Како се ријешити љубавне зависности

Осећај љубави вас инспирише и чини да живите. Даје крила и баца се на земљу. Међутим, љубав није увек обострана и срећна. У животу се често догађају ситуације, као резултат тога немамо друге могућности како заборавити особу. Али то није тако лако. Како заборавити особу са којом су заузете све мисли? Како се ослободити болног осећаја који доноси само патњу? И да ли је то у принципу могуће? Покушајмо одговорити на ова питања.

Шта је љубавна зависност

Љубавна зависност је слична алкохолној и опојној болести. Човек је непрестано привлачи предмет обожавања, он га идеализује до те мере да у њему не види никакве недостатке. Понекад зависна особа разуме и схвата да тај осећај неће донети ништа добро, али у већини случајева се ништа не може учинити по том питању.

Љубавна зависност опсесија је власништвом партнера, без обзира на све. Зависност нас присиљава да предузмемо екстремне мере - да јуримо човека, мучимо га непотребним позивима и порукама, гушимо непотребну пажњу и бригу. Али највише од свега, зависност наноси штету самој особи. Уосталом, његова душа мучи, срце пати, а у његовим мислима нема никога осим ХИМ-а (ЊЕГОВОГ). У таквим околностима је тешко живети, развијати се, комуницирати, радити или учити, и што је најважније, тешко је наћи одговарајућу алтернативу и замену за партнера. Ако је зависност јака, понекад особа може остати сама за живот.

Разлози љубавне зависности

Али зашто се то дешава? Зашто особа, као самозадовољна особа и потпуно самопоуздан појединац, губи понос? Зашто све своје мисли, поступке и емоције подређује једном објекту? Ево неколико разлога.

1. Само-сумња. Сигурно сте у животу срели људе који су веома несигурни. Такви људи држе се сваке могућности односа са супротним полом, па чак и са одбијањем покушавају да врате везу. За њих страшан губитак није специфична особа, већ сама чињеница везе. Такви људи су дубоко уверени да су дебели, ружни, сиромашни и углавном нису достојни љубави. Стога се веома дубоко разбијају и разбијају.
2. Недостатак родитељске топлоте. Многи психолошки проблеми потичу од детињства. И снажна љубавна веза није изузетак. Често се дуготрајна патња због напуштене љубави дешава код људи који нису волени у детињству. И обрнуто, ако особа види модел срећне везе у облику сопствених родитеља, а сам не може изградити такву ћелију, пати и пати.
3. Заустављање личног раста. Често се у везама где постоје вођа и следбеници једна особа зауставља у свом развоју. Долази до баналне деградације. Ако особа престане да учи, ради, тежи ка циљевима и достигнућима, почиње са зависти гледати на свог успешнијег партнера. Временом се завист претвара у патолошку љубомору и манијачни страх од губитка партнера.
4. Обожавање партнера. Понекад се деси да идеализујете партнера, преувеличавате његово достојанство, не видите мане. У исто време омаловажавате себе и своју вредност на овом свету. Већ сте срећни што вас је такво божанство обратило на пажњу. Због тога, често губитак партнера постаје трагедија у великој мери.

Симптоми љубавне зависности

Као што је речено, права љубав је љубазна и стрпљива. Није узвишена, није љубоморна, не хвали се, не сумња и није иритирана. Права љубав верује и опрашта.Али понекад је љубав болна. Од ње нема радости и среће, већ само патње. Како разликовати истину од лажне? Ево неколико симптома помоћу којих можете разликовати праву љубав од зависности о љубави.

