Afine - proprietăți utile și contraindicații

Lumea plantelor din jurul omului îi prezintă cadourile sale neprețuite. Un exemplu viu este afine, surprinzător în multe privințe. Acest locuitor al pădurilor și mlaștinilor impasibile are o compoziție atât de bogată încât este capabil să concureze cu multe fructe exotice, care sunt renumite pentru calitățile lor deosebite. Într-adevăr, mulți nici măcar nu bănuiesc că această boabă sălbatică cu aspect ireprosabil este în măsură să facă față necesității zilnice a organismului de acid ascorbic (vitamina C).

Dar, pe lângă acest avantaj evident, afinele sunt campioanele în conținutul de fier. Conform acestui indicator, fructele sălbatice chiar și merele depășesc. Prin urmare, nu este o coincidență faptul că acest modest reprezentant al familiei de boabe este foarte popular și este foarte apreciat în medicina tradițională și vindecătorii tradiționali.

Ingrediente benefice și nutritive

Compoziția afine este surprinzătoare, în primul rând, cu o selecție armonioasă de componente. Ca și cum cineva a adunat special substanțele cele mai utile și le-ar fi așezat în carnea de boabe a unui locuitor din pădure. Dar nu numai boabele albăstrui cu o nuanță de culoare plictisitoare, ci și frunzele plantei și lăstarii acesteia sunt înzestrate cu proprietăți magnifice.

Dacă afișați schematic compoziția chimică a afinelor, va arăta astfel:

• acizi organici;
• compuși fenolici (flavonoide, catechine);
• elemente minerale;
• complex de vitamine;
• fibre dietetice;
• polizaharide;
• antioxidanți activi;
• componentă de bronzare;
• uleiuri esențiale;
• pectine.

Este demn de menționat aici că, în ceea ce privește conținutul de pectină, afinul bogă și el. Se știe că au fost compuși de pectină care au luat o misiune atât de importantă precum îndepărtarea izotopilor radioactivi grei (strontiu, cesiu, cobalt) din corp.

Bine de știut! Afinele adoră să se stabilească lângă rozmarin, care eliberează eter, ceea ce poate provoca dureri de cap severe. Prin urmare, obișnuia să fie acuzat de înrăutățirea stării unei persoane, anume afine, și nu de vecinul ei. În realitate, afine are un gust foarte plăcut, original, nu face absolut niciun rău sănătății umane.

Proprietăți de pădure de pădure

În primul rând, este demn de remarcat calitățile nutritive ridicate ale afine. Combinația de vitamine în combinație cu minerale face din fructe de pădure un produs valoros, cu o capacitate energetică minimă - este de doar 61 kcal. Dar locuitorul pădurii este apreciat nu numai pentru gustul ei strălucitor, dar este capabil să aibă un efect benefic asupra muncii sale:

• sistemul cardiovascular;
• organe digestive;
• organe de secretie interna;
• structuri imune;
• sistemul genitourinar.

Afinele au capacități unice. De exemplu, atunci când este utilizat în scop terapeutic sau profilactic:

1. Fluxul de bilă crește.
2. Concentrația de colesterol este redusă, ceea ce împiedică formarea plăcilor pe pereții vaselor de sânge.
3. Tonul pereților vasculari se îmbunătățește, iar acest lucru nu permite dezvoltarea modificărilor sclerotice.
4. Procesele de curățare sunt activate, această proprietate este utilă în special pe fondul luării unor antibiotice puternice.
5. Are un efect general de întărire asupra organismului în ansamblu.
6. Faceți față cu succes tulburărilor intestinale datorită conținutului de astringenți.
7. Ameliorează simptomele febrei.
8. Reglează procesele de schimb.
9. Elimina focurile inflamatorii.

Ca parte a preparatelor cosmetice, afinele au un efect pozitiv asupra structurilor pielii, motiv pentru care este adesea denumită „boaba tinereții”.

În medicina populară, afine uscate sunt adesea folosite pentru a combate invazia helmintică. Boabele ajută, de asemenea, la normalizarea tensiunii arteriale, este un diuretic eficient.

Zonele de aplicare

înfrumusețare
Datorită abilităților antioxidante, afinele au găsit o aplicație la scară largă în domeniul produselor cosmetologice. Având un efect benefic asupra pielii, hidratându-le bine, produsele de piele pe baza unei fructe minunate îmbunătățesc semnificativ starea pielii. Cu utilizarea regulată a unor astfel de produse cosmetice, conturul feței este strâns, culoarea se îmbunătățește. Fața arată întinerită și proaspătă.

