräset gör alla typer av tinkturer, medicinska avkok, te, fruktdrycker, vin, juice, konserver. Ät också frukt i torkad form.
2. Det är intressant att i processen med värmebehandling med en ugn med en omvandlare förlorar citrongräs nästan inte värdefulla ämnen. Det behåller också den största delen av mineraler, syror, vitaminer. Först utförs torkning vid 40 grader, sedan höjs temperaturen till 60 och torkas.
3. Juice har också förmågan att lagras under lång tid. Det förbereds med hjälp av en speciell enhet - en juicepress eller på gammaldags sätt genom en sikt och gasväv.Innan en drink ska en uppfriskande drink utspädas med vatten för att minska koncentrationen av syror.

Regler för insamling och lagring av citrongräs

1. Alla delar av liana-växten används framgångsrikt för terapeutiska ändamål. Frön, bark, bär, broschyrer - allt detta är lämpligt för insamling och lagring.
2. När det gäller insamling av bark görs proceduren bäst på våren. Creepers skördas när citrongräs börjar bära frukt. För att bevara bladens läkande egenskaper måste de samlas in när blommorna blommar.
3. Vissa folkläkare föredrar att skörda slemmassan från lövverk. Därefter skjuts förfarandet till början av lövfallet. Efter insamling torkas skotten med blad och läggs ut på linnepåsar.
4. Bär ska endast skördas i mogen form, för på det här sättet kan du vara säker på att den kemiska listan över ämnen är helt bildad. I omogna kopior kommer inte att användas så mycket.
5. Under samlingen processar man borstens frukter med en kniv och staplas i en korg. Vidare bör behandlingen utföras under dagen, citrongräs kan inte ligga på länge.

Användning av citrongräs i kosmetologi

1. Värdefulla enzymer som finns i frukten gör det möjligt att applicera magnolia vinstockextrakt för kosmetiska ändamål. Många tillverkare av kroppsvårdsprodukter inkluderar de aktiva ingredienserna som utgör citrongräs. Som ett resultat av detta inträffar en förbättring av metaboliska processer i vävnaden i överhuden.
2. Den presenterade växtens olja lyser huden väl och minskar porerna och löser problem med akne. Den systematiska användningen av citrongräsjuice närar och fuktar överhuden. Som ett resultat inträffar naturlig föryngring, små rynkor och veck försvinner. Huden får naturlig elasticitet.
3. För daglig vård av epidermis räcker det att lägga till 6 droppar växt extrakt i en baby kräm. Tack vare denna procedur mjukas huden märkbart och toner. Du kan också använda hjälp av en föryngrande ansiktsmask.
4. För att göra detta, kombinera 50 gr. rustik gräddfil och 15 gr. massa av magnolia vinstockar frukt. Sprid den homogena kompositionen i ett tätt skikt i ansiktet, halsen och décolletéen. Vänta en tredjedel av en timme och tvätta sedan med vatten vid rumstemperatur.
5. För att stärka håret och förbättra strukturen rekommenderas det att man systematiskt använder infusion från bladen på den presenterade växten. Även vid försäljning kan du hitta hudvårdsprodukter runt ögonen baserade på persilja och citrongräs. Dessutom tillhandahålls olika antifettsträngsberedningar och preparat för åldrande hud.

Användning av citrongräs i folkmedicinen

1. Officiell medicin kringgick inte anläggningen. På apotek kan du köpa läkemedel baserade på produktutdrag. Sådana läkemedel fungerar som en adaptogen. Kompositionen används för behandling och förebyggande av förkylning hos barn och vuxna.
2. När det gäller traditionell medicin kommer ett effektivt recept att hjälpa till att bli av med eller förhindra utvecklingen av gastrit. Slipa den torkade frukten i pulver. Ta råvaror på 3 g. två gånger om dagen. Verktyget hjälper också till att öka blodtrycket.
3. Att bli av med skörbjugel kommer att hjälpa lövfångande avkok. Vänd till massa 50 gr. färsk frukt och lägg i en emaljbehållare. Häll i 300 ml. kokande vatten. Koka ingredienserna i ungefär en fjärdedel i ett ångbad. Ta en sammansättning av 30 ml. två gånger om dagen.

Kontraindikationer citrongräs

1. Schisandra är mycket populär inom folkmedicin och är till stor fördel för människokroppen. Som alla produkter har råvaror sina nackdelar i form av kontraindikationer. Det är förbjudet att ta citrongräs med individuell intolerans.
2. Det är också värt att notera att produkten avsevärt kan skada en person med nedsatt hjärtaktivitet, ökad irritabilitet, arteriell hypertoni, epilepsi, vegetativ-vaskulär dystoni, högt intrakraniellt tryck, sömnlöshet och infektionssjukdomar som uppstår i akut form.
3. Det rekommenderas inte att inkludera citrongräs i kosten under amning och under graviditet. Ge inte produkten till barn under 12 år. Om det behövs, kontakta en specialist. Faktum är att citrongräs anses vara en kraftfull stimulant.
4. Om du missbrukar råvarorna kommer du snart att få en allvarlig huvudvärk, takykardi kommer att börja, sömnproblem, en allergisk reaktion kommer att inträffa. Om du stöter på detta, sluta ta produkten omedelbart. I framtiden är det värt att avsevärt minska den del av den konsumerade kompositionen.

I medicinsk och kosmetologisk inriktning används växten ofta i torkad snarare än färsk form. Men i fruktbaserad matlagning förbereder de olika avkok, te och infusioner gjorda av färskt citrongräs.

Video: läkande egenskaper för citrongräs