Coccyx smärta under graviditet: orsaker och behandling

Den kvinnliga kroppen är verkligen unik - den kan vårda och uthärda en liten man i hans livmoder och förbereda honom helt för ett självständigt liv. Naturen är utformad så att alla kvinnliga organ anpassar sig till graviditetsprocessen. Ofta under förlossningen av ett barn lokaliseras smärtan här och där, men ett av de vanliga symtomen på graviditet är smärta i coccyx. I den här artikeln kommer du att lära dig de huvudsakliga orsakerna till smärta i svansbenet och också förstå hur du hanterar det.

Varför skada svansbenet under graviditeten

Endast en läkare kan hitta den exakta orsaken till smärtan, men det är upp till dig att analysera anamnesen. Här är några faktorer som kan orsaka svans i smärta.

1. Förbereder för förlossningen. Oftast kan man känna smärta i coccyx- och bäckenområdena i slutet av graviditeten, närmare förlossningen. Detta är en naturlig process - kroppen förbereder sig för förlossning, benen blir mer elastiska, gradvis öppna, så att det är lättare för fostret att passera genom födelseskanalen. I detta fall provoceras smärta inte bara av rörelse av benvävnad utan också av förorening.
2. Skada. Om svansbenet gör ont i de tidiga stadierna av graviditeten, är det troligt att den långvariga skadan i ryggraden, svansbenet och korsbenet känns. Sådana skador inträffar ofta efter att ha fallit på skinkan, efter fallskärmshopp. Det här är professionella skador inom idrott som skidåkning, cykling, akrobatik, gymnastik. Om en kvinna hade en liknande skada, manifesteras ofta sig under graviditeten, även om hon knappast hade brytt sig tidigare.
3. Brist på spårelement. Mycket ofta behöver kroppen av en gravid kvinna en ökad mängd av vissa spårämnen, eftersom den största delen av vitaminerna som tas med mat spenderas på tillväxten och utvecklingen av fostret i livmodern. Svansbenet kan skada om det finns en kalciumbrist i kroppen. Det kan också manifesteras genom anfall i lemmarna. Smärta i benen och svansbenet kan också bero på en brist på magnesium. Dess brist kan bestämmas av symtom som irritabilitet, nervositet, illamående, även efter att toxikosen har gått.
4. Sjukdomar i tjocktarmen. Mycket ofta förekommer kolonsjukdomar för första gången eller förvärras under graviditeten. Dessa inkluderar hemorrojder, proktit, analfissur och andra patologier. Dessutom är smärtan ofta inte lokaliserad i anus, nämligen i svansbenet.
5. Neuralgi. Detta är en inflammatorisk process av nervändar som kan skada på grund av inflammation eller nypning av bäckenbenen. Neuralgi är en mycket obehaglig sjukdom som kan behandlas under lång tid. Samtidigt har smärta sina egna egenskaper - en kvinna känner en brinnande känsla, obehag ökar med rörelse.
6. Inflammation. Vissa inflammatoriska processer i bäckenorganen kan också leda till smärta i svansbenet. Inflammation av äggstockarna, bilagor, könsstämningssystemet kan leda till liknande symtom. På grund av närheten till fostret kan sådana symtom inte ignoreras, du måste se en läkare så snart som möjligt.
7. Missfall. Ibland indikerar svans i smärta (särskilt i de tidiga stadierna av graviditeten) en förestående abort. Sök läkare för akut smärta i svansbenet så snart som möjligt för att förhindra missfall.
8. Salt. Hos vissa kvinnor kan salter avsättas i sakral- och svansbenområdena, vilket också leder till allvarligt obehag. Oftast kan detta observeras hos överviktiga patienter.

Ofta förstoppning och diarré, långvarig sittande på toaletten, överdriven känslomässig överbelastning kan också leda till olika smärta i svårbenet. För att ta reda på orsaken till obehag måste du se en läkare så snart som möjligt. Endast han kan bestämma risken för sådan smärta och den eventuella faran för fostret. I vissa fall (inflammation i äggstockarna eller äggledarna) krävs det verkligen omedelbar behandling, annars är det fylld med döden för barnet. Om läkaren inte hittade en allvarlig orsak till oro kan du bli av med smärtan i svansbenet med hjälp av följande tips.

