Трешња - корисна својства и контраиндикације

Сви радо чекају сезону када трешња почне давати плодове. Сочне слатке бобице се прво појављују на столу, а то није изненађујуће. Поред невероватних свима најдражих густаторних квалитета, трешње имају импресивну листу корисних својстава. Бобица се користи у кувању, зими се вади џемом или компотима, а користи се и у народном лечењу. Али, да ли је воће контраиндицирано?

Корисна својства трешања

Сви делови трешње се широко користе у индустрији, кулинарству, козметологији. Од дрвета чине леп намештај, лишће делује као лековита сировина, а кора се користи за тамњење коже. Међутим, упркос томе, саме бобице имају већу корист.

1. Трешња је корисна за мршављење јер садржи малу количину угљених хидрата. Бобица је позната по својој способности да очисти једњак, уклањајући застој и токсична једињења. Губитак килограма дешава се постепено, човек не добија стрес.
2. Састав плодова садржи много супстанци познатих по антиоксидацијским својствима. Они спречавају штетне ефекте слободних радикала на здраве ћелије, уклањају соли тешких метала и отрове различите природе.
3. Трешња се користи у козметологији за припрему маски против старења, хидратантних, чистијућих маски. Помаже у уклањању гримизних мрља од акни, акни, сужава поре.
4. Састав садржи флавоноиде и кумарин, који су одговорни за чишћење крвних канала од накупљања холестерола. Због ових својстава трешње треба узимати код сумње на атеросклерозу, тромбозу, варикозне вене.
5. Уз анемију, бобица ће такође донети огромне користи. Плодови накупљају драгоцено гвожђе код анемије. С његовим недостатком, развијају се озбиљне патологије. Трешња надокнађује недостатак интересовања. Исти квалитет цене и девојчице током менструације, када већина минерала излази са секрецијама.
6. Због присуства пектина, корисно је јести бобице са болестима које су повезане са пробавним системом. Плодови стимулишу црева, носе се са констипацијом, нормализују столицу. Ако се сумња на гастритис или чир, бобицу треба без одлагања укључити у дневни мени.
7. Посебно бисмо требали разговарати о вриједним квалитетама бобица повезаних с метаболичким болестима. Са систематским једењем воћа, метаболизам се убрзава, сви унутрашњи органи почињу складно радити. Велика количина накупљања јода потребна је за правилно деловање штитне жлезде и целог ендокриног система.
8. Трешња дјелује као природна упијајућа супстанца. Када уђу у организам, сви се отрови неутралишу, спречавају се оксидативни процеси. Корист се шири на активност бубрега и јетре, а функције ових унутрашњих органа се обнављају.
9. Код болести попут гихта, реуматоидног артритиса или остеохондрозе, пацијенти пате од јаких болова. Трешња у било којем облику уклања соли, потиче природно подмазивање зглобова и обнављање интегритета коштаног ткива.
10. Због присуства витамина групе Б у пристојној количини, трешње се сматрају одличним антидепресивима. Брзо сузбија несаницу, последице нервног слома, депресије, апатије. Морате јести свеже бобице и пити чај на лишћу.

Предности белих трешања

1. За особе које пате од рођења са сниженим имунолошким системом, бела трешња је корисна. Концентрише више витамина Ц него његов црвени претходник. И зато брзо подиже заштитне функције.
2. Ова сорта бобица је погодна за људе са организмом осетљивим на алергене, као и за малу децу. Када једете, не бојте се развоја дијатезе.
3. Не без вредности бобица за тело женске половине становништва. Трешња ове боје повећава шансе за зачеће, повећава плодност.

Предности црвених трешања

1. Плод дугује својој боји садржају антоцијанина, фосфора, флавоноида. У комбинацији, ове материје су корисне за особе са хипертензијом, пошто су усмерене на смањење и нормализацију показатеља.
2. Код атеросклерозе потребно је конзумирати црвену трешњу. Таква бобица ће брзо и ефикасно очистити крвне судове од холестерола и спречити болест.
3. Ако се сумња на анемију недостатка гвожђа, хитно је увести трешње у свакодневну исхрану. Она ће попунити дефицит и спречиће анемију код одраслих и деце.
4. Ако говоримо о примјени у области козметологије, на основу црвених бобица, добијају се добре маске за лице. Повлаче се и формирају овал, боре се са прогибањем и љуштењем.

