Svart spiskummin - hälsofördelar och skador

De värdefulla egenskaperna hos svarta kumminfrön har varit kända sedan forntiden. Till och med profeten Muhammed nämnde fördelarna med korn och hävdade att de inte bara kan bota döden. Detta uttalande hörs fortfarande idag, för kumminfrö har verkligen imponerande egenskaper. För att inte vara ogrundad, låt oss titta på de medicinska växternas fördelaktiga och skadliga egenskaper.

Sammansättning, tillämpning och funktioner i svart kummin

Caraway tillhör familjen ranunculaceae. Frön har en halvmåne form, svart färg, platt struktur. Under många århundraden har kummin odlats helst i Indien, Medelhavet och Mellanöstern. Han migrerade senare till oss, han odlas och används senare som smaksättning.

När det gäller smak är kummin något mellan en valnöt och svart malad paprika. Inte alla gillar den här kombinationen, men det finns ivrige älskare. Förutom att använda för kulinariska ändamål gör kumminfröoljor olika hud- och hårvårdsprodukter.

Spiskumma kallas också romersk koriander, Kalinga, som sår nigella. Växten innehåller mer än hundra olika mineraler, vitaminer, syror etc.

Syror anses vara de mest värdefulla, det finns många av dem. Det är värt att lyfta fram följande: stearic, palmitic, myristic, palmitoleic, linolenic, linoleic, oleic, arachidonic.

Så stearinsyra används för kosmetiska ändamål. Palmitic tillsätts tvättmedel, flytande geler och pulver. Myristin används också inom kosmetologi.

Palmitoleic introduceras i läkemedel, eftersom det har läkande, lugnande, toniska egenskaper. Linolensyra och linolsyra krävs för att upprätthålla funktionen i alla viktiga organ och system i kroppen.

Oleinsyra är ansvarig för hudens och hårets tillstånd, medan arakidonsyra krävs för att dra åt benvävnad och bygga muskler.

Dessutom ackumuleras svart kummin mycket betasitosterol, som rensar blodkanalerna från skadliga kolesterolplack.

Det finns protein i frönna, utan vilka det mänskliga immunsystemet kommer att försvagas, tänderna kommer att lossna och naglarna börjar smulas. Protein krävs för benstyrka och förebyggande av sprickor.

När det gäller vitaminer har svarta kumminfrön en ansamling av grupp B (tiamin, pyridoxin, riboflavin, pantotensyra och folsyra, niacin och andra). Alla dessa föreningar är nödvändiga för nervsystemet, att metabolismen fungerar smidigt, gott humör.

Deras mineralföreningar är värda att lyfta fram det mest värdefulla, såsom fosfor, kalcium, zink, koppar, järn. Svart spiskummin har ett kaloriinnehåll på 370 kcal. per 100 gr., men dessa indikatorer bör inte beaktas, eftersom kryddan inte konsumeras i stora volymer.

Fördelarna med svart spiskummin

1. Vid diabetes mellitus av den andra typen bör kummin konsumeras varje dag. Bara några gram frön per dag sänker blodsockret och minskar också insulinresistensen. Mot denna bakgrund kommer diabetes att bli bättre.
2. För kategorier av individer med autoimmuna störningar är svart kummin nödvändig, eller snarare ett extrakt baserat på det. Fröets cancerframkallande egenskaper hjälper till att undertrycka tillväxten av tumörceller. Kummin blockerar tillgången till blod, vilket resulterar i att neoplasmen börjar lösa sig. Speciellt ordineras spiskummin för cancer i bröstkörtlarna, kolon, bukspottkörteln.
3. Fördelarna med frön för hjärnan har noterats. Kummin stimulerar nervceller, varför en person börjar tänka intensivt.Finmotorik, visuell uppfattning, koncentration och andra lika viktiga funktioner förbättras också.
4. Svart spiskummin är nödvändig för att förbättra andningsorganens funktion och vid sjukdomar som astma, bronkit, lunginflammation. För att få lättnad, måste du blanda varmt te med kumminolja. En dag får inte ta mer än 1,5 teskedar pressad.
5. På grund av ackumulering av estrar, rensar kumelolja blodkanalerna från kolesterol, vilket bidrar till ett utmärkt förebyggande av åderförkalkning. Malda eller hela frön kan ätas med åderbråck för att minska trombos.
6. Ofta läggs svart kumminolja till lampan för aromterapi. Det innehåller många B-vitaminer och bakteriedödande ämnen, som inte bara stärker immunsystemet, utan också förbättrar funktionen hos en persons centrala nervsystem.
7. Svart spiskummin rekommenderas för dig som har svårt med matsmältningssystemet. Kumminfröolja är särskilt användbar, det förbättrar tarmens rörlighet, tar bort trängsel och förbättrar matens matsmältbarhet.
8. Ofta används svart kummin för att sänka blodtrycket. Det måste också konsumeras med ofta migrän och svår huvudvärk, pulsationer i tinningarna. Kompositionen behandlar ögonsjukdomar, svag syn, lever och njurar.
9. På grund av ansamlingen av speciella föreningar är det säkert att säga att svarta kumminfrön ökar humöret. Tiamin, som ingår i fröens sammansättning, lindrar kronisk trötthet och apati, normaliserar sömnen. I detta fall måste markfrön konsumeras med honung och te.
10. Svarta kumminfrön ökar benmärgsproduktionen, stimulerar ny tillväxt av immunceller och ger därmed utmärkt förebyggande av cancer. Samma egenskaper skyddar en person från en hjärtattack. 5 droppar svart kumminolja ska tillsättas te tre gånger om dagen.
11. Personer med ofta epileptiska anfall bör veta att växtens kramplösande egenskaper hjälper dig att underlätta sjukdomen. Varje gång du konsumerar olja eller frön tar du ett steg mot återhämtning.
12. Kuminekstrakt läggs ofta till folkrättsmedel för låg immunitet. Olja kan drickas under spridningen av virala epidemier såväl som under lågsäsongen. Svarta kumminfrön är indicerade för användning av dem som ofta byter bostad.
13. Svart spiskummin är ett utmärkt kramplösande medel. Under menstruationen bör flickor dricka en press från fröna för att ta bort buksmärta och öka hemoglobin. Kummin hjälper gravida kvinnor att hantera svullnad och munkage.
14. Med förstoppning dricker man olja på tom mage. Samtidigt ökar du absorptionen av gynnsamma ämnen i matstrupen. Detta innebär att hälsan och immunsystemet kommer att öka med en storleksordning.
15. Inte utan användning av svart kumminolja för kosmetiska ändamål. Med det behandlar de alopecia (massivt håravfall) hos män och kvinnor, mjäll, klåda och fet. Klämma från frön förbättrar hudens skick, behandlar akne, vitnar åldersfläckar.
16. Kvinnliga läkare råder nytillverkade mödrar att ta kumminfröolja för att öka amningen och förbättra kvaliteten på bröstmjölken. Bitterheten försvinner från barnets mat, vilket resulterar i att sannolikheten för ett barns vägran från bröstet minskas.

