Ácido cítrico para perda de peso: métodos de aplicação

A nutrição moderna não fica parada. Todo mês, profissionais e amadores desenvolvem novos métodos para perder peso com base nos produtos disponíveis. Há um ano, o refrigerante era especialmente popular, hoje foi substituído pelo ácido cítrico. O pó custa um centavo, pode ser usado externamente e internamente. É sobre esses métodos que falaremos, além de destacar as importantes nuances da perda de peso.

Os benefícios do ácido cítrico para perder peso

• melhora a absorção de nutrientes nas paredes do esôfago;
• limpa a cavidade dos órgãos internos de venenos;
• lutas com escória forte e pedras fecais;
• melhora a circulação sanguínea e, assim, contribui para a perda de peso;
• aumenta todos os processos metabólicos no corpo;
• elimina o excesso de água e combate o inchaço;
• retém a juventude devido aos antioxidantes recebidos;
• reduz o apetite;
• melhora a viscosidade da saliva;
• quando usado externamente elimina a celulite.

Importante!
Não confie cegamente no fato de que o ácido cítrico, por mágica, o salvará de quilos extras. É apenas uma adição à nutrição adequada, atividade física, procedimentos cosméticos, ação direcionada.

O perigo de usar ácido cítrico

1. Deve-se entender que o uso de ácido cítrico no interior leva a tristes conseqüências. A violação da atividade de órgãos e sistemas é observada com a ingestão descontrolada do produto.
2. Devido à forte concentração e à presença de ácidos na composição, o pó afeta negativamente o esmalte do dente e o torna sensível. A membrana mucosa da cavidade oral também é irritada, tudo isso leva ao aparecimento de úlceras.
3. Efeitos negativos são observados nas paredes do estômago. O ácido cítrico é estritamente contra-indicado para administração oral em pessoas com gastrite e úlcera péptica.
4. Como mencionado acima, o pó de ácido cítrico tem a capacidade de remover o excesso de líquido e eliminar o edema. Mas também vale a pena saber que o produto elimina a água necessária para que os órgãos internos funcionem corretamente.
5. O consumo frequente de limão leva à apatia, impotência, ansiedade, insônia, diminuição do desempenho e outros problemas desse tipo. A princípio, parece que a perda de peso começou, mas, na verdade, os volumes estão "derretendo" devido à falta de umidade.
6. Emagrecer com ácido cítrico é uma técnica difícil de emagrecer. Muito em breve, quando você parar de seguir o plano, libras extras retornarão em volume duplo. Infelizmente, este é um fato comprovado.
7. Especialistas concluíram que o consumo de limão, mesmo em pequenas quantidades, provoca o aparecimento de doenças oncológicas do estômago e de todo o esôfago em particular.
8. Muitas vezes, um produto causa uma reação alérgica. Portanto, antes da dose principal, verifique se não há efeitos colaterais no ácido cítrico.

Perda de peso com ácido cítrico por semana

1. A técnica não é particularmente difícil e foi projetada por uma semana. Todos os dias você precisa consumir pelo menos 2,3 litros. água purificada para evitar a desidratação e retardar o metabolismo.
2. Além disso, em 1 litro. água, você deve inserir uma colher de chá sem uma lâmina de ácido cítrico e aguardar a dissolução dos grãos. Para uma recepção, não é permitido tomar mais de 180 ml., Para não irritar a mucosa gástrica.
3. A perda de peso é alcançada devido ao fato de o limão saciar o apetite violento.Mas você ainda precisa comer cerca de 5 vezes ao dia em pequenas porções.
4. A bebida é tomada meia hora antes das refeições ou 1,5 horas após uma refeição. Você pode adoçar com mel, conforme desejado. Como produtos para refeições básicas, escolha legumes, frutos do mar, carne magra, proteínas e cereais.
5. A dependência do ácido cítrico deve ser realizada sistematicamente. No primeiro dia, dissolva um pouco menos de uma colher de chá de limão em um litro de água. Aumente gradualmente a quantidade de pó, atingindo uma colher de chá sem escorregar.

Perda de peso com ácido cítrico por mês

Esta opção de perda de peso é considerada a mais perigosa, se possível, não recorra a ela. Ao tomar ácido cítrico, você corre o risco de perigos descritos acima.

1-7 dias
Meça 250 ml. água filtrada, despeje meia colher de sobremesa de limão e aguarde a dissolução dos grãos. Tome esta composição em 3 doses: antes do almoço, uma hora após o almoço, antes do jantar por meia hora. Coma pelo menos 5 vezes ao dia em pequenas porções, apóie-se em frutos do mar.

8-14 dias
Misture 280 ml. água purificada com ácido cítrico na quantidade de uma colher de chá sem escorrega. Faça com que os grânulos se dissolvam, divida esse volume em 3 partes. Use os primeiros 20 minutos após um café da manhã saudável, a segunda meia hora antes do almoço e a terceira 1 hora antes do jantar. Coma mais carne, apóie-se em alimentos protéicos.

15-21 dias
Para preparar um medicamento concentrado, misture 0,3 litros. água filtrada quente com 1,5 colheres de chá de limão sem colina. Deixe os grânulos se dissolverem. Beba a solução meia hora depois de acordar antes do café da manhã e depois uma hora antes do almoço e jantar. É necessário incluir mais alimentos cozidos e cereais na dieta, o feijão não será supérfluo.

22-28 dias
Combine 150 ml. água e meia colher de sobremesa de limões e obter uma solução. Coma em 2 etapas - antes da refeição da manhã e depois do jantar. Para consolidar o resultado, você precisa comer corretamente (cinco vezes ao dia, em pequenas porções). Novos produtos são introduzidos na dieta com muito cuidado para evitar ganho de peso.

Usando ácido cítrico topicamente

1. Este método é mais gentil, baseia-se no uso externo do pó. Você pode perder peso se mudar com antecedência para uma nutrição adequada, abandonar os maus hábitos e excluir o cozimento e os doces da dieta. Também é imperativo praticar esportes para reforçar o efeito.
2. Para preparar a mistura, pegue a argila mais adequada para perda de peso (azul, preto, verde). Medir 200 gr., Misture com 4 ovos de galinha, despeje meia colher de sobremesa de limão. Digite 100 gr. creme azedo espesso e oleoso, bata o conteúdo com um liquidificador.
3. Deixe o ácido cítrico se dissolver completamente, caso contrário, poderá queimar a pele. Aplique às áreas problemáticas. Geralmente são os quadris ou o estômago. Enrole em filme plástico em várias camadas, coloque roupas quentes.
4. A composição é envelhecida por pelo menos meia hora. Mas se você sentir uma forte sensação de queimação, lave o produto prematuramente. É aconselhável realizar o procedimento uma vez a cada 2 dias, a cor da argila pode ser alterada. No final das manipulações, aplique um creme de celulite.
5. Se desejar, você pode adicionar outros componentes à composição que aprimoram o efeito do ácido cítrico. Isso inclui canela em pó, mel sem açúcar, pimenta vermelha moída ou gengibre.

A perda de peso com ácido cítrico não é uma técnica segura. Freqüentemente, a perda de peso resulta em depressão, indigestão, gastrite ou úlcera péptica. Se você ainda optar por tal aposta, aja com cuidado e não exceda a dose.

Vídeo: rápida perda de peso com limão