Dureri de coccis în timpul sarcinii: cauze și tratament

Corpul feminin este cu adevărat unic - poate să-i hrănească și să îndure un bărbat mic în pântecele său și să-l pregătească complet pentru viața independentă. Natura este concepută astfel încât toate organele feminine să se adapteze procesului de sarcină. Adesea în timpul purtării unui copil, durerea este localizată aici și acolo, cu toate acestea, unul dintre simptomele comune ale sarcinii este durerea de coccis. În acest articol, veți afla despre principalele cauze ale durerii în coadă de coadă și veți înțelege, de asemenea, cum să faceți față.

De ce doare coada-coadă în timpul sarcinii

Doar un medic poate găsi cauza exactă a durerii, însă depinde de dumneavoastră să analizați anamneza. Iată câțiva factori care pot provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale.

1. Pregătirea pentru naștere. Cel mai adesea, durerea în zona coccisului și a zonei pelvine poate fi resimțită la sfârșitul sarcinii, mai aproape de naștere. Acesta este un proces natural - organismul se pregătește pentru naștere, oasele devin mai elastice, treptat deschise, astfel încât fătul să fie mai ușor să treacă prin canalul de naștere. În acest caz, durerea este provocată nu numai de mișcarea țesutului osos, ci și de entorsă.
2. Leziuni. Dacă coloana vertebrală doare în stadiile incipiente ale sarcinii, cel mai probabil, rănirea îndelungată a coloanei vertebrale, a coloanei vertebrale și a sacrului se face simțită. Astfel de răni se întâmplă adesea după căderea pe fese, după o săritură cu parașuta. Este vorba despre accidentări profesionale ale sporturilor precum schiul, ciclismul, acrobația, gimnastica. Dacă o femeie a avut o vătămare similară, ea se manifestă adesea în timpul sarcinii, chiar dacă nu s-a deranjat cu greu înainte.
3. Lipsa de oligoelemente. Foarte des, corpul unei femei însărcinate are nevoie de o cantitate crescută de anumite oligoelemente, deoarece ponderea leului din vitaminele primite cu alimentele este cheltuită pentru creșterea și dezvoltarea fătului în pântece. Coada posterioară poate răni dacă există o deficiență de calciu în organism. Se poate manifesta și prin convulsii la nivelul membrelor. Durerea în oase și în coadă de coadă se poate datora și lipsei de magneziu. Deficiența sa poate fi determinată de simptome precum iritabilitate, nervozitate, greață, chiar și după trecerea toxicozei.
4. Boli ale colonului. Foarte des, bolile de colon apar pentru prima dată sau se agravează în timpul sarcinii. Acestea includ hemoroizi, proctită, fisura anală și alte patologii. Mai mult decât atât, foarte des durerea nu este localizată în anus și anume în coada posterioară.
5. Nevralgia. Acesta este un proces inflamator al terminațiilor nervoase care se poate răni din cauza inflamației sau ciupirea oaselor pelvine. Nevralgia este o boală foarte neplăcută care poate fi tratată mult timp. În același timp, durerea are propriile sale caracteristici - o femeie simte o senzație de arsură, disconfortul crește odată cu mișcarea.
6. Inflamatia. Unele procese inflamatorii la nivelul organelor pelviene pot duce, de asemenea, la dureri în coada posterioară. Inflamarea ovarelor, apendicele, sistemul genitourinar poate duce la simptome similare. Datorită apropierii de făt, astfel de simptome nu pot fi ignorate, trebuie să vă adresați unui medic cât mai curând posibil.
7. Avort spontan. Uneori, durerile de coadă (în special în primele etape ale sarcinii) indică un avort iminent. Caută îngrijiri medicale pentru dureri acute în coadă de coadă cât mai curând posibil pentru a preveni un avort spontan.
8. Sare. La unele femei, sărurile pot fi depuse în zonele sacrale și ale cozii de coadă, ceea ce duce, de asemenea, la un disconfort grav. Cel mai adesea acest lucru poate fi observat la pacienții supraponderali.

Frecvența constipației și diareei, ședința prelungită pe toaletă, supraîncărcarea emoțională excesivă poate duce, de asemenea, la diverse dureri în coada cozii. Pentru a afla cauza disconfortului, trebuie să vă adresați unui medic cât mai curând posibil. Numai el poate determina riscul unei astfel de dureri și posibilul pericol pentru făt. Într-adevăr, în unele cazuri (inflamația ovarelor sau a trompelor uterine), este necesar un tratament imediat, altfel este plin de moarte pentru copil. În cazul în care medicul nu a găsit o cauză serioasă de îngrijorare, puteți scăpa de durerea din coadă de coadă folosind următoarele sfaturi.

Cum să scapi de durerile de la nivelul coloanei vertebrale în timpul sarcinii

Iată câteva sugestii care să te ajute să-ți faci copilul mai ușor și să-ți minimizezi durerile de coadă de coadă.