1. У правој љубави, схватите да постоји лични простор партнера у коме он мора остати без вас. Вољена особа схвата да постоји посао / студија, током кога не требате да га именујете и узнемирујете ни за шта. Вољени људи се осећају добро заједно и одвојено, успевају да им досади, због чега је њихов сусрет још слађи. А ту је и болна љубав - када не можете провести минуту без партнера.
2. Права љубав даје лепа, позитивна осећања - задовољство, инспирацију, хармонију. Овисност уноси само несигурност у живот особе, страх, љубомора и алармантан
3. У истинским везама срећни сте да је и особа коју волите такође заљубљена у вас. Али симптом зависности је сталан страх од губитка вољене особе.
4. Ако пар садржи знакове доминације једног партнера над другим, то се такође сматра једним од знакова зависности. Када особа не може добити довољно осјећаја реагирања, почиње потчињавати слабијег партнера.

Како се ријешити љубавног односа према мушкарцу

Жене су више емотивне и, као резултат, склоније љубавној зависности. Ако сте се из неког разлога растали са мушкарцем, ако вас је издао, напустио или једноставно није узвратио, важно је да правилно преживите ово стање. Прво донеси одлуку - да ли желиш да вратиш ту особу на било који начин, или желиш да завршиш причу. Ако сте донели другу одлуку, ево неколико начина да се мање болно поднесете у љубавној вези.

1. Почните реализацијом овог тренутка. Схватите да болесна љубав и неузвраћена осећања неће довести до ничега доброг. Волите себе и осећајте се као краљица. Погледајте се у огледало. Уосталом, ти си лепа, мудра жена. Да ли ти то вреди?
2. Волите и мазите се. Али не укусни колачи, већ масажа, фитнес и козметички третмани. Бавите се самообразовањем, поставите себи прави циљ којем требате тежити. Најлакши начин да натерате човека да угризе за лактове јесте да постане бољи и да му докажете КОЈИ је изгубио.
3. Ако самопоштовање и даље буде јадно, морате изаћи у посету, у ресторан, позориште или било које друго место препуно људи. Носите елегантну хаљину, направите елегантну фризуру и спектакуларну шминку. Ово ће сигурно учинити да вас странци обраћају на пажњу. Али то се не ради како би се започела афера. Суштина таквог путовања је да се поново осећате пожељно и лепо. И тада ће вам се вратити самопоуздање.

Како се ријешити љубавног односа према жени

Свиђало нам се то или не, природа мушкарца је таква да се мушкарци боре за право на поседовање жене. А ова борба још увек није увек успешна. Мушкарци се такође понекад морају носити са љубавном зависношћу. Како заборавити жену која се чинила очаравајућом?

1. За почетак, осећајте се као мушкарац. На крају крајева, ви нисте плачућа девојка која се не може носити са својим емоцијама. Моћи ћете да заборавите онај који вас није ценио. Узмите омиљени хоби који ће вам испунити слободно вријеме и уклонити непотребне мисли.
2. Најбољи лек за сваку зависност је рад. Време је да мало ставите свој позадински живот у позадину и укључите се у развој и професионални раст. Промените ниво прихода и социјални статус - то не само да ће ваша жена пожалити због своје одлуке, већ ће и помоћи у доношењу животних одлука у будућности.
3. Спорт је сјајна алтернатива љубавним везама. Развијте телесну снагу и издржљивост. Јога такође може бити одлично решење. Доводи мисли у ред, слаже склад у души.
4. Кажу да га закаче клин.То не значи да би требало да се удубите у нову романтичну везу. Али покушајте да проводите време са пријатном особом, да кренете на безопасан, необвезујући састанак. Осети да флерт и заљубљивање могу донети лакоћу, радост и задовољство, уместо осећаја и страха.

Без обзира јесте ли мушкарац или жена, млади или стари, богати или сиромашни, не одустајте од себе након неуспешне везе. Наравно, раздвајање не можете преживети безболно, поготово ако је љубавна веза била јака. Али морате да покушате подићи главу, остати сами и суочити се са свим проблемима у животу. И тада ће вам судбина сигурно пружити обострану, чисту и праву љубав која ће вам живот испунити смислом.

Видео: како се избацити из љубавне зависности