Hur man går ner i vikt snabbt med bakpulver

Idag är bakpulver ett av de populära sätten att gå ner i vikt. Anledningen till detta är det enorma antalet olika myter som denna kemikalie är förknippad med. Många tillskriver soda unik förmåga att snabbt bränna fett. Läkare och näringsläkare argumenterar ständigt med sig att bakpulver är absolut värdelös för viktminskning. Trots detta fortsätter kvinnor att dricka läsk eller ta bad med den. Vad bantas med bakpulver?

Kontra

Du kan inte använda läsk för viktminskning, om det finns tillgängligt:

• öppna sår;
• hypertoni;
• diabetes mellitus;
• kritiska dagar;
• graviditet;
• hudsjukdomar.

Bakning Soda Egenskaper

Soda är ett vitt pulver som ofta används i vardagen, inom industri och medicin. Och allt för att hon har ett stort antal användbara egenskaper:

• desinfektionsmedel;
• antiinflammatoriska;
• antihistaminer;
• avlägsnande av obehagliga luktar;
• ytrengöring.

Soda bad för viktminskning

Så det finns två sätt att förlora de extra punden. Vanligtvis används sodavatten för detta. Detta är ganska effektivt, vilket bevisar ett stort antal exempel. Således är ett sodabad ett enkelt, billigt och prisvärt sätt att gå ner i vikt.

Först måste du ta reda på vad läsk är. Det är en kemisk substans som består av ett salt av kolsyra och natrium. Om du löser upp det i vatten börjar det påverka huden, vilket leder till:

• aktivt arbete i lymfsystemet;
• fettfördelning;
• avlägsnande av gifter och gifter;
• återställande av metabolism;
• stressavlastning.

Det är därför som sodavatten, särskilt om de tas regelbundet, är mycket fördelaktigt för kroppen. Det är inte bara fettförbränning, utan också fullständig återhämtning. Det är sant att denna metod är inte lämplig för alla, eftersom viktminskningen i sig är ganska långsam.

Ett bad med läsk tillagas väldigt enkelt, eftersom det inte tar mycket tid. Detta görs enligt följande:

1. Det är nödvändigt att samla ett halvt bad vatten och lösa upp det cirka 500 gram. havssalt. Tillsätt sedan 300 gr. soda. Det är mycket användbart att lägga till din favorit eteriska olja i vatten, som också kan användas för viktminskning. Bland dessa oljor anses kanel, mynta, apelsin och enbär vara den mest effektiva.
2. Vatten bör alltid ha samma temperatur, dvs. minst 37 ° C. För att göra detta måste du lägga till varmt vatten då och då. Det viktigaste är att hitta den optimala temperaturen, eftersom svettning under proceduren inte heller rekommenderas.
3. Ta ett sådant bad bör inte vara mer än en halvtimme. Om obehag eller obehag börjar dyka upp, bör procedurens tid minskas.
4. Skölj inte eller torka efter att sodavatten har tagits.
5. Det är bäst att ligga eller sova efter proceduren. Experter säger att nedbrytningen av fetter i detta tillstånd är mycket mer aktiv.
6. I allmänhet är tyngdförlusten med sodavatten 10 sessioner. Du kan dock stoppa denna aktivitet när som helst. Men att göra mer än 10 förfaranden är inte värt det.
7. När det gäller regelbundenhet kan du ta ett sådant bad varannan dag, eller beroende på mängden extra kilo. Men varje dag är det bättre att inte göra det.

Ett sådant bad gör att du kan befria kroppen från gifter och aktivera metaboliska processer. På grund av den höga temperaturen börjar en person svettas mycket, samtidigt som han tappar gifter och överskottsvätska.Om vi ​​talar om förlorade kilogram beror mycket på själva organismen. Vissa förlorar 1 kg. i en session, och några lite mindre. Men sodavatten eliminerar stretchmärken, celluliter och hudirritation. Och detta är mycket glädjande.

Men tro inte att alla förlorade kilo inte längre kommer tillbaka. Soda bad är inte ett universalmedel. Det är omöjligt efter proceduren att fortsätta att leda en stillasittande livsstil eller äta upp på natten. Annars kommer alla ansträngningar att slösas bort. Viktminskning bör ske i samband med kost och fysisk aktivitet. Bra resultat kan diskuteras först efter hela badkursen.

