Výhody a poškodenie brusníc pre zdravie tela

Listy a bobule brusnice obyčajnej si získali obľubu vďaka životodarným vlastnostiam. Naši predkovia tento produkt aktívne využívali v boji proti závažným chorobám. Skôr sa hovorilo, že bobule môžu dať človeku nesmrteľnosť. V súčasnej dobe moderná medicína nepopiera prospešné vlastnosti brusníc. Preto je tento produkt žiadaný v kozmetike a liečení ľudí.

Výhody brusníc

Jesť bobule v každodennom živote, môžete zabrániť mnohým chorobám. Ovocie posilňujú kapiláry, normalizujú metabolizmus, zlepšujú všetky procesy prebiehajúce v tele.

S léziami močových ciest

1. Stojí za to vzdať hold brusniciam za ich liečivé účinky na genitourinárny systém. Šťava z bobúľ odoláva tvorbe opakujúcich sa infekcií. Terapeutický účinok sa dosiahne prítomnosťou proantokyanidínov v produkte.
2. Inými slovami, látky sa môžu nazývať flavonoidy, ktoré inhibujú adhéziu tyčiniek v čreve. Parazit je hlavným pôvodcom infekcií močových ciest.
3. Na liečbu choroby môžu odborníci predpísať kurz. Je potrebné systematicky konzumovať infúziu listov brusníc. Kompozícia má diuretickú vlastnosť a pomáha v boji proti pyelonefritíde, cystitíde, edémom a urolitiáze.

S onkologickými abnormalitami

1. Plody kríkov odolávajú niekoľkým rakovinám. Vďaka inhibičnej aktivite bobule bojujú proti zhubným bunkám krčka maternice, hrubého čreva a leukémie.
2. V modernom svete bolo identifikovaných značné množstvo bobúľ, ktoré môžu odolávať rakovine. Spomedzi nich je lingonberry lídrom v dôsledku vysokého obsahu procyanidínov.

Pri zápalových procesoch

1. V staroveku ľudoví liečitelia aktívne používali brusnice v boji proti zápalom a bolestiam, ktoré vznikli v dôsledku vývoja reumatoidnej artritídy.
2. Moderná veda preukázala, že bobule obsahujú protizápalové látky, ktoré odolávajú tvorbe osteochondrózy, artritídy a dny.
3. Vedci z Fínska dokázali, že plody brusníc sú účinné ako lieky proti bolesti. Podobné vlastnosti sa dosahujú vďaka vysokej koncentrácii kvercetínu vo výrobku.

S hyperpigmentáciou

1. Lingonberry sa etabloval ako produkt, ktorý dokáže zachovať mladosť. Listy kríka odolávajú tvorbe vekových škvŕn súvisiacich s vekom.
2. Účinok sa dosiahne v dôsledku prítomnosti arbutínu v kompozícii. Enzým zabraňuje hyperpigmentácii. Okrem toho inaktivuje tyrozín, ktorý je zodpovedný za pigmentáciu pokožky.
3. Aby sa dosiahol maximálny úžitok z tohto odvaru, je potrebné variť brusnicové listy spolu s inými surovinami (egreše, maliny, ríbezle).

Pre ústnu dutinu

1. Je dôležité udržiavať ústnu hygienu. V opačnom prípade riskujete ochorenie parodontu. Ochorenie sa môže vyvinúť do chronickej formy.
2. Ochorenie je infekcia zápalových ďasien. Ak sa čas nevyužije, periodontálne ochorenie môže spôsobiť rozvoj mnohých závažných ochorení.
3. Vznikajú tak zdravotné problémy, vyvíja sa diabetes a množia sa patogénne baktérie.
4. U tehotných žien je ochorenie parodontu obzvlášť nebezpečné, choroba v zanedbanom stave môže spôsobiť predčasné narodenie a poškodiť plod.
5. Aby sa zabránilo vzniku periodontálneho ochorenia, je potrebné udržiavať ústnu hygienu na správnej úrovni. Stačí si čistiť zuby včas a vypláchnuť infúziou brusníc.Tannin je najsilnejšia antimikrobiálna látka.

Výhody brusníc pre deti

1. Hlavným rysom brusníc je, že ovocie sa môže skladovať čerstvé takmer celú zimu. Bobule sa nezhoršujú starnutím v miestnosti alebo vode po dlhú dobu kvôli prítomnosti kyseliny benzoovej v kompozícii.
2. Zahrnutie brusníc do dennej stravy tak pomôže správne formovať telo a posilniť ochranné funkcie dieťaťa.
3. Ovocie tiež patrí do zoznamu hypoalergénnych výrobkov. Výnimkou môže byť jedine individuálna intolerancia plodov.

