Користи и штете хрена за здравље организма

Хрен се често користи као зачин за главна јела. Такође се додаје сосовима како би био врућ и зачињен. Поврће чини јела зачињена, повећава апетит, има масу вриједних квалитета за људско тијело. Зачудо, хрен се више користи у народном лечењу него у кувању. Ако се правилно користи, зачин може излечити многе тегобе. Најчешће је производ ефикасан код високог крвног притиска, едема, радикулитиса итд.

Састав хрена

Синигрин је укључен у поврће и одговоран је за његову озбиљност. Етерична уља чине хрен миришљав са карактеристичном нотом сагоревања. Влакна побољшавају пробавни систем, помажу у уклањању опстипације, убрзавају метаболичке процесе.

Хрен је богат аминокиселинама које морају ући у људско тело заједно са храном. Већина ових материја се не производи независно.

Занимљиво је да хрен садржи много више аскорбинске киселине од злогласних агрума. У поврћу се концентришу и никотинска киселина, природни антиоксиданс токоферол, читава група витамина Б, ретинол.

Од макро- и микронутријената хрен садржи манган, бакар, гвожђе, калцијум, натријум, калијум и фосфор. Каротен је органско једињење које се налази у лишћу хрена.

Зачин се може похвалити природним сахаридима, фитонцидима, антиоксидансима. Релативно мали калорични садржај и способност повећања апетита доводе до побољшања свих метаболичких процеса.

Индикације за конзумирање хрена

• реуматизам;
• артритис;
• неуралгичне абнормалности;
• тегобе дерматолошког типа;
• гојазност и претерана тежина;
• уролитијаза, циститис, капка;
• низак либидо, импотенција;
• упални процеси десни;
• дијабетес
• висок крвни притисак;
• затвор
• лоша цревна покретљивост;
• ниска киселост желуца.

Користи и штете хрена за децу

1. Не треба узимати у обзир драгоцене особине поврћа када га је конзумирала мала деца. Зачин често изазива иритацију слузокоже желуца и црева, ремети пробаву и изазива компликације у погледу пробављивости хране.
2. Наравно, касније хрен треба укључити у исхрану беба. Међутим, то би требало бити учињено тек након почетка две године, а најбоље три. Главни услов је да дете не сме имати бубреге, желудац, црева, јетру, као и алергијску реакцију и индивидуалну нетолеранцију.
3. Најцесце не леце децу са цистим храном. Зачин се додаје витаминским комплексима (салатама). Обично се јело састоји од куване шаргарепе и репе, зеленог лука, хрена. Све то зачињено је киселом павлаком или маслиновим / сунцокретовим уљем.
4. Да би хрен имао користи за децу, припрема се мора учинити самостално, а не куповати прашак за горење. Производ је непроцењив за дете.
5. Дакле, систематски пријем након одобрења педијатра омогућиће превенцију дистрофије. Хрен ће такође смањити вероватноћу да се развије анемија, убиће хелминте и друге паразитске глисте. Аминокиселине и витамини ће ојачати дечије тело током ширења вируса.

Предности хрена за жене

1. Поврће има својства да убрзава све метаболичке процесе, нормализује цревну покретљивост и смањује телесну тежину. У овом случају долази до затезања коже и борбе против целулита.
2. Хрен у праху може се користити споља. Да бисте то учинили, додаје се у маске и облоге за тело како би се смањила запремина трбуха, бокова, подлактица.
3. Да бисте смањили апетит, потребно је припремити декоцију на бази корена хрена и меда.Ова инфузија се пије 1 сат након главног оброка 1 пут дневно.

Предности хрена за мушкарце

1. Хрен је природни афродизијак, посебно је карактеристика погодна за корен биљке. Поврће повећава мушки либидо, чини мушкарца секси у очима прелепих дама.
2. Често се хрен користи као лек „Виагра“ за јачање мушке снаге и превазилажење импотенције. Да бисте то учинили, боље је конзумирати унутар киселог корена или инфузије на бази свеже огуљеног хрена.
3. Представници јаке половине човечанства често пате од ране алопеције - ћелавости. Да би се извршила превенција и елиминисао постојећи проблем, сок од поврћа у комбинацији са водом утрљава се у део корена.
4. Биљка се широко користи за лечење болести повезаних са урологијом. Диуретичко деловање ублажава бол током мокрења, спречава се појава камења.
5. Одређена категорија мушкараца пати од упалних процеса нервног зглоба. Овај проблем утиче на сједећи начин живота. Масажа са хромом уклониће застој и смањити бол.
6. Хрен има способност да повећа производњу црвених крвних зрнаца. Овај квалитет цене сви мушкарци јер представници јаке половине човечанства чешће од жена пате од болести крвних судова, срца, зглобова.

Лечење хрена

Пре употребе биљке у лековите сврхе, посаветујте се са стручњаком. Само-лекови могу бити опасни по ваше здравље!