Viktigt att veta
Innan du börjar göra procedurer med läsk för viktminskning, måste du veta om alla nyanser av denna metod. När allt är soda är inte en sådan oskadlig substans och du bör vara försiktig så att du inte skadar din hälsa.

1. Soda är helt giftfri, men det är bättre att undvika att få ämnet på slemhinnorna. Detta kan orsaka allvarlig irritation och till och med brännskador.
2. Intagande läsk leder till allvarliga magproblem.
3. Varma bad med läsk kan inte tas av personer med hjärt-kärlsjukdomar, gravida kvinnor och kvinnor som ammar. Dessutom bör du vara försiktig med dem som har vegetativ-vaskulär dystoni av hypertonisk typ.
4. Soda tillsammans med salt aktiverar alla hudirritationer.
5. Soda-lösning torkar huden mycket. Därför bör personer med torr hud använda oljor efter proceduren för att förhindra rynkor.

Är det värt att dricka läsk

Många forskare diskuterar om det är möjligt att dricka läsk för viktminskning. Å ena sidan används läsk ofta i matlagning, och alla vet om folkreceptet för halsbränna. Soda är å andra sidan ett kemiskt ämne som i stora mängder kan orsaka allvarlig skada på kroppen. Om du använder det varje dag, kan du vara säker på utseendet på problem med mag-tarmkanalen.

Ändå på Internet kan du hitta många entusiastiska recensioner om att läsk är en unik viktminskningsmetod. Och att hennes egenskaper nästan läker, det vill säga hjälpa kroppen att snabbt ta upp mat och bränna fett. Som ett resultat försöker många flickor gå ner i vikt utan att tänka på konsekvenserna.

Varifrån kom myten om att läsk kan bli av med extra kilo? Faktum är att många tror på dess förmåga att bryta ner fett. Detta är sant, men läsk kan hantera det fett som finns kvar, till exempel i en stekpanna. Och kroppsfett i buken eller låren är en helt annan sak. Och många "experter" spekulerar kompetent med dessa förmågor bakpulver utan att oroa sig för biverkningar.

Även med halsbränna rekommenderar läkare inte att använda läsk. Åtminstone gör det väldigt ofta. Trots allt är halsbränna den ökade surheten i magen. Och läsk förvärrar bara situationen, först minskar surheten och sedan ökar den ännu mer. Därför dricka läsk dagligen för viktminskning, bör du tänka på om det är värt det?

Om beslutet om att använda läsk som en hälsosam drink redan har fattats, bör du åtminstone bekanta dig med vissa regler för tillträde:

1. Du får inte dricka läsklösningar till gravida och ammande kvinnor.
2. Det är förbjudet att använda läsk inne i personer med magsår eller gastrit, eftersom detta bara förvärrar situationen.
3. Det är viktigt att se till att det inte finns någon allergisk reaktion. Och om en person som helhet är benägen att få olika allergier, är det bättre att konsultera en läkare om detta.

Recept för Soda Drink för viktminskning

Förbered rätt sodavatten på följande sätt: 1 msk. l. soda upplöst i 300 ml. vatten. Det är bra om vattnet kokas, men inte på något sätt varmt. Det är nödvändigt att dricka lösningen inte mer än två gånger om dagen i små läppar och före måltider.Det är bäst att dricka det dag och natt och inte på morgonen. För att göra drinken smakligare kan du tillsätta lite honung. Tillräckligt med 1 tsk. Kursen är 6-7 dagar, varefter du definitivt måste ta en paus i två veckor. Om det behövs, upprepa kursen.

I vilket fall som helst, med en sådan viktminskning, är det bättre att försöka öka fysisk aktivitet och begränsa användningen av fettiga och stärkelserika livsmedel. För det första kommer det första resultatet att visas mycket snabbare och hålla längre. Och för det andra, ju snabbare bortskaffande av extra kilo sker, desto mindre soda-lösning måste du dricka. Och detta är mycket bättre för hälsan.

Varje person, som har problem med extra kilo, vill bli av med dem utan mycket ansträngning och så snart som möjligt. Men för de flesta av dessa metoder måste du ofta betala för högt pris - din egen hälsa. Hälsosam viktminskning är inte möjlig utan kostbegränsningar och träning. När allt kommer omkring räcker det inte att bli av med fett, du måste också hålla musklerna tonade. Och om det finns en önskan att använda ytterligare medel, låt det vara sodavatten.

Video: sodavatten för viktminskning - recensioner av läkare