Ацаи бобице - корисна својства и контраиндикације

Ацаи бобице су плодови тропске биљке Еутхерпа. Одликује их јединственост због састава и својстава. Старосједиоци Јужне и Средње Америке дуго и плодно су користили све предности бобица у медицинске и козметичке сврхе. Након што су вековима проверили ефикасност и ефективност плодова, дали су му популарна имена „чесма вечне младости“, „амазонска Виагра“.

Берба бобица се обавља два пута годишње, али главна потешкоћа је повезана са транспортом и складиштењем. Плодови су слични трешњама или грожђу, изнутра имају велику кост и не подносе дуготрајан транспорт. Многи континенти морају бити задовољни адитивима за храну ацаи, јер је готово немогуће извозити робу у изворном облику.

Ацаи бобице се ефикасније конзумирају свеже, али домаћи су отишли ​​даље и научили како да од њега праве сок и алкохол. Ако се усев не обради праводобно, тада се највећи део хранљивих материја губи. За поступак који уништава плодове, довољно је 2-3 сата. Управо у овом периоду наручиоци настоје да имају време за замрзавање или сушење усева. Такође је пожељно припремити екстракте, инфузије, тинктуре, декоције одмах након сакупљања.

Плодови Еутерпе палми су цењени од стране нутрициониста, а такође је моћан антиоксиданс. Антоцијанини и флавоноиди граде поуздане функције баријере који могу сузбити слободне радикале, болести које изазивају ови молекули. Не дозвољавају раст ћелија рака и подржавају рад срчаног мишића, спречавају срчане болести.

Да би потврдили или оповргли својства моделирања и способност да се носе са вишком килограма, научна истраживања нису вршена. Чињеница да додаци исхрани на бази ове бобице могу бити обичан маркетиншки потез оповргава висок садржај влакана у саставу. Она успоставља варење и нежно уклања токсична једињења, ослобађа од загушења, замарања у ректуму и тако доприноси губљењу килограма.

Хемијски састојци и храњива вредност

1. Испуњени су омега масним киселинама, протеинима, угљеним хидратима, калцијумом и гвожђем. Као и магнезијум, фосфор, цинк.
2. Витамински састав је такође богат (Е, А, Б1, Б2, Б3, К).
3. Количина антиоксиданата у бобицама палме је неколико пута већа него у боровницама, грожђу и црвеном вину. То је последица великог процента антиоксидантних материја, влакана, каротеноида, флавоноида, токоферола, хормона природног порекла.

Употреба у алтернативном лечењу: корисна својства

Вековно искуство коришћења воћа од стране домородачке популације показало је јасан напредак у лечењу пептичких чира, пролива, инфекција изазваних микроорганизмима и крварењима. Научили су како да екстракт из семенки изваде и користе га у суочавању са грозницом. Палма се етаблирала као 100% корисна биљка, па чак и њено корење може зацелити јетру и ублажити бол током менструалног циклуса.

Све више и више људи се враћа неконвенционалним методама лечења, али постоји значајан проценат скептика за које је потврда научника важна.

У традиционалној медицини својства ацаи бобица се користе за лечење:

1. Кардиоваскуларни систем. Антиоксиданти штите срчани мишић од вањских утицаја који могу довести до оштећења, смањити количину опасног холестерола и побољшати циркулацију крви. Бета-ситостерол, олеинска и линолеинска киселина воде ефикасну борбу против васкуларних плакова. Бета-ситостерол је такође део белог лука, авокада, бобица бобица.
2. Онкологија. Научници са Флориде потврдили су способност Ацаи бобица да стимулишу самоуништавање ћелија рака. Аскорбинска киселина и антиоксиданти дају воћу антиканцерогена својства.
3. Очне болести. Антоцијанини и витамин Ц могу спречити настанак глаукома, дегенерацију макуле и ноћно слепило. Ацаи бобице инхибирају процес губитка вида код ретинопатије, што је чест проблем за дијабетичаре.
4. Поремећаји спавања. Масне киселине, витамини и аминокиселине у саставу доприносе активној производњи серотонина и допамина, који побољшавају сан, опуштају скелетне мишиће и чине опуштање квалитетнијим и ефикаснијим.
5. Смањење сексуалних активности. Воће може повећати привлачност и по ефикасности се изједначава са Виагром. Резултати научних студија потврђују да су бобице јак афродизијак који може побољшати издржљивост и продужити тренутке интимности. Позитивно утичу на рад мозга и у нормалним су границама одговорни за садржај полних хормона.
6. Снижавање имунитета коже Спољна употреба екстракта бобице повећава отпорност ткива на штетне факторе. Пружа глатку и чисту кожу. Спрјечава појаву различитих врста осипа, појаву бора и пигментација. Редовним једењем бобица можете кожи давати здрав сјај. Већина произвођача козметичких средстава за негу оценила су својства бобица и обогатили своје производе њима.
7. Репродуктивна дисфункција Плодови палме Еутхерпа убрзавају метаболичке процесе у телу, као и нормализују хормонални ниво. Они прочишћавају организам и не дозвољавају таложење вишка килограма, што може негативно утицати на квалитет током овулације.

Укључујући бобице у исхрану труднице, нема сумње да ће мајка и плод добити пуно драгоцених хранљивих материја. Антиоксиданти ће спречити развој мутација ембриона.

Нежељени ефекти

1. Способност бобица да смањи осећај глади идеална је за људе који желе да смршају или оне који брижљиво прате стрелицу ваге, плашећи се стећи додатних центиметара у струку. Али постоји група људи која није мање забринута због своје нестале тежине. За такве потрошаче, производ је контраиндициран.
2. Такође, с обзиром на егзотично воће и богате садржаје, препоручује се дозирање бобица. Велика количина једене хране може изазвати алергијску реакцију. Могући су случајеви појединачне нетолеранције.
3. Прекомерна конзумација овог производа може погоршати постојеће проблеме повезане са срцем, јетром и бубрезима. Они могу променити ацидобазни баланс.
4. Једење великих количина, парадоксално, може да изазове гојазност, као и повећање шећера у крви.

Ацаи бобице добијају на популарности и данас нису ниже у ефективном утицају на организам гоји бобица. У мрежи апотека и продавница здраве хране можете пронаћи разне облике ослобађања од којих су најпопуларнији и најлакши за употребу: капсуле, тинктуре, прашкови.

Предности плода имају научне доказе, али је боље користити лек у превентивне сврхе. Они могу значајно побољшати благостање, мада се не треба поуздати у чудо.

Видео: Ацаи бобице