1. Повишен крвни притисак. Припремите лонац за кухање. Сипајте у њега 230 мл. сок од цвекле, 220 мл. сок од ротквице, 220 мл. сок од шаргарепе Унесите 200 гр. мед, 210 мл. тинктуре хрена са вотком. Испеците свеже од 1,5 лимуна. Конзумирајте 30 мл. три пута дневно током 2 месеца. Лек је боље пити сат времена пре оброка. Састав се чува у фрижидеру.
2. Жучна камена болест. Утрљајте корен на такав начин да добијете 55-60 г. Додајте 240 мл. садржај млечне масти 3%. Ставите посуду са садржајем на шпорет и загрејте на 80 степени. Након тога оставите композицији да се охлади 20 минута. Филтрирај, користи.
3. Ишијас Измутите корен хрена, додајте масну павлаку и измешајте. Стисните захваћено подручје. Вршите манипулације 2-3 пута дневно, време излагања око пола сата.
4. Отицање. Утрљајте хрен на такав начин да се на крају испадне 130 г. Прелијте половину лимуна кроз блендер, додајте ову кашу поврћу. Састав узимајте 2 пута дневно - ујутро након јела, увече после вечере. Трајање лечења је 2,5 недеље. Износ за 1 пријем - 20 гр. Ако желите, лек можете давати медом. Ако имате желучане тегобе, изаберите други лек.
5. Циститис и уретритис. Да бисте се решили непријатних тегоба, препоручује се припремити тинктуру. За сузбијање штетне микрофлоре потребно је гајити у 300 мл. кључале воде 40 гр. млевени корен хрена. Инсистирајте 5-7 минута. Користите јуху 4 пута дневно.
6. Цурење носа. Ефикасно носити се са прехладом помаже редовито удисање рендованог корена. За то је потребно сировине ставити у стаклену посуду и чврсто затворити. Сачекајте 15-20 минута, удишите паре кроз уста, задржавајући дах неколико минута. Издахните са носом, поновите манипулацију неколико пута.
7. Високи холестерол. Да бисте смањили ниво, препоручује се редовно коришћење мешавине. Да бисте то учинили, прођите кроз блендер или млин за месо 2 лимуна са кором, 200 гр. бели лук и 220 гр. корен хрена. Добијена композиција мора бити разблажена филтрираном водом у једнаким омјерима. Инсистирајте на леку на хладном месту најмање један дан. Средства је потребно пити 2 пута дневно. Пре оброка пола сата и увече 40 минута пре спавања, 30 г. Састав се може грицкати десертном кашиком меда.
8. Цироза. Уз болест која трчи, једноставан лек ће помоћи да се стање поправи.Комбинујте листове хрена и коприве у једнаким омјерима и направите хомогену кашу од сировина. Исциједите сок из смјесе газном крпом, помијешајте једнаку количину меда. Производ чувајте у фрижидеру, конзумирајте 120 мл. свака 2 сата Пауза се одвија директно током спавања (7-8 сати).
9. Бол у леђима. За болове у зглобовима или леђима препоручује се употреба тинктуре. Да бисте га скували, морате прескочити 320 гр. коријен хрена кроз блендер. Готову смешу сипајте са 1 литром чистог алкохола. Оставите састав један дан. Нанесите производ локално на захваћено подручје.
10. Јачање тела. Након озбиљних болести или недавно пребачених операција, посебна тинктура ће вам помоћи да се брзо опорави. 3-литарску теглу напуните насјецканим хреном, сипајте у мало сирутке. Цорк чврсто, инсистирајте 4 дана у топлој соби. Састав се препоручује пити пола сата пре оброка, три пута дневно, по 125 мл.
11. Гастроинтестинални проблеми. Да бисте добили ослободити од ниске киселости у стомаку, колитису, цревној атонији и билијарној дискинезији, препоручује се мешање 1 кг. ренданог хрена и 3 литре. филтрирана вода. Инсистирајте производ у одговарајућој посуди око 2 дана. Преперите састав, чувајте у фрижидеру. Пијте 70 мл сваки дан. пре јела. Број пријема треба бити најмање 4 дневно. Запремина готове композиције пројектована је за 1 курс, препоручује се лечење допунити цхолеретиц и лековитим биљем за стомак.
12. Бол у грлу. У борби против сезонских вирусних инфекција помоћи ће 120 мл. сок биљке коријена и 400 мл. не-топла вода. Гаргле сваки сат. Болест ће нестати након 3 дана.

Хорсерадисх Харм

1. Важан аспект остаје умјерена потрошња производа, јер у противном можете нанијети значајну штету организму. Биљка се најчешће користи као зачин за разна јела.
2. Стога је вриједно узети у обзир да је производ у било којој количини контраиндициран особама са хроничним болестима. Забрањена је употреба хрена у случају ослабљене активности бубрега, јетре и гастроинтестиналног тракта.
3. Често једење производа негативно утиче на људе који имају проблема са раздражљивошћу и нервним системом. Забрањено је јести хрен за било који стадијум туберкулозе.
4. Биљка је строго контраиндицирана за употребу код бронхијалне астме и хипотиреозе. Вриједно је суздржати се од потрошње током тешких периода. Производ изазива појачано крварење.
5. Ако узимате лекове, конзумирање поврћа мора бити усуглашено са лекаром. У супротном, неке компоненте се не могу комбиновати и изазваће непредвидиве реакције у телу.
6. Ако злоупотребљавате биљку, можете значајно повећати крвни притисак, проузроковати озбиљна крварења. Хрен такође сагорева слузницу унутрашњих органа и проузрокује испирање коже.

Сједећи на дијети заснованој на хрену, вриједно је размотрити да ће производ вјероватно изазвати потребу за храном. Овакав потез донеће вам вишак килограма. Пратите практична упутства за побољшање здравља.

Видео: хрен користи