1. Consultați medicul dumneavoastră și posibilitatea de a încălzi zona de coccis. Nu uitați, cu procesele inflamatorii acest lucru nu se poate face. Dar dacă durerea este cauzată de entorsă și discrepanță osoasă, căldura uscată va fi mai mult decât oricând este nevoie. Încălziți sare sau nisip într-o tigaie, turnați într-o bucată de pânză și legați colțurile. Atașați punga rezultată la coada posterioară. Întrucât sarcina nu vă permite să vă culcați pe stomac, trebuie să țineți „placa de încălzire” cu mâinile sau să vă sprijiniți pe spatele canapelei.
2. Nu poți fi în aceeași poziție mult timp. Nu mergeți mai mult de o oră la rând - cu siguranță, trebuie să faceți pauze, să vă așezați, să vă relaxați. Dar nici nu puteți sta mult timp. Dacă sunteți forțat să lucrați în poziție de ședință, trebuie să vă ridicați periodic, să mergeți, să faceți exerciții ușoare.
3. Dacă aruncați ceva, încercați să vă așezați, dar nu vă îndoiți. Acest lucru va proteja coada posterioară de sarcina suplimentară.
4. Pantofii trebuie să fie stabili, aruncați tocurile dacă nu ați făcut-o deja.
5. În etapele ulterioare ale sarcinii, un bandaj pentru femeile însărcinate va ajuta la reducerea încărcăturii pe coloana vertebrală. Susține greutatea abdomenului și supraîncărcă coloana vertebrală.
6. Dacă aveți constipație, trebuie să rezolvați această problemă cât mai curând posibil. Stagnarea fecalelor în intestin duce la întărirea și începe să exercite presiune asupra coccisului din interior. Pentru a scăpa de constipație, trebuie să beți mai multă apă, să mâncați fructe și legume proaspete, să mâncați mai multe fibre. Un efect laxativ are caisele uscate, prunele, chefirul proaspăt. Dacă constipația persistă, asigurați-vă că consultați medicul pentru a rezolva problema cu medicamente.
7. Pentru dureri grave, se pot folosi medicamente. Bea un comprimat de Paracetamol sau Ibuprofen - ele nu numai că anesteziază, dar au și un efect antiinflamator puternic. Cu toate acestea, aceste medicamente pot fi luate numai în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, în fazele incipiente pot fi periculoase pentru făt.
8. Asigurați-vă că faceți diverse exerciții pentru a susține corsetul muscular. Reducerea durerii în coasta de coadă va ajuta exercițiile de fitball, stai pe toți patru, înot. Acestea vor reduce presiunea asupra zonei dureroase și vor scuti sarcina crescută cel puțin pentru un timp.

Acestea sunt sfaturi simple, care vă vor permite să scăpați de disconfortul din coada posterioară în timpul sarcinii.

Remedii populare pentru durerile de coccis

Există multe rețete care vă vor ajuta să scăpați de disconfortul din coada posterioară. Puteți freca pielea cu ulei de brad. Ameliorează inflamația, încălzește, reduce durerea. Aplicați uleiul în mișcări circulare de masaj dimineața și seara, iar după câteva zile, durerea va fi mult mai puțin accentuată. Puteți încălzi coada de coadă cu iod simplu. Lubrifiați-le cu zone dureroase și înfășurați-vă într-o eșarfă de lână caldă pentru noapte.

O compresa de argilă albă ajută foarte bine să facă față durerii. Dar trebuie să îl amestecați nu cu apă simplă, ci cu oțet de cidru de mere - atunci efectul procedurii va fi maxim. Se dizolvă pulberea de argilă albă cu oțet fierbinte până la consistența aluatului.Aluatul cald de oțet trebuie turnat într-un tort mic și aplicat pe o zonă dureroasă a pielii. În câteva minute durerea va scădea.

O compresa valeriana cu alcool va ajuta sa scapi de durerile de coccis. În ea, trebuie să umeziți o bucată mică dintr-un bandaj curat și să o aplicați pe zona dureroasă. De sus, trebuie să acoperiți țesătura cu o bucată de folie sau sac, astfel încât alcoolul să nu dispară. Apoi, trebuie să acoperiți partea superioară cu un prosop sau eșarfă caldă și lăsați compresa câteva ore.

Sarcina este timpul pe care doriți să-l petreceți cu plăcere și grijă pentru viitorul copil. Totuși, acest lucru nu funcționează întotdeauna. În timpul sarcinii, diverse boli cronice și probleme de sănătate din trecut se fac simțite. Mai mult, există multe probleme noi pe care le poate avea chiar și o femeie complet sănătoasă. În orice caz, este în puterea noastră să corectăm diverse senzații dureroase și incomode. Pentru a face acest lucru, trebuie să duci un stil de viață corect. Și atunci propriul corp și un copil mic în pântece vă vor fi recunoscători.

Video: dureri de spate inferioare în timpul sarcinii