Hibiscus te under graviditeten - fördelar och skador

När flickan befinner sig i en ticklig position, undrar hon vad du kan äta eller dricka och vad inte. Detta är inte förvånande, eftersom en gravid dam samtidigt bör ta hand om sig själv och barnet i livmodern. Idag kommer vi i dag att prata om te från sudanesiska rosor, drycken kallas inget annat än hibiskus. Vi studerar hur te påverkar hälsan hos en gravid kvinna och kan eller kan orsaka skador på hennes hälsa. Låt oss komma igång!

Vad är hibiskus

Varje studie av produkten börjar med sitt ursprung. Ursprunget på te är taget i Afrika, det var därifrån som den helande drycken kom till oss. Hibiskus, hibiskus, sudanesisk ros - så fort den här blomman inte kallas! Idag odlas den överallt, men en stor tillväxtzon sker i Egypten, Sudan, Kina, Sri Lanka, Thailand, Indien och Mexiko.

De flesta av växterna är vitaminer. Bland dem finns askorbinsyra, vitamin P, retinol, en grupp vitaminer B. Sudansk ros är också rik på flavonoider, pektin, alkaloidföreningar, antioxidanter, antocyaniner, naturliga poly- och monosackarider och kostfiber.

Det har gjorts många studier med hibiskus. Tester har visat att kompositionen innehåller många syror av organiskt ursprung. I synnerhet innehåller den sudanesiska släkten äppelsyra, oxalsyra, vinsyra, citronsyra och andra syror (totalt cirka 13).

Av mineralerna kan man inte ignorera införandet av fosfor, kalcium, zink, järn, koppar, magnesium. Alla dessa element är koncentrerade i en sådan volym att endast 2 koppar hibiskus per dag kommer att fylla behoven hos en vuxen, inklusive en gravid dam, i de listade ämnena.

Fördelarna med hibiskus för gravida kvinnor

Som man kan förstå från den kemiska förteckningen över ämnen, har en varm eller kall dryck på en sudanesisk ros ett antal värdefulla ämnen. Alla har en positiv effekt på hälsan hos den framtida modern och fostret i livmodern.

1. Om kvinnans kropp inte har tillräckligt med järnmineraler finns det en risk att barnet födas med vissa medfödda missbildningar. De kan påverka kärlsystemet eller hjärtat. För att förhindra detta är det nödvändigt att höja hemoglobin och mättas med järn med hjälp av hibiskus. Dessutom förhindrar te tidig förlossning och sannolikheten för missfall.
2. Askorbinsyra kallas annars C-vitamin, den fungerar som den starkaste stimulatorn för människans immunitet. En kvinna under graviditet, särskilt i de tidiga stadierna, utsätter sig för virusattacker. Och att ta hibiskus kommer att förhindra eventuella förkylningar.
3. Kompositionen innehåller tokoferol eller vitamin E. Den är direkt involverad i bildandet av morkaken, minskar risken för missfall. Därför måste du dricka te, speciellt om läkaren går vidare.
4. Drycken är också berömd för ansamlingen av mineraler som är nödvändiga för en korrekt utveckling av barnets muskuloskeletala system. Kalcium med fosfor fungerar som tegelstenar.
5. Om en dam lider av oregelbundet blodtryck under graviditeten ska du inte ta mediciner. Dessutom är de flesta läkare emot det. Det räcker med att unna dig en liten dryck för att normalisera trycket.
6. Framtida mödrar klagar över att ofta förefaller förstoppning i en "ticklig" position, tarmens aktivitet och hela matstrupen förvärras i synnerhet. Hibiskus, eller snarare te baserat på det, kommer att lindra obehagliga symtom och hjälpa till att tömma sig.
7. Om ämnesomsättningen bromsas under dräktigheten kan detta manifesteras i en uppsättning övervikt och generell sjukdom.Hibiscus te kommer att starta metabola processer, så att flickan inte går upp i vikt.
8. Det har redan nämnts att organiska läkemedel är en del av den läkande potion. De hjälper till att hantera kräkningar, som ofta känner sig själva i de tidiga skeden av graviditeten. Därför kommer surt te att hantera toxikos.

Hibiscus Choice

Det finns ganska många te-sorter, men valet bör göras till förmån för hela blad av vinröd skugga. De bör ha en ganska mättad färg. Du ska inte köpa för små råvaror, det är tillverkat av rester och har nästan ingen fördel. Förpackade produkter ska också kasseras.

Typer av bryggning av sudanesiska rosor

Varje representant för det rättvisare könet som har ett barn bör lägga till nya produkter i sin vanliga diet. Variationen kommer inte att vara överflödig. Därför är det värt att överväga alternativet med drycker. Skäm bort dig själv med ovanligt rött te.

1. En varm traditionell dryck bryggs helt enkelt. Använd en emaljerad tekanna och häll den över med kokande vatten. Häll en matsked råmaterial i kärlet. Häll i storleksordningen 200-220 ml. kokande vatten. Insistera med locket stängt i cirka 5-7 minuter. Sila drinken och söt med honung eller socker efter smak.
2. Hibiskus är bra eftersom du kan dricka det kallt. Innan du går till sängs, kombinera 4 matskedar teblad med 1 liter. mineralvatten utan gas. Efter att ha vaknat, sil du den färdiga drinken. Det kan sötas efter smak med alla tillsatser.
3. Överväg att plocka te. Ta en lika stor mängd myntablad, grönt te och hibiskus. För att förbereda, ta en matsked av blandningen och kombinera med 250 ml. kokande vatten. Infusera drinken i cirka 4 minuter. Sila och njut. Det är tillåtet att tillsätta lite sylt eller honung.
4. Du kan använda ett annat recept. Med den vanliga tekniken kan du kombinera i en kopp i lika stor mängd de torkade rosa höfter, vilda jordgubbar och sudanesiska rosor. Häll 4 matskedar i en termos. Häll i 1 liter. kokande vatten. Insistera hela natten. Sil, drycken är särskilt användbar vid förkylning och under vitaminbrist. Te går bra med honung.
5. Hibiscus har god smak i samband med lind. Blanda lika stora proportioner lindblommor med sudanesiska rosablad. Häll 300 ml. kokande vatten en matsked av samlingen. Infusera te i 10-15 minuter. Tillsätt en nypa kanelpulver efter silning. Drick rekommenderas med stevia.

Kontraindikationer för hibiskus

1. Det verkar inte tråkigt, men Hibiscus te är inte idealiskt i allt och har ett antal kontraindikationer. Därför är den sudanesiska rosen förbjuden för det rättvisare könet, som lider av lågt blodtryck och allergiska reaktioner.
2. Också bland kontraindikationerna är det värt att lyfta fram den kroniska patologin i mag-tarmkanalen, särskilt i det akuta stadiet. Det är förbjudet att ta en drink med en tendens till diarré och möjlig individuell intolerans.
3. Det rekommenderas inte att inkludera en drink i kosten för njurproblem. När det gäller dagpenningen är det bättre att förhandla med en specialist. Alla individuellt. Det rekommenderas att överge hibiskusen helt i tredje trimestern när frukt bärs. Te kan orsaka för tidig födsel.

Sudanesisk ros är mycket populär runt om i världen. Hibiscus har många varianter av bryggning. Beroende på dryckens ytterligare komponenter kan du uppnå goda läkningsegenskaper. Var försiktig och försumma inte rekommendationerna.

Video: vad använder man hibiscus te