Môžem dať šťavu z granátového jablka deťom?

Aby sa zabezpečilo správne fungovanie tela dieťaťa, rodičia sa obávajú potravín zahrnutých v základnom menu. Nie je žiadnym tajomstvom, že jedlo často vyvoláva vážne alergické reakcie, a preto je potrebné pristupovať k jeho výberu dôkladne. Banány s jablkami a hruškami sa obyčajne do návnady zavádzajú najskôr. Dieťa však nie vždy reaguje ľahostajne na šťavnaté a svetlé granátové jablko. Ako to správne zahrnúť do jedla, aby malo dieťa prospešný úžitok? Skúsme to prísť spolu.

Vlastnosti granátového jablka

1. Exotické jadrá vylievané šťavou majú obrovské cenné vlastnosti. Majú veľa vitamínov, vrátane kyseliny askorbovej, vitamínu P, skupiny B. Všetky tieto látky sú dôležité pre imunitný systém.
2. Minerály zabezpečujú správne fungovanie srdcového svalu a cievneho systému. Kompozícia obsahuje vlákninu, ktorá zlepšuje fungovanie tráviaceho systému. Vzhľadom na to, že granátové jablko posilňuje, používa sa pri hnačkách.
3. Priečky s kôrou sa používajú v ľudovom liečiteľstve na prípravu odvarov a výluhov. Kosti sa používajú na výrobu oleja. Všetko v tomto tropickom ovocí je dobré pre ľudské telo.
4. V dôsledku koncentrácie železa vo veľkom objeme hladiny hemoglobínu stúpajú. To je veľmi dôležitá kvalita pre kategórie ľudí s anémiou a pre tých, ktorí sú náchylní k jej rozvoju.
5. Produkt je známy aj svojimi diuretickými vlastnosťami, zlepšuje fungovanie močového systému. Okrem toho sa plody používajú na zvýšenie odtoku žlče a komplexného čistenia pečene.
6. Tonizujúce vlastnosti nápoja získaného z obilia prispievajú k normalizácii psychoemotačného prostredia. Granátové jablko sa často používa pri depresívnych poruchách.
7. Antiseptické vlastnosti sa používajú v boji proti angíne a iným chorobám tohto druhu. Súčasne môžete problémové oblasti opláchnuť šťavou a skonzumovať vo vnútri. Paralelne sa posilnia ďasná.

Hodnota pre dieťa

1. Na to, aby dieťa dostalo výlučne konzumné hodnotné vlastnosti, sa výberu venuje osobitná pozornosť. Je dôležité, aby bol produkt pevne pevný, škrupina kvalitného ovocia zapadala do zŕn a vyzerala matne.
2. Ak si vyberiete plod s kompletne vytvoreným chemickým zoznamom látok, príjem tohto produktu bude mať najlepší vplyv na stav centrálneho nervového systému dieťaťa. Kostné tkanivo sa bude tiež tvoriť správne, pravdepodobnosť zlomenín sa zníži.
3. Tropické vzorky sú nevyhnutné pre imunitný systém dieťaťa, pretože sa sústreďujú na stimulanty. Pri užívaní granátového jablka sa dieťaťu ľahšie znáša sezónna epidémia SARS a chrípka.
4. Granátové jablko, ktoré nemá hodnotu zubov, zabraňuje tvorbe zubného kazu a zubného povlaku. Opláchnu sa ústnou dutinou, aby dezinfikovali a zabránili stomatitíde.
5. Zloženie predloženého produktu obsahuje veľa glukózy, ktorá slúži ako prostriedok na doplnenie energetických zdrojov. Minerály sú zodpovedné za činnosť srdcového svalu.
6. Aby sa všetky vyššie uvedené vlastnosti naplno prejavili, musíte začať od zdravotného stavu dieťaťa. Prvý známy začína malými množstvami a postupne sa zvyšuje.

Zavádzanie granátového jablka v doplnkových potravinách

Ak dieťa nemá tendenciu k nepredvídateľným reakciám tela na nové výrobky, potom môžete po oslave jedného roka veku vstúpiť do ponuky semená. Vytlačte z nich šťavu a nezabudnite ju zriediť.Začať s doplnkovými potravinami s 0,5 lyžičky, postupne dosahovať 1 lyžičky. Pokiaľ ide o samotné zrná, sú povolené deťom od 3 rokov.

Pravidlá kŕmenia

1. Najprv vyskúšajte ovocie, až potom ich ošetrte na drobky. Opatrne pristupujte k kŕmeniu, odstráňte priečky a zvyšky pokožky, bábätká majú z nich povolené iba jadrá alebo šťavu.
2. Ak telo v jednom roku života normálne reagovalo na zriedenú šťavu, potom po 2 rokoch môžete dieťaťu dať jedno semeno. Ak máte alergiu, odložte vstup na 3 roky.
3. Je prísne zakázané zaobchádzať s dieťaťom na základe granátového jablka alebo džúsu, ak dieťa predtým niečo nejedlo. Kyseliny v kompozícii dráždia sliznice vnútorných orgánov.
4. Po jedle si vyčistite zuby svojho dieťaťa alebo ho prinútite vypláchnuť ústa. Pokiaľ ide o frekvenciu spotreby, ovocie sa môže podávať raz za 5 dní.