Предности лишћа вишње

1. Раније је споменуто да се могу користити сви делови трешње, лишће није изузетак. Од ње се припремају декоције и чајеви који јачају имунитет, прочишћавају организам и спречавају тромбозу и атеросклерозу.
2. Истисните сок од свежег лишћа и направите гриз. Након тога, таква једињења се користе за лечење проблема са кожом, заустављање крварења, дезинфекцију огреботина и посекотина.
3. Ако особа има сумње на артритис или реуматизам, потребно је сипати пола сировине кипућом водом (250 мл), инсистирати, проциједити и узети 50 мл. три пута дневно.

Предности семенки трешње

1. До 30% масних уља има у костима плода. Само 1% етера се прави од ове количине. Нуклеи се често користе у народној медицини због диуретског дејства. Производ знатно олакшава ток уролитијазе и гихта.
2. Есенцијална уља се често користе у козметичкој индустрији. Важно је знати да ако складиштите кости код куће дуже време, супстанца у облику амигдалина која је присутна у језграма претвара се у цијановодичну киселину.
3. Такође, не чувајте џем или пирјане трешње са јатима дуже од 1 године. Такав производ неће бити не само користан за људе, већ и потенцијално опасан.

Трешња за мушкарце

1. Редовно једење воћа олакшат ће мушком тијелу пробаву масне хране. Поред тога, слатка трешња позитивно делује на сексуалну функцију јачег пола.
2. Бобице спречавају упалне процесе повезане са простатом. Редовно једење сировина позитивно ће утицати на психо-емоционалну позадину мушкараца. У том се случају тијело лакше носи са стресним ситуацијама.
3. За јачи пол треба да укључите трешње у свакодневну исхрану да би ојачали коштано ткиво. Воће такође спречава ћелавост.

Слатка трешња за децу

1. Срећом, није много деце алергијска реакција на трешње. Производ треба уносити у исхрану постепено. Воће дајте у ограниченој количини, иначе ће беба наићи на проблеме у виду надутости, пробавне сметње и надимања.
2. Редовно једење сирове хране помоћи ће бебином организму да избаци вишак мокраћне киселине из организма. Вредан састав бобица формира нова крвна зрнца. Ако дете пати од опстипације, трешње ће му бити спас. Производ има благо лаксативно дејство. Уз то, сировине савршено јачају имуни систем.

Трешња за труднице

1. Трешња се односи на производе са вриједним саставом за љепши спол током гестације. Посебно ће плодови бити од користи жени после зиме. У таквом тренутку организму будуће мајке потребни су витамини и ензими.
2. Сок од трешње позитивно делује на здравље труднице и бебе. Довољна количина ретинола омогућава да се ткива плода правилно формирају. Витамин Б1 побољшава метаболичке процесе у организму девојчице.
3. Такође у бобицама се налази витамин Б6, који ублажава стање током токсикозе. Уз то, супстанца има позитиван утицај на активност срчаног мишића, јетре, мозга мајке и бебе. Присуство витамина ПП у организму побољшава ћелијско дисање.
4. Плодови су обогаћени калцијумом и фосфором. Заједно, ови ензими су неопходни за правилно формирање мишићно-коштаног система код детета. Због пектина, ефикасност гастроинтестиналног тракта је значајно повећана, тако да будуће мајке неће трпети проблеме са опстипацијом.

Слатка трешња за жене

1. Скоро свака жена зна да трешње позитивно утичу на стање и здравље женског тела. Стога сезонско воће треба редовно конзумирати током одређеног времена. Бобица је скоро безопасна.
2. Систематски унос производа позитивно ће утицати на здравље и изглед сваке девојчице. Бобице такође знатно продужавају младост због обиља антиоксиданса. Трешња садржи посебне супстанце које помажу у успостављању менструалног циклуса.

Трешње контраиндикације

1. Трешња је строго контраиндицирана код болести повезаних са зачепљењем црева.
2. Такође са воћем треба да будете опрезни код људи који пате од дијабетеса.
3. Бобице садрже природне шећере због којих се можете осјећати горе.

Трешња има пуно позитивних квалитета. Несумњива предност воћа је да не изазива алергијску реакцију и практично је безопасан. Дневна норма за здраве људе не сме бити већа од 500 гр. У осталим случајевима, будите опрезни.

Видео: користи и штете трешања за здравље