Transpirația cu menopauză: ce să faci, cum să scapi?

Transpirația excesivă se numește hiperhidroză. Această afecțiune nu este periculoasă pentru sănătate, dar poate aduce mult disconfort. Odată cu menopauză, transpirația severă apare la majoritatea femeilor, în timp ce este însoțită de bufeuri, înroșirea pielii și modificări de dispoziție. Luați în considerare de ce apare transpirația, unde să vă ajutați pentru apariția patologiei, precum și posibilele metode alternative de a scăpa de hiperhidroza asociată menopauzei.

De ce apare?

Transpirația profuzivă este rezultatul lipsei de hormoni. De regulă, începe să apară la femeile care au împlinit vârsta de 40 de ani. Estrogenii sunt responsabili de funcționarea centrului de termoreglare. Odată cu deficiența lor, se pot dezvolta paroxisme vegetovasculare, datorită lor începe transpirația grea. Acest fenomen, judecând după statistici, se găsește la 80% dintre femei, iar cel mai optim mod de a-l elimina este să luați medicamente care să ajute la normalizarea nivelului hormonal.

La o vârstă fragedă, transpirația este posibilă, dar apar ca urmare a bolilor inflamatorii, cu tremura emoțională severă. Ulterior, situația este diferită - echilibrul hormonilor de sex feminin responsabil pentru multe procese din corp se schimbă, motiv pentru care apare hiperhidroza.

simptome

De obicei, mareele sunt caracterizate de astfel de simptome:

• creșterea tensiunii arteriale;
• roseata faciala;
• tahicardie - inima începe să bată mai repede;
• valurile calde acoperă capul și partea superioară a corpului;
• după ce a fost o grabă de căldură, frisoanele au loc.

Este demn de remarcat faptul că mareele pot cauza multe probleme. Nu numai că starea fizică a femeii este mult mai gravă, totul este însoțit de alte probleme:

• haine umede;
• miros respingător;
• iritarea apare pe piele;
• din cauza bufeurilor calitatea somnului este semnificativ afectată.

În plus, femeia se simte nesigură, deoarece hainele umede provoacă mult disconfort, tot timpul pare că există un miros neplăcut. Hiperhidroza în timpul menopauzei este aproape întotdeauna însoțită de lacrimă, schimbări frecvente ale dispoziției - toți acești factori agravează semnificativ calitatea vieții.

Gravitatea hiperhidrozei și a transpirațiilor nocturne

• Ușor. Până la 10 bufeuri pe zi.
• Media. Până la 20 de atacuri.
• Heavy. Peste 20 de bufeuri pe zi.

Există așa ceva ca transpirațiile de noapte - de asemenea, o întâlnire foarte frecventă la femei. Într-un vis, este posibil să nu observați o grabă de căldură, dar o femeie se trezește dintr-un fior - un sentiment pe care nu îl puteți numi plăcut. Simptomele mai tipice ale menopauzei sunt iritabilitatea, senzația de oboseală, schimbările frecvente de dispoziție. Problemele cresc treptat și, dacă o femeie nu solicită ajutor calificat, se pot dezvolta în următoarele patologii:

• depresie cronică, nevroză;
• diabet zaharat;
• obezitate;
• boli ale sistemului cardiovascular.

Ce examene va trebui să parcurgeți?

Dacă o femeie are menopauză, nu puteți ezita să contactați un medic. Puteți consulta un ginecolog sau un ginecolog-endocrinolog.De regulă, terapeutul stabilește în mod independent modul în care specialistul trebuie consultat după ce a luat antecedente medicale.

Medicul prescrie o serie de teste de laborator:

• test de sânge: estradiol, FSH;
• test: nivelul de LH, FSH în urină.

De asemenea, medicul poate prescrie:

• mamografie;
• Ecografie genitală;
• tampoane din vagin;
• histologia mucoasei uterine.

Acest lucru este necesar pentru a exclude alte boli care sunt asociate cu o modificare a nivelului hormonal.

Nu fi leneș și speră că bufeurile vor trece de la sine. Uneori, menopauza este ușoară și nu provoacă mult disconfort, iar în unele cazuri se întâmplă și faptul că, fără ajutorul unui specialist, nu poți face. Prin urmare, nu ezitați, deoarece schimbările de sănătate în timpul menopauzei sunt foarte imprevizibile.

Reduce transpirația: stil de viață

Este, în mod natural, important să vă reevaluați obiceiurile constante dacă intenționați să reduceți valurile. Recurgeți la următoarele măsuri:

• activitate fizică adecvată;
• o respingere completă a alcoolului, consumul de cafea trebuie dozat strict;
• dieta: refuzul alimentelor picante și sărate, consumul unei cantități suficiente de legume;
• selectați materialul din materiale naturale;
• ține greutatea sub control - persoanele supraponderale sunt mai predispuse la hiperhidroză;
• renunțați la fumat sau reduceți numărul țigărilor;
• ia complexe multivitaminice;
• incearca sa mananci corect.

Ar trebui să iau fonduri cu fitohormoni?

Este de remarcat imediat că auto-medicarea în timpul menopauzei este extrem de nedorită - o femeie nu se poate face rău decât pe ea însăși. În primul rând, este necesar să treceți testele pentru hormoni și numai după aceea puteți începe tratamentul - și cu acei agenți farmacologici pe care medicul îi va prescrie.

Preparatele care conțin fitohormone sunt considerate o dezvoltare excelentă de către oamenii de știință, deoarece hormonii vegetali sunt similari cu substanțele bioactive umane. Avantajele lor sunt următorii factori:

• efect moale asupra corpului;
• lipsa efectelor secundare;
• Poți fi ferm convins că nu vei câștiga în greutate;
• compatibilitate bună cu alte medicamente;
• crește imunitatea.

Ce pastile poate prescrie un medic?

În timpul menopauzei, dacă o femeie nu se simte bine, în timp ce afecțiunea este însoțită de transpirație, medicii prescriu, de obicei, terapia de înlocuire hormonală. Compoziția comprimatelor include estrogeni - tocmai în această perioadă femeia nu are suficient, ca urmare a dezvoltării hiperhidrozei. Datorită reîncărcării lor în corp, starea femeii este normalizată.

Este important să avem în vedere că, odată cu menopauză, medicul prescrie terapie complexă. Adică, estrogenul singur nu va fi suficient, de aceea medicul vă prescrie următoarele medicamente:

1. Pentru a reduce presiunea Au un efect vasodilatant, prin urmare, pot reduce bufeurile care provoacă transpirația severă.
2. Antidepresive. Fiecare femeie în timpul menopauzei este instabilă din punct de vedere emoțional - din nou, acest lucru se datorează schimbării nivelului hormonal. Antidepresivele vor ajuta la stabilizarea afecțiunii, vor evita nervozitatea, depresia și insomnia.
3. Medicamente sedative. Acestea au un efect sedativ, astfel încât puteți reduce intensitatea valurilor.
4. Este important să: Hormonii sunt un lucru foarte important pentru organismul feminin. În niciun caz nu trebuie să vă prescrieți singur medicamente hormonale. Un medicament selectat în mod necorespunzător duce la creșterea în greutate, boli de piele și instabilitate emoțională.
5. Luați în considerare sedativele potrivite pentru o femeie în timpul menopauzei:
6. Kliofit. Produsul este pe bază de plante, conține păducel, mentă, naștere-mamă. Acțiunea principală este calmantă. De asemenea, va ajuta la refacerea unui somn sănătos, va reduce severitatea bufeurilor și va elimina amețelile.
7. Lerivon. Este necesar să luați comprimate cel puțin 2 săptămâni, deoarece acestea au un efect cumulativ. Este un antidepresiv, ajută la normalizarea somnului. Utilizarea nu este chiar dependență în mod regulat, dar, cu ajutorul terapiei, trebuie evitată munca care necesită concentrare și o atenție sporită.
8. New Pass. Are o compoziție naturală, a primit recenzii bune de la multe femei care au experimentat transpirații grele cu menopauză. Elimină scurtarea respirației, amețeli, insomnie și dureri de cap. Previne depresia.
9. Persen. Un produs bazat pe ingrediente naturale - mentă, valeriană, balsam de lămâie etc. Restabilește ritmul cardiac normal, elimină tensiunea nervoasă, ajută la prevenirea bufeurilor.

Toate medicamentele de mai sus pot fi utilizate cu alte medicamente prescrise de un medic - au o compatibilitate bună datorită compoziției lor naturale.

Moduri populare

Sunt eficiente metodele tradiționale de tratare a transpirației cu menopauză? Dacă sunt luate cu medicamente care normalizează fondul hormonal - desigur, acestea vor atenua starea unei femei. De asemenea, se vor folosi metode populare dacă valurile la o femeie nu sunt foarte pronunțate, adică într-o formă ușoară și nu este necesară terapia de înlocuire.

Luați în considerare cele mai accesibile, dovedite și eficiente metode prin care puteți reduce intensitatea valurilor:

1. Baie pentru picioare. Trebuie să o faceți înainte de culcare, temperatura apei este de aproximativ 40 de grade. Puteți adăuga diverse ierburi - mentă, sunătoare, balsam de lămâie, mușețel. De asemenea, sunt potrivite uleiurile pe bază de trandafiri, bergamotă. Au efect sedativ și au un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Băile de contrast sunt de asemenea lăudate. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de două bazine cu apă - unul cu cald, celălalt cu frig. Principiul este că picioarele trebuie să fie ținute aproximativ 4 minute în apă fierbinte, iar apoi să fie introduse imediat în apă rece timp de 1 minut.
2. Bulion de salvie. Pentru mulți, această plantă medicinală devine o adevărată mântuire. Are un efect sedativ, datorită căruia elimină bufeurile, datorită cărora o femeie transpiră. Salvia se vinde în orice farmacie, metoda de preparare este indicată pe ambalaj. Dozare - 3 linguriță. pentru 250 de grame de apă. Bulionul trebuie băut înainte de culcare.
3. Bulion de rozmarin. De asemenea, un remediu bun, recomandat de mulți vindecători tradiționali pentru transpirația cauzată de menopauză. Metoda de gătit este simplă - 30 de grame de frunze la 250 de grame de apă - și toate acestea sunt trimise la o baie de apă. Țineți 20 de minute. Bulionul rezultat va fi împărțit în trei porții egale și luat înainte de mese.
4. Tinctura de păducel. S-ar părea că un ban este absolut inutil, dar de fapt este departe de el. Dacă luați tinctură de 30 de picături, de 3 ori pe zi - după o săptămână rezultatul va fi vizibil. Hawthorn este o plantă unică prin proprietățile sale, care are un efect benefic asupra sistemului nervos. Normalizează somnul, elimină atacurile de agresivitate și reduce frecvența bufeurilor, precum și slăbește intensitatea acestora.

Amintiți-vă că menopauză este departe de sfârșitul vieții. Cu o terapie selectată corect, starea generală se normalizează, treptat viața va intra în rut. Cel mai important este să nu ignorați simptomele și să consultați un medic în timp util pentru ajutor.

Video: cum să eliminați rapid bufeurile cu menopauză