Os benefícios e malefícios dos morangos para a saúde humana

Bem, qual de nós não apreciava as bagas saborosas e perfumadas dos morangos? Esses olhos vermelhos podem ser encontrados em uma clareira da floresta ou em um campo - os morangos silvestres adoram lugares abertos ao sol. O fruto silvestre não agrada apenas ao seu sabor único, mas também possui uma composição incrivelmente valiosa. Toda a paleta de vitaminas é coletada em morangos silvestres, contém muitos aminoácidos, vários oligoelementos, pectinas e flavonóides. As bagas são consumidas frescas, secas, congeladas e até em conserva. Geléia, pastilha, geléia, geléia e muitas outras sobremesas são preparadas com morangos. Neste artigo, falaremos sobre as propriedades benéficas das bagas e folhas dos morangos. Você descobrirá a quem os morangos são contra-indicados e como coletá-los e preservá-los durante o inverno.

Propriedades úteis de morangos

A primeira menção aos morangos remonta ao século 15-16, mesmo assim as pessoas se entregavam a esse doce fruto. No auge do verão, as frutas vermelhas saturam o corpo com vitaminas, a fim de preparar uma pessoa para um inverno longo e frio. Quais são os benefícios dos morangos e como usá-los para a saúde humana, vamos tentar descobrir isso.

Morangos são muito úteis para pessoas idosas que sofrem de dor no joelho e cotovelo. Acredita-se que os componentes ativos desta baga contribuam para a produção de lubrificação por cartilagem.

Os morangos são muito úteis para o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos. Reduz a pressão e o colesterol, alivia a aterosclerose, melhora o funcionamento do músculo cardíaco.

A baga é muito útil contra várias formações oncológicas. Os morangos não suprimem completamente o tumor, mas diminuem significativamente o seu crescimento e desenvolvimento de metástases.

A rica composição vitamínica da fruta permite o uso de morangos como o melhor remédio para a deficiência de vitaminas. Os morangos podem se recuperar de doenças graves, exaustão, fome prolongada.

Os morangos são amplamente utilizados não apenas para alimentos, mas também como um produto cosmético. A polpa desfiada do feto é a melhor máscara facial, mesmo sem componentes adicionais. O suco de morango alivia, alivia irritações e inflamações, alivia manifestações de eczema, privando, uma erupção alérgica. Se você misturar morangos com queijo cottage, obtém uma máscara facial de clareamento eficaz.

Os morangos são muito úteis para os homens, pois possuem muito zinco, o que estimula a produção de testosterona.

Se você deseja parar de fumar, os morangos certamente o ajudarão. Ajuda a eliminar toxinas do corpo, estabelece processos metabólicos, reduz o desejo por cigarros.

As bagas dos morangos têm um efeito benéfico no estado psicoemocional do corpo. Comer um punhado de morangos todos os dias ajudará a aumentar a resistência ao estresse, melhorar a memória e a concentração e aumentar a capacidade de trabalho. E a cor brilhante das frutas e o aroma louco simplesmente o animam.

Os morangos podem ser consumidos com a perda de peso - eles substituem os doces com alto teor calórico e saturam o corpo com vitaminas durante severas restrições aos alimentos. Mas lembre-se de que, durante a perda de peso, os morangos só podem ser consumidos pela manhã - estes são, no entanto, carboidratos. Você pode fazer jejum em morangos - coma apenas frutas vermelhas durante o dia e beba chá verde. Isso ajudará a se livrar do excesso de água no corpo e alguns centímetros na cintura.É conveniente realizar uma dieta de emergência em férias, quando há clareiras férteis ao redor.

Muitas pessoas se perguntam - é possível comer morangos durante a gravidez? Bem, é claro, você pode, porque é uma baga natural, saudável e saborosa. Mas em tudo que você precisa conhecer a medida. Os morangos, como os morangos, são um produto alergênico, portanto, comer demais durante a gravidez é repleto de desenvolvimento de alergias no feto. Ou seja, não é permitido mais de uma xícara de frutas por vez, não mais que 3 vezes por semana. Mas você não deve beber caldo e chá com folhas de morango, pois isso pode causar um tom no útero e, no período inicial, pode causar um aborto espontâneo. Embora em outros casos, uma decocção possa ser muito útil e eficaz.

Propriedades úteis de uma decocção de folhas de morango

Na medicina popular, as folhas de morango são muito usadas, as matérias-primas têm muitas propriedades úteis. Por via de regra, na maioria das vezes usam uma decocção de folhas de morango, não é difícil cozinhar. Se as folhas estiverem frescas, devem ser lavadas e baixadas em uma jarra, com cerca de um punhado de folhas por litro de água fervente. Despeje água quente, feche o recipiente com uma tampa, embrulhe e deixe fermentar por uma hora e meia. Depois disso, o caldo deve ser filtrado e tomado de acordo com a receita. Mantenha o caldo por mais de três dias na geladeira.

