Cum să îți faci pielea netedă și uniformă: 9 moduri

Toate fetele se străduiesc să aibă o piele uniformă și netedă, dar nu fiecare dintre ele știe să realizeze acest lucru. În primul rând, merită să aveți grijă de o alimentație corespunzătoare, curățarea dermului de particule keratinizate, hidratarea. Doar printr-o abordare integrată puteți obține rezultate fără a vizita un cosmetolog. Există o serie de anumite trucuri care pot face pielea netedă și chiar acasă. Luați în considerare aspectele importante în ordine, dați recomandări practice. Așa că hai să începem.

Ștergeți cu gheață cosmetică

Începeți ziua ștergându-vă pielea cu cuburi de gheață. Pentru a-l găti corect, amestecați 50 gr într-un singur amestec. coaja de stejar, 35 gr. rozmarin, 40 gr. floare de tei, 30 gr. mușețel medicinal și 15 gr. eucalipt uscat. Trimiteți compoziția într-o tigaie emailată, turnați apă clocotită și puneți-o pe aragaz. Se fierbe aproximativ 20 de minute, apoi se închide capacul și se lasă să se fierbe încă 1 oră.

După ce bulionul s-a răcit, faceți un filtru din trei straturi de tifon și vată, treceți soluția prin el. Picătură 3 ml. ester de ginseng și semințe de struguri, turnați amestecul într-o matriță de gheață. Se lasă până când este complet înghețat, se folosește de 1-2 ori pe zi. Încercați să nu vă opriți la un moment dat mai mult de 2 secunde, durata totală a procedurii este de 3 minute.

Hidratează epiderma

Evitați băuturile zaharoase, compoturile de zahăr, sucurile ambalate. Acestea prind otrăvuri în integumentul subcutanat, făcând fața să pară obosită. O opțiune excelentă pentru hidratarea epidermei este utilizarea regulată a fructelor de sezon, fructelor de pădure și a legumelor. Faceți salate, preparați smoothie-uri și cocktail-uri pe baza lor, adăugați opțional complexe de piele fortificate.

Folosiți smântână și ser

Neglijarea produselor cosmetice îngrijitoare duce la îmbătrânirea prematură a pielii, nu permite acest lucru. Vara, folosiți un ser special hidratant cu retinol sau proteine ​​lichide. Uitați-vă la hidrogeluri, care sunt 70% apă, asigurați-vă că conțin extracte din plante.

Iarna, protejați dermul de vânt cu creme speciale antigel (de exemplu, Nivea), dacă doriți, pot fi înlocuite cu o compoziție pentru copii. Astfel de produse nu permit crăparea și acoperirea pielii, menținând în același timp o structură netedă.

Dacă pielea ta se descuamează adesea, iar serurile și cremele sunt ineficiente, recurgeți la cosmetologia populară. Se macină 1 banană de dimensiuni medii într-un blender, se unge un sfert din castravete cu coaja pe răzătoare. Se toarnă în 25 ml. ulei de porumb, se adaugă 30 gr. tărâțe de secară. Amestecați, faceți o mască, înmuiați timp de 1 oră.

Obțineți apă termală

Principalul avantaj al apei termale este considerat că poate fi folosit atât pe față cu machiaj, cât și fără el.Instrumentul este deosebit de important vara, când dermul suferă de căldură moale și, ca urmare, de lipsă de lichid subcutanat.

Puteți cumpăra apă termală la orice magazin de produse cosmetice; produsul este disponibil în cilindri de 250 și 600 ml. Prima opțiune este potrivită pentru utilizarea regulată pe drum sau la serviciu, a doua - pentru bunuri de uz casnic sau vacanță.

Dacă dintr-un anumit motiv această metodă de umidificare nu este potrivită pentru dvs., obțineți un dispozitiv compact care face ca camera să se ude. Această recomandare trebuie folosită dacă lucrați într-un birou îndesat și nu aveți posibilitatea de a vă spăla fața o dată la câteva ore.

Alege machiajul potrivit

Atunci când alegeți produse cosmetice decorative, încercați să acordați preferință produselor exclusiv profesionale. De regulă, nu înfundă porii și conține extracte de plante care împiedică cute și fisuri.

