Да ли је могуће дојити кукуруз?

Плодови усјева кукуруза су веома корисни за људско тело. Витамини и елементи у траговима садржани у житарици засићују је свим потребним компонентама за правилан рад. Нарочито је добро јести кукуруз за жене у порођају, јер након порођаја тело младе мајке губи физичку снагу. Поред тога, стање коже се погоршава, коса испада, тело постаје слабо и захтева здраву исхрану.

Предности кукуруза за дојење

Кукуруз помаже засити организам младе мајке потребним витаминима и минералима. А због чињенице да кукуруз садржи много влакана, тело ће брзо задовољити глад, а новопечена мајка ће се брзо осећати пуном.

Међутим, колико је кукуруз корисан за тело новорођенчета током дојења? Коју врсту намирница са кукурузом жене могу јести током дојења? И у којим случајевима се педијатри саветују да у мајчин мени не уносе плодове кукуруза?

Због чињенице да кукуруз садржи много корисних витамина и недостаје му глутена, ова хранљива житарица сматра се најнекодљивијом приликом храњења бебе. Једење кукуруза ретко може изазвати алергијске манифестације у организму новорођене бебе. Стога се сматра да су кукурузне каше неопходне, како за тело младе мајке, тако и за њену бебу. У исто време, кукуруз треба да се унесе у исхрану дојиље, следећи неке корисне препоруке.

У ком месецу могу да унесем кукуруз на мени?

Током производње мајчиног млека у првом месецу, нова мајка треба да буде опрезна док конзумира неку нову храну. У почетку нутриционисти препоручују дијету, јер крхки пробавни систем новорођенчета може довести до надимања. Зато није неопходно уносити кукуруз у своју исхрану од првог месеца живота бебе, неговане мајке. Нови производ може код детета изазвати стварање гасова и колике.

Мајчино кукуруз можете јести тек након месец дана развоја бебе, под условом да дете нема проблема са овим производом.

Педијатри примећују да ако беба покаже видљиве проблеме повезане са радом гастроинтестиналног тракта, то треба одложити са употребом ове житарице. На пример, бебу често муче колике у цревима. У том случају, мајку је боље да почне да једе плодове кукуруза тек од шестомесечне старости бебе.

Која се храна од кукуруза може конзумирати са ХС-ом?

Додавање кукуруза у свој мени најбоље је у куваном облику. У овом случају зрно је боље подвући. Мали део куваних кукурузних зрна може се хранити дојиљама. Након овога, током дана је важно пратити здравље бебе.

Ако бебино тело не показује негативне реакције, на пример, нема надувања трбуха и колика, тада се не можете даље бојати кукуруза. Ако је уношење кукуруза у мамин мени прошло без последица, тада можете почети да додајете домаће кокице у исхрану. У исто време, не користите кокице из супермаркета, јер садрже штетна бојила, ароме и друге адитиве. Ове компоненте могу наштетити здрављу бебе.

Новопечене мајке саветују се јести кашу од брашна на бази кукуруза. Каша мамалига је неопходна за развој бебе и мајке, корисна је у витаминима и не штети организму.

Током дојења, конзервирани кукуруз треба одбацити. Овај производ садржи конзервансе и штетне састојке. Очување новорођене бебе неће донети никакву корист.

Такође, своје тело не приуштите кукурузним штапићима и слатким пахуљицама кукуруза. Супстанце садржане у овим производима могу наштетити крхком телу бебе. Заправо, током производње кукурузних слаткиша у фабрици, произвођач додаје пуно шећера, соли, појачивача укуса и боја у свој састав. Ове компоненте могу код детета изазвати алергије или тровање храном.

Предности кукуруза за новорођенче

Због корисних својстава која чине кукуруз, једење житарица може бити корисно не само мајци која доји, већ и беби. Захваљујући витаминима, протеинима и аминокиселинама, кукуруз има позитиван утицај на здравље мрвица:

• помаже у брзој тежини;
• јача организам у развоју;
• је извор енергије;
• побољшава рад мозга;
• јача имунитет бебе

Која је опасност од кукурузних житарица код хепатитиса Б?

Познато је да кукуруз не садржи глутен, али укључује бјеланчевине и скроб. Зато употреба кукуруза у великим количинама може изазвати стварање цревних колика и надувености, и код деце и код одраслих. Употреба таквог производа током дојења неопходна је умерено. Иако се производ сматра безопасним за организам и није алерген, важно је запамтити индивидуалну нетолеранцију одређеног детета на одређене производе.

Током дојења, мајке које имају повећан згрушавање крви и проблеме повезане са тромбозом требало би да одбију да уносе кукуруз у своју исхрану. У осталим случајевима, кукуруз се уноси мало у малим деловима, без престанка посматрања здравственог стања детета.

Препоруке кукуруза

1. Ако негована жена одлучи да једе кукуруз док доји, потребно је да почне да уноси производ у свој дневни мени, једну кашику житарица.
2. Једење усјева кукуруза је најпожељније у првој половини дана. Међутим, не треба је слати или подлијегати минималном порцијом соли.
3. Ако беба нема проблема са констипацијом, натечењима и коликама у цревима, негована жена може без проблема да дода домаће кокице и мамалигу од каше у своју исхрану. Кашу на бази кукурузног брашна треба кувати у води током прва три месеца, без додавања млека. Неки педијатри верују да млеко може бити узрок алергијске реакције код новорођенчади.
4. Такође, упркос корисним својствима кукурузног брашна, дојеће жене не би требале куповати готове производе од брашна на бази њега. Понекад постоје случајеви када кукурузна каша постане узрок болести као што је целација. Болест подразумева поремећаје повезане са правилним функционисањем гастроинтестиналног тракта. У танком цреву људског тела оштећују се цревни вили.

Битно је рећи да узрок болести обично није само кукурузно брашно, већ различити састојци и додатни адитиви у његовом саставу. Зато је женама током дојења боље да се не препуштају пецивима од кукурузног брашна, које могу садржавати штетне нечистоће.

Унос кукуруза за дојење

Према експертима, мајка током лактације не треба јести више од 2 комада куваног кукуруза дневно, са краћим паузама. Таква норма ће бити довољна да и дете и мајка добију све потребне корисне витамине. Истовремено, кукуруз не штети организму, не ствара проблеме повезане са надувавањем или појавом гасова.

Видео: корисна својства кукурузне каше