Afinele sunt utile și pentru alte organe și sisteme:

1. Afectează pozitiv munca inimii, întărește vasele de sânge, crescând elasticitatea acestora.
2. Funcții de schimb. Deoarece produsul forestier are un conținut scăzut de calorii, acesta poate fi folosit pentru a slăbi rapid. Afinele arde literalmente grăsimile, astfel încât greutatea se pierde foarte repede și fără a înlătura dietele flămânde. Diete speciale în care afinele sunt componenta centrală, deși reținute, dar destul de hrănitoare. Prin urmare, această metodă de a pierde în greutate este tolerată destul de confortabil.
3. Problemele sistemului genitourinar pot fi rezolvate și cu ajutorul boabelor proaspete sau uscate. Compușii polimerici complecși, prezentați ca parte a acestei componente naturale, fac față excelent cu jadul, cistita, tratează uretrita și distrug pietre la rinichi. Dacă fructele de pădure sunt în mod constant prezente în dietă, atunci se dezvoltă un mecanism natural de protecție care împiedică reapariția proceselor cronice.
4. Viziunea poate fi menținută și mai mulți ani dacă mănânci regulat fructe de pădure. Specialiștii recomandă utilizarea afine ca afine ca măsură profilactică pentru a preveni dezvoltarea cataractei, a glaucomului și a altor patologii ale organelor vederii.
5. Digestia revine la normal dacă există această fructe sălbatice în dietă. Mai mult, poate fi folosit atât proaspăt, cât și gătit din el jeleu și fructe înăbușite. Afinele reglează mișcările intestinale și elimină ușor constipația. Cu patologii ale stomacului, formulele medicinale cu acesta ameliorează semnele de inflamație.
6. Sânge. Conținutul ridicat de fier face ca afine să fie indispensabile în tratamentul unor forme chiar severe de anemie. În plus, contribuie la un proces fiziologic atât de important precum coagularea sângelui. Această calitate este utilă în special pentru persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală, care a fost însoțită de pierderi semnificative de sânge.

S-a remarcat deja că afinele scad bine temperaturile odată cu răcelile și gripa. Dar, luptându-se cu acest simptom principal al infecțiilor respiratorii, acesta satura simultan organismul bolnav cu astfel de vitamine necesare pentru aceasta în această perioadă.

Se crede că această boabă este un bun profilactic împotriva formațiunilor canceroase. Blocând creșterea celulelor străine, reduce riscul de dezvoltare a tumorilor la persoanele sănătoase și oferă șansa de a salva pacienții.

Un punct important! Locuitorii din zonele în care radiațiile de fond sunt crescute, medicii recomandă consumul de afine pentru a reduce concentrația izotopilor nocivi. Acest lucru este valabil și pentru persoanele care lucrează în instalații periculoase în care poate exista radiații.

Beneficii fără restricții de vârstă

În general, orice fructe de pădure sălbatice aparțin produselor pe care adulții și copiii le plac. Au o aromă bogată strălucitoare, un gust delicios. Din cadourile pădurii puteți găti o mulțime de feluri de mâncare sănătoase și chiar puteți face semifabricate. În acest sens, afinele sunt, de asemenea, un lider clar.

Afinele pot fi administrate chiar și bebelușilor. Întărește smalțul dinților, care este foarte important în perioada de creștere a dinților. Afine întărește, de asemenea, oasele și afectează pozitiv proprietățile sângelui. Trebuie doar să vă amintiți mereu că supraalimentarea fructelor de padure poate provoca diaree și alergii la copii.

Corpul unei femei în timpul sarcinii are mare nevoie de reîncărcare constantă a rezervelor de vitamine. Și aici, niciun produs nu poate face față acestei sarcini mai bine decât afinele. Îmbogățirea corpului unei viitoare mame cu acid ascorbic, fructele albastre își măresc rezistența la boli și se înveselesc. În plus, în afine există acid folic, care este foarte necesar pentru organismul feminin în această perioadă crucială.

De asemenea, bărbații ar trebui să acorde atenție unei pădure modeste. La urma urmei, cu ajutorul său puteți menține o formă sexuală normală și puteți preveni dezvoltarea unei astfel de probleme neplăcute precum prostatita.