Dacă este posibil, nu folosiți o fundație și nu o aplicați pe un primer cosmetic. Puteți înlocui baza tonală cu cremă BB, nu numai că egalează tonul, dar hrănește și epiderma.

Este necesar să se acorde atenție folosirii fardului, ascunzătorilor și ascunzătoarelor, aplicarea lor fiind extrem de nedorită. Produse de acest fel înfundă porii, provoacă apariția de puncte negre și abcese mari, ca urmare a pielii își pierde capacitatea de a se curăța.

Exfoliază particule moarte de piele

Pielea netedă nu poate fi obținută dacă nu se folosesc produse cosmetice pentru spălare. Puteți achiziționa compoziția finalizată sau face produsul singur. Cei care sunt înclinați către a doua opțiune vor beneficia de următoarea rețetă.

Se macină într-o mașină de tocat cafea sau un blender 6 buc. migdale sau miez de nucă, se adaugă 25 gr. smantana grasa, 40 gr. cafea, 20 ml. ulei de măsline și 15 gr. gelatină comestibilă. Combinați toate componentele, amestecați compoziția cu o furculiță, lăsați 15 minute.

Aplicați produsul pe față cu un strat gros, așteptați o jumătate de oră, apoi începeți să masați pielea într-o mișcare circulară. Frecvența procedurii este de 1 oară în 4 zile, durata frecării este de 5 minute.

Nu strângeți acneea

Pentru a obține o piele uniformă și netedă, trebuie respectate două reguli importante. În primul rând: nu strângeți acneea și acneea purulentă. În al doilea rând: nu vă atingeți fața cu mâinile murdare.

Nu încercați să vă reglați constant machiajul sau să zgâriați cosul care a apărut pe bărbie. Vara, nu îndepărtați transpirația cu palma, nu purtați prosoape de hârtie sau șervețele de mat, care absorb excesul de grăsime și transpirație subcutanată.

Nu trebuie să stoarceți acnee sau acnee dacă nu aveți absolut experiență în astfel de probleme. Neglijând sfatul, veți deteriora straturile mijlocii și superioare ale dermului și veți provoca apariția ulcerelor.

Nu este necesar să spunem că, dacă astfel de acțiuni vă sunt familiare, puteți să vă spuneți pentru totdeauna adio pielii netede și uniforme. Pentru a face față kamendonilor (puncte negre), utilizați produse cosmetice speciale pe bază de carbon activat sau acid salicilic.

Echilibrează-ți dieta

Excludeți din dieta cârnați, conserve de casă și muraturi, gustări rapide. Concentrați-vă pe carne slabă, fructe de mare, legume, fructe, fasole și cereale. Încercați să mâncați de 5 ori pe zi, în porții de 250-300 gr.

Mâncarea corectă are un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra unghiilor și părului. Ia în farmacii capsule de pește sau de badger, bea cursul. La fiecare 6 luni, se supune terapiei cu multivitamină, care include toate elementele și mineralele necesare.

Evitați stresul

Se știe că persoanele care sunt depresive sau stresate de multă vreme arată mai în vârstă. Ridurile apar pe pielea lor mai devreme, ceea ce în niciun caz nu face pielea uniformă. Pentru a evita consecințele și injecțiile cu Botox, căutați o cale de ieșire din factori negativi.

Înscrie-te la yoga, fă întinderi, Pilates, dansează. Citiți mai multe, ascultați muzică relaxantă, relaxați-vă cel puțin 8 ore pe zi. Încercați să nu stați târziu, somnul ar trebui să scadă între 22.00 și 08.00.

Persoanele care abuzează de alcool și tutun trebuie să-și schimbe dependențele. Uneori, puteți bea un pahar de vin alb uscat, dar berea, martini, vodka sunt interzise. Cât despre fumat, renunță la obiceiul pentru totdeauna.

Este ușor să vă faceți pielea netedă și chiar dacă respectați regulile privind îngrijirea de bază. Luați obiceiul de a șterge zilnic dermul cu gheață cosmetică pe bază de plante medicinale, hidratați pielea, folosiți seruri și hidrogeluri. Alegeți produsele cosmetice decorative corect, transportați apă termală în geantă.

Video: cum să obții pielea netedă și fermă pe fața ta acasă