Ako liečiť hyperhidrózu doma

Pot je normálny a prirodzený jav. Ak ľudské telo prestane vylučovať tekutinu, dostane úpal. Koža je počas športu potiahnutá kvapkami vlhkosti, kvôli stresu a teplu. V lete telo zdravého človeka vydáva 0,5 až 1 liter potu, v zime o niečo menej. Ak však chodidlá a dlane nikdy nikdy nevyschnú a tričká vzadu a podpazuší sa za pár minút zvlhnú, môžeme hovoriť o hyperhidróze.

Prvý krok: diagnostika

K zvýšenému poteniu dochádza v dôsledku užívania určitých liekov:

• fyzostigmín;
• aspirín;
• pilokarpín;
• analgetiká;
• inzulín;
• cholinergné činidlá.

Ak lekár predpísal liek, mali by ste sa s ním poradiť a znížiť dávku alebo zvoliť inú možnosť. Dôvod nie je v drogách? Osoba potrebuje podrobné vyšetrenie, pretože hyperhidróza môže signalizovať závažné choroby, ako sú:

• diabetes mellitus;
• dlhotrvajúca depresia;
• zhubné alebo benígne formácie;
• hypoglykémia;
• endokrinné poruchy sprevádzané hormonálnymi poruchami;
• tuberkulóza;
• chronický zápal.

Zvýšené potenie naznačuje prítomnosť latentnej infekcie, napríklad stafylokokového alebo streptokokového bacilu. Problém nastáva v dôsledku genetických porúch alebo poškodenia centrálneho nervového systému. Hyperhidróza sa pozoruje u pacientov s vegetovaskulárnou dystóniou a syndrómom chronickej únavy.

Liečbu zvýšeného potenia nemôžete začať, ak jej príčina nie je známa. Alternatívne metódy a lieky vo farmácii môžu poškodiť iba telo a zhoršiť činnosť potných žliaz.

Zmena stravy

Horúce nápoje a jedlo stimulujú potenie. Polievky a želé sa musia ochladiť na izbovú teplotu. Je vhodné nepiť čierny čaj a kávu. Obsahujú kofeín, vďaka čomu stúpa tlak, zrýchľuje sa srdcový rytmus a objavuje sa hyperhidróza.

Sympatický nervový systém zodpovedný za činnosť potných žliaz je aktivovaný:

• chilli papričky;
• bravčové mäso;
• cesnak;
• alkohol;
• čokoláda;
• horúci kečup;
• koriander;
• sladká sóda;
• zázvor a čierna alebo korenie;
• soľ;
• energetické nápoje.

Reakcia sa objaví 30 až 50 minút po použití stimulačného produktu. Odporúča sa vyhnúť rýchlym uhľohydrátom, kvôli ktorým prudko stúpa hladina inzulínu, ako aj znížiť príjem potravín s vysokým obsahom bielkovín.

Pacienti s hyperhidrózou by si mali do stravy vniesť pohánku a petržlenovú vňať, mrkvu a kedluben. Užitočné figy a šalát, droždie a destilovaná voda bez plynu. Káva a čaj sa nahrádzajú bylinnými dekoráciami. Pri častom strese sa varí harmanček alebo mäta. Zlá nálada a nervozita sa liečia koreňom valiny alebo materskou vodou.

Znížte množstvo mliečnych výrobkov. Namiesto tvarohu a kefíru konzumujú viac čerstvého ovocia a bobúľ. Posilňujú imunitný systém, oslabený infekciami, zlepšujú stav čriev a potných žliaz. Mnoho vitamínov sa nachádza v šalátoch a dusených zeleninách a bylinách.

Hladovanie s hyperhidrózou je kontraindikované.Akákoľvek strava je stres, ktorý vedie k zvýšenému poteniu. Na jeseň sa odporúča užívať vitamínové komplexy v lekárni. Podporujú telo, oslabené vírusmi a nízkymi teplotami.

Oblečenie a hygiena

Tričká a blúzky zo syntetických vlákien sú kontraindikované. Materiál neprepúšťa vzduch, ale pokožka musí dýchať, inak sa objaví podráždenie a práca potných žliaz je narušená. Pri hyperhidróze sa treba vyhnúť tesnému oblečeniu, mali by ste nosiť iba bavlnu a iné prírodné látky.

