Artikelinnehåll
Träskbär har verkligen unika läkande egenskaper. Vintergrön buske växer på torvmarker och träsk i de norra regionerna i landet. Bär konsumeras färskt, fryst och torkat. Det är anmärkningsvärt att tranbär under förvaring inte förlorar sina fördelaktiga egenskaper. Traditionell medicin ger en ganska rik lista över olika recept med tranbär.
Fördelarna med tranbär
Bär har en rik vitaminkomposition. De är särskilt uppskattade för sin höga halt av askorbinsyra, B-vitaminer, glukos och fruktos. Organiska syror ger tranbär en bitter, sur smak. Pektin hjälper till att bli av med skadliga ämnen och gifter. Naturligt antibiotikum bekämpar framgångsrikt alla typer av förkylningar.
Regelbunden konsumtion av bär kan förbättra kroppens skyddande funktioner, stärka immuniteten, bli av med kolesterol och förbättra elasticiteten i väggarna i blodkärlen. En positiv effekt på könssystemet och njurarna noteras. Bär gör sylt, sylt, kompott, fruktdrycker och te.
Användbara egenskaper hos tranbärste
Du kan äta färska bär, men det smakar bittert, så folk försöker göra hälsosamma drycker av det. Tranbärste smakar inte bara bra med surhet, utan är också ett riktigt lager av vitaminer från olika grupper. Den höga halten näringsämnen gör te oundgängligt i följande fall:
- Normaliserar metaboliska processer i kroppen genom att förbättra matsmältningen.
- Antioxidant påverkar gynnsamt munhålan och förhindrar utvecklingen av karies.
- Regelbunden konsumtion av tranbärte kan normalisera hjärnfunktionen, vilket är särskilt nödvändigt för personer med mentalt arbete. Detta beror på det höga glukosinnehållet.
- Tedryck tar bort gifter från kroppen, tonar perfekt och släcker törsten.
- Tranbärsdryck kan lindra huvudvärk, lindra ackumulerad trötthet och bli av med problem med sömnlöshet.
- Tranbärsdryck skyddar perfekt kroppen mot virala infektioner såsom tonsillit, bronkit. Om infektionen fortfarande kommer in i kroppen, kan du med hjälp av te bli av med motgångar.
- Bär används ofta i fetma-program. Användningen av medicinska bär används i kampen mot åderförkalkning och vid högt tryck.
- Tranbär används ofta vid behandling av cystit och andra könssjukdomar.
Experter säger att användningen av tranbärte i behandlingen av allvarliga sjukdomar ökar effekten av antibiotika på kroppen och därmed hjälper till att hantera sjukdomen snabbare.
Hur man gör tranbärste?
För att förbereda en hälsosam drink är det bättre att ta bär, plockade innan frosten börjar. För närvarande är de saftiga, har en ljusröd färg och elastisk form. Om det inte är möjligt att samla in färska tranbär på egen hand kan du använda frysta eller torkade frukter.
- Klassiskt te. För att göra te, bör du ta en matsked bär och mosa det i ett glas. Häll kokande vatten ovanpå och vänta några minuter. För smak kan du lägga till socker eller naturlig honung. En sådan dryck ökar arbetsförmågan och tonerna. Tillsammans med detta kommer en person att få hälsosamma vitaminer.
- Tranbärte med mynta. Du måste ta en matsked färska eller frysta bär, knåda den med en sked eller murbruk. Tillsätt lite honung och 5-6 pepparmyntblad.Häll allt detta med kokande vatten och låt stå i 10-20 minuter för att insistera. Efter det kan drycken konsumeras.
- Tranbärte med ingefära. En sådan drink har en värmande effekt, det rekommenderas särskilt att använda det under vintersäsongen. Vi måste ta roten av ingefära och hugga den. Lägg i ingefära, 3 msk i den förberedda behållaren. matskedar löst svart te, mosade tranbär, cirka 3-4 msk. skedar, och häll allt med kokande vatten. För smak kan du lägga till socker, honung. När drinken har tillförts i 5 minuter kan du dricka te.
Tranbärte under graviditet
Kissel omsluter blodkärlens väggar och skyddar mot penetrering av mikrober. Under gravida kvinnor påverkas immunsystemet mycket under graviditet, eftersom många användbara och nödvändiga element spenderas på rätt utveckling av fostret. Därför regelbunden användning av tranbärste för att stärka immunförsvaret och återställa kroppens skyddande funktioner. Endast i de sista stadierna bör en begränsning av användningen av denna produkt införas. Vid amning kan den höga surheten i mjölken provocera upp magproblem hos barnet.
Skada och kontraindikationer
Värdefulla egenskaper hos träsk kan inte alltid ha en terapeutisk effekt på kroppen. Konsumera inte en ökad mängd tranbärsdrycker. Varje produkt med en glut kan påverka normal funktion negativt.
- Drick inte bärte för personer som lider av magsjukdomar. Sura tranbär kan öka surheten och skada betydligt.
- Bärens frukter har en rik sammansättning av olika syror, därför rekommenderas det att skölja munnen efter att ha druckit te. Ämnen i kompositionen kan så småningom skada utseendet på tandemaljen.
- Kontinuerlig konsumtion av drinken kan leda till förlust av rätt mängd salt, så det rekommenderas att ta pauser. Med diabetes är det bättre att lägga till ett sötningsmedel i tranbärsdrycket för att inte provocera en ökning av blodsockret.
Träskbär kan inte bara normalisera viktiga processer i människokroppen, utan också hjälpa till att bli av med några allvarliga åkommor. Om tranbär inte växer i ditt område kan du köpa det i en butik i torkad eller frusen form. Och om du plockade många bär innan du fryser, måste de frysas eller torkas för långvarig lagring. Att förlora en sådan värdefull produkt är ju helt enkelt ansvarslöshet. Under hela vintern skyddas din familj på ett tillförlitligt sätt mot förkylning.
Video: recept för tranbärste
att skicka