Espinheiro durante a gravidez - benefícios e malefícios

O espinheiro marítimo é conhecido desde os tempos antigos devido ao seu incrível poder de cura. As propriedades únicas desta baga tornam possível usá-la não apenas na culinária, mas também na medicina popular e até oficial para o tratamento e prevenção de muitas doenças. O que é útil para mulheres grávidas, espinheiro marítimo, que vitaminas e macrocélulas estão incluídas nele e por que você deve prestar atenção ao óleo de espinheiro marítimo?

Buckthorn de mar: características da baga

O espinheiro marítimo é uma pequena árvore ou arbusto com frutos ovais alaranjados brilhantes. As bagas têm um sabor azedo neutro e seu aroma lembra um pouco o abacaxi. O espinheiro marítimo está crescendo na Sibéria, no Cáucaso, na Moldávia e na Ucrânia.

Na medicina, não apenas as bagas são usadas, mas também os galhos e folhas da planta. No córtex, observa-se um alto conteúdo de serotonina, necessária para todos os processos no sistema nervoso central. Também reduz o risco de desenvolver oncologia. O chá é preparado a partir de galhos jovens e folhas de espinheiro, o que é especialmente útil para anemia e desnutrição.

Propriedades únicas do espinheiro marítimo

O efeito benéfico das bagas no corpo depende de sua composição. Vamos insistir nisso com mais detalhes:

1. O espinheiro marítimo é uma excelente fonte de ácidos graxos insaturados: ômega 3 (2 a 6%), ômega 6 (12 a 16%) e ômega 9 (9 a 13%). As ômegas desempenham muitas funções de importância fundamental precisamente durante a gravidez: melhoram a circulação sanguínea entre o corpo da mãe e a placenta, promovem o desenvolvimento adequado do embrião e reduzem o risco de gestose no terceiro trimestre.
2. A cor laranja brilhante do espinheiro marítimo está associada a uma alta concentração de carotenóides. Estes são os precursores da vitamina A, cuja importância durante a gravidez dificilmente pode ser superestimada. Ela está envolvida em processos metabólicos, indispensáveis ​​para a formação adequada da placenta e contribui para o desenvolvimento do sistema respiratório, nervoso e circulatório do feto. O óleo de espinheiro marítimo é o carro-chefe absoluto entre todos os óleos vegetais em termos de porcentagem de carotenóides.
3. Contém 18 aminoácidos, incluindo lisina, fenilalanina, histidina. Estes são os compostos fundamentais que afetam os indicadores de todos os órgãos e sistemas da criança. Os aminoácidos são frequentemente prescritos como um complexo separado em caso de toxicose grave.
4. No espinheiro, existem quase todas as vitaminas do complexo B, incluindo o ácido fólico, sem as quais é impossível uma gravidez saudável. É necessário colocar o tubo neural, elimina a probabilidade de numerosas malformações fetais.
5. Um grande número de espinheiro e tocoferóis (vitamina E). É considerado um antioxidante muito poderoso que protege o corpo não apenas dos radicais livres, mas também de infecções virais e bacterianas. Há muito mais no óleo de espinheiro marítimo do que em qualquer outro óleo vegetal, incluindo o óleo de gérmen de trigo, considerado uma boa fonte de tocoferóis.
6. A vitamina D, presente no espinheiro marítimo, é responsável pela conversão de componentes minerais e, em combinação com o cálcio, é necessária para a colocação normal do esqueleto e dos dentes de uma criança.
7. O espinheiro marítimo contém mais de 27 minerais, incluindo magnésio, ferro, sódio, manganês, zinco e boro.
8. O espinheiro marítimo fortalece os vasos sanguíneos e melhora o metabolismo geral.

Tratamento de espinheiro marítimo

Como é desejável que as mulheres grávidas abandonem muitos medicamentos, elas podem ser substituídas por análogos naturopatas que não têm um efeito negativo no corpo. Portanto, o espinheiro marítimo é útil para:

• inflamação das membranas mucosas;
• exacerbações crônicas do trato respiratório superior;
• doença gengival;
• neurodermatite, líquen escamoso e queimaduras;
• aterosclerose;
• dermatite, rachaduras na pele e escoriações (após o tratamento da pele com óleo de espinheiro, as cicatrizes não se formam).