Je dôležité udržiavať hygienu a sprchovať sa alebo sa sprchovať dvakrát denne. Podpazušie, dlane a chodidlá sa spievajú častejšie a pokožka medzi prstami je utretá pleťovým mliekom alebo bylinnými dekoráciami. Vodné postupy čistia potné žľazy od nečistôt a normalizujú ich prácu. Je lepšie osprchovať sa, alebo ochladiť kontrast, ktorý zužuje póry a znižuje množstvo potu.

Bežné dezodoranty sú nahradené antiperspirantami, ktoré obsahujú chlorid hlinitý. Látka reaguje s kožnými bielkovinami a zužuje potné kanáliky. Nezasahuje sa, tak ako deodoranty, ale iba znižuje množstvo uvoľnenej kvapaliny.

Pre ľudí s hyperhidrózou sú špeciálne antiperspiranty:

• Suchá jazda;
• Odoban;
• Drisol.

Prostriedky sú drahé, ale zmierňujú nadmerné potenie a zápach po dobu niekoľkých týždňov. Antiperspiranty sa nepoužívajú príliš dlho, inak sa objaví podráždenie pokožky.

Ľudové lieky na vonkajšie použitie

Prírodné liečivá sa používajú v počiatočnej a strednej fáze hyperhidrózy. Byliny upokojujú a zužujú potné žľazy, ale ľudové prípravky by sa mali používať pravidelne a najmenej počas 2 - 3 mesiacov.

Možnosti nôh
Po umytí sa chodidlá ošetria práškovým mastencom, ktorý sa zmieša so zemiakovým alebo kukuričným škrobom. Skombinujte 9 častí prvej zložky s 1 časťou druhej, premiešajte a votrite do čistej pokožky. Do suchej zmesi sa niekedy pridá niekoľko kvapiek kyseliny salicylovej, ktorá dezinfikuje, ničí pleseň a odstraňuje zápach potu.

Hyperhidróza chodidiel sa lieči vlašskými orechmi. Rozdrvte sušené listy a priečky, nalejte 5 polievkových lyžíc prášku 1 liter vriacej vody. Keď infúzia zhnedne, zriedi sa teplou vodou, vyleje sa do nádrže a ponorí sa do nádrže na nohy. Procedúra trvá 10-20 minút. Potom sa na naparené chodidlá nanesie prášok.

Čerstvé brezové listy sa odporúčajú nanášať na pokožku medzi prsty. Umyte polotovar, hnette ho prstami, až kým sa neobjaví šťava, a zložte ho do tesných skúmaviek. Ponožky sa kladú na vrchnú časť, aby sa opravila bylinná medicína.

Okvetné lístky ruží sú nielen krásne, ale aj užitočné. Dezinfikujú, zužujú potné žľazy a upokojujú pokožku. Rozdrvte čerstvé puky a pridajte vodu. Vezmite 2 - 3 polievkové lyžice lístkov s 250 - 300 ml tekutiny. Varte polievku na miernom ohni 10 - 15 minút. Zriedi sa studenou vodou a stúpajú nohy do vývaru.

Bobkové listy pomáhajú s hyperhidrózou chodidiel. Pivte 10-15 kusov 500 ml vriacej vody, pridajte výrobok do kúpeľov nôh.

V zime je čistá pokožka chodidiel ošetrená práškom zo sušených kvetov azalky alebo kyseliny boritej. Suchý produkt sa jemne trie a dá na bavlnené ponožky. Prášok sa aplikuje ráno a večer sa umyje.

Možnosti pre dlane a podpazušia
Pazúry po sprche sa utierajú roztokom, ktorý sa pripravuje z octu jablčného muštu a kyseliny boritej. Prísady zmiešajte v rovnakom pomere a skladujte v sklenenej nádobe. Na ošetrenú pokožku sa aplikuje detský prášok alebo mastenec. Liek sa nedá kombinovať s antiperspirantom.

Na dlane pripravte odvar šupky baklažánu:

• Lúpame tri stredne veľké zeleniny.
• Rozdrvte kôru, nalejte litr vriacej vody.
• Odložte ho na miernu teplotu a po 20 minútach vyberte.
• Do vývaru ochladeného na teplotu miestnosti ponorte dlane na 2 až 3 minúty.
• Ruky po zákroku nevypláchnite, ale nechajte produkt namočiť.
• Kôra baklažánu obsahuje triesloviny, ktoré dezinfikujú a napínajú póry.