Zavádzanie šťavy v strave dieťaťa

1. Začiatok zoznámenia sa s týmto tropickým ovocím je povolený od 1 roku. Ale v tomto prípade bude forma podávania rovnaká - šťava. Vo veľkých množstvách je škodlivý a preto starostlivo monitorujte dávkovanie. Povolené zahrnúť do stravy iba šťavu v zriedenej forme, zozbieranú osobne. Zakúpené produkty nie sú povolené.
2. Pokiaľ ide o šľachtenie, podiel čerstvej a vody je 1: 5. Nápoj by mal výrazne blednúť. V priebehu životného cyklu vody sa pridáva menej ako obvykle, ale toto podlieha normálnej absorpcii nápoja telom dieťaťa. Niektoré matky miešajú nápoj s jedlom.
3. Deti staršie ako dva roky môžu piť v koncentrácii 1 až 2. Šťava z granátového jablka v tomto veku je povolená v množstve 0,1 l. za týždeň. Rozdeľte toto množstvo nápoja na 2 - 3 recepcie. Majte na pamäti, že čerstvo vylisovaná šťava v nezriedenej forme poškodí nielen zubnú sklovinu, ale aj nezrelý gastrointestinálny trakt.
4. Už vo veku 3 rokov je potrebné, aby dieťa tvorilo správne doplnkové potraviny a jasne štruktúrovanú stravu. Zároveň bude môcť dieťa nezávisle určiť, koľko šťavy môže piť, aby sa zabránilo akémukoľvek poškodeniu tela. Ak nápoj neobsahuje cukor, potom dieťa nezvládne viac ako 0,2 litra. V tomto veku sa však odporúča čerstvé riediť v pomere 1: 1.

Je granátové jablko s zrnom povolené

1. Väčšina detí pri konzumácii granátového jablka jednoducho prehltne zrno. Z tohto dôvodu sa niektorí rodičia začínajú vážne báť. Je to spôsobené skutočnosťou, že existuje pravdepodobnosť rozvoja slepého čreva.
2. Lekári tvrdia, že to nie je nijako spojené. Ťažko stráviteľné jedlo vo forme semien granátového jablka s väčšou pravdepodobnosťou vyvolá skôr vývoj intaginálnej invaginácie než slepého čreva. Takýto problém však môže viesť k veľkému množstvu strukovín a slnečnicových semien.
3. Semená granátového jablka v malom množstve nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo. Pointa je, že takéto suroviny prichádzajú spolu s výkaly bez problémov. V extrémnych prípadoch môže byť nebezpečenstvo predstavované, ak budete jesť veľké množstvo takýchto semien. Preto, keď do stravy pridávate granátové jablko, zvážte iba vek dieťaťa.

Denná hodnota granátového jablka

1. Odporúča sa konzumovať takýto nápoj s bohatým zložením asi 2-krát týždenne. Ak chcete predísť akýmkoľvek nepredvídaným problémom, zrieďte čerstvú prefiltrovanú vodu v rovnakom pomere. Deti od 1 do 3 rokov sa odporúčajú podávať najviac 0,1 litra. šťava.
2. Deti, ktoré majú vek 3 až 7 rokov týždenne, môžu vydávať asi 0,25 litra. drink. Preto je od 7 rokov dovolené v potrave zahrnúť až 0,4 litra. šťava. Je tiež lepšie podávať buničinu plodu dvakrát týždenne v množstve 0,5 ks. do 7 rokov. Staršie deti dávajú 1 granát dvakrát týždenne.

Výroba šťavy

1. Ak máte doma špeciálny lis na citrusové plody, potom jeho použitie na výrobu čerstvého granátového jablka nebude ťažké.Ovocie nakrájajte na dve časti a použite špeciálne zariadenie. Šťavu vytlačte spôsobom, ktorý je vám známy.
2. Neodporúča sa pripraviť nápoj pomocou elektrického odšťavovača. Problém je v tom, že výsledkom je obrovské množstvo oleja a veľmi malé množstvo čerstvého ovocia. Prípadne môžete na získanie šťavy použiť iný spôsob.
3. Vyberte všetky zrná a začnite ich hnetiť, nakláňajte na doštičku. Nápoj zozbierajte v samostatnej tekutine včas. Výsledkom je veľké množstvo šťavy. Nevýhodou metódy je, že je dosť špinavá.
4. Existuje ďalší nemenej zaujímavý spôsob, ako extrahovať čerstvé. Ovocie úplne očistite, vložte semená do sita. Mletím surovín získate lahodnú šťavu. Zozbierajte ju vo vhodnom obale. Potom sa zbavte semien. Nebude zbytočné odčerpávať čerstvé cez tenká fazuľa.

Výber ovocia

1. Granátové jablko sa odporúča kúpiť v supermarkete, a nie na trhu. Pri výbere uprednostnite nahnedlé alebo červené vzorky. Zrelé ovocie má pomerne veľkú hmotu. Kôra by sa nemala poškodiť ani zafarbiť. Venujte pozornosť tvrdosti granátového jablka.
2. Ak je ovocie na niektorých miestach mäkké, bude to znamenať zhnité škvrny. Odmietnuť kúpu takejto inštancie. Zrelé granátové jablko tiež produkuje suchú stopku. Ak si všimnete takúto rozlišovaciu funkciu, vezmite plod.

Harm šťava

Ak konzumujete čerstvo vylisovanú šťavu nezriedenú, vedie to k deštrukcii zubnej skloviny a poškodeniu sliznice gastrointestinálneho traktu. Z tohto dôvodu je potrebné čerstvé riediť v potrebnom poradí. Po konzumácii šťavy si vyčistite zuby.

Uistite sa, že dieťa neje šupku ovocia. Pre krehký organizmus je obzvlášť nebezpečný z dôvodu veľkého množstva alkaloidov. Okrem toho by sa malo upustiť od konzumácie čerstvých alergií, zápchy, vredov, gastritídy, hypertenzie.

Video: Zdravie Výhody šťavy z granátového jablka