Hur man kan bli av med diabetes med folkrättsmedel

Diabetes - en sjukdom är tyvärr inte så sällsynt. Många människor lider av dess manifestationer, utan att veta hur man kan bli av med sjukdomen. Men det är sant, finns det några sätt att separera sjukdomen en gång för alla? Och om de finns, hur säkra är de och är de verkligen effektiva? Tja, idag kommer vi att försöka ta reda på allt i denna fråga.

Vad är diabetes

För att bekämpa en farlig fiende måste du känna honom väl. Så låt oss lära känna sjukdomen närmare. Diabetes mellitus är en komplex sjukdom i det endokrina systemet. Det är direkt associerat med en kränkning av produktionen av hormonet insulin, som reglerar glukosinnehållet i människans blod. Därför används adjektivet "socker".

Det finns två typer av nedsatt insulinproduktion: absolut och relativ. I de flesta fall är den första arten genetiskt bestämd. Det är mycket svårt att behandla, och med några folkmässiga åtgärder kommer det inte att vara möjligt att förbättra patientens tillstånd väsentligt.

En helt annan fråga är den andra typen. Det utvecklas hos personer med metabolism, oftast med övervikt, men det kan också av flera andra skäl. Eftersom detta inte är en medfödd sjukdom, ger den sig terapi, inklusive oberoende ansträngningar. Men låt oss vara ärliga, först av allt, med oss ​​själva. Att självmedicinera, särskilt av en sådan farlig sjukdom, är orimligt och farligt. Om du vill använda beprövade folkrecept, speciell gymnastik och andra metoder för alternativ behandling, rådfråga din läkare.

Du måste vara säker på att oberoende åtgärder inte skadar, men tvärtom hjälper din hälsa. Endast i det här fallet kan du använda allt som kommer att föreslås nedan.

Så diabetes är ett nederlag för det endokrina systemet. Det påverkar alla metaboliska processer, varför kroppen lider mycket: kolhydrat, protein, fett, vatten-salt, mineral. Som ett resultat av detta försämras det allmänna hälsotillståndet kraftigt, interna fysiologiska system misslyckas.

Förresten, katter och hundar är också mottagliga för denna sjukdom. Inte konstigt att de tillskrivs de mindre människors bröder.

Låt oss nu försöka ta reda på om det är möjligt att bli av med diabetes på egen hand.

Hur man botar diabetes

Till att börja med kan typ 2-diabetes botas nästan helt. Naturligtvis kommer läkemedel att hjälpa till i detta, men tillsammans med dem är andra åtgärder inte mindre effektiva. Det finns flera av dem:

• Ändra livsstil;
• Minska vikten;
• Följ en speciell diet;
• Dra fördel av populära rekommendationer;
• Gå in för sport;
• Slappna av, få inte panik, gå medvetet till botemedel.

Och nu om varje mått - separat.

Livsstil: vad som behöver ändras

Nästan alla. För att besegra sjukdomen måste du packa upp och granska din dagliga behandling. Lägg till mer aktivitet, rörlighet. Vägrar dåliga vanor och undernäring. Lär dig att stå upp tidigt och gå i säng i tid så att kroppen inte lever i konstant stress.

Men det viktigaste är att ställa in korrekt. Du kan besegra sjukdomen endast om du ser positivt på livet och inte blir slapp. Och det beror bara på ditt inre humör och attityd till problemet.

Viktminskning: Nummer en utmaning

Diabetes mellitus uppstår på grund av övervikt och orsakar den. Här är en sådan ond cirkel.Det är därför patientens första uppgift är att göra allt så att de extra kilorna försvinner. Och här är två komponenter viktiga - rätt diet (om det lite senare) och fysisk aktivitet. De är viktiga för alla med diabetes! Och här är därför:

1. Under fysisk ansträngning förbättras och accelereras alla processer, inklusive metaboliska processer.
2. Åtdragning, vi spenderar mer insulin, vilket leder till en minskning och sedan försvinnandet av de kliniska manifestationerna av sjukdomen.
3. Alla organ förses med syre, vilket också bidrar till reträtten av sjukdomen.

Så, motion i diabetes är nödvändig. Många experter rekommenderar att göra konditionsträning, i synnerhet - att köra. De är de mest effektiva för viktminskning.

Rätt kost: uppgift nummer två

Men om du fortsätter att äta dåligt hjälper ingen träning. Särskilt mat är viktigt för diabetes: olagliga livsmedel bidrar till dess framsteg. Så, vad kan du äta med en sjukdom?

1. Kött med låg fetthalt: kalvkött, kalkon, kyckling, kanin. Av fisk är gädda, gädda abborre och torsk bäst. Skaldjur går bra.
2. Fettfria och mjölksyraprodukter. Av äggen är vaktel att föredra, eftersom de inte har kolesterol, kyckling - högst två per dag.
3. Bakning är utesluten. Men bröd är tillåtet, men endast fullkorn, kan med kli. Makaroner är begränsade.
4. Nästan alla spannmål är tillåtna i spannmål och soppor, med undantag för ris och gryn, vilket provocerar en ökning av blodsockret.
5. Det mest intressanta är godis. De ersätts bäst med sura frukter och bär som plommon, körsbär, äpplen, citrusfrukter, vinbär och persikor. Men om du fortfarande vill, ta bara de som är gjorda med sötningsmedel. Det finns en avdelning för personer med diabetes i nästan alla stora livsmedelsbutiker.
6. Grönsaker och frukter. Avlägsna söta frukter som bananer, fikon, aprikoser, meloner etc. från din diet. Av tillåtna grönsaker: rädisor, spenat, aubergine, gurkor, zucchini, bönor, kål.

Näring är basen för ett framgångsrikt botemedel mot diabetes, därför bör det inte i något fall försummas.

Folkmetoder

Folket har också länge existerat metoder och recept för att bekämpa diabetes. Vissa hemlagade rättsmedel hjälper effektivt. Vi kommer att prata om dem.

1. Shilajit. I allmänhet är denna produkt redan växt med legender. Det används ofta i alternativ medicin, som förtjänar särskild uppmärksamhet. I princip är det användbart, och detta bevisas på en vetenskaplig nivå, men du bör inte hoppas på frälsning från några problem. För att minska manifestationerna av diabetes rekommenderar folkrecept att du använder drogen varje morgon i en liten bit, strikt före måltider och på kvällen före sänggåendet. För bästa absorption kan du lösa upp i varmt vatten och dricka.
2. Dekokter. Det tros att de hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, ge den en boost. Vid behandling av diabetes är en avkok av lagerblad, lingonbär och blåbär, getbär, johannesört, enbär, lakritsrot och björkknoppar mest effektiv. De listade komponenterna krossas noggrant, blandas och hälls med kokande vatten: 2 delar vatten per en del av örtblandningen. Det infunderas i minst 10 timmar, företrädesvis i en termos. Drick en halv kopp före varje måltid.

När du behandlar diabetes är det viktigt att förstå att denna diagnos inte är en mening alls. Och om du behandlar honom på rätt sätt, följ alla råd och lyssnar på läkarnas åsikter och din egen kropps upplevelser, det är möjligt att inte bara minska sjukdomens manifestationer, utan också bli av med den för alltid. Viktigast av allt är att inte bli bortförd och lämna inte traditionell medicin i självmedicinering. Komplex terapi, och allt fungerar! Det är vad vi önskar dig!

Video: diabetes diet