Ako sa zbaviť kŕčov brucha: osvedčené spôsoby

Ako často tvrdia lekári, brušné kŕče sa občas obávajú viac ako polovice obyvateľstva krajiny. Mnohí sa zároveň zaoberajú samoliečbou bez toho, aby si mysleli, že spastická bolesť brucha môže byť ľahko len príznakom závažnejšej choroby.

Príčiny kŕče

Brušné kŕče a bolesť môžu byť príznakmi ochorenia nielen v gastrointestinálnom trakte, ale aj v močovom ústrojenstve. Najčastejšie sa však vyskytujú v dôsledku otravy jedlom, menštruačnej bolesti, zápalu slepého čreva alebo nahromadenia plynov v žalúdku. Okrem toho stres alebo alergie môžu spôsobiť kŕče v bruchu.

Otrava tela, to znamená otrava, môže viesť k kŕčom. Obzvlášť nebezpečná je otrava ťažkými kovmi. Príčinou kŕčov je často použitie zastaraných potravín. Spolu s nimi rôzne baktérie vstupujú do tela a infikujú ho. Spazmy sa často objavujú u tých, ktorí jedia a jedia jedlo zle. Je veľmi zle stráviteľné a ťažko zaťažuje črevá, a preto sa vyskytujú kŕče.

Príznaky kŕčov v bruchu

Ženy majú často problémy s menštruačným cyklom. Hlavným príznakom je bolesť. Silná bolesť však nemusí naznačovať vážne zdravotné problémy. Mierna bolesť pri kŕčoch však často sprevádza zápal slepého čreva alebo rakovinu.

Môžu sa tiež objaviť príznaky, ako je plynatosť, časté nutkanie na vyprázdnenie a hnačka. Najčastejšie označujú syndróm dráždivého čreva alebo dysbiózu. Abdominálne kŕče sú v tomto prípade iba príznakom ochorení gastrointestinálneho traktu. V takom prípade sa u osoby môže vyskytnúť ťažká nevoľnosť a pocit nedostatočného pohybu čriev.

Záchvaty u detí

U detí mladších ako 1 rok sa kŕče brucha vyskytujú pomerne často. Existuje niekoľko dôvodov:

• ich telo nevyrába úplne laktázový enzým na štiepenie mlieka;
• dysbióza spôsobená užívaním antibakteriálnych liekov matkou;
• vývoj pylorickej stenózy.

Staršie deti môžu trpieť kŕčmi brucha v dôsledku vegetatívno-vaskulárnej dystónie, apendicitídy, červov alebo pankreatickej koliky. Samoliečba sa v týchto prípadoch neodporúča. Dieťa by malo dostať tie lieky, ktoré lekár predpísal. S najväčšou pravdepodobnosťou bude musieť dieťa na obnovu mikroflóry vziať probiotiká. Užitočná bude aj ľahká strava, ktorá vylučuje mastné korenené jedlá.

Kŕče u tehotných žien

Počas tehotenstva môže žena pociťovať kŕče v bruchu z týchto dôvodov:

• toxémie;
• stlačenie žalúdka s maternicou;
• zvýšené hladiny progesterónu;
• stres.

Nemal by sa vylúčiť vývoj chorôb gastrointestinálneho traktu, napríklad gastritída, pankreatitída alebo apendicitída. Nezamieňajte si tiež kŕče v bruchu a kontrakcie maternicových svalov, čo naznačuje falošné kontrakcie.

diagnostika

Existuje niekoľko odborníkov, ktorí môžu zistiť príčinu kŕče v bruchu. Toto je neurológ, gastroenterológ a terapeut. Diagnóza sa vykonáva pomocou niekoľkých nasledujúcich štúdií:

• celkový krvný test;
• ultrazvuk;
• laparascopy;
• FEGDS;
• coprogram;
• bakteriologické vyšetrenie stolice.

Čo robiť s záchvatmi brušných kŕčov

Lekári odporúčajú piť čistú vodu počas epizódy kŕčov a nejesť potraviny, ktoré sú ťažké pre žalúdok. Pomáha to zmierniť stav. Môžete si tiež ľahnúť a na brucho pripevniť teplú vyhrievaciu podložku. Nezabudnite odmerať teplotu a krvný tlak. Ak sú tieto ukazovatele veľmi odlišné od normy, mali by ste zavolať sanitku.

Potom musíte zistiť príčinu kŕče v bruchu. Zbavenie sa kŕčov často znamená zbaviť sa príznaku vážnej choroby, ktorá je vďaka tomu odhalená príliš neskoro. Preto je lepšie nepoužívať analgetiká, ale nahradiť ich antispasmodikami. Tieto lieky pomáhajú svalom relaxovať a odstraňovať bolesť. Ak antispasmodické lieky nefungujú, príčina kŕčov je oveľa závažnejšia. Potom musíte okamžite vyhľadať lekára.

Anestetiku je možné bezpečne užívať až po lekárskom vyšetrení a iba podľa pokynov lekára. Pomáhajú zlepšovať pohodu, ale majú veľa kontraindikácií. Zvláštne masáže, fyzické procedúry a sedatíva často pomáhajú zbaviť sa kŕčov v bruchu. Za účelom zavedenia práce črevnej mikroflóry by ste mali absolvovať probiotiká.

• silný čaj a káva;
• alkohol;
• údené mäso;
• vyprážané jedlá;
• Nakladané a slané jedlá;
• koreniny;
• majonézy;
• horúci chlieb.

Obmedzenie potravín musí byť dodržané najmenej 3 mesiace, aj keď k zlepšeniu dôjde skôr. Porcie by mali byť malé, ale mali by sa podávať asi 5 jedál denne. Je tiež potrebné zbaviť sa zlých návykov, najmä fajčenia, najmä na lačný žalúdok. Počet produktov škodlivých pre žalúdok sa v budúcnosti najlepšie zníži na minimum. Liečebná strava spočíva v použití:

• varené mäso alebo ryby;
• zeleninové polievky;
• nízkotučné mliečne výrobky;
• varená zelenina;
• žiadne kyslé ovocie.

Ak neexistujú žiadne vážne dôvody na výskyt brušných kŕčov a lieky dávajú iba dočasný účinok, určite musíte zmeniť svoj životný štýl. A nejde iba o prehľad o strave. Musíte zefektívniť svoj život a znížiť počet stresových situácií. V skutočnosti často vzniká veľa chorôb v dôsledku neustáleho nervového napätia.

Video: cvičenie na kŕče, štipce a stuhnutosť tela