Uma decocção de folhas de morango é muito útil para várias doenças do sistema urinário e doenças renais. O caldo remove bem os sais, eficaz para remover a uréia com a gota. O caldo pode ser usado tanto interna quanto externamente no tratamento da cistite. Prepare uma forte decocção de folhas de morango, despeje em um vasto recipiente com água quente, sente-se em uma bacia com água. Isso permitirá que você aqueça e alivie a inflamação, alivie o desejo frequente de urinar.

Observou-se que os frutos dos morangos são úteis para a artrite. No entanto, as folhas também podem ser usadas externamente. Para fazer isso, misture as folhas secas com vaselina, obtém uma pomada espessa que deve ser esfregada nos joelhos e cotovelos.

Uma decocção de folhas tem um efeito anti-séptico - eles podem lavar feridas e cortes, gargarejar com angina e cavidade oral com estomatite.

As folhas de morango são sempre adicionadas ao chá para aumentar a imunidade, proteger-se de resfriados e simplesmente aumentar sua vitalidade.

A decocção de folhas de morango é um excelente expectorante que dilui o escarro e o expulsa. Uma decocção ajudará a curar a bronquite, e uma pomada à base de folhas de morango deve ser aplicada externamente ao peito para aquecer a região brônquica.

O produto preparado a partir das folhas dos morangos pode ser consumido por mulheres com vários problemas no sistema reprodutivo. O caldo normaliza o ciclo menstrual, estabelece a produção de hormônios, elimina o sangramento uterino.

Poucas pessoas sabem, mas uma decocção das folhas alivia de maneira suave e eficaz os espasmos. Isso permite que você se livrar da dor de cabeça ou dor menstrual.

Como a decocção afeta favoravelmente o funcionamento dos rins, pode ser usada como diurético. Isso permite que você se livre do inchaço e das bolsas sob os olhos.

Esta não é uma lista completa das propriedades úteis de uma decocção de morango. Mas muitas vezes acontece que o medicamento é necessário aqui e agora, não há tempo para esperar que o caldo se prepare e esfrie. Nesse caso, a tintura ajudará, que é armazenada por um longo tempo e sempre pode ajudar em situações de emergência. A tintura de folhas de morango é preparada apenas a partir de folhas frescas coletadas no dia anterior. As folhas devem ser picadas e colocadas em uma garrafa, de preferência de vidro escuro ou verde. Depois de encher o frasco com folhas, é necessário encher o recipiente com álcool ou vodka, fechá-lo e deixá-lo em local escuro e fresco por 3 semanas. Durante todo esse tempo, é necessário agitar o frasco regularmente para tornar a tintura mais concentrada. Depois disso, a composição deve ser filtrada e armazenada na geladeira.

Tome 10-15 gotas.

Quem não deve comer morangos

Como coletar e salvar morangos

Os morangos são colhidos em meados de julho, quando ficam vermelhos e são servidos com suco. É melhor coletar a baga com o caule, para que ela seja armazenada por mais tempo, seja mais fácil de transportar. Mas depois da chuva, as bagas não devem ser colhidas - elas ficam aquosas, a vida útil é reduzida drasticamente. Depois de coletar as frutas, você pode enxaguar e fazer geleia, geleia, geleia ou pastilha a partir delas, de acordo com sua receita clássica. Mas lembre-se, sob a influência de altas temperaturas, a maioria dos elementos úteis é perdida, o produto se torna menos valioso. É melhor economizar morangos de acordo com a receita a seguir. As bagas devem ser lavadas e amassadas. É melhor não fazer isso com um liquidificador, mas enrugar levemente com as mãos - isso deixará pedaços inteiros de frutas que o deliciarão com sabor e aroma no inverno. Despeje a massa com açúcar, mas não ferva, mas imediatamente despeje em garrafas plásticas limpas, envie para o freezer. No inverno, o degelo de geléia saudável deve estar na geladeira.

É melhor coletar folhas cedo, durante a floração. Durante esse período, eles coletaram a quantidade máxima de nutrientes. É melhor escolher clareiras para coleta, localizadas longe de rodovias e grandes cidades. Os folhetos são cortados sem talos, enxaguados em peneira e secados à sombra, em local bem ventilado. Para o chá, folhas grandes podem ser enroladas em um tubo, para que sejam mais convenientes no inverno. Mexa a composição periodicamente para que todas as matérias-primas sequem bem; caso contrário, durante o armazenamento, poderá começar a moldar. Guarde as folhas secas de morango em uma sacola de lona ou em uma jarra de vidro.

Os morangos são uma fruta incrível, que na França era considerada um verdadeiro afrodisíaco. Os noivos sempre eram servidos com sopa de creme, morangos e açúcar em pó. Há muito que se acredita que quem encontrar uma baga dupla certamente encontrará felicidade no amor. O morango é chamado de baga porque as contas vermelhas são muito baixas e inclinadas para o chão, praticamente caindo sobre ele. Nas aldeias, acreditava-se que, com uma cesta cheia de morangos, somente aquele que se curvava à Mãe Terra cem vezes voltava para casa. É verdade - as bagas estão escondidas pelas folhas, elas precisam ser encontradas. Coma este presente incrível da natureza, use folhas no tratamento para manter a saúde por muitos anos!

Vídeo: as propriedades benéficas das folhas de morango silvestre