Fördelarna med kummin för immunitet

1. För att stärka immunförsvaret rekommenderas det att konsumera frön i samband med honung. För att göra detta, blanda 15 gr i en kopp. råvaror och 30 gr. biodlingprodukt. Ta den färdiga kompositionen varje kväll före vila, du kan kombinera proceduren med tedrinkning.
2. Det finns ett alternativt, inte mindre effektivt recept. Hoppa över 500 gr. frö genom en kaffekvarn. Kombinera den resulterande massan med 250 ml. blommahonung. Ett sådant verktyg rekommenderas att äta på natten och på morgonen på tom mage. Delen är endast 15 gr. för 1 gång.
3. Du kan använda ett annat alternativ för att konsumera friska frön. På kvällen före vila, kombinera i 150 ml. renat vatten 15 gr. råvaror och 35 gr. honung.Rör om ingredienserna och dricka. Kursen är 1 månad.

Kumminfrön för viktminskning

1. De unika egenskaperna hos råvarorna tillåter användning av frön under viktminskning. Aktiva ämnen har en koleretisk och diuretisk effekt. Specialenzymer etablerar metabola processer. Resultatet är snabbare lipolys.
2. Råvaror undertrycker dessutom förfallsprodukter och rensar kroppen från skadliga ämnen. För att säga adjö till oönskade kilogram kan du förbereda ett effektivt avkok. För att göra detta, tillsätt 30 g. frön i 500 ml. vatten.
3. Vänta på kokning, koka komponenterna i 3 minuter. Efter naturlig kylning rekommenderas att ta en avkokning en halvtimme före en måltid på 100 ml. Frön kan också konsumeras i sin ursprungliga form. Tugga råvaror två gånger om dagen 25 minuter före måltiderna. Ta 0,5 g varje gång. frön.

Kumminansökning

1. Råvarans omfattning är ganska omfattande. Avkok och infusioner bereds ofta av frön. Nymalet pulver från produkten är inte mindre efterfrågat. Ett sådant verktyg kan blandas med ytterligare komponenter och användas efter eget gottfinnande.
2. Frön eliminerar ett antal problem perfekt om du bara tuggar dem. Råvaror används också som ett bakteriedödande medel för extern användning. Metoder för att ta frön beror till stor del på destinationen.

Användning av kummin

1. Mjöl från växten används för att behandla olika sjukdomar. Verktyget har fungerat bra inom kosmetologi och matlagning. Ett systematiskt intag av råvaror kommer att förbättra hudens, nagelplattans och hårets skick.
2. Mjöl kan ingå i olika rätter. Sådana råmaterial hjälper till att undvika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Produkten förbättrar kroppens skyddande funktioner och rensar blodet kvalitativt, vilket bidrar till den totala återhämtningen.
3. Mjölet behåller alla fördelaktiga egenskaper som är inneboende i råvaror i sin ursprungliga form. Växtpulver blandas ofta med bakningsingredienser. Mjöl läggs till marinader vid konservering av produkter.
4. För att hålla dig vacker och ung under längsta tid rekommenderas att du systematiskt applicerar masker baserade på kummin. Snart hittar du tonad hud med en slät ton och homogen struktur.

Skadan av svart spiskummin

1. Kumin är strikt kontraindicerad vid akuta former av kroniska åkommor. Av dessa är det värt att lyfta fram ett magsår och gastrit med hög surhet.
2. Det är förbjudet att konsumera frön när man diagnostiserar hjärtsjukdom och en ny hjärtattack. Detta inkluderar också personer med nedsatt trombos.
3. Vissa läkare förbjuder att ta en växt när de bär ett foster. Kummin frön ökar tonen i livmodern, vilket kan leda till missfall.

Svarta kumminfrön förtjänar särskild uppmärksamhet. Produkten har ett brett spektrum av applikationer. Glöm inte att råvaror inte kan vara ett universalmedel för alla sjukdomar och problem. Om du bestämmer dig för att bli av med sjukdomen på egen hand med svart kummin, prata med din läkare utan att misslyckas.

Video: svart spiskummin - ett botemedel mot alla sjukdomar