Hur man kan bli av med svans i smärta under graviditeten

Här är några förslag som hjälper dig att göra ditt barn enklare och minimera smärta i svansbenet.

1. Rådgör med din läkare och möjligheten att värma upp coccyxområdet. Kom ihåg att med inflammatoriska processer kan detta inte göras. Men om smärtan orsakas av förorening och benavvikelse kommer torr värme mer än någonsin behövs. Värm salt eller sand i en kastrull, häll i ett tygstycke och binda hörnen. Fäst den resulterande påsen på svansbenet. Eftersom graviditet inte tillåter dig att ligga på magen, måste du hålla "värmedynan" med händerna eller luta dig på baksidan av soffan.
2. Du kan inte vara i samma position på länge. Gå inte mer än en timme i rad - du måste definitivt ta pauser, sitta ner, koppla av. Men du kan inte sitta länge heller. Om du tvingas arbeta i sittande ställning måste du regelbundet stå upp, gå, göra lättövningar.
3. Om du tappar något, försök att sitta ner, men böj inte. Detta skyddar svansbenet från extra belastning.
4. Skor ska vara stabila, släng klackarna om du inte redan har gjort det.
5. I de senare stadierna av graviditeten hjälper ett bandage för gravida kvinnor att minska belastningen på ryggraden. Det stöder bukens vikt och överbelaster svansbenet.
6. Om du har förstoppning måste du lösa problemet så snart som möjligt. Stagnation av avföring i tarmen leder till att de härdar och börjar sätta press på coccyxen från insidan. För att bli av med förstoppning måste du dricka mer vatten, äta färsk frukt och grönsaker, äta mer fiber. En laxerande effekt har torkade aprikoser, katrinplommon, färsk kefir. Om förstoppningen kvarstår ska du rådfråga din läkare för att lösa problemet med medicinering.
7. För allvarlig smärta kan mediciner användas. Drick en tablett Paracetamol eller Ibuprofen - de bedövar inte bara, utan har också en kraftfull antiinflammatorisk effekt. Dessa läkemedel kan emellertid tas endast under graviditetens andra och tredje trimester, i de tidiga stadierna kan de vara farliga för fostret.
8. Se till att göra olika övningar för att stödja muskelkorsetten. Minska smärta i svansbenet kommer att hjälpa fitballövningar, stå på fyra, simma. De kommer att minska trycket på det smärtsamma området och minska den ökade belastningen åtminstone ett tag.

Dessa är enkla tips som gör att du kan bli av med obehaget i svansbenet under graviditeten.

Folkläkemedel mot coccyx smärta

Det finns många recept som hjälper dig att bli av med obehaget i svansbenet. Du kan gnida huden med granolja. Det lindrar inflammation, värmer, minskar smärta. Applicera oljan i cirkulära massagebehandlingar på morgonen och kvällen, och efter ett par dagar kommer smärtan att vara mycket mindre uttalad. Du kan värma svansbenet med enkelt jod. Smörj dem med smärtsamma områden och linda in dig i en varm ullhalsduk för natten.

En vit lerkompress hjälper till att hantera smärta mycket bra. Men du måste blanda den inte med vanligt vatten, men med äppelcidervinäger - då kommer proceduren att bli maximal. Lös upp det vita lerapulvret med varm vinäger tills degen blir konsistent.Varm vinäger deg bör rullas in i en liten tårta och appliceras på ett smärtsamt område i huden. Om några minuter avtar smärtan.

En alkohol valerian kompress hjälper dig att bli av med coccyx smärta. I det måste du fukta en liten bit av ett rent bandage och applicera det på det smärtsamma området. Ovanifrån måste du täcka tyget med en bit fästfilm eller påse så att alkoholen inte försvinner. Sedan måste du täcka toppen med en varm handduk eller halsduk och lämna kompressen i ett par timmar.

Graviditet är den tid du vill spendera med glädje och vård för det framtida barnet. Men detta fungerar inte alltid. Under graviditeten känner sig olika kroniska sjukdomar och tidigare hälsoproblem. Dessutom finns det många nya problem som till och med en helt frisk kvinna kan ha. I alla fall är det i vår makt att korrigera olika smärtsamma och obekväma upplevelser. För att göra detta måste du leda rätt livsstil. Och då kommer din egen kropp och ett litet barn i livmodern vara tacksamma för dig.

Video: smärta i ryggen under graviditeten