Poate kozinaki să alăpteze?

Când vine vorba de alăptare, fiecare tânără mamă, înainte de a mânca ceva, măsoară cu atenție beneficiile și prejudiciile fiecărui produs pe care îl mănâncă, astfel încât Dumnezeu să nu interzică sănătatea copilului. Digestia sa este încă atât de fragilă și de instabilă, încât fiecare fleac pentru un adult poate provoca o reacție alergică colosală în firimituri, începând cu erupții diateze și terminând cu indigestie severă, pe care numai medicii o pot ajuta să depășească.

La prima vedere, o serie de produse nu provoacă daune semnificative, iar în ceea ce privește cantitatea de vitamine și minerale pe care le conțin, acestea sunt necesare atât mamei, cât și bebelușului. Cu toate acestea, beneficiile legitime pot fi dăunătoare și dacă nu țineți cont de anumite caracteristici ale produsului. Una dintre opțiunile pentru această categorie de nutriție include kozinaki.

Ce sunt kozinaki?

Kozinak - un produs de cofetărie, care include:

1. Zaharul s-a topit într-o stare de caramel, în versiunile moi este posibil să îl înlocuiți cu sirop de miere sau sirop de îndulcitor.
2. Nuci, orez, semințe de susan, semințe de floarea soarelui prăjite.
3. Adăugarea posibilă a condimentelor de cofetărie (scorțișoară, vanilie).
4. Posibil adăugare de stafide și bucăți de fructe.

De ce să spui nu produsului

Din cele de mai sus rezultă că acest produs presupune un conținut inițial ridicat de zahăr.

Pe de o parte, zaharurile sunt necesare atât pentru mamă, cât și pentru copilul în creștere. Aceștia participă la metabolismul nutrienților de la sânge la celule, sporesc acțiunea anumitor enzime și îmbunătățesc activ resursele energetice ale creierului și măduvei spinării.

Cu toate acestea, există o latură dăunătoare pentru supradozajul excesiv de zahăr. În primul rând, acestea sunt:

1. Suprasaturarea celulelor cu produse de glucoză și, în consecință, letargie și apatie la copil.
2. Aceasta duce la depunerea rapidă a grăsimii pe pielea copilului și, în consecință, la o creștere a greutății sale.
3. Vindecarea lentă a plăgilor de pe piele cauzate de diateză, plagii sub presiune, scufundări de țesuturi, diverse iritații ale pielii.
4. O sarcină mare pe pancreasul copilului care nu este complet format.
5. În mare parte, kozinaki sunt disponibile în formă solidă (prăjire). Atunci când mușcă, există un risc ridicat de deteriorare a smalțului dinților, care nu este deja în cele mai bune condiții după sarcină.
6. Excesul de zahăr este excretat de urină și fecale din organism, iar conținutul ridicat al acestora crește aciditatea acestor secreții și duce la apariția și mai multă iritare a pielii în viitor.

Nu va fi amintit să amintim că în timpul nostru există o clasă de producători care nu sunt destul de sinceri cu cumpărătorii obișnuiți. Acestea adaugă diverse produse aditive chimice: stabilizanți, coloranți, agenți de îmbunătățire a aromelor, conservanți și o serie de alte substanțe care nu sunt utile pentru un adult și ce putem spune despre un corp mic de copii! Prin urmare, înainte de a decide dacă să vă răsfățați cu kozinak, o tânără mamă ar trebui să studieze cu atenție compoziția pachetului. În plus, trebuie înțeles că multe suplimente nu pot fi indicate acolo, dar atunci când folosiți produsul, acestea vor afecta cu siguranță sănătatea copilului.

Un alt factor relativ dăunător este prezența în acest produs a unei mari varietăți de componente de nuci și fructe. Unele dintre ele au o origine exotică neobișnuită.Deci, bucăți de ananas, pepene galben, alune măcinate, susan sunt uneori incluse în compoziție - aceste produse sunt considerate extrem de alergice și, dacă mama nu are intoleranță la ele, este important să luăm în considerare faptul că:

Aceste produse cresc pe teritoriul unui efect climatic diferit, iar sucurile gastrointestinale ale unei persoane de vârstă mijlocie practic nu au activitatea enzimatică necesară pentru asimilarea ei. Aceasta nu înseamnă că o persoană nu se poate adapta la acest produs - ci doar necesită anumite costuri de energie. Și este mai bine să familiarizezi un bebeluș cu astfel de produse, cel puțin atunci când învață în mod independent majoritatea componentelor hrănirii convenționale. Și acest lucru se întâmplă de obicei cu 9-12 luni.

Este posibil ca o mamă tânără să nu fie conștientă de prezența intoleranței alimentare la aceste componente. În plus, în timpul alăptării, digestibilitatea unor substanțe chimice necunoscute corpului mamei scade - astfel, corpul blochează fluxul de sarcină chimică nedorită către copil. În aceste cazuri, dezvoltarea alergiilor alimentare este inevitabilă, anticorpii împotriva alergenului vor începe să curgă în mod activ în lapte, iar acest lucru poate duce la o reacție alergică la alimentele care sunt deja familiare cu copilul și îi va supăra persistent digestia.

