Здравствене користи и штете од црвеног купуса

Вољена од многих генерација, баштенска дама одавно је позната не само у белој хаљини. Такав оригиналан, али још увек не распрострањен, црвени купус. Његове користи и штете нису много познате широј јавности. И потпуно узалуд. Хајде да разговарамо о томе.

Корисна својства црвеног купуса

Листови црвено-љубичасте боје према прегледу садрже много мање сока од оних белог длака познатих свима. Али то не умањује њихове заслуге у погледу користи за људско тело.

Јесте ли знали? Да је садржај витамина Ц у црвеном купусу 5 пута већи него у односу на бео и зелено лишће. Због својих јединствених природних и биолошких својстава, ово поврће чува витамин много боље од свих осталих врста купуса. Односно, скоро до новог усева, хемијски састав целулозе и сока се не мења.

Козметичко богатство црвеног купуса резултат је високог садржаја ретинола (витамина А) у лишћу. Управо је он одговоран за стање коже и ноктију. Довољно је дневно појести само малу здјелу салате од свјежих љубичастих листова, тако да нокатне плоче престану да се заљуљају, а мале боре забораве како изгледате.

Узгред, свеже цеђени сок од лишћа је веома добар за испирање тамне косе. Коси не само да даје племениту нијансу махагонија, већ их и омекшава док ју јача.

Савет. Обуците салату од црвеног купуса са само биљним уљем (маслиновим или сунцокретовим). Јер ретинол је витамин растворљив у мастима. Без додавања уља, људско тело га не апсорбује.

Здравствене користи од црвеног купуса су још веће. Препоручује се укључивање у исхрану најмање два пута недељно за:

• излучивање тешких метала, токсина и токсина из организма.
• повећавају заштитне функције тела и јачају имунитет
• обнављају нормалан холестерол
• превенција туберкулозе
• јачање зидова крвних судова и чишћење крвожилног система
• нормализација крвног притиска
• за лечење чир на желуцу и болести респираторног система

Шта да кажем, ово поврће је пуно предности. Стога, обратите пажњу на црвени купус. Само не злоупотребљавајте, јер поред корисних својстава, лепота има и неких

Штетне особине црвеног купуса

Црвени купус се не препоручује деци млађој од 1,5 година. Јер може доћи до дијатезе. Запамтите да црвено воће, бобице и поврће бебама уопште не дају? Из истог разлога, саветујемо људима који имају алергију да не ризикују своје здравље, а љубичасту лепотицу замењују прикладнијим поврћем.

И наравно, озлоглашена индивидуална нетолеранција. Нема се шта рећи. Забрањено је јести и периодиковати.

Савет. Неки извори препоручују кухање или пржење таквог купуса забрањеној категорији људи. Не препоручујемо га. Могу се догодити здравствене невоље.

Народна мудрост

Из генерације у генерацију преноси се бајка о благотворном утицају купуса на раст женских груди. А људи свето верују у ове глупости.Поједе салате и надеве од баштенске даме, надајући се најбољем. Иако дојка не расте више него што генетика говори. С тим у вези, црвеном купусу приписује се заиста чудесно својство. Рецимо, вреди месец дана да ноћу стављате један по један лист на прса, а главно женско богатство ће се повећати барем за 3 величине. Глупости. Чудо се неће догодити.

Али ако једете салате од црвеног купуса најмање 2 пута недељно, тада ће мишићно ткиво постати много јаче. Не, саме дојке се неће повећавати. Али тада не виси испред времена на нивоу колена.

Традиционална медицина топло препоручује употребу свеже исцеђеног сока за лечење различитих болести стомака. Посебно, чир и гастритис. Нема сумње о ефекту. Али различити извори дају потпуно опречне препоруке. Стога се обавезно обратите надлежном стручњаку како не бисте створили проблеме у налету само-лека.

Јесте ли знали? Шта ако имате дугу гозбу са обилним алкохолним пићима, онда народна мудрост препоручује да претходно поједете тањир салате од црвеног купуса. Чињеница је да љубичасто поврће значајно неутралише утицај алкохола на организам.

Узгред, садржај биљних протеина у листовима црвеног купуса је непристојно висок, тако да свеже поврће салате има благотворан утицај на рад јетре, штитне жлезде и бубрега. А ова лепотица такође помаже код анемије. Захваљујући њој хематопоетски систем почиње да ради као сат.

Још од античког Рима, људи су знали за благотворно дејство сока од црвеног купуса на људски дисајни систем. Чак сам покушао да их лечи од туберкулозе. Научна истраживања на ову тему нису спроведена, али искуства наших предака указују на борбу против кашља на овај начин. Односно, свеже исцеђени сок меша се са медом у једнаким омјерима. И успут, ова мешавина делује слично соку од црне ротквице. И све захваљујући карактеристичној оштрини укуса.

Друга народна мудрост успешно примењује рецепте од купуса са љубичастим лишћем за нормализацију равнотеже воде и соли у телу. Захваљујући томе, особа престаје да пати од високог крвног притиска. Само свеже лишће има диуретски ефекат. Успут, што је веома корисно за разне едеме или присуство вишка течности у организму.

Компримирани од згњечених свјежих листова помажу да се брзо ријешите модрица, посјекотина и огреботина. И док се сок не стегне! Зато родитељи, узмите у обзир ове информације.

Занимљиво. Сваки извор сматра да је његова дужност да пренесу читаоцу наводно посебну љубав славног математичара и филозофа према црвеном купусу. Само није јасно која је вредност ових информација? А коме треба?

Популарне гласине кажу да велики број антиоксиданата у црвеном купусу омогућава људима који пате од ефеката радијације да га укључе у јеловник. Не, наравно, плави купус није панацеја или лек од зрачења. Али у комбинацији са компетентном терапијом, чак је и традиционална медицина препознала несумњив ефекат.

Сада сте прилично паметни и знате зашто је црвени купус тако добар. Ни његове користи и штете нису тајна. Садите, узгајајте, једите ову руменкасту лепоту. И не буди болестан.

Видео: салата од црвеног купуса