Да ли се ораси могу користити за дијабетес?

О предностима ораха написано је пуно различите корисне литературе. На њему се заснивају неке спортске дијете, израђују се козметичке маске за лице и тијело, њени стисак користи се у припреми одређених облика дозирања. Орах је индикован за бројне болести, укључујући метаболичке. Дијабетес није изузетак, упркос чињеници да је забрањена употреба многих, на први поглед здравих намирница у присуству ове болести. Ствар је у томе што у цревима самог орашаног производа садржи велику количину тиамина, што доприноси квалитативном смањењу нивоа глукозе у крви.

Хемијски и биолошки састав производа

Орах изгледа као хемисфера људског мозга. Захваљујући тако јединственој спољној сличности са главним органом било ког сисара, од давнина су му интуитивно приписана заиста чаробна својства. Укључујући и утицај на интелектуалне способности.

Упркос чињеници да је права домовина овог производа Азија, стари Грци који су га у тим деловима периодично увозили, припремали су специјалну храну за војнике. Веровало се да на тај начин Бог даје човеку моћ да доноси рационалне одлуке. У то време, многа тумачења благодати била су директно заснована на облику производа: на пример, банани је додељена улога у јачању мушке снаге, храњене су танке девојке крушкама да би се оне формирале, купус је служио као средство за раст груди, а ораси су заслужили највеће наслов. А ова корелација није случајна. Овај непретенциозни орах је заиста богат огромним бројем корисних ензима, минерала, елемената у траговима и витамина.

100 грама хране садржи дневну стопу:

1. Цинк: побољшава квалитет зубне цаклине, јача десни, смањује манифестације стоматитиса.
2. Селен: игра улогу у регенеративној функцији тела, доприноси брзом зацељивању оштећених структура органа и ткива.
3. Кобалт: игра директну улогу у синтези и анализи информација које прима мозак.
4. Фолна киселина: најважнији грађевински материјал, учествује у синтези нових ћелија, доприносећи правилном транспорту хранљивих материја по т-РНА ланцима, формира и стабилизује главне нервне процесе.
5. Јод: учествује у производњи и синтези штитних хормона, учествује у формирању интелектуалних процеса, спровођењу нервних импулса који иду из мозга у ткива унутрашњих органа и обрнуто.
6. Аскорбинска киселина: директно учешће у имунолошким функцијама тела, стварање т-лимфоцита, прочишћавање структуре коже.
7. Масне киселине: претежно незасићене врсте Омега 3-6-9, регулишу активност кардиоваскуларног система, прате стање крвних судова, разграђују наслаге лошег холестерола на својим зидовима, подстичу метаболичке процесе, укључујући елиминацију токсина из тела.
8. Тиамин: доприноси квалитативном смањењу глукозе у крви.
9. Гвожђе: поспешује везивање молекула кисеоника и исхрану кроз проток крви органа и ткива људског тела.
10. Витамини А и Е - доприносе свеобухватној обнови визуелних функција, исхрани коже и подстичу ендокрине и егзокрине функције жлезда.
11. Витамин Ц - јачање имунитета, спречавајући развој нетолеранције и алергијских реакција.
12. Витамин Б - општа стабилизација свих неуро-хуморалних процеса у телу, грађевинска улога у стварању нових ћелија и ткива, препрека онколошким новотворинама.

Орах и дијабетес

Када се особи дијагностицира дијабетес мелитус у било којем облику, он потом несвесно започиње анализу сваког поједеног производа који је једе како би имао утицаја на његово здравље. Уосталом, и најмањи скок шећера у крви може довести до грозних посљедица за већину унутрашњих органа, па све до хипергликемијске коме.

Последњих година нутриционисти инсистирају на свакодневној конзумацији мале количине ових свеприсутних орашчића познатих свима. Њихове препоруке засноване су на заиста лековитим својствима производа, усмереним директно на ублажавање тока болести:

1. Велики број полинезасићених масних киселина, попут Омега 3 и Омега 6, доприносе интензивном смањењу холестерола у крви, што спречава његово даље таложење у облику плакова на зидовима крвних судова. А то је заузврат одлична препрека развоју атеросклерозе, што погоршава свеукупну клиничку слику дијабетеса.
2. Манган, цинк, тиамин - доприносе нормализацији ензимске функције панкреаса, а тиамин правилно везује молекуле глукозе у крви, доприносећи њиховој пуној апсорпцији у ткивима и органима. Такође је важно нагласити да је аминокиселина тиамин једна од најважнијих компоненти хормона инзулина, чија повреда производње доводи до неисправне апсорпције шећера и њиховог накупљања у људској крви.
3. Кобалт, бакар, коситар - доприносе дубоком чишћењу организма од токсина и токсина, неутралишу њихово деловање и убрзавају њихово уклањање из организма.
4. Фолна киселина, селен - доприносе брзом зацељивању трофичних чирева и нарушавању интегритета коже, који се често налазе код пацијената са дијабетес мелитусом.
5. Витамини А, Е, Ц, Д - свеобухватно обнављају опште стање организма, стабилизују имуне и метаболичке процесе, поспешују зарастање ткива оштећених болешћу и побољшавају састав крви.

Дијабетес није реченица. Многи су то чули више од једном. Основа многих болести често је недостатак одређених хранљивих састојака који помажу квалитетној асимилацији производа. Требали бисмо чешће слушати глас природе - можда нам тако говори како превазићи или ублажити последице тешке болести и побољшати сопствено здравље.

Видео: који ораси су добри за дијабетес