Caprifoiul în timpul sarcinii - beneficii și dăune

Caprifoiul are nu numai un gust excelent, ci și multe proprietăți vindecătoare. Boabele au un gust dulce, dar cu o tentă acră și o ușoară amărăciune. Pentru o femeie însărcinată, acest produs va fi o adevărată descoperire în lupta împotriva diferitelor probleme care pot apărea în această perioadă. Acesta va ajuta la combaterea tulburărilor în funcționarea sistemului digestiv, rinichilor și vaselor mari de sânge. Caprifoiul poate fi consumat pe toată perioada sarcinii. Acest lucru se aplică chiar și în primele și ultimele zile.

structură

Această boabă provine din partea de est a Europei și din poalele Himalaya. Poate fi găsit în toată emisfera nordică a planetei noastre. Singurele excepții sunt zonele cele mai apropiate de Cercul Arctic. Copacii sunt crescuți în multe țări unde predomină un climat temperat. Berry poate fi văzut în aproape toate regiunile rusești. Sunt bogate în vitamine și minerale sănătoase.

• Acestea sunt vitaminele A, B1, B2, B9, C, P;
• De asemenea, conțin oligoelemente utile precum fosfor, calciu și zinc.
• Chihlimbar, citrice și alți acizi organici.
• Fructoză și zaharoză.
• Tanin.

Caprifoiul poate fi numit un produs cu conținut scăzut de calorii. Este de 30 kcal la 100 g de fructe de pădure. Pentru femeile însărcinate, caprifoiul ar fi o opțiune excelentă pentru gustare. Cel mai bine este să mănânci boabe proaspete. Deoarece cele din conserve vor conține de câteva ori mai multe calorii. Dulceata din aceste fructe de padure contine prea mult zahar. Este contraindicat pentru persoanele predispuse la supraponderale, care suferă de diabet și suferă de diverse tulburări metabolice.

beneficiu

Din cele mai vechi timpuri, fructele de caprifoi au fost folosite de vindecătorii tradiționali în tratamentul bolilor sistemului digestiv. Ei acționează ca un astringent și restaurator. Dacă utilizați caprifoi proaspăt, puteți scăpa de multe probleme asociate cu digestia.

1. Boabele ajută stomacul să digere mâncarea.
2. Protejează stomacul din interior de expunerea puternică la acid cu aciditate ridicată. Ele pot reduce formarea de suc gastric.
3. Aceștia activează producerea de bilă în corp și își activează mișcarea.
4. Contribuie la activarea ficatului.
5. Stimulează funcția intestinului.
6. Contribuie la eliminarea toxinelor și toxinelor.

Datorită acestor proprietăți, experții recomandă utilizarea regulată a acestui produs celor care suferă de gastrită, ulcerații la stomac și alte boli ale sistemului digestiv. Multe femei însărcinate din a doua jumătate a acestei perioade apar arsuri la stomac, flatulență și adesea au constipație. Honeyysuckle în acest caz va veni, de asemenea, la salvare.

În primele luni de sarcină, mulți suferă de toxicoză. Boabele de caprifoi, datorită acțiunii sale astringente și antiacide, vor atenua starea. Normalizează activitatea stomacului, ceea ce va ajuta la îmbunătățirea stării de bine în această perioadă dificilă. Medicii recomandă să mănânce o parte din aceste fructe de pădure sănătoase în fiecare dimineață. Drept urmare, alimentele sunt mai bine digerate, greața trece și pofta de mâncare crește. Dacă gustul pare prea acru, puteți adăuga puțin zahăr, gătit compot sau gem.

Dacă umflarea a apărut în etapele ulterioare, caprifoiul va fi un asistent indispensabil în această problemă. Cu edemul extremităților, se recomandă utilizarea regulată a compotului din fructe de pădure proaspete. Acest lucru va facilita eliminarea excesului de lichid din corp, ceea ce duce la reducerea edemelor.

Dacă suferiți de boli renale, atunci proprietatea diuretică a produsului va veni în salvare. Cu aceste boli, ar trebui consumate băuturi de fructe și compoturi din caprifoi.Aceștia vor acționa nu numai ca diuretic, ci și vor ucide bacteriile patogene și vor ajuta, de asemenea, la eliminarea toxinelor din organism. Utilizarea acestor băuturi va consolida sistemul imunitar al organismului.

Pe lângă proprietățile benefice de mai sus, caprifoiul are mai multe:

1. Activează producția de colagen. Ca urmare, vor exista mai puține vergeturi pe corp în timpul și după sarcină.
2. Face presiunea normală.
3. Acesta face ca pereții vaselor de sânge să fie mai puternici, îmbunătățește fluxul de sânge în capilare și placentă.
4. Ameliorează inflamația, ucide bacteriile patogene.
5. Crește funcțiile de protecție ale corpului.
6. Are efect sedativ, combate insomnia.

Fructele de pădure sunt bogate în acid folic și ascorbic, precum și vitamina A. Această compoziție a produsului ajută la asigurarea funcționării normale a tuturor proceselor care apar în corpul femeii pe toată perioada sarcinii, precum și în timpul alăptării.

Măsuri de siguranță

Nu mâncați fructe de pădure în cantități mari, acest lucru poate duce la tulburări digestive și diaree. Flatulența poate apărea, însoțită de dureri severe. Nu ar trebui să abuzați atât de fructe proaspete, cât și de conserve. Pentru a obține toate beneficiile acestui produs și a vă oferi substanțele necesare, este suficient să mâncați o mână de fructe de pădure pe zi. Dacă produsul este bine tolerat, atunci porțiunea poate fi crescută treptat.

Cum se folosește

Cele mai utile pentru gravide vor fi fructele de pădure proaspete. Este foarte convenabil să înghețați produsul, apoi să pregătiți din el diferite băuturi. Când sunt înghețate, toate beneficiile fructelor de pădure sunt păstrate. Pe lângă băuturile cu caprifoi, puteți găti produse de patiserie, adăugați la produsele lactate. Poate fi o componentă a deserturilor sau a salatelor de fructe și fructe de pădure.

Această boabă se coace în grădină înaintea altora. Poate fi consumat deja la începutul verii. Principalul lucru este să abordăm cu înțelepciune utilizarea sa. În acest caz, utilizarea de caprifoi va ajuta femeia însărcinată să ușureze majoritatea problemelor și inconvenientelor care apar în această perioadă. În plus, boaba va oferi organismului mineralele și vitaminele necesare pentru sănătatea mamei și a copilului nenăscut.

Contraindicații

Principala contraindicație la utilizarea caprifoiului este o alergie la produs. Se manifestă sub formă de erupții cutanate. Dacă apare o astfel de reacție, puteți încerca să mâncați caprifoi în cantități mici pentru a determina ce doză va fi acceptabilă pentru dumneavoastră.

Este foarte important să consultați medicul înainte de a consuma fructe de pădure. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate. Într-adevăr, în această perioadă, o femeie este responsabilă nu numai pentru sănătatea personală, ci și pentru sănătatea copilului nenăscut. Dacă medicul a dat drumul, puteți mânca zilnic caprifoi în siguranță. Principalul lucru este că doza zilnică trebuie să fie moderată. În orice caz, consumul regulat de fructe de caprifoi nu numai că va îmbunătăți sănătatea mamei și a copilului care a crescut în interiorul ei, dar va reduce și numeroasele consecințe neplăcute cu care se confruntă femeia în această frumoasă perioadă a vieții sale.

Video: proprietăți utile ale caprifoiului