Contraindicații

Desigur, indiferent de cât de utilă este boaba, se pot observa manifestări negative după utilizarea acesteia. Care, în principiu, este caracteristic pentru orice produs.

De obicei, reacțiile adverse sunt asociate cu consumul excesiv de fructe delicioase. Ca urmare, pot apărea vărsături cu greață, formarea crescută de gaze (flatulență) și diaree. Supraalimentarea fructelor de padure poate crește, de asemenea, tensiunea arterială. Este posibil ca o reacție alergică să se dezvolte ca răspuns la porții excesive de desert din pădure.

În special în acest sens, trebuie să fie femeile însărcinate și persoanele cu tendință la tulburări intestinale.

Retete utile

Mulți iubitori de produse naturale recoltează fructe sălbatice pentru iarnă, pentru a pregăti băuturi delicioase din ele, dacă este necesar. Pentru aceasta, fructele de padure sunt uscate, uscate sau congelate. Ultima versiune a piesei este cea mai optimă pentru a păstra toate ingredientele utile. În această formă, puteți utiliza componenta naturală în timpul iernii cu 300 g zilnic pentru diabet, colecistită și probleme digestive.

1. O rețetă universală bună care va ajuta la susținerea forței organismului în timpul deficienței de vitamine, după operație și în alte afecțiuni patologice. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți suc din afine proaspete și să îl păstrați într-un loc răcoros, până când este nevoie de un produs. O astfel de băutură poate fi făcută din fructe de pădure înghețate. Cu aceste afecțiuni, se recomandă să beți 50-100 ml suc de trei ori pe zi. Acest medicament este bun pentru diaree.
2. Infuzia de fructe de fructe de afine va ajuta la ameliorarea simptomelor de gastrită, inflamație la rinichi, pancreas. Preparatul este preparat după următoarea schemă: fructele de pădure uscate (20 g) trebuie mai întâi să fie amestecate cu un pahar cu apă clocotită, apoi lăsați soluția să se infuzeze timp de o oră. Se bea cu exacerbarea bolii în 50 ml la fiecare trei ore.
3. Remediul pentru constipație este preparat din frunzele plantei. Puteți utiliza material uscat. Pentru 50 g de greutate uscată, trebuie să luați 200 ml de apă clocotită, să turnați materii prime cu apă, insistați. Acest produs instant se poate bea după o jumătate de oră, 1 litru. Art. de până la 6 ori dacă nu este posibilă restabilirea funcției intestinale normale.
4. Medicamentul pentru anemie are o compoziție ușor neobișnuită, dar rezultatul acestui tratament este impresionant. Pentru a obține un remediu, este necesar să amestecați suc de afine proaspete (1/2 linguriță) cu smântână sau zer din lapte (3 l. Linguriță). Amestecul obținut într-un mod atât de simplu are un gust foarte plăcut, astfel încât copiii sunt fericiți să ia un astfel de medicament. Este mai bine să îl luați dimineața timp de două săptămâni.
5. Puteți încerca să rezolvați problemele cardiace folosind un preparat natural pregătit conform acestei rețete: luați fructele de pădure și frunzele plantei (puteți lua material uscat) în cantitate de 50 g, combinați materiile prime cu un pahar de apă și puneți-le pe foc. Amestecul trebuie să fiarbă cel puțin 10 minute. După răcire, compoziția trebuie filtrată și luată de până la 6 ori pe zi. Doza unică recomandată este de 1 lingură.

• reduce zahărul la diabetici;
• ameliorați umflarea;
• scapa de viermi;
• elimina toxinele si radionuclidele;
• se ocupă cu manifestările gutei.

Elixir de sănătate
Pregătirea acestei infuzii este simplă: mai întâi se zdrobesc crengute de afine împreună cu frunzele, apoi se ia doar 1 litru. Art. masa plantelor, se agită într-un recipient adecvat, se toarnă apă clocotită, se fierbe zece minute. Insistați remediul aproximativ o oră și apoi puteți bea toată ziua în mici înghițituri.

Afinele pot fi numite boabe unice. Și aceasta nu va fi o exagerare a capacităților sale. La urma urmei, ea, atât de modestă în aparență, are o masă de proprietăți cu adevărat sănătoase. Principalul lucru este să înveți cum să-l folosești corect.

Video: beneficiile afine pentru organism