Contra-indicações

Com base em uma composição tão rica, é aconselhável que as mulheres possam adicionar bagas de espinheiro marítimo à sua dieta. Mas antes disso, você precisa se certificar de que não há contra-indicações.

O espinheiro marítimo não deve ser usado se:

• reação alérgica individual;
• colecistite;
• inflamação da vesícula biliar;
• doenças crônicas do pâncreas;
• gastrite hiperácido.

Espinheiro quando amamenta

Se uma mulher comeu espinheiro durante a gravidez e não notou nenhuma reação negativa, você pode devolvê-lo à dieta um mês após o nascimento. As vitaminas, ácidos orgânicos e macronutrientes que entram nele serão entregues ao bebê através do leite materno.

Âmbito do óleo de espinheiro marítimo

O efeito de cura no corpo também é diferente do óleo de espinheiro marítimo. Fabricantes conscientes utilizam a tecnologia de prensagem a frio, evitando o tratamento e a extração de álcalis. O óleo de espinheiro marítimo produzido desta maneira é considerado o mais valioso em valor nutricional e medicinal. Ele armazena todas as vitaminas essenciais que facilmente penetram nas células.

Quando estiver com dor de garganta, tome 5-7 ml de óleo de espinheiro marítimo (uma colher de chá cheia) em 200 mm de água à temperatura ambiente e enxágüe com a composição obtida da amígdala. Você pode umedecer os turunds de algodão no óleo de espinheiro e tratar com eles as áreas inflamadas.

O espinheiro também lida com o nariz escorrendo. Nos primeiros dias de manifestação de congestão nasal, o óleo precisa incutir algumas gotas em cada passagem nasal com a frequência com que você se sente confortável. Você também pode colocar rebocadores de algodão embebidos em óleo de espinheiro no nariz.

Muitas mulheres grávidas também sofrem de vermelhidão e erupções cutâneas. O óleo de espinheiro marítimo lida perfeitamente com esse problema. É o suficiente para lubrificar o rosto duas vezes por dia. Aqueles que sofrem de pele excessivamente seca podem combinar 15 ml de óleo de espinheiro com a gema de um ovo e uma colher de café de mel. A mistura resultante deve ser aplicada uniformemente no rosto e deixada por 10 minutos. O uso sistemático dessa máscara ajudará a se livrar das rugas superficiais e proporcionará à pele uma aparência bem cuidada.

O óleo de espinheiro marítimo é um remédio anti-estrias muito eficaz. Para evitar a aparência e reduzir as existentes, é necessário lubrificar as áreas danificadas da pele com uma fina camada de óleo natural. Possui alta atividade regenerativa, nutre e suaviza o epitélio.

No caso de gastrite agravada, você precisa beber uma colher de chá de óleo de espinheiro marítimo meia hora antes de uma refeição antes de cada refeição completa. Uma de suas propriedades é a proteção do epitélio. E em conjunto com a atividade antibacteriana, o óleo inibe o crescimento da microflora patogênica, que provoca doenças gastrointestinais.

O óleo de espinheiro marítimo tem um sabor e aroma muito expressivos. Na culinária, é adicionado aos doces, devido aos quais adquire uma característica tonalidade dourada e um aroma adocicado. Também pode ser usado para temperar saladas, como base de molho para pratos de carne e peixe. O óleo de espinheiro marítimo combina bem com outros óleos vegetais, tornando o sabor dos pratos originais.

As mulheres grávidas devem definitivamente adicionar o óleo de cura do espinheiro marítimo à sua dieta. Seu preço não atingirá o orçamento, mas, na verdade, você terá uma boa fonte de flavonóides, fosfolipídios e ácidos orgânicos, que não são encontrados em todos os produtos alimentícios.

Vídeo: benefícios para a saúde do espinheiro marítimo