Výhody brusníc pre tehotné ženy

1. Ako je uvedené vyššie v článku, hlavnou výhodou brusníc je jej hypoalergénnosť. Pre dievčatá v pozícii zostáva toto kritérium dôležité. V porovnaní s inými bobuľami sa brusnice môžu konzumovať viac bez obáv z následkov.
2. Tehotné dievčatá majú často opuchy končatín. V takom prípade pomôže brusnica obyčajná vyrovnať sa s podobnými problémami. Bobule majú vynikajúce močopudné vlastnosti.
3. Môžete tiež pripraviť čerstvo vylisovanú šťavu alebo vyrobiť kompot, ovocný nápoj. Použitie 250 ml. nápoj denne pomôže zbaviť sa opuchy. Je zakázané pridávať do kompozície med, účinok sa stráca. Kurz by nemal prekročiť 3 týždne.
4. Okrem diuretických vlastností sa brusnice čučoriedky vyrovnávajú s mnohými ďalšími problémami, ktoré sa vyskytnú počas tehotenstva. Ovocie vám pomôže prekonať intoxikáciu, hypertenziu, neurózu, imunodeficienciu, anémiu a nedostatok stopových prvkov.
5. Je dokázané, že brusnicová šťava je užitočná pre únavu svalov a prechladnutie u tehotných žien. Produkt sa tiež považuje za vynikajúce antidepresívum. Odborníci zakazujú použitie brusníc v akejkoľvek forme v prvom trimestri nosenia plodu. Inak môže dôjsť k mnohým problémom.

Výhody listov brusníc

1. Nemysli na to, že liečivá sila je sústredená práve v plodoch. K listom patrí aj sklad užitočných vecí. Produkt sa aktívne používa v lekárskych a rekreačných oblastiach.
2. Zloženie listov obsahuje jedinečné enzýmy vo forme trieslovín, flavonoidov a antioxidantov. Výrobok tiež obsahuje triesloviny, majú svíravý účinok.
3. V modernom svete, častejšie na pultoch lekární, nájdete listy vo forme polotovarov, skôr ako bobule. Vysušený produkt sa používa ako choleretické, antimikrobiálne a imunomodulačné činidlo. Hotový vývar kvalitne čistí telo od solí a kameňov.

Použitie brusníc v medicíne

1. Ľudoví liečitelia odporúčajú starším ľuďom použitie brusníc v akejkoľvek forme. Okrem toho je produkt účinný pri zadržiavaní tekutiny v tele. Odvar z bobúľ a listov je vynikajúci diuretikum.
2. Brusnica sa odporúča pre pacientov s cukrovkou. Ovocie aktívne zlepšuje metabolické procesy, čo prispieva k normalizácii hladín glukózy v krvi.
3. Infúzia na listoch sa používa na oplachovanie vlasov. Zloženie dokonale zvládne lupiny. Po niekoľkých aplikáciách zápal kože zmizne a odlupuje sa dermis.
4. Lingonberry sa etabloval ako účinný antipyretikum. Preto sa v ľudovom liečiteľstve ovocie používa na vážnu horúčku.
5. Ako už bolo uvedené, brusnica obyčajná odoláva tvorbe urolitiázy. Ovocie tiež pomáha zbaviť sa ťažkostí spojených s prácou v gastrointestinálnom trakte. Lingonberry drink má laxatívny účinok.
6. Ovocie pomáhajú vyrovnať sa s ischémiou. Hodnotné chemické zloženie má priaznivý vplyv na srdcový sval a posilňuje ho. Brusnice sa odporúčajú na chudokrvnosť, bobule pomáhajú pri nízkej kyslosti žalúdočnej šťavy.

Použitie brusníc v kozmetike

1. Extrakt z brusníc sa pridáva do rôznych kozmetických výrobkov.Z tohto jednoduchého dôvodu tieto výrobky pomôžu ľuďom udržať ich prirodzenú krásu a vyrovnať sa s niektorými problémami.
2. Masky na báze brusníc perfektne omladzujú a sprísňujú starnúcu pleť. Pravidelná konzumácia ovocia zabraňuje vzniku vrások.
3. Ak konzumujete brusnicovú šťavu denne po dobu jedného mesiaca, dermis sa čoskoro omladí a vyhladí.
4. Lingonberry lieči dermatologické problémy, ako je ekzém a psoriáza. V tomto prípade sa kaša nanáša na poškodené oblasti.

Škodlivé brusnice

Okrem cenného prínosu pre ľudské zdravie môžu brusnice obyčajné spôsobiť značné škody.

1. Hlavnou podmienkou zostáva normalizované používanie produktu za deň. Inak nadmerné množstvo stopových prvkov v tele vyvolá množstvo patológií.
2. Je zakázané používať tinktúry a odvary pripravené z listov brusníc pre ľudí s vysokou kyslosťou, vredmi.
3. Bezpochyby sa poraďte s odborníkom skôr, ako skonzumujete odvar korytnačky brušnej na ochorenia spojené s močovým ústrojenstvom. Nesplnenie noriem konzumácie produktu v potravinách a trvanie kurzu môžu situáciu zhoršiť.
4. Dôrazne sa odporúča nakupovať výlučne kvalitné suroviny. Pokúste sa nájsť bona fide dodávateľa bobúľ. Brusnica rastie takmer všade, ale miesta nie sú vždy šetrné k životnému prostrediu.

Brusnice sa považujú za unikátne bobule. Listy kríkov okrem ovocia prinášajú telu značné výhody. Jedzte bobule v rôznych variáciách, aby sa zachoval tón tela. Používajte kozmetiku spolu s nápojmi. Svoju krásu môžete premeniť rádovou hodnotou a svoje zdravie úplne vylepšiť.

Video: brusnicový džús na prechladnutie