Jednoduché riešenie hyperhidrózy sa pripravuje zo stolovej soli a vriacej vody. Čajovú lyžičku prášku rozpustite v 200 ml horúcej kvapaliny. Opláchnite dlane a podpazušia trikrát denne.

Je užitočné utrieť problémové oblasti citrónovou šťavou zriedenou vodou. Osviežuje a ničí baktérie, nahrádza antiperspirant. S hyperhidrózou dlaní sa pripraví kúpeľ amoniaku: lyžička liečiva na liter teplej vody. Ruky ponorte do pripravenej tekutiny na 10 minút. Zvyšok opláchnite a potom na suchú pokožku naneste tenkú vrstvu mastencového prášku alebo detského prášku.

Vane na všeobecnú hyperhidrózu
Ak v dôsledku hormonálneho zlyhania alebo stresu všetky potné žľazy intenzívne pracujú, odporúča sa teplé kúpanie. Do vody sa pridáva morská voda, olej z čajovníkových stromov a bylinné odvariny. Užitočné poplatky, ktoré zahŕňajú:

• šalvia;
• dubová kôra;
• harmančekové kvety;
• žltý horec;
• čerstvá slama;
• zelený čaj.

Mleté bylinné prísady pomiešajte v rovnakom pomere, skladujte v železnej nádobe alebo látkovom vrecku. Pred kúpaním sa naleje 100 - 200 g bylín litrom vriacej vody a dusíme 20 minút. Prefiltrujte a pridajte horúci vývar do vody.

Svojou hlavou sa môžete ponoriť do liečivej tekutiny. Pomáha pri hyperhidróze chrbta, tváre, podpazušia a chodidiel. Ľahnite v teplej vode po dobu 15–20 minút. Nepridávajte penu ani mydlo. Potom utrite a na problémové miesta naneste mastenec.

lieky

Hyperhidróza pilulky majú mnoho kontraindikácií a vedľajších účinkov. Najprv špecialista určí príčinu nadmerného potenia, potom vyberie syntetické drogy a dávkovanie. Niektorí pacienti majú dostatok sedatív alebo sedatív na vyriešenie problému. Iní budú potrebovať silné anticholinergiká, ktoré potláčajú funkciu potných žliaz.

Liečivá pôsobia na celé telo, takže pacienti majú sucho v ústach, trávenie sa zhoršuje a vyskytujú sa problémy s močením. S dlhodobým užívaním drog sa vyvíja závislosť. Potné žľazy prestávajú reagovať na blokujúce lieky. Hyperhidróza sa vracia a niekedy sa zosilňuje.

Bez odporúčania lekára môžete používať antiseptické a sušiace masti a gély:

• Formidon;
• Teymurovove cestoviny;
• Formagel;
• Methenamin.

Drogy sa aplikujú na podpazušia, chodidlá alebo dlane. Nie sú vhodné na liečbu hyperhidrózy tváre alebo hlavy.

Pri zvýšenom potení pomáha elektroforéza. Cez chodidlá alebo dlane prechádzajú slabé výboje prúdu, ktoré spôsobujú pokles potných žliaz. Procedúra sa vykonáva pod dohľadom lekára.

Aby sa zbavil hyperhidrózy počas 6 - 8 mesiacov, podá sa injekcia botulotoxínu A injekčne pod kožu.

Radikálne metódy

Pacientom, ktorí sú unavení z potenia, sa poskytuje operácia. Chirurg môže štiepiť alebo disektovať nervové vlákna zodpovedné za potné žľazy. Pri axilárnej hyperhidróze sa vykonáva zoškrabanie alebo odstránenie veľkého laloku kože.

Po operácii sa u približne 20% pacientov vyvinie arytmia, visiace očné viečka a ďalšie nepríjemné príznaky. Ľudia s hyperhidrózou sa odporúča, aby starostlivo zvážili klady a zápory a potom sa rozhodli.

Zvýšené potenie neohrozuje zdravie, ale prináša nepohodlie osobe. Kozmetický problém odstraňujú antiperspiranty, gély a alternatívne metódy, najskôr však určte jeho príčinu a poraďte sa s odborníkom.

Video: ako sa zbaviť nadmerného potenia