Există vreun beneficiu de la kozinak?

Fără îndoială, o cantitate mare de zahăr și prezența nuci potențial alergenice la prima vedere nu aduc niciun beneficiu organismului copilului, dar ce se întâmplă dacă vrei într-adevăr o capră? Să încercăm să privim produsul din partea pozitivă:

1. Nucile care alcătuiesc kozinak sunt un produs nutritiv complet. Nu este de mirare că există o părere că, dacă trebuie să supraviețuiți în pădure mult timp, ar trebui să căutați alun. 100 de grame din orice tip de produs alimentar conțin aportul zilnic de carbohidrați și jumătate din aceeași rată de proteine. În plus, o serie de specii de nuci, precum nucile, alunele, pinele conțin o serie întreagă de oligoelemente și minerale utile. Acestea sunt zinc, magneziu, seleniu, fosfor, calciu, sodiu, fier, cupru. Astfel de componente contribuie la formarea completă a sistemului nervos, la întărirea imunității, la normalizarea presiunii intracraniene și contribuie la dezvoltarea calitativă a sistemului hormonal.
2. Adăugarea de semințe de susan la compoziția kozinak va afecta pozitiv dezvoltarea sistemului musculo-scheletic al copilului. Susanul este o modalitate excelentă de a preveni rahitismul la bebeluși. Datorită combinației mari de calciu, potasiu și compuși de clor adaptat, are un efect benefic asupra sintezei vitaminelor A, C și D, a căror deficiență provoacă dezvoltarea rahitismului.
3. Cazinaki, în compoziția căruia este prezentă mierea în loc de zahăr, este în plus dotată cu proprietățile benefice ale mierii. Vorbim despre obstrucția depunerilor precoce de colesterol pe pereții vaselor de sânge (ceea ce este important pentru copiii a căror ereditate este cântărită de boli cardiovasculare). De asemenea, mierea blochează efectul negativ al radicalilor liberi, elimină toxinele și toxinele din organism, afectează pozitiv formarea enzimelor în tractul digestiv al firimiturilor.

Cum să alegeți un kozinak

Dacă, cu toate acestea, tânăra mamă a decis să includă acest produs gustos, dar contradictoriu în dieta ei obișnuită, atunci merită să abordăm corect alegerea sa:

1. Citiți cu atenție compoziția: aditivi de clasa E, numele chimice obscure ar trebui excluse în acesta (dacă mama nu cunoaște acest compus, atunci este mai bine să nu riscați).
2. Este recomandabil să alegeți un produs într-un pachet transparent, astfel încât să fie posibil să-l examinați pentru mucegai, cu kozinaki din semințele de floarea soarelui - nu trebuie să existe reziduuri de coji vizibile.Segmentele albe clare din produs trebuie avertizate, prin intermediul cărora componentele nu sunt practic vizibile - acest fenomen poate confirma acumulările localizate de zahăr, secrețiile grase de nuci sau substanțele chimice adăugate la produs în scopul conservării. Astfel de fenomene indică: încălcarea tehnologiei de preparare a produsului, stocarea necorespunzătoare sau data expirării. Un astfel de kozinak nu va adăuga beneficii.

Cum să introduceți kozinak în dietă

Produsul a fost cumpărat, un ceainic cu ceai a fost preparat, acum ar trebui să înțelegeți cum să-l introduceți corect în dietă, astfel încât să nu dăuneze bebelușului:

1. În prima zi, se recomandă să luați un mic fragment, de dimensiunea de ½ linguriță. Utilizați de preferință dimineața. După ce ați inclus kozinak în dieta dvs., priviți cu atenție starea firimiturilor. Dacă roșeața obrajilor, erupții cutanate, letargie a început o zi mai târziu - consumul suplimentar al produsului este contraindicat până la finalizarea alăptării.
2. Următoarea doză de kozinak poate fi ușor crescută și urmăriți din nou reacția.
3. Dacă copilul reacționează normal, atunci acest produs poate fi utilizat în mod activ în compoziția în care a fost inițial. Norma kozinaka pe zi nu trebuie să depășească 40 de grame de produs.
4. Atunci când achiziționați kozinak dintr-o compoziție diferită, consumul acestuia ar trebui să înceapă ca introducerea unui nou produs în dieta copilului și să monitorizeze cu atenție starea acestuia.
5. Este recomandabil să începeți cu speciile de dulinak clasice, care includ semințe de floarea soarelui și zahăr. Nu este recomandat să folosiți produsul cu alune - acest tip de nuci este un alergen puternic.

Kozinaki este un tratament gustos și hrănitor, care poate fi pe placul mamei, îndulci laptele bebelușului și încasează pozitiv întreaga zi. Cu toate acestea, consumul lor trebuie abordat cu înțelepciune, cu o responsabilitate cuvenită, pentru a nu deveni un obstacol în calea sănătății mamelor și bebelușilor.

Video: cum să